描寫(xiě)心情不好的簡(jiǎn)短句子
每個(gè)人的心情都會(huì)變化，有時(shí)候也會(huì)心情不好，那么描寫(xiě)心情不好的簡(jiǎn)短句子有哪些呢？以下是小編整理的描寫(xiě)心情不好的簡(jiǎn)短句子，歡迎閱讀。
1、你自己生活在別人的眼神里，就迷失在自己的心路上。
2、你自己懂我想要的溫暖，卻給不了我所謂的承諾。
3、或許可以愛(ài)很多人，但是只有一個(gè)人會(huì)讓你自己笑得最燦爛，哭得最傷心。
4、有一天我們都會(huì)老，只剩下彼此能依靠。
5、哭泣并不代表脆弱，只在最無(wú)奈的時(shí)候眼淚忍不住掉了下來(lái)。
6、永遠(yuǎn)不要閑你自己男人啰嗦，因?yàn)樗劳饷嫠卸嗌睿?/p>
7、我爸我媽不讓我做不三不四的人，所以我選擇了二。
8、我去過(guò)你自己的城市，我卻沒(méi)勇氣去見(jiàn)你自己。
9、會(huì)讓我因?yàn)閴?mèng)里他受了傷而哭醒的人，我一定很愛(ài)他。
10、失去就像溺水一樣，窒息的痛和錐心的苦，然后刺骨的絕望。
11、哪天你自己累了，哭了，心碎了，請(qǐng)回頭望下，我照舊在你自己死后等候。
12、晚風(fēng)的聲音，帶走你自己曾經(jīng)的曾經(jīng)。
13、我對(duì)你自己仍有愛(ài)意，我對(duì)自己無(wú)能為力。
14、你自己一走，帶走了我生命里每一抹溫暖的色調(diào)，剩下盡是晦澀不堪。
15、美女如此多嬌，引無(wú)數(shù)英雄竟折腰。
16、曾經(jīng)的形影不離，如今的形同陌路，虎視眈眈。
17、有沒(méi)有這么一個(gè)人，你自己無(wú)數(shù)次說(shuō)著要放棄，但終究還是舍，不得。
18、記憶變成空白，遺憾就會(huì)像繩子一樣拴住你自己的心。
19、我們的愛(ài)終究變成了回憶，曾經(jīng)的至死不渝早以揮之不去。
20、最后和你自己在一起的人，往往是你自己想不到的人。
21、在我需要的時(shí)候，能不能，給我點(diǎn)看得見(jiàn)的在乎。
22、我不是小丑，沒(méi)必要討每個(gè)人的歡心。
23、不要輕易說(shuō)愛(ài)，許下的承諾就是欠下的債！
24、對(duì)你自己信任的人，永遠(yuǎn)別撒謊；對(duì)你自己撒謊的人，永遠(yuǎn)別信任。
25、親愛(ài)的，讓我驕傲一次，這次，是我不要你自己了！
26、每一句刺痛我的話(huà)，我都會(huì)牢牢記住。
27、隨便和我怎么鬧，別拿爸媽開(kāi)玩笑。
28、送給你自己的那個(gè)白色沙漏，現(xiàn)在安靜的躺在了垃圾桶。這是為什么？
29、莫傲冬去春已來(lái)，春寒勝冬絲不衰。
30、我們就這樣迷失在陌生的風(fēng)雨里，從此天各一方兩兩相忘。
31、我給不了你自己全世界，但是我可以把我的全世界給你自己。
32、現(xiàn)在才知道，連回憶都是如此的不堪，終究太多的傷。
33、信任就像一張紙，皺了，再努力試圖撫平，也恢復(fù)不了原樣。
34、信誓旦旦給的承諾，卻被時(shí)間撲了空。
35、煽情不代表傷情，傷情卻注定煽情。
36、我也想單純一點(diǎn)，不想懂這么多人情事故。
37、錯(cuò)就錯(cuò)在，我不應(yīng)在你自己回身的時(shí)辰平靜的冒充緘默沉靜。
38、我懷念的不是你自己，而是曾經(jīng)那個(gè)掏心掏肺奮不顧身的自己。
39、心微動(dòng)奈何情己遠(yuǎn)，物也非，人也非，事事非，往日不可追。
40、回憶將我扣留在悲傷的過(guò)往，以至于我看不見(jiàn)現(xiàn)在的幸福。
41、習(xí)慣了一個(gè)人，習(xí)慣了沉默，或許有天我會(huì)去試著習(xí)慣沒(méi)有你自己在我身旁。
42、我們雖然分手了，但是我依舊愛(ài)你自己，記住，你自己，一定要幸福，一定要過(guò)得比我好。
43、我不記得我和你自己有過(guò)曾經(jīng)，我失憶了。
44、你自己?jiǎn)栁覑?ài)你自己值不值得，其實(shí)你自己應(yīng)該知道，愛(ài)就是不問(wèn)值得不值得。
45、有的時(shí)候，感覺(jué)心好累，卻無(wú)法終止思念。
46、陽(yáng)光下，我要帶你自己去看屬于我們的那一片藍(lán)天。
47、獲此消息，真似如雷擊頂，瞬時(shí)天昏地暗…我的心情猶如美好的肥皂泡。
48、堆積的`思念涌上心口，一時(shí)之間竟哽咽了喉。
49、在分手的世界里不止是要你自己最好別想我的分離，也需要我最好別想你自己，那樣不會(huì)那么痛。
50、再愛(ài)的人，也有遠(yuǎn)走的一天。再美的夢(mèng)，也有蘇醒的一天。該放棄的決不挽留。
51、夠了，你自己給我適可而止，別給臉不要臉。
52、冥冥之中遇見(jiàn)你自己，原來(lái)不是不可以，原來(lái)只有你自己可以。
53、告訴自己沒(méi)有什么過(guò)不去的，堅(jiān)持堅(jiān)持就過(guò)去了。
54、慢慢的，變得不相信愛(ài)情，這是看透了紅塵還是害怕再次受傷呢。
55、那年，那月，那日，當(dāng)時(shí)，那地，那人，那景，那話(huà)，那一幕幕。
56、如果把每件事都看作是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，那就沒(méi)有所謂的失敗了。
57、少走了彎路，也就錯(cuò)過(guò)了風(fēng)景。無(wú)論如何，感謝經(jīng)歷。
58、拯救不了世界也沒(méi)關(guān)系，能給身邊的人溫暖和快樂(lè)已經(jīng)很足夠了。
59、不要那么相信自己的回憶，里面那個(gè)人，不一定同樣想念你自己。
60、紅塵煩擾，經(jīng)歷了，感悟了，看破了，參透了，人生最美還是淡然。
61、總是說(shuō)要忘記要忘記，其實(shí)是等自己不要去在意。
【拓展延伸】
心情不好怎么辦
一、目標(biāo)轉(zhuǎn)移法：
如果你自己在工作和生活中因?yàn)槟硞�(gè)人或者某一件事情感到心情煩躁、郁悶，而注意力又無(wú)法集中，這時(shí)你自己就不要強(qiáng)迫自己了，應(yīng)該換一種方式放松一下煩躁郁悶的心情，最好的方法就是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看電視，上上網(wǎng)，這樣做就會(huì)分散一下緊張的注意力，讓煩躁郁悶的心情能夠及時(shí)得到緩解和放松。
二、心理暗示法：
心理暗示是一種現(xiàn)象，有積極和消極暗示兩種之分。當(dāng)你自己心情不愉快時(shí)，如果你自己采取消極的方法暗示自己，就會(huì)使心情“雪上加霜”，會(huì)讓自己的心情更加煩躁和不愉快。如果遇到心情煩躁不愉快時(shí)，應(yīng)該采用積極的暗示方法，也就是用積極的心態(tài)去思考，告訴自己心情煩躁是暫時(shí)的，屬于正常心里反應(yīng)，烏云就會(huì)散去，溫暖的陽(yáng)光即將到來(lái)。還可以回憶從前所發(fā)生在自己身上的美好事情，這樣做就會(huì)緩解由心里壓力造成的心情煩躁。
三、思想交流法：
日常生活和工作中，我們每個(gè)人都離不開(kāi)與人交流和溝通。但有一些人就不喜歡與人溝通，不想讓別人對(duì)自己了解的太多，更不想讓別人知道自己的心事，無(wú)論是遇到高興或煩惱的事情，都不愿意把自己的心理想法和心理感受告訴別人。這樣做的結(jié)果就是不僅解決不了自己存在的問(wèn)題，而且還會(huì)增加自己的煩躁心情，長(zhǎng)期下去就可能會(huì)產(chǎn)生與人溝通的心里障礙。要想減壓和解除煩惱，正確的方法就是應(yīng)當(dāng)找一位比較知心的朋友，把自己的不愉快跟朋友傾訴一下，講講自己的心里的真實(shí)感受。這樣做你自己就會(huì)把不愉快和煩躁的心情釋放出去，隨之而來(lái)的就會(huì)是心情舒暢了，煩躁和不安的心里也得到了解決，何樂(lè)而不為呢。
四、運(yùn)動(dòng)釋放法：
以上三種方法屬于精神療法了，那么還有一種方法就是物質(zhì)療法了。這種方法就是通過(guò)消耗體能來(lái)達(dá)到緩解和消除煩躁的目的。如果你自己遇到心情煩躁時(shí)，用上述方法效果不明顯，你自己就可以用物質(zhì)療法幫助解決心情煩躁，通常做法就是找一個(gè)能夠跑步的地方跑上幾圈，或者是打打籃球、排球等，讓自己的身體出透汗，這樣做心情就會(huì)輕松愉快得多了，心情煩躁的癥狀就能得到緩解和消除。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠使人的神經(jīng)興奮起來(lái)。
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