關(guān)于職場(chǎng)的心理 : 嫉妒
嫉妒 是處于劣勢(shì)的表現(xiàn)
去年年中，余小婧通過(guò)層層考核，過(guò)五關(guān)斬六將，憑著自己的能力終于贏得了推廣部經(jīng)理的職位�！拔矣肋h(yuǎn)忘不了剛到部門(mén)報(bào)道那天的情景。剛剛上任那天，老板帶著小婧來(lái)到推廣部辦公區(qū)，指著一位30多歲的女士對(duì)小婧說(shuō)：“這是張菁，是你的助理，以后有什么不清楚的事就找她，讓她告訴你。然后，便對(duì)著整個(gè)辦公區(qū)的同事宣布：“這是部門(mén)的新經(jīng)理，以后大家多配合她的工作吧。簡(jiǎn)單的介紹結(jié)束后，老板走了，小婧正式走馬上任了�？墒牵鎸�(duì)始終保持微笑的小婧，同事們既沒(méi)有鼓掌歡迎，也沒(méi)有自我介紹，甚至連小婧的自我介紹都很少有人抬頭認(rèn)真聽(tīng)。這樣的局面讓小婧感到難以言表的尷尬。
就在小婧用眼神向助理張菁“求助時(shí)，張菁卻面無(wú)表情地對(duì)她說(shuō)：“很抱歉，余經(jīng)理，我今天有很多事要做，所以沒(méi)有太多的時(shí)間跟你聊了，如果你實(shí)在有特別著急的事，可以來(lái)問(wèn)我。說(shuō)完，便埋頭工作，一整天都沒(méi)有主動(dòng)跟余小婧說(shuō)過(guò)一句話(huà)。小婧發(fā)現(xiàn)，除了張菁外，辦公區(qū)的另外三位年齡比較大的同事都對(duì)她態(tài)度很冷淡，甚至可以說(shuō)是“橫眉冷對(duì)，即使在交代工作時(shí)，他們對(duì)小婧也是愛(ài)搭不理的，在外人看來(lái)，余小婧并不是他們的`上司，而是部門(mén)新人，來(lái)為大家服務(wù)的。
經(jīng)過(guò)幾天的側(cè)面了解，小婧終于知道了個(gè)中原因。原來(lái)，張菁和那幾位同事都是公司的元老，自從推廣部經(jīng)理跳槽后，大家都以為推廣部經(jīng)理這個(gè)職位會(huì)從上述幾個(gè)人中選拔，可誰(shuí)都沒(méi)想到的是，這個(gè)空缺管理職位卻被余小婧“空降占領(lǐng)了。“剛開(kāi)始我真是有些別扭，可后來(lái)仔細(xì)琢磨一下，大家的刁難情緒應(yīng)該不是沖著我來(lái)的，只是對(duì)老板的人事安排不滿(mǎn)意而已。余小婧打定主意，一定要用自己的個(gè)人魅力和能力來(lái)征服大家。
想好了之后，余小婧開(kāi)始持之以恒地向大家傳遞自己的友善，不但在工作中對(duì)下屬不吝賜教，而且在日常生活中也對(duì)同事們關(guān)懷備至。經(jīng)過(guò)不到半年的時(shí)間，大家和余小婧磨合得越來(lái)越好，同事們都被余小婧的以誠(chéng)相待所感動(dòng)，也被她的工作能力所折服，漸漸地都接受了這個(gè)年輕有為的空降上司�！艾F(xiàn)在大家對(duì)我特別好，我和助理張菁之間的配合也越來(lái)越默契了。小婧說(shuō)，現(xiàn)在，她只用一個(gè)眼神，大家就知道該做什么、怎樣做，而且在年底的考核評(píng)價(jià)中，大家都對(duì)余小婧感到很滿(mǎn)意。“部門(mén)的同事終于接受我這個(gè)年輕的上司了。
趙勵(lì)君心理顧問(wèn)回復(fù)
嫉妒在職場(chǎng)中可以說(shuō)是隨處可見(jiàn)，從心理學(xué)角度看，嫉妒是公平心理的消極反映，片面理解公平時(shí)，就可能導(dǎo)致嫉妒。人一旦產(chǎn)生嫉妒心理，多數(shù)表現(xiàn)是間接攻擊，言語(yǔ)陰陽(yáng)怪氣、酸溜溜，行為配合上慢半拍，既希望看到你失誤但又不直接表現(xiàn)，等等。少數(shù)表現(xiàn)為直接攻擊，有意作梗、直接對(duì)你工作進(jìn)行妨礙。
從心理理解的角度說(shuō)，嫉妒者處于對(duì)比中的劣勢(shì)位置，雖然表面上有招有式地攻擊你，但內(nèi)心卻很悲觀、失落——明白這一點(diǎn)，利于理解對(duì)方。同時(shí)，嫉妒又是一種是迂回的認(rèn)同，對(duì)方是因?yàn)橛X(jué)得你好才會(huì)嫉妒，你作為被嫉妒者是處在心理優(yōu)勢(shì)的地位——明白這一點(diǎn)，利于減少自己的痛苦。
面對(duì)嫉妒自己的同事該如何相處?一是心態(tài)放寬，二是姿態(tài)放低，三是距離放遠(yuǎn)。
首先，心態(tài)放寬�！跋Ｍ约罕葎e人好和“面對(duì)比自己好的人會(huì)嫉妒，都是一個(gè)人的本能反應(yīng)，或者說(shuō)是無(wú)可避免的。當(dāng)面對(duì)心生嫉妒的同事，應(yīng)該放寬心，就在被嫉妒中感受優(yōu)勢(shì)感，先讓自己心情好一些。
其次，姿態(tài)放低。在有條件的情況下主動(dòng)溝通，贏得理解。對(duì)同事的興趣加以注意，并在力所能及的情況下提供一些實(shí)質(zhì)性的幫助，有些同事會(huì)逐漸將嫉妒轉(zhuǎn)向競(jìng)爭(zhēng)，還有些同事可能由此開(kāi)始對(duì)你有好感，并愿意成為你的朋友。在同事面前有意流露出一些“小缺點(diǎn)，比如低姿態(tài)請(qǐng)教同事一些問(wèn)題，再借機(jī)夸贊他，抬高對(duì)方的自尊，讓同事找到平衡。或者客觀評(píng)價(jià)每個(gè)同事的長(zhǎng)處，增強(qiáng)同事們的信心，消減一點(diǎn)嫉妒敵意。
最后，敬而遠(yuǎn)之。如果只是自己?jiǎn)畏矫嫦驅(qū)Ψ绞竞�，而�?duì)方還是“不領(lǐng)情，那么就恰當(dāng)?shù)鼐炊h(yuǎn)之，不去斤斤計(jì)較，盡量脫離開(kāi)使其敏感的距離范圍，做到大智若愚，難得糊涂。
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