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2015大暑是哪一天
2015年大暑時間:7月23日 11:30:25,農歷2015年六月(小)初八。
大暑的日期計算
一般計算的公式[Y*D+C]-L
公式解讀:Y=年數后2位,D=0.2422,L=閏年數,21世紀C=22.83,20世紀=23.65。舉例說明:2088年大暑日期= [88×0.2422+22.83]-[88/4]=44-22=22,7月22日大暑。
例外:1922年的'計算結果加1日。
簡 介
大暑,二十四節(jié)氣之一。在每年的7月23日或24日,太陽到達黃經120°。大暑是一年中最熱的節(jié)氣,正值勤二伏前后,長江流域的許多地方,經常出現(xiàn)40℃高溫天氣。要作好防暑降溫工作。這個節(jié)氣雨水多,在“小暑、大暑,淹死老鼠”的諺語,要注意防汛防澇。
習 俗
大暑節(jié)氣的民俗主要體現(xiàn)在吃的方面,這一時期民間飲食習俗大致分為兩種:一種是吃涼性食物消暑。湘東南地區(qū)則流行一句廣東諺語:六月大暑吃仙草,活如神仙不會老。仙草即“涼粉草”,有神奇的消暑功效,用它做成的“燒仙草”在外觀、口味、療效上均與龜苓膏類似。臺灣則有大暑吃鳳梨之俗,乃是因為這個時節(jié)的鳳梨最好吃。
與此相反的是,有些地方的人們大暑時節(jié)偏要吃熱性食物。如福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟來“過大暑”。湘中、湘北素有一傳統(tǒng)的進補方法,就是大暑吃童子雞。湘東南還有大暑吃姜的風俗,“冬吃蘿卜夏吃姜,不需醫(yī)生開藥方”。
養(yǎng) 生
中醫(yī)認為:大暑時節(jié),梅雨剛過,人體容易為暑、濕、邪所侵,故而需吃熱性食物以驅除暑濕,恰合“冬病夏治”、“寒病夏治”之醫(yī)理。例如三伏天去拔火罐、貼“伏帖”最容易去除體內的寒,說的就是這個道理。
大暑期間應該多吃絲瓜、西蘭花和茄子等當季蔬菜。大暑天氣酷熱,出汗多,脾胃活動相對較差。這時人會感覺比較累和食欲不振。而淮山有補脾健胃,益氣補腎作用。多吃淮山一類益氣養(yǎng)陰的食品,可以促進消化,改善腰膝酸軟,使人感到精力旺盛。
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