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小學(xué)校園廣播稿：拒絕零食
如果你是學(xué)校廣播站的播音員，肯定會(huì)知道廣播前都會(huì)提前準(zhǔn)備好廣播稿，沒有廣播稿就不會(huì)有好的節(jié)目效果，那么問題來了，廣播稿應(yīng)該怎么寫？下面是小編為大家收集的小學(xué)校園廣播稿：拒絕零食，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)校園廣播稿：拒絕零食 1
歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站。
甲：我是主持人：xxx
乙：我是主持人：xx
甲：今天的播音主題是《拒絕零食》。同學(xué)們，飲食要衛(wèi)生，不吃垃圾食品”這是老師每天對(duì)我們說的話。過多的零食在侵蝕我們的身體�？床灰姷牟【圃熘只�，我們不能不采取行動(dòng)，保衛(wèi)健康、拒絕零食。
乙: 果凍：吃了它不僅不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),甚至?xí)L礙某些營(yíng)養(yǎng)素的吸收。它的成分是一種不能為人體吸收的碳水化合物--卡拉膠,并基本不含果汁,其甜味來自精制糖,而香味則來自人工香精。你不要指望用它來"增加營(yíng)養(yǎng)"。
甲：薯片：薯片的.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低,還含有大量脂肪和能量,多吃破壞食欲,容易導(dǎo)致肥胖,還是皮膚健美的大敵人。
乙：麻辣條、蝦條：根本沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，里面的色素辣味劑反而毒害文明的身體，使身體不能正常發(fā)育，影響身高、視力等。
甲：快餐面：脂肪含量很高,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低,多吃不利于飲食平衡。
乙：餅干：屬于高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質(zhì)含量比較少,多吃不利于飲食平衡,也容易導(dǎo)致肥胖。
甲：泡泡糖、口香糖：營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零,一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等,特別是某些質(zhì)量低劣的次品,對(duì)健康的損害很大。
乙：牛奶干吃片：營(yíng)養(yǎng)尚可,但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑,多吃不利于健康。
甲：聽了我們的介紹，一些零食確實(shí)對(duì)我們的身體有很大的危害，誰(shuí)再來說說常吃零食有什么危害。
乙：不合格零食中含有的有害成分、超標(biāo)的添加劑都會(huì)對(duì)人體造成一定的傷害，如：色素過量。一些食品生產(chǎn)單位為了追求小食品的“相貌”好看，往往過量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素對(duì)人體的風(fēng)險(xiǎn)高于天然色素，消費(fèi)者如果長(zhǎng)期或一次性大量食用色素含量超標(biāo)的食品，可能會(huì)造成腹瀉等癥狀，尤其對(duì)我們的健康發(fā)育危害很大。
甲：還有防腐劑超標(biāo)，一些食品為了保證食品在運(yùn)輸、儲(chǔ)存時(shí)的防腐需要而加入化學(xué)合成物質(zhì)，如苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等，攝入過多會(huì)在一定程度上抑制骨骼生長(zhǎng)，危害腎臟、肝臟的健康。
乙：一些零食為了提高甜度，在蜜餞、雪糕、糕點(diǎn)以及餅干等食品中可能加入過量糖精，帶來腸胃不適，也會(huì)引起肝臟代謝問題，糖精鈉經(jīng)水解后還會(huì)形成有致癌威脅的環(huán)乙胺。
甲：再有，有些零食，如：話梅、豆腐干等中含有大量的鹽或糖，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，并對(duì)心血管系統(tǒng)造成威脅。
乙：現(xiàn)在市場(chǎng)上大部分糕點(diǎn)、冰淇淋、餅干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黃油”，這其中就含大量的反式脂肪酸，過多攝入會(huì)損害少年兒童的智力、危害心臟。
甲：這學(xué)期，學(xué)校開展了“拒絕零食健康成長(zhǎng)”主題教育活動(dòng)，讓我們知道吃零食的危害和愛護(hù)環(huán)境的重要性，以及合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。
乙：今天的欄目就到這里，最后請(qǐng)欣賞音樂《友情的界限》。
小學(xué)校園廣播稿：拒絕零食 2
合：同學(xué)們都愛吃零食吧，可是你們知道吃零食的危害嗎？下面我們給大家介紹一下。
甲：第一：不吃夜食。不少兒童在晚餐之后邊做作業(yè)邊吃零食，或者邊看電視邊吃零食，或者邊聽音樂邊吃零食，更有甚者躺在床上吃零食。這樣吃零食會(huì)過量進(jìn)食，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致體重超標(biāo)，身體素質(zhì)下降。
乙：第二：不要過多吃油炸食品。當(dāng)前我國(guó)兒童的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)是：蛋白質(zhì)和熱量供給充足，脂肪和食鹽過多，而鈣、鐵、鋅、維生素A、維生素B2以及膳食纖維供給不足。因此，應(yīng)適當(dāng)減少脂肪供給，如炸薯片、薯?xiàng)l、炸雞翅、炸羊肉串、鍋巴以及油炸方便面等食物應(yīng)少吃；脂肪含量過多的食品還包括奶油蛋糕、冰淇淋、黃油類食品以及各種果仁，如花生、瓜子、核桃等。油炸食品還對(duì)食物中的維生素破壞較大，不宜吃得太多。
甲：第三：不要過多食用高糖食品。所謂高糖食品，不僅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果，也包括以淀粉為主要成分的食品，如膨化食品和餅干等。
乙：第四：不要過多喝含糖飲料。當(dāng)前市場(chǎng)上銷售的飲料絕大多數(shù)含糖量較高，如各種果汁飲料、碳酸飲料、茶飲料等。同時(shí)，這些飲料中還包含對(duì)兒童、青少年生長(zhǎng)發(fā)育可能有不良影響的色素、香精和防腐劑等。
甲：第五：不要大量進(jìn)食冷飲。許多兒童吃冷飲成癖，無論春夏秋冬，一有機(jī)會(huì)就大吃冷飲。大量吃冷飲會(huì)使胃腸道溫度驟降，局部血液循環(huán)減少，容易引起消化功能紊亂，同時(shí)還可能誘發(fā)經(jīng)常性的輕微腹痛，從而影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康。
乙：第六：不要以洋快餐充當(dāng)零食。一些洋快餐脂肪含量太高，營(yíng)養(yǎng)不均衡，對(duì)兒童體格發(fā)育不利。美國(guó)《華盛頓郵報(bào)》曾刊登一幅畫著熱狗、漢堡包、薯?xiàng)l和雪糕的圖片，上面寫著“我們害死的美國(guó)人和煙草一樣多”。洋快餐的故鄉(xiāng)美國(guó)人都有了這樣的認(rèn)識(shí)，我國(guó)兒童有什么理由如此愛好洋快餐呢？
甲：第七：經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食規(guī)律，打亂胃腸道的消化功能。經(jīng)常吃零食，胃腸道就要經(jīng)常分泌消化液，但每次分泌得又不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不足，不能使食物得到充分的消化，影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收，容易造成胃口不好的現(xiàn)象。
乙：第八：由于零食中酸、甜、咸等各種味道的強(qiáng)烈刺激，會(huì)導(dǎo)致我們的味覺遲鈍，一般的食物就根本引不起食欲，長(zhǎng)期沒胃口的話就直接影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。而且，零食的營(yíng)養(yǎng)成分幾乎等于零，長(zhǎng)此下去會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良乃至于貧血等現(xiàn)象。
甲：第九：吃零食會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，使腸胃長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)中，得不到休息，因此會(huì)減弱消化器官的工作能力，容易引起胃腸道的疾病。
第十：零食的衛(wèi)生情況得不到保障，特別是邊做其他的事邊吃零食，更不衛(wèi)生，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身體健康。
乙：第十一：吃零食還會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生，造成不必要的浪費(fèi)。
生活條件改善后，大人、小孩都常吃零食，有人認(rèn)為長(zhǎng)期貪食零食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素缺乏，會(huì)損傷人體遺傳物質(zhì)，使人體缺乏葉酸、維生素E、鐵和鋅等營(yíng)養(yǎng)素。有人在科普?qǐng)?bào)刊上撰文：“吃零食是壞習(xí)慣”、“零食的危害”、“孩子不要吃零食”等等，零食成了眾矢之的。有人卻持反對(duì)意見說：零食本身不是有害食品，把零食當(dāng)作危害是不公平的�！�
甲：隨著生產(chǎn)技術(shù)的不斷提高，零食的品種越來越多，質(zhì)量越來越高，越來越受人們的歡迎，而且生產(chǎn)零食的食品廠也越來越多，這說明零食受到越來越多的消費(fèi)者的認(rèn)可。適當(dāng)?shù)爻孕┝闶常粌H可以豐富和改善我們的生活，還可補(bǔ)充主副食中的'營(yíng)養(yǎng)不足，滿足不同人群的生理需要
乙：學(xué)生正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。
甲：我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在有好多人都喜歡吃零食。零食大多數(shù)都是油炸的，破壞了大部分食品的營(yíng)養(yǎng)素。香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，讓人們愛不釋手。如話梅，奶糖，巧克力等是小孩最喜歡吃的食品。往往正餐時(shí)飯不吃，而這些食品不離口，結(jié)果孩子越吃越瘦小。不時(shí)的攝取零食，勢(shì)必使腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調(diào)。同時(shí)，過多地吃甜食，糖在腸道中容易發(fā)酵產(chǎn)氣，使肚子產(chǎn)生飽脹感，食欲便大受影響。這樣孩子就處在似飽非飽的饑餓狀態(tài)，所需營(yíng)養(yǎng)不足，阻礙了正常生長(zhǎng)。
乙：另外，許多零食里面加了明膠、增味劑、抗氧化劑以及各種含色素的化學(xué)物品，為了讓食品袋里面的食品看起來飽滿，廠家都會(huì)在食品袋里充上氮?dú)�，這樣的食品吃多了，就容易產(chǎn)生許許多多、各種各樣的疾病，以至得各種癌癥。
合：這期的廣播介紹了吃零食的危害，希望大家以后杜絕吃零食。
小學(xué)校園廣播稿：拒絕零食 3
親愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家中午好！紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。我是六一中隊(duì)播音員xx，今天播音的主題是《拒絕零食，健康成長(zhǎng)》。
整潔的校園、美麗的環(huán)境能使我們心情愉悅，使我們更加精神飽滿地投入學(xué)習(xí)�？墒�，當(dāng)我們步入校園時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)：校門內(nèi)外，垃圾箱四周，教學(xué)樓前后，總有散落的.食品包裝袋；同學(xué)們的書桌里，也或多或少地塞著果殼、糖紙、餅干；操場(chǎng)上、樓梯邊，總可以見到垃圾袋的蹤跡……
這都是我們吃零食惹的禍。因?yàn)閹Я肆闶�，有的同學(xué)就不好好吃飯，養(yǎng)成了不良的飲食習(xí)慣，影響正常發(fā)育；因?yàn)閹Я肆闶�，有的學(xué)生在教室里、樓道里偷偷摸摸吃，影響了正常上課；因?yàn)閹Я肆闶�，同學(xué)之間形成了攀比的風(fēng)氣，他們會(huì)比誰(shuí)帶得多，誰(shuí)帶得好……其實(shí)，我們吃的這些零食，很多都是三無食品，垃圾食品，既傷害了身體，又浪費(fèi)了錢，還破壞了環(huán)境，可以說有百害而無一益。
因此，我們要拒絕零食進(jìn)校園，了解吃零食的害處和節(jié)約用錢的好處，要求大家告別零食，不亂花錢，做一個(gè)勤儉節(jié)約、文明衛(wèi)生的學(xué)生。讓我們共同努力，一起做到以下幾點(diǎn)：
1.徹底杜絕零食，如：方便面、蝦條、辣子條、餅干等小食品，一概不帶入校園。
2.提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。
3.徹底遠(yuǎn)離小攤小販上的油炸、燒烤食品，嚴(yán)禁將油炸、燒烤食品帶進(jìn)校園。
4.控制使用零花錢，不向家長(zhǎng)要零花錢買零食。
5.看到他人吃零食，互相提醒，互相督促。
6、若發(fā)現(xiàn)果皮紙屑，主動(dòng)撿拾。
親愛的同學(xué)們，讓我們共同行動(dòng)起來，從我做起，從小做起，從現(xiàn)在做起，拒絕零食進(jìn)校園，讓我們大家健康飲食、快樂成長(zhǎng)！
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