日本一本亚洲最大|日本午夜免费啪视频在|国产自产在线视频一区|亚洲福利精品视频

    <object id="4ihfc"></object>
      
      
    1. <object id="4ihfc"></object>
    2. 我要投稿 投訴建議

      涼拌藕片怎么做好吃

      時(shí)間:2021-01-26 12:54:27 飲食文化 我要投稿

      涼拌藕片怎么做好吃

        蓮藕含鐵較高,并含有大量維生素C和膳食纖維,生食能生津止渴,清熱除煩,熟食養(yǎng)胃消食,補(bǔ)心止瀉,夏天食用能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),并能治熱病口渴。涼拌藕片怎么做好吃?一起看看吧!

        準(zhǔn)備材料:

        蓮藕2節(jié)

        香辣榨菜一包

        蒜頭4粒

        蠔油適量

        醬油適量

        食用油適量

        大蔥適量

        醋適量

        制作過(guò)程:

        1:蓮藕洗凈后去皮并切成薄片

        2:放入鍋里煮3分鐘,煮熟

        3:煮熟后撈起,加入切碎的`大蔥跟蒜蓉,放入冰箱冷藏至變涼

        4:再將所有材料全部倒入冰好的藕片中,拌勻即可

        5:拌勻好擺盤即可

      【涼拌藕片怎么做好吃】相關(guān)文章:

      涼拌藕片做法04-01

      涼拌菇藕片的做法04-05

      南昌涼拌藕片的做法04-03

      涼拌藕片木耳的做法04-03

      涼拌酸辣蓮藕片的做法04-05

      涼拌香辣藕片的做法04-01

      烤魚(yú)怎么做好吃04-15

      秋刀魚(yú)怎么做好吃12-16

      桂魚(yú)怎么做好吃12-15

      魚(yú)怎么做最好吃04-15