降低電腦輻射七種方法介紹

　　本文導(dǎo)讀：電腦哪些設(shè)備的輻射比較大？如何預(yù)防電腦輻射？怎樣降低電腦輻射？

　　電腦哪些設(shè)備的輻射比較大？

　　電磁輻射量：筆記本電腦-鍵盤上25 毫高斯，離開20 cm為0.5 毫高斯；

　　臺式電腦-離開液晶屏幕30 cm為0.6 毫高斯，機器處為1 毫高斯左右。有的公司的液晶屏幕離開50cm為4毫高斯。

　　電腦的輻射主要存在于哪些設(shè)備中？

　　1、低音炮音箱

　　2、CRT顯示器（普通顯示器）

　　3、臺式電腦主機

　　4、無線鼠標和無線鍵盤的輻射指數(shù)

　　降低電腦輻射七種方法

　　1、避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息

　　要保持一個最適當?shù)腵姿勢，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

　　2、保持良好的室內(nèi)工作環(huán)境

　　如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

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　　3、電腦室內(nèi)光線要適宜

　　不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風干爽。

　　4、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡

　　以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

　　5、安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。

　　6、注意保持皮膚清潔

　　電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

　　7、注意補充營養(yǎng)

　　電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白。

　　（責任編輯：小白）

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