心理健康日的由來

　　健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。以下是小編為大家整理的心理健康日的由來相關內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

　　525心理健康日的.由來

　　每年的5月25日，是全國大學生心理健康日

　　“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。

　　核心內(nèi)容是：關愛自我，了解自我，接納自己。

　　關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。

　　大學生對心理健康的概念模糊，甚至有誤解，不到了藥物治療的程度，就不承認自己存在心理障礙。

　　例如：大學新生的心理問題是適應性和與人溝通的問題，二、三年級學生則以情感人際關系和自我成長等問題為主，而畢業(yè)生主要是就業(yè)壓力等問題。

　　所以引導他們增強心理健康意識，提高自我調(diào)適能力更有意義。

　　1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病學協(xié)會發(fā)起的，定在每年的10月10日。

　　2000年，由北京師范大學心理系團總支、學生會倡議，隨后十多所高校響應，并經(jīng)有關部門批準，確定5月25日為“北京大學生心理健康日”。

　　“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。

　　2004年，團中央學校部、全國學聯(lián) 共同決定將 5月25日 定為 全國大中學生心理健康節(jié)。

　　歷屆“5.25”大學生心理健康周主題

　　2000年首屆大學生心理健康日圍繞主題，提出了口號：“我愛我，給心理一片晴空!”

　　2001年主題為“改善人際溝通能力”，口號是：“我愛我，創(chuàng)造一個良好的人際空間�！�

　　2002年主題圍繞“自我”方面展開，口號是：“我愛我，了解我自己�！�

　　2003年活動針對“非典”，以危機干預為主題，口號是：“我愛我，危機、理性、成長。”

　　2004年主題圍繞大學生的社會化、人際關系問題，口號是：“我愛我，走出心靈孤島�！�

　　2005年圍繞大學生生涯規(guī)劃的問題，主題是：“我愛我，放飛理想、規(guī)劃人生�！�

　　2006年主題：“我愛我，快樂自在我心，健康、自信的心理。”讓我們盡情體驗快樂的感覺!

　　2007年主題：人際交往與師生互助。口號為：“我愛我，用心交往，構建和諧�！�

　　2008年主題：和諧心靈 綠色奧運

　　2009年主題：認同 關愛 超越

　　2010年主題：和諧心靈、健康成才

　　2011年主題：珍愛生命，責任同行

　　2012年主題：尋找我·擁抱我

　　2013年主題：大聲說出你的愛

　　理由

　　首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的青年人，首選的活動日當然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會，讓心靈充滿陽光。“5.25”取其諧音便是“我愛我”，充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。

　　目的

　　在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，全方位的加強對大學生心理健康教育，提高大學生適應環(huán)境、管理自我、學習成才、人際交往，交友戀愛、求職擇業(yè)等各方面的能力。

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