孕婦可以吃香菜嗎

　　孕婦的飲食是需要特別注意的，有很多東西孕婦都是需要謹(jǐn)慎食用的，如果過(guò)量食用，就會(huì)對(duì)肚子里的寶寶有不良的.影響，那么孕婦可以吃香菜嗎，以下僅供參考！

　　孕婦是可以吃香菜的，但是要控制好量，不能多吃香菜，因?yàn)橄悴诵詼�、味甘，可以健脾消食，而孕婦吃香菜可以幫助改善新陳代謝，還能預(yù)防感冒。

　　1、促進(jìn)消化

　　很多孕媽在懷孕期間都沒(méi)胃口，食欲不振、消化不良。這時(shí)候不妨吃點(diǎn)香菜，香菜中所含有的維生素、胡蘿卜素能夠促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。

　　2、防治孕吐

　　孕吐嚴(yán)重的孕媽可以吃點(diǎn)香菜來(lái)止吐，可以把香菜搗成汁，加溫服。

　　3、防治傷風(fēng)感冒

　　香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、維生素，孕媽食用香菜不僅能夠增強(qiáng)免疫力，還能治傷風(fēng)感冒。

　　4、防治高血壓

　　妊娠高血壓是孕期非常常見的一種疾病，在這個(gè)時(shí)候適量的吃一點(diǎn)香菜就可以預(yù)防妊娠高血壓了。可以選擇用香菜加點(diǎn)葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，對(duì)治療高血壓有輔助療效。但香菜性溫，孕婦吃香菜的時(shí)候切忌不能夠多吃，

　　另外，香菜能促進(jìn)子宮收縮，大量食用可致流產(chǎn)，因此孕婦不宜多吃香菜。

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