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小學(xué)生廣播稿:養(yǎng)成好習(xí)慣
廣播稿1：
甲：培根說：“習(xí)慣是人生的主宰。”習(xí)慣即命運(yùn),成功從培養(yǎng)習(xí)慣開始
葉圣陶說：“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣。”
乙：愛因斯坦說：“什么是教育?當(dāng)你把受過的教育都忘記了，剩下的就是教育。”(剩下的就是習(xí)慣——好習(xí)慣或壞習(xí)慣。)一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者說：我的成功歸功于小學(xué)，因?yàn)樾W(xué)讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。一切都是從童年開始的。不同的童年造成了杰出青年與死刑犯青年之分，不同的基本點(diǎn)之一就是行為習(xí)慣的不同。
甲：一只木桶盛水的多少，取決于最短的木板，而不取決于最長(zhǎng)的木板。人的失敗往往由于自己的某種缺陷所至。好的習(xí)慣是人們走向成功的鑰匙，而壞的習(xí)慣是通向失敗的敞開的門。
乙：讓我們擁有良好的習(xí)慣，其重要性并不亞于有一個(gè)好的學(xué)習(xí)成績(jī)。健康的人生的基礎(chǔ)是良好的行為習(xí)慣的培養(yǎng)，不管是美好的品德，還是較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，乙：一切都基于良好習(xí)慣的培養(yǎng)，抓住了習(xí)慣培養(yǎng)這一條主線，就抓住了問題的要害。
甲：對(duì)于我們來說好習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)需要成人共同努力的過程。幫助我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，是老師和父母重要的責(zé)任之一。 為了我們有一個(gè)美好的未來，改掉我們身上一些不好的習(xí)慣，雖然有點(diǎn)難，但是，我們卻必須做。
乙：讓我們先來聽聽我們要養(yǎng)成多少個(gè)好習(xí)慣吧!
9個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣：⒈提前預(yù)習(xí) ⒉專心聽講 ⒊愛提問題⒋及時(shí)改錯(cuò) ⒌查尋資料 ⒍不磨蹭⒎仔細(xì)審題 ⒏勤于動(dòng)筆 ⒐認(rèn)真書寫
甲：9個(gè)做人好習(xí)慣：⒈心態(tài)積極 ⒉孝敬老人 ⒊勤儉節(jié)約⒋持之以恒 ⒌充滿自信 ⒍守時(shí)惜時(shí)⒎誠(chéng)實(shí)可信 ⒏不給別人添麻煩 ⒐善待他人
乙：9個(gè)禮貌好習(xí)慣：⒈進(jìn)別人的房間要敲門 ⒉使用禮貌用語(yǔ) ⒊用雙手接遞長(zhǎng)輩的東西⒋坐有坐相站有站相 ⒌禮貌待客 ⒍不亂翻別人的東西⒎不隨便打斷別人的話 ⒏在公共場(chǎng)所要安靜 ⒐見到熟人主動(dòng)打招呼
甲：9個(gè)衛(wèi)生好習(xí)慣：⒈飯前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗腳、洗襪子⒋手臟了及時(shí)洗 ⒌不隨意席地而坐 ⒍常換衣服常洗澡⒎不隨地吐痰 ⒏不亂扔垃圾 ⒐隨手整理好用具和衣物
乙：9個(gè)飲食好習(xí)慣：⒈定時(shí)定量 ⒉細(xì)嚼慢咽 ⒊吃飯時(shí)不說話、不出聲⒋愛惜糧食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食⒎不邊走邊吃 ⒏少喝飲料多喝白開水 ⒐不吃不合格食品
甲：9個(gè)閱讀好習(xí)慣：⒈經(jīng)常去書店和圖書館 ⒉手不釋卷 ⒊專心致志⒋做摘抄畫重點(diǎn) ⒌讀、寫、思相結(jié)合 ⒍善于使用工具書⒎姿式正確 ⒏善于交流心得 ⒐愛護(hù)書籍
乙：9個(gè)安全好習(xí)慣：⒈遵守交通規(guī)則 ⒉不玩火 ⒊不逞能⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行禮讓⒎有自護(hù)意識(shí) ⒏不做危險(xiǎn)動(dòng)作 ⒐離家離校要向家長(zhǎng)或老師打招呼
甲：9個(gè)運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣：⒈每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí) ⒉認(rèn)真完成每一次練習(xí) ⒊全面鍛煉身體⒋常到大自然中去 ⒌循序漸進(jìn) ⒍做好準(zhǔn)備活動(dòng)⒎經(jīng)常散步 ⒏積極參加體育比賽 ⒐不斷嘗試新項(xiàng)目
乙：9個(gè)勞動(dòng)好習(xí)慣：⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主動(dòng)做 ⒊別人的事情幫助做 ⒋按操作程序勞動(dòng) ⒌學(xué)會(huì)共同勞動(dòng) ⒍勞動(dòng)中注意自我保護(hù)⒎找竅門探索巧干 ⒏勞動(dòng)結(jié) 束后整理現(xiàn)場(chǎng) ⒐愛護(hù)和珍惜勞動(dòng)成果
甲：怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣給大學(xué)提一些建議：
首先，確立目標(biāo)，循序漸進(jìn)。一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不會(huì)是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，一步一個(gè)腳印的行動(dòng)起來。俗話說，有志者，立長(zhǎng)志，無志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能心急，但一定要說到做到。
乙：其次，學(xué)會(huì)時(shí)刻自我約束。如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習(xí)慣又會(huì)重新回歸。認(rèn)識(shí)到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去;認(rèn)識(shí)到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了，就不能再找借口深陷其中;認(rèn)識(shí)到自習(xí)課講話會(huì)影響他人，那就踏踏實(shí)實(shí)的兀自學(xué)習(xí)。久而久之，壞習(xí)慣會(huì)離你越來越遠(yuǎn)，自然，成功會(huì)離你愈發(fā)的接近。
甲：美國(guó)著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。”
乙：同學(xué)們，就讓我們?nèi)楹昧?xí)慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當(dāng)他牢不可破之時(shí)，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩!
甲：本次播音到此結(jié)束!謝謝大家收聽!
廣播稿2：
敬愛的老師，
親愛的同學(xué)們：
大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!人們常說，“播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。”可見,養(yǎng)成良好的習(xí)慣是多么重要。對(duì)此，學(xué)校及時(shí)地提出了“二個(gè)八”活動(dòng)，特別是培養(yǎng)學(xué)生“八個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣”。以此對(duì)照，我們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中注意培養(yǎng)了哪些習(xí)慣呢?
同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：熱愛祖國(guó)，生國(guó)旗奏國(guó)歌時(shí)自覺肅立、敬禮;文明禮貌，微笑對(duì)待每一個(gè)人;學(xué)會(huì)尊重，耐心聽別人把話說完;保護(hù)隱私，別人的東西不亂動(dòng);誠(chéng)實(shí)守信，說到做到;習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成熱愛勞動(dòng)的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健康的體魄;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;在這里，我向所有同學(xué)提出倡議：一、嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》;二、認(rèn)真和聽取學(xué)校文明督導(dǎo)員對(duì)你的規(guī)勸和教育。
最后，我想送給同學(xué)們幾句話：“積一千，累一萬(wàn)，不如養(yǎng)成好習(xí)慣”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“好習(xí)慣使你終身受其益，壞習(xí)慣使你終身受其害。”……同學(xué)們，希望我們從小將“好習(xí)慣”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩!
同學(xué)們，今天養(yǎng)成好習(xí)慣，明天成就好未來吧!
廣播稿3：
合：大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。
a：我是播音員**。
b： 我是播音員吳甜馨。本周紅領(lǐng)巾廣播的主題是：養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
a：吳甜馨，你知道什么叫習(xí)慣嗎?
b：這還不簡(jiǎn)單，所謂“習(xí)慣”，就是長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的自覺活動(dòng)。
a：是的，習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。大凡獲得成功的人，都有良好的行為習(xí)慣。
b：其實(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，首先要合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度。我們小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，有的同學(xué)晚上看電視看得很晚，結(jié)果第二天上課的時(shí)候非常疲憊，根本無心聽課。長(zhǎng)期如此，不僅影響平時(shí)的學(xué)習(xí)，還容易引起失眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。我們少年兒童每天應(yīng)保證8—10小時(shí)的睡眠時(shí)間。
b：其次，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動(dòng)。“文武之道，一張一弛。”學(xué)習(xí)之余參加一些文體活動(dòng)，不但可以緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情、增加生活樂趣，反而有助于提高學(xué)習(xí)效率。聽音樂、跑步、做廣播體操、踢足球、下象棋等等都有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)疾病的抵抗力，這些都是一些積極的休息方式。
a：第三，要保證合理的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。吃飯要講究：早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。而有的人則正相反，早晨不吃，中午少吃，晚上飽吃一頓。饑一頓，飽一頓，這樣是很容易得胃病的。由于早上時(shí)間最為緊張，有的同學(xué)又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對(duì)大腦的損害也非常大。早餐中鮮牛奶最為適宜，牛奶中含有很多人體需要的營(yíng)養(yǎng)。不過，喝牛奶也要養(yǎng)成好習(xí)慣，不要空腹喝牛奶�？崭购扰Ｄ倘菀滓鸶篂a，而且營(yíng)養(yǎng)不容易被吸收。用餐時(shí)不能挑食偏食，要加強(qiáng)全面營(yíng)養(yǎng)，要多吃水果和蔬菜。
b：第四，要講究個(gè)人衛(wèi)生。早晚洗臉、刷牙;飯前便后要洗手;睡覺前洗腳;勤洗頭、洗澡;勤剪指甲;生吃瓜果要洗凈;不喝生水等等。如果一個(gè)人的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣非常不好，時(shí)常亂扔垃圾，課桌里滿是紙團(tuán)、紙屑，且常常說粗話的人。你能容忍與他同桌或是與他交朋友嗎?回答當(dāng)然是否定的——有誰(shuí)愿意天天和一個(gè)“垃圾蟲”相處呢!由此可見，一個(gè)人是否具有良好的習(xí)慣對(duì)自己的形象有著直接影響。
a：所以說，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不僅可以使我們自身更加優(yōu)秀，還可以讓我們?cè)谒嗣媲八茉炝己玫男蜗螅Y(jié)交更多的朋友。下面，就讓我們借助紅領(lǐng)巾廣播發(fā)出以下倡議：
a：1、吃好早餐。一直就有“早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少”的說法，但由于早上時(shí)間最為緊張，有的同學(xué)又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對(duì)大腦的損害非常大，因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下，對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，而上午又是功課最多的時(shí)候，大腦需要的能量得不到供應(yīng)，長(zhǎng)期下去，會(huì)影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。
b：2、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過程達(dá)到了新的平衡。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。同時(shí)要注意睡覺時(shí)不要蒙頭，因?yàn)槊深^睡覺時(shí)，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣，對(duì)大腦損傷極大。
a：3、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá)，依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。
b：同學(xué)們，一年最好是春天，一生最好是少年。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是我們少年兒童健康成長(zhǎng)的重要條件之一。一旦你養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，你每天將有新的收獲。
a：昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習(xí)慣將決定著明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，爭(zhēng)做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生!
b：本期的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：謝謝大家的收聽!再見!
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