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學(xué)生如何正確使用電腦
導(dǎo)語(yǔ)：如何正確健康的使用電腦？現(xiàn)在工作者每天都必須面對(duì)電腦工作，意味著肌肉在工作時(shí)沒有得到鍛煉。小編為你介紹如何正確健康的使用電腦減少工作中對(duì)身體的損害。
1、在電腦前工作是一種坐著的生活方式，這就意味著肌肉在工作時(shí)沒有得到鍛煉。這種坐著的生活方式最易讓頸和背部受到損傷。如果辦公人員工作安排的不合理，情況會(huì)更加糟糕。很重要的一點(diǎn)是，上班族應(yīng)該安裝可調(diào)節(jié)的顯示器。這樣的顯示器經(jīng)過調(diào)整，能適應(yīng)每個(gè)人不同的生理特征。還可以朝任何方向轉(zhuǎn)動(dòng)，其高度和顯示器曲度也可隨意調(diào)整。
2、如果顯示器稍微偏左，就會(huì)使得左邊的頸部肌肉緊繃，而右邊的肌肉得到伸展。這種失衡會(huì)導(dǎo)致頭部右偏。所以，辦公室的電腦顯示器必須依正中線放置。換句話說，顯示器必須直接放在鍵盤的后邊，因?yàn)殒I盤的中線肯定和顯示器以及人身體的中線是一致的。
3、工作中要用的紙張必須放在與電腦顯示器距離、高度、角度都一樣的地方。要做到這一點(diǎn)，你可以用一個(gè)臺(tái)架，但臺(tái)架必須固定在顯示器附近，并與你的眼睛保持在同一水平面。如果要在電腦上打出紙上的整篇文章，將紙張放在面前恰當(dāng)?shù)奈恢茫蚍旁陲@示器和鍵盤之間的臺(tái)架上，這種方法會(huì)為你帶來很多便利。
4、通常，在工作的時(shí)候你必須頻繁地先看顯示器，再看鍵盤，然后又回到顯示器上，如此反反復(fù)復(fù)，一天下來，你會(huì)感覺頸部疼得厲害。為了避免發(fā)生這種情況，可以安裝一個(gè)適合自己的鍵盤。最近，全世界已有很多關(guān)于信息輸出和輸入的新模型獲得了專利權(quán)。其中，有垂直放置在顯示器旁邊的鍵盤，還有錐體狀的鍵盤，鍵盤上的鍵是垂直設(shè)計(jì)的。
5、還有一點(diǎn)很重要，顯示器不能安裝得過高或過低。顯示器上的起點(diǎn)線必須與你的眼睛保持在同一水平面。如果使用者必須頻繁地看鍵盤或桌上的紙張的話，顯示器的起點(diǎn)線就應(yīng)該再調(diào)低點(diǎn)。
6、要檢測(cè)顯示器是否安裝得恰當(dāng)，你只需要做一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試。首先，記住顯示器上你要經(jīng)�？吹哪且稽c(diǎn)，然后閉上眼睛。慢慢地做幾次頭部上下運(yùn)動(dòng)。當(dāng)頭部運(yùn)動(dòng)到你感覺舒服的位置時(shí)，停住不動(dòng)，睜開眼睛。如果顯示器安裝得合適的話，你的眼睛就剛好定格在之前你記下的那一點(diǎn)上。
7、即使不用這些技術(shù)革新，每個(gè)用電腦的人都能找到一種方法避免發(fā)生那種情況。鍵盤放置的角度是前部末端低于后面的。而且，鍵盤必須低于使用者的肘部，使肘部折疊角度必須足有90度或稍微更大。
使用電腦正確坐姿的補(bǔ)充：
1.顯示器不要放置太低，必須與眼睛保持在同一水平面。
2.肘部不要低于桌面。
3.鍵盤不要放在離手太遠(yuǎn)的地方，肘與兩肩保持水平很重要。
4.座椅不要太低，不要壓迫到膝蓋以下部位。
5.使用電腦的人不要屈膝，把腳放在座椅下。最好將整個(gè)腳平放在地面上。
如何給電腦設(shè)置護(hù)眼顏色
第一步， 在桌面上點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵，依次點(diǎn)擊“屬性”、“外觀”、“高級(jí)”按鈕。
第二步， 在打開的“高級(jí)”對(duì)話框中，在“項(xiàng)目”下拉列表里選擇“窗口”。
第三步， 再打開右邊對(duì)應(yīng)的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項(xiàng)，在打開的對(duì)話框里，把“色調(diào)”的參數(shù)設(shè)置為85，把“飽和度”參數(shù)設(shè)置為90，把“亮度”參數(shù)設(shè)置為205。再點(diǎn)擊“確定”退出設(shè)置。
第四步，打開ie瀏覽器，選擇“工具”欄中的“internet選項(xiàng)”，點(diǎn)擊“輔助功能”按鈕，在“不使用網(wǎng)頁(yè)中指定的顏色”前打鉤。
全部步驟完成后，網(wǎng)頁(yè)、文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色。其中，色調(diào)、飽和度和亮度的參數(shù)值，還可以根據(jù)個(gè)人的喜好稍作修改，讓自己用電腦的候最舒服。
如何熟悉使用電腦提速大師
電腦提速大師是一款電腦加速軟件，它擁有三種電腦提速方法，徹底解決電腦變慢問題，讓你的電腦跑的更快，讓用戶上網(wǎng)聊天，游戲更加流暢，用戶再也不用為電腦變慢而感到苦惱，電腦提速大師可以瞬間幫用戶解決一切問題。
使用方法
第一種方法
實(shí)時(shí)智能調(diào)控進(jìn)程速度到最佳狀態(tài)，時(shí)刻讓電腦處于最佳提速級(jí)別。
第二種方法
控制某個(gè)或某幾個(gè)進(jìn)程對(duì)CPU 的使用率， 防止 CPU 被過多占用， 保留足夠多的CPU 資源給活動(dòng)應(yīng)用程序使用，以此提升系統(tǒng)性能， 加快系統(tǒng)反映速度。
第三種方法
智能釋放內(nèi)存，以便系統(tǒng)有足夠可用的內(nèi)存給活動(dòng)應(yīng)用程序， 以此加速系統(tǒng)整體速度。
使用說明
電腦提速大師的使用很簡(jiǎn)單，在“進(jìn)程優(yōu)先級(jí)控制”中，需要設(shè)置提速級(jí)別，“一般提速”可提高系統(tǒng)性能約10%~20%，“終級(jí)提速”可提高系統(tǒng)性能20%~30%；
有時(shí)候，如果某個(gè)進(jìn)程使用了過多的CPU，這會(huì)極大的降低系統(tǒng)速度，會(huì)使CPU溫度極速升級(jí)，風(fēng)扇猛轉(zhuǎn)。從Windows的進(jìn)程管理器中查看，可以看到該進(jìn)程必定使用著很高的CPU使用率。這時(shí)使用“限制進(jìn)程CPU使用率”功能，對(duì)該進(jìn)程進(jìn)行限制，限制其對(duì)CPU的使用；
“智能內(nèi)存釋放”功能中，最好開啟“自動(dòng)內(nèi)存釋放”，定時(shí)釋放內(nèi)存會(huì)讓系統(tǒng)有足夠的備用內(nèi)存；
“系統(tǒng)錯(cuò)誤修復(fù)”，顧名思義，掃描并修復(fù)系統(tǒng)錯(cuò)誤的功能；
更新說明
增加了系統(tǒng)錯(cuò)誤修復(fù)功能，修復(fù)了金山毒霸誤報(bào)的問題；
軟件特別說明
提醒：電腦提速大師這款軟件，部分殺毒軟件存在誤報(bào)，關(guān)閉殺軟或信任即可，如果怕有毒，請(qǐng)誤下。
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