留美學(xué)生難適應(yīng)壓力 心理問題多發(fā)頻釀悲劇
中新網(wǎng)12月12日電 據(jù)美國《世界日報(bào)》報(bào)道，越來越多的外國留學(xué)生來到美國求學(xué)，許多學(xué)生面臨生活和學(xué)習(xí)考研，壓力巨大，導(dǎo)致心理問題高發(fā)，極端者甚至選擇結(jié)束自己年輕的生命。
就讀馬里蘭州約翰霍普京斯大學(xué)的20歲中國留學(xué)生李陽凱(Yangkai Li，音譯)，10月16日在校園附近的一所公寓跳樓自殺，成為中國留美學(xué)生因受不了壓力而輕生的又一例。根據(jù)他生前在社交媒體的發(fā)文，有很長一段時(shí)間處于失眠焦慮的情緒狀態(tài)，還接受了一段時(shí)期的藥物治療。
而在李陽凱自殺前的兩個(gè)月，在加州州立大學(xué)富樂頓分校就讀的22歲中國留學(xué)生林旭(音譯)，從校內(nèi)一座五層樓跳下，原因是他一直無法從語言學(xué)校畢業(yè)，家里也無法再承擔(dān)語言學(xué)校高昂的學(xué)費(fèi)。
壓力大 心理問題重重
根據(jù)美國教育部資料，2013至2014學(xué)年在美國高等教育機(jī)構(gòu)留學(xué)的中國學(xué)生高達(dá)27.4萬人，李陽凱和林旭這樣的`校園悲劇，只是冰山一角，中國留學(xué)生面對新生活適應(yīng)、文化沖擊和學(xué)習(xí)壓力，有些學(xué)生甚至還要承受經(jīng)濟(jì)上的壓力，留學(xué)生心理問題若欠缺關(guān)注，隨時(shí)可能引爆悲劇。
中國留學(xué)生眾多的俄亥俄州肯特州立大學(xué)(Kent State University)的心理咨商師Jayita Datta表示，她每天都會(huì)見不少向她尋求心理咨詢和治療的國際學(xué)生。她指出，學(xué)習(xí)壓力、社交壓力、思鄉(xiāng)情緒、個(gè)人情感，這些都可能導(dǎo)致留學(xué)生出現(xiàn)心理問題。
Datta透露，在課堂上，有些語言基礎(chǔ)不好的國際學(xué)生聽不懂課、聽不懂教授的要求，或不能和教授很好地溝通，從而導(dǎo)致成績落后，甚至無法按時(shí)畢業(yè)。通常來講，還在讀語言學(xué)校的學(xué)生遇到這方面的壓力會(huì)更大，“來我這里咨詢的學(xué)生也以年齡偏小的居多”。
聽不懂 成課堂局外人
中國留學(xué)生俊峰說，“有時(shí)候不是不想說，也不是怕說錯(cuò)，就是覺得不好意思，怕老師同學(xué)聽不懂或笑話”。俊峰說，他每舉一次手發(fā)言要下很大的決心，有時(shí)候好不容易下完決心，關(guān)于這一話題的討論都過去了。
肯特州立大學(xué)留學(xué)生暨學(xué)者辦公室副主任Desnee Stevens表示，當(dāng)很多國際留學(xué)生聚會(huì)時(shí)，中國學(xué)生通常害羞、安靜，這可能由于文化的原因，中國留學(xué)生都謙遜有禮，尊重師長。“我一般會(huì)鼓勵(lì)他們多說多參與，讓他們變得活躍。讓他們能與各國留學(xué)生互相交流，這才是出國留學(xué)的意義。”
Datta給中國留學(xué)生建議是：學(xué)會(huì)向別人傾訴，不要憋在心里。要試著交美國朋友，英語不好沒有關(guān)系，慢慢表達(dá);遇到心情低落煩躁的時(shí)候，看一些美國的脫口秀、綜藝節(jié)目等等，既能鍛煉英語，又能調(diào)節(jié)心情。
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