2017年三伏天是什么時(shí)候

　　“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”(指“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”)中的暑邪。下面是CN人才小編收集整理的2017年三伏天是什么時(shí)候，歡迎閱讀參考!~

　　2017年三伏天是什么時(shí)候

　　2017三伏初伏、中伏、末伏時(shí)間如下，共30天

　　2017初伏時(shí)間：2017年7月12日庚辰

　　2017中伏時(shí)間：2017年7月22日庚戌

　　2017末伏時(shí)間：2017年8月11日庚午

　　2017年三伏天時(shí)間一共持續(xù)30天，從2017年7月18日開始到8月17日結(jié)束。

　　三伏天為什么那么熱

　　入伏后，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發(fā)的熱量少，地表層的熱量累積下來(lái)，所以一天比一天熱，進(jìn)入三伏，地面積累熱量達(dá)到最高峰，天氣就最熱。另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強(qiáng)，在副高的控制下，高壓內(nèi)部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽(yáng)光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

　　附：三伏天養(yǎng)生小技巧

　　三伏天要特別注意不要吃冰飲、雪糕

　　三伏天都不讓吃雪糕，太殘忍了點(diǎn)!不是我絕情，是三伏天人體的陽(yáng)氣都浮在體表，五臟六腑是寒涼的，此時(shí)再吃冰吃雪糕，相當(dāng)于雪上加霜，尤其是本身寒氣就重的親，再吃就更寒到骨髓了。

　　如果怕熱可以喝常溫的涼白開，樸素而養(yǎng)身。如果你能堅(jiān)持一個(gè)三伏天不碰冰飲、雪糕，即使不專門去冬病夏治，體內(nèi)的頑固寒氣也能自己好大半，尤其是一到冬天就特別怕冷、手腳冰涼的親，記住了哦!

　　三伏要喝三豆湯，祛火、解乏、消痱子

　　三豆湯的方子出自宋代醫(yī)學(xué)著作《朱氏集驗(yàn)方》。全食物，很安全，而且可以當(dāng)糖水喝哦!

　　三豆湯里都有哪三豆?

　　有綠豆、赤小豆和黑豆。三豆湯既是糖水，也是味道超好的藥茶哦。

　　喝不了綠豆湯的人可以喝三豆湯來(lái)度夏。

　　綠豆湯解暑的效果很好，但是偏性寒涼，脾胃虛寒的不能經(jīng)常喝，三豆湯剛好可以調(diào)整一下。

　　三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利濕的功效，黑豆則健脾補(bǔ)腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的'加入，對(duì)它們的寒涼性有一定的抵消。

　　因此，三豆湯不僅能清熱除暑，還能健脾利濕。這樣一來(lái)，體質(zhì)一般的人經(jīng)常食用適量的三豆湯，就不會(huì)給脾胃功能帶來(lái)不利影響。

　　對(duì)于消化功能特別弱的人，可在三豆中加入適量大米，熬成清粥食用，也有清熱健脾的效果。

　　三豆湯還能祛痘除痱子

　　痱子是由于暑熱挾濕，蘊(yùn)結(jié)肌膚，導(dǎo)致毛竅郁塞所致，所以要防治痱，首先就是要把暑濕之毒祛掉。

　　三豆湯的主要功效是清熱解暑、健脾利濕，把痱子的問(wèn)題剛好解決掉。而且小孩子也可以放心喝。

　　暑濕熱毒帶來(lái)的豈止是痱子，像各種疥瘡、痘痘、濕疹、還有最主要的，一到暑天就特別特別累，暈沉沉的什么都不想做，苦夏之苦，身體不好的人真是吃不消。

　　還好，經(jīng)常煮一些三豆湯喝，這些狀況可以很快緩解。

　　三豆湯的做法

　　材 料：

　　綠豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖適量

　　做 法：

　　1.將豆子洗凈，清水浸泡1個(gè)小時(shí);

　　2.將三豆放入鍋中，加入適量清水，用大火燒滾后轉(zhuǎn)小火，慢煮1個(gè)小時(shí)，待豆子開花后放入冰糖繼續(xù)煮5分鐘即可，放涼后連湯帶豆一起食用。

　　老人、小孩，腸胃不好的親，可以加紅糖(紅糖屬溫性)代替冰糖。

　　三豆湯一周可以喝兩次，三伏期間喝最好，最晚可以喝到處暑。

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