寒假實(shí)習(xí)心得通用15篇
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。到底應(yīng)如何寫心得體會(huì)呢？下面是小編為大家收集的寒假實(shí)習(xí)心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
寒假實(shí)習(xí)心得1
寒假會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)心得分享
這個(gè)寒假，我進(jìn)行了人生第一次社會(huì)實(shí)踐，雖然只有短短的二十天，但我也深刻的體會(huì)到掙錢的辛苦與不易。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，但似乎這次實(shí)踐把我曾經(jīng)認(rèn)為的“天涯何處無(wú)工作，工作非要滿城找”的理論****了。從找工作到開(kāi)始工作到領(lǐng)工資，一路走來(lái)其中的艱辛只有自己知道。找工作時(shí)，由于6天假期已快結(jié)束，一直以來(lái)以旅游勝地著稱的蓬萊略顯蕭條，因此大部分的酒店飯店都不在招人，特別是我這種毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的臨時(shí)工，就連傳單的印發(fā)員都應(yīng)聘失敗，接連幾天都屢屢碰壁。還好最終有家賓館招人，才有了現(xiàn)在的工作和機(jī)會(huì)來(lái)完成假期實(shí)踐。賓館不大，一家普通的家庭旅社，區(qū)區(qū)12個(gè)房間，但也十分的溫馨，就連走廊上主人也都擺放了時(shí)令花卉，有種家的感覺(jué)，而且臨近海邊，空氣和風(fēng)景都很好。因?yàn)榉块g不多，所以我的工作主要是負(fù)責(zé)前臺(tái)的登記，房間的打掃林林總總但不繁重。可在實(shí)際工作中遇到的及格問(wèn)題著實(shí)給我添了難，幾天的工作總在圍繞著他們開(kāi)展。
(一)溝通是人際關(guān)系的橋梁。
作為賓館的前臺(tái)，每天總會(huì)遇到來(lái)自天南海北的顧客，大家操著不同的口音，有著不同的習(xí)慣。很多時(shí)候大家都會(huì)為了有沒(méi)有早餐，能不能降價(jià)跟我討價(jià)還價(jià)，甚至有時(shí)候沒(méi)房間了還有客人非要入住。大多數(shù)時(shí)候，客人的請(qǐng)求我都不能給予滿足，因?yàn)槲疫�沒(méi)有那么多的權(quán)力，大部分時(shí)間客人都會(huì)很配合，可仍然有人表示出不滿。無(wú)論結(jié)果怎樣，我們都要以和善的態(tài)度跟客人解釋，相信大部分人都是可以理解的，有效地溝通，既鍛煉了口才，又化解了尷尬的處境。勇于溝通。是正確的選擇!
(二)熱心是做好工作的前提。
你所付出的你點(diǎn)點(diǎn)，就是對(duì)別人莫大的關(guān)心。有時(shí)候，幫客人們拿行李，幫他們燒好熱水，按時(shí)倒垃圾，對(duì)我們而言都是小事一樁，但卻可以為客人們減少不必要的麻煩，他們很多時(shí)候都會(huì)報(bào)以感激地微笑，說(shuō)幾句謝謝。讓熱心成為一種習(xí)慣，不但可以減少摩擦，還可以提高回頭客率，常言道，贈(zèng)人玫瑰，手留余香。在我們幫助他人的同時(shí)，也為我們贏得了良好地人際關(guān)系，并培養(yǎng)了溫和的性格，何樂(lè)而不為呢?
(三)付出是收獲的先前條件。
常言道：一分付出，一分收獲。在工作中，我們應(yīng)該努力完成自己的任務(wù)，不遲到，不早退。把全部的熱情都投入到工作中，一定會(huì)收獲成功。當(dāng)你把自己的分內(nèi)事情做好，顧客自然都會(huì)看到，自然也會(huì)贏得更多的回頭客。不僅如此，扎實(shí)務(wù)實(shí)的工作態(tài)度也會(huì)給老板留下更好的印象，為自己以后的工作奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。付出，既為人也為己。只要付出，總有一天會(huì)得到回報(bào)!
(四)在社會(huì)實(shí)踐中以及以后的工作中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。就像剛開(kāi)始時(shí)我到飯店那樣有一點(diǎn)膽怯，但后來(lái)是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。在社會(huì)中要克服自己膽怯的'心態(tài)。自己覺(jué)得困難挺多的、缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等種種原因往往使自己覺(jué)得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了�！逼鋵�(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
世上無(wú)難事，只怕有心人。只要盡力做，就沒(méi)有做不好的事，工作亦是如此。我們把十二分的熱情投入到工作中去，一定能收獲精彩!還記得曾經(jīng)有家長(zhǎng)教育孩子：“好好學(xué)習(xí)，否則你就要去當(dāng)服務(wù)員，去當(dāng)工人�！逼鋵�(shí)工作本無(wú)貴賤之分，三百六十行，行行出狀元。工資低并不代表著不勞累。這次體驗(yàn)了賓館服務(wù)員之后，我深切的體會(huì)到他們的不容易，他們要日復(fù)一日，年復(fù)一年的更換清洗床單，一遍遍的打掃衛(wèi)生，他們所付出的努力，并不比其他的工作者少，甚至他們要付出的時(shí)間會(huì)更多!我們沒(méi)有資格嘲笑任何一種職業(yè)，大家都是平等的付出汗水，收取回報(bào)。
在這次假期實(shí)踐活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)自身還存在著以下幾個(gè)問(wèn)題。
1人際交往不夠圓滑，在待人處事上不夠熟練。每次當(dāng)客戶遇到問(wèn)題或討價(jià)還價(jià)時(shí)，我總能被他們說(shuō)的啞口無(wú)言。
2自信心不強(qiáng)，主動(dòng)跟客戶交流次數(shù)較少。除非是客人有事找我，我很少詢問(wèn)顧客是否遇到問(wèn)題。
3動(dòng)手能力太差。更換床單，打掃房間不候熟練。以后需要多干家務(wù)鍛煉自己，告別懶惰。
4做事技巧性太差。說(shuō)話太過(guò)于直白，跟客人打交道太過(guò)于簡(jiǎn)單，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足。
經(jīng)過(guò)本次這會(huì)實(shí)踐，我也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，希望能對(duì)賓館的建設(shè)有所幫助。首先，我覺(jué)得房?jī)r(jià)四季不變這個(gè)制度不太可行。因?yàn)榕钊R是一個(gè)以旅游為特色的小城，每年暑期慕名而來(lái)的人不計(jì)其數(shù)，因此夏天的房間基本都能住滿�？啥旎蛘呤巧习嘀苋司捅容^少，這是我們就應(yīng)該適當(dāng)調(diào)低房間，低價(jià)入住總比空房要好。而且很多人都很樂(lè)意打折的，與其強(qiáng)硬的告訴讓他們：不行，分文不讓�；蛘哒f(shuō)是在糾纏了很長(zhǎng)時(shí)間時(shí)候被迫打折，還不如開(kāi)始就告訴顧客，今天入住我們給您打8折喔，平常就沒(méi)這個(gè)優(yōu)惠了，這個(gè)價(jià)格已經(jīng)十分低廉了。相信大部分顧客都會(huì)心滿意足的入住并且也會(huì)記住賓館的名字。第二，房間的裝飾上應(yīng)該有點(diǎn)特色。既然來(lái)這都是看海的，我們不如把房間墻壁刷成藍(lán)色，甚至可以手繪幾朵浪花，還可以在室內(nèi)放些海螺之類的裝飾品，吸引到更多的顧客。第三，顧客朋友們都是初來(lái)乍到，不了解周圍的公共設(shè)施，我們不如在墻上都貼好，最近的公交站怎么走，最近的超市又如何到達(dá)，各個(gè)景點(diǎn)的票價(jià)，開(kāi)放時(shí)間又如何。如此貼心的服務(wù)想必會(huì)為顧客省下許多不必要的麻煩，這也就是所以得“賓至如歸”吧。最后，我建議賓館在顧客退房時(shí)為其準(zhǔn)備一些小禮品，小海螺呀，珊瑚手鏈呀等等，價(jià)格都不是很貴，但可以給客人留下深刻的印象和溫暖的感覺(jué)。這樣他們下次再到來(lái)，你的賓館，一定會(huì)成為首選!
寒假實(shí)習(xí)心得2
很多時(shí)候，我總是想著：等會(huì)吧，再等等，等我準(zhǔn)備好了就開(kāi)始！
可是，實(shí)習(xí)的過(guò)程中卻完全不這么回事。接熱線的時(shí)候，人往那一坐，電話一響，哪還顧得上思考，邊聽(tīng)邊記錄、完了還得給市民提供自己知道的信息。剛開(kāi)始的時(shí)候，總是會(huì)忘記詢問(wèn)些基本的東西，甚至?xí)z漏新聞六要素：不是忘了問(wèn)打電話人的姓名，就是忘記留他們的聯(lián)系方式……幸虧熟能生巧這一定律。
第一次看到報(bào)紙上自己的名字時(shí)，開(kāi)心得以為：假以時(shí)日，我就會(huì)世人皆知！可是慢慢得就有點(diǎn)麻木了。甚至?xí)耄@又不是我寫的，我只不過(guò)是給老師查查錯(cuò)字，完全不跟新聞打交道。耐著性子等了幾天，終于，老師放開(kāi)手讓我干了！又開(kāi)心的跟個(gè)什么似的。我第一次單獨(dú)行動(dòng)，是：去長(zhǎng)途汽車站拍幾張照片，以及詢問(wèn)春運(yùn)票價(jià)上浮的程度。我拿著相機(jī)，興沖沖的出門，對(duì)著站牌照，對(duì)著路人也照；等到了車站，也是對(duì)著候車室的乘客站、對(duì)著滾動(dòng)條照，依然沒(méi)個(gè)中心。走哪照哪。等到猛然發(fā)現(xiàn)快6點(diǎn)，才驚覺(jué)：怎么我照的，一張都不適合放新聞旁邊呢？這時(shí)才慌了神，趕緊給劉老師打電話，避重就輕得說(shuō)照了些照片。正好這時(shí)又堵車，等到回報(bào)社也將近7點(diǎn)。結(jié)果是誤了點(diǎn)不提，事也沒(méi)辦好。
有了第一次的失策，我出門前都會(huì)問(wèn)老師：稿子內(nèi)容側(cè)重在什么？老師也會(huì)指導(dǎo)我照片基本構(gòu)圖——它有自己的思想。
實(shí)習(xí)過(guò)程中，我感覺(jué)到了：自己作為一個(gè)新聞工作者，太感性，容易落入“公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理”的套子。常常甲方訴說(shuō)時(shí)，我會(huì)覺(jué)得：對(duì)啊，對(duì)啊，乙方怎么能這樣啊，太不應(yīng)該了。然后輪到乙方，我又會(huì)感覺(jué)：是啊，是埃甲方才不該呢，做人太不厚道。而且我寫出的.東西，總是會(huì)有傾向性，會(huì)被訴說(shuō)的主人公影響到。輪到劉老師改稿，看到她刷刷的改幾下，稿子就變成了篇——既反映事實(shí)、又不帶個(gè)人傾向的新聞了。鑒于這一點(diǎn)，我也很有必要再實(shí)習(xí)，單書(shū)本內(nèi)容還很孤立的。
確切地說(shuō)，這次實(shí)習(xí)在技術(shù)上學(xué)到的不多。因?yàn)閷?shí)際上，除去雙休日，我就去了十來(lái)天。但是，其中一次，去市委大樓拿記者證，卻大大地刺激及激勵(lì)了我一把。我本以為拿完記者證，就可以回去，沒(méi)想到，在里面值班的叔叔也是大學(xué)教師。后來(lái)，那位也是新聞系老師的叔叔，拉著我一塊聊天。雖然有些緊張，但想想，不就是聊天嗎，有什么大不了的！老師詢問(wèn)了我些新聞寫作的知識(shí)，問(wèn)我消息的幾種結(jié)構(gòu)。在腦子里搜索，卻發(fā)現(xiàn)居然不知道！這下更緊張了，得給財(cái)大新聞丟臉了……于是搖頭請(qǐng)教老師，原來(lái)就是寫作里講的“金字塔、倒金子塔”等等�；腥淮笪�，這些我都是知道的，只是對(duì)不上號(hào)……
通過(guò)和市委的老師聊天，我更加確定自己的專業(yè)知識(shí)的淺保一個(gè)學(xué)新聞的人連消息、通訊都掂不清；面對(duì)一個(gè)新聞事件，做不到“寫起來(lái)不假思索”，還算什么學(xué)過(guò)新聞！你出去后，能力都沒(méi)，又何來(lái)競(jìng)爭(zhēng)力！
現(xiàn)在覺(jué)得，新聞哪里無(wú)學(xué)了？！新聞大大的講究，在學(xué)校得好好訓(xùn)練，能夠以后看到事情就有想法、提起筆來(lái)就能寫。如果有些專業(yè)是培養(yǎng)專才，那我們新聞肯定是培養(yǎng)既博聞強(qiáng)識(shí)、又對(duì)“新聞學(xué)”這一專業(yè)有深刻認(rèn)識(shí)的人才——也就是傳說(shuō)中的“丁字”型人才。
還記得喻老師那天帶我們?nèi)ソ魅請(qǐng)?bào)社辦理寒假實(shí)習(xí)手續(xù)，我看到平日里形象那么高大的老師給報(bào)社的主任點(diǎn)煙，心里怪不是滋味的。我還真的天真地以為：只要喻老師一句話，咱想去哪實(shí)習(xí)就去哪！原來(lái)老師在背后給我們攻關(guān)，沒(méi)我想象的那么輕松。老師，辛苦了！謝老師。
后來(lái)自己去報(bào)社實(shí)習(xí)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)校新聞學(xué)生，都是大三、大四才出來(lái)實(shí)習(xí)，于是又開(kāi)心了。還是我們老師好啊，未雨綢繆。哈哈。但同時(shí)也后悔，我大一干什么去了？！
現(xiàn)在想想，我好像還寫不出像樣的新聞稿……只是，老師現(xiàn)在不教我們了，所以，今后我只能參考書(shū)本和主動(dòng)請(qǐng)教班里同學(xué)了。實(shí)習(xí)報(bào)告醞釀了一個(gè)星期，發(fā)現(xiàn)還是想不出個(gè)樣子來(lái)！就應(yīng)了心得里的那句“等等吧，等我準(zhǔn)備好了就開(kāi)始！”很后悔，老師教時(shí)，我沒(méi)好好學(xué)以及主動(dòng)問(wèn)。不過(guò)，還好，現(xiàn)在會(huì)努力的。
一塊實(shí)習(xí)時(shí)，楊x給了我挺大啟迪：平日里一個(gè)小姑娘，但一拿起電話，立刻感覺(jué)到她那種繃緊了的專業(yè)精神�？偸锹�(tīng)說(shuō)，每一大事件的完成，總是由平日里，那些看似無(wú)關(guān)聯(lián)又細(xì)微的末節(jié)促成的。XX年的寒假實(shí)習(xí)，對(duì)于我，很有可能就是如此的末節(jié)。
寒假實(shí)習(xí)心得3
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的寒假實(shí)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，我收獲了豐厚的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和豐富的人文知識(shí)。我感覺(jué)這次外出實(shí)踐實(shí)習(xí)不僅收獲了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和豐富的知識(shí)，更重要的是提高了我自己的綜合能力——社會(huì)交流的能力，應(yīng)急處事的能力，堅(jiān)韌的毅力和適應(yīng)的能力等。
這次我們?nèi)チ巳A誠(chéng)昆山實(shí)習(xí)拓展基地——一個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，社會(huì)和諧人文自然文化豐富的城市。作為全國(guó)綜合百?gòu)?qiáng)縣之首的昆山不僅彰顯了他繁榮的經(jīng)濟(jì)面貌更凸顯它南方水鄉(xiāng)獨(dú)特的人文風(fēng)景風(fēng)情。剛下火車站，我們便來(lái)到了車站后面開(kāi)闊的場(chǎng)地，面前的火車站建筑大樓威武的屹立著，它那豪華的外觀和富有藝術(shù)風(fēng)格的造型深深吸引了我，之后在華誠(chéng)帶隊(duì)老師的精心安排和組織下，我們分成兩排，乘坐汽車奔向基地。一路觀賞了昆山的風(fēng)景，高樓大廈，繁榮的商業(yè)街道讓我大開(kāi)眼界，寬闊的道路和周圍整潔的綠化然我嘆為觀止，路兩旁的河流和草坪非常的干凈，給人以潔凈而自然的美。一路上看到一些大型企業(yè)一個(gè)挨一個(gè)，還有一些古老的橋，寬窄不齊的河流，古老的船只和白墻綠瓦的農(nóng)村小鎮(zhèn)，真正驗(yàn)證了詩(shī)中所說(shuō)的“小橋流水人家”詩(shī)一般的意境美。
經(jīng)過(guò)將近一個(gè)小時(shí)的觀光，我們來(lái)到的實(shí)習(xí)基地。在公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我們簽訂了合同，參觀了公司車間、食堂，之后給我們安排了宿舍。第二天我們便開(kāi)始了工作，在車間組長(zhǎng)的帶領(lǐng)分配下我被分到了生產(chǎn)電腦鼠標(biāo)外殼的機(jī)臺(tái)上，經(jīng)過(guò)剪進(jìn)頭、刮毛邊、貼保護(hù)膜等流水步驟之后再打箱、檢驗(yàn)、入庫(kù)。雖然每一個(gè)步驟都很簡(jiǎn)單，但是機(jī)械每二十秒就生產(chǎn)四個(gè)，一停下來(lái)就會(huì)有產(chǎn)品堆積，為了不堆積產(chǎn)品，保障產(chǎn)品的良好，必須不停的工作，所以一天下來(lái)累得我肩膀酸腫、脖子疼痛、腰酸腿乏，我第一次真正的嘗到了工作的辛苦和賺錢的艱難。
我想如果自己不是學(xué)生，而是真正的長(zhǎng)期工人，在廠里這樣前線的工作，做的.時(shí)間不只是一個(gè)多月而是三個(gè)月、一年甚至幾年，那真不知該有多累賺錢有多苦。所以在那個(gè)時(shí)刻，我有緊緊的咬了咬牙，更加堅(jiān)定了信念要好好學(xué)習(xí)。不能甘于平庸地做底層工人，要努力地學(xué)習(xí)，掌握技能知識(shí)培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能，做上層的管理、研究型人才。
經(jīng)過(guò)之后幾天的工作，我漸漸適應(yīng)了這流水線工作的高效和繁重，并且掌握了許多熟練技巧，增強(qiáng)了自己的動(dòng)手能力。并且在工作中我充滿熱情地和同事、組長(zhǎng)、班長(zhǎng)、線長(zhǎng)們來(lái)進(jìn)行過(guò)交談，因而大大增強(qiáng)了自己的口語(yǔ)交際能力，增加了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)各地的人文風(fēng)俗、經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況和公司的歷史背景、發(fā)展?fàn)顩r、工資結(jié)算、管理模式等許多方面有了深入地了解。
經(jīng)過(guò)這短期的實(shí)習(xí)實(shí)踐，我收獲了許多。不僅是自身各方面能力的提高，更重要的是如何做一個(gè)真誠(chéng)、善良、有理想、有抱負(fù)、使人生充滿意義的人�！罢嬲\(chéng)，積極，空杯，務(wù)實(shí)”，老師們的教誨與激勵(lì)是我們不斷的感悟人生不斷的進(jìn)步。我在內(nèi)心里由衷的感謝那些勞心關(guān)懷我們的老師們，感謝華誠(chéng)給了我這樣一個(gè)充實(shí)而富有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)機(jī)會(huì)，如果下次有機(jī)會(huì)我還會(huì)跟隨華誠(chéng)去實(shí)踐去歷練。
寒假實(shí)習(xí)心得4
小學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步進(jìn)大學(xué)就即是步進(jìn)半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地熟悉到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深進(jìn)社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中往，才能使我們發(fā)現(xiàn)本身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的本身價(jià)值。
所謂的萬(wàn)事開(kāi)頭難，甚么事都要有嘗試，都要有開(kāi)始，都要有經(jīng)過(guò)，都要有失敗。在經(jīng)歷了在超市的工作以后，明白了很多事情開(kāi)起來(lái)簡(jiǎn)單，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的。一個(gè)小小的超市的經(jīng)營(yíng)也不容忽視，不但要有仔細(xì)，還要有策略，謀劃�？傊�，任何事情都要斟酌周全。
我還沒(méi)有到超市上班之前，有一個(gè)長(zhǎng)輩就跟我說(shuō)：上班要多做事，少說(shuō)話！話雖簡(jiǎn)單，但真正做起來(lái)就不簡(jiǎn)單了。俗語(yǔ)說(shuō)：做壞人簡(jiǎn)單，做好人難��！只要做一件壞事，在他人的眼里，這個(gè)人就是壞人！要想在他人眼里改變形象的話，就要做無(wú)數(shù)的好事，但還不一定能改變。
要在眾多同事、干部眼里一開(kāi)始就流下一個(gè)好的印象可不是一件簡(jiǎn)單的事情�。∫蚨�，我制定了以下幾大要點(diǎn)：
一、我決不破壞超市的規(guī)矩。
俗語(yǔ)說(shuō)：國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)。自然，作為一個(gè)單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機(jī)帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開(kāi)自己的崗位。我們每一個(gè)理貨員都有自己的崗位分屬各個(gè)貨架。比如，我是百貨這邊的，就不能隨意跑到食品那邊往，食品上的人就不能隨意走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個(gè)部份：飲料和冷柜、餅干類、休閑食品。為何不可以隨意串崗呢？實(shí)際上是這樣的：我們鄉(xiāng)下，顧客不像大城市的市民素質(zhì)高，常常會(huì)有顧客偷東西的。假如我們隨意離開(kāi)自己的崗位，那末這邊的貨架就沒(méi)有人看著，東西就很輕易少掉！一樣，不可以閑談也類似這個(gè)緣由，如國(guó)際歌理貨員沒(méi)事做的時(shí)候都在一起閑談，那末就沒(méi)人看著貨物了，東西少了又是損失！還有，不可以把手機(jī)帶在身上，這個(gè)規(guī)定看似嚴(yán)格，實(shí)際上是有其中的緣由的。之前超市的同事們上班相互發(fā)短信息，不認(rèn)真上班，沒(méi)人看著貨物。所以，后來(lái)經(jīng)理就規(guī)定了：不可以把手機(jī)帶在身上！可以把手機(jī)帶來(lái)上班，但要放在辦公室。對(duì)這個(gè)規(guī)定，大家還是很理解的，究竟上班要有上班的模樣的，超市的營(yíng)收和自己的收進(jìn)有很大的聯(lián)系的。固然，還有很多的規(guī)定，比如：上班不可以吸煙、不可以坐下來(lái)等等。所有的規(guī)定我基本上都能自覺(jué)地遵守的。我以為，這些是最基本的，固然要遵守了。
二、不論是誰(shuí)，隨喊隨到。
在超市做理貨員，有時(shí)還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結(jié)帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然后順便結(jié)帳。
有時(shí)候，一連幾家供貨商送貨來(lái)，這時(shí)候候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。唯一幾個(gè)人在收貨處是忙不過(guò)來(lái)的。既要驗(yàn)貨又要把貨裝走。因而，他們就需要人來(lái)幫忙了。我是剛來(lái)的，固然不能呆在一邊看了，為了表現(xiàn)好一點(diǎn)，我都是很主動(dòng)地跑過(guò)往，把各個(gè)柜臺(tái)的貨物分開(kāi)，并分別送到各個(gè)貨架四周，再卸下來(lái)。假如是一般的貨物倒是沒(méi)甚么，但有時(shí)候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶！很重的！我們超市進(jìn)貨都是幾百箱飲料、幾十箱油的，每卸一次都特別累！有時(shí)，睡覺(jué)到了早上，手膀都疼，還全身沒(méi)勁！沒(méi)辦法，誰(shuí)讓我是新來(lái)的呢？所以，不管有多累的活，我都會(huì)很積極很主動(dòng)地往幫忙。因而乎，我在同事眼里我是個(gè)積極的，在干部眼前我也給他們留下了好的映像！
三、假如沒(méi)有貨要上的話要找點(diǎn)事情做。
所謂上貨，是我們常說(shuō)的話，說(shuō)通俗點(diǎn)，就是補(bǔ)貨。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉(cāng)庫(kù)把一樣的產(chǎn)品拿來(lái)補(bǔ)到原來(lái)的位子上往。假如超市的顧客很多的.話，不能只顧著補(bǔ)貨，要看著點(diǎn)的。固然，不是每時(shí)每刻都有貨上的。有時(shí)，貨架上的貨物都補(bǔ)齊了，不就是沒(méi)有事做了嗎？就站在一個(gè)地方看著貨架發(fā)愣，還是往返往返閑逛？固然不是了！假如沒(méi)有甚么顧客，也沒(méi)有貨要補(bǔ)，在過(guò)道里走來(lái)走往，被經(jīng)理看到是不怎樣好的，感覺(jué)上我沒(méi)事做，在混時(shí)間！究竟是私企老板，不會(huì)養(yǎng)一些閑人的。老板雇傭你，是要你為他創(chuàng)造財(cái)富的，不是養(yǎng)你的。所以，我應(yīng)當(dāng)找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時(shí)間不抹后，就會(huì)有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺(jué)上就像這件產(chǎn)品時(shí)間長(zhǎng)了、舊的，自然就不會(huì)買了。這樣不但給顧客流下了個(gè)壞映像，而且貨物就賣不出往了。誰(shuí)也不�？次覀兊臇|西賣不出往的。實(shí)在，抹貨架還有個(gè)好處：可以坐下來(lái)！這個(gè)很好，在超市是不可以坐下的，誰(shuí)能連續(xù)站那末長(zhǎng)時(shí)間啊？所以，在沒(méi)有甚么顧客而且沒(méi)有貨補(bǔ)時(shí)，可以抹貨架。正是有了以上幾點(diǎn)要領(lǐng)，我在超市表現(xiàn)還是相當(dāng)好的。
總結(jié)我的這次時(shí)期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，固然是我的第一次社會(huì)實(shí)踐，但我以為是一次成功的，有用的，受益非同的社會(huì)實(shí)踐這將會(huì)對(duì)我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的。要記�。翰灰г惯@個(gè)社會(huì)是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對(duì)的。由于這個(gè)社會(huì)不會(huì)由于你的抱怨而改變的。
寒假實(shí)習(xí)心得5
過(guò)年喜慶是一個(gè)快樂(lè)的節(jié)日，過(guò)完年之后我就背著包裹離開(kāi)了家，去參加實(shí)習(xí)，因?yàn)槲蚁朐诖髮W(xué)里學(xué)的更多，就要多鍛煉多運(yùn)用，所以經(jīng)過(guò)了考慮之后我決定去實(shí)習(xí)，這樣的選擇也是我自己的決定。
我走進(jìn)了一個(gè)實(shí)習(xí)崗位，是做客服的，雖然只是簡(jiǎn)單的工作，但是里面的學(xué)問(wèn)卻有很多，我是市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的，做這方面的工作也是有效果的對(duì)我來(lái)說(shuō)這非常有效，能夠鍛煉我的能力，可以讓我繼續(xù)成長(zhǎng)，可以讓我不斷前進(jìn)。
走上崗位，進(jìn)入了客服部，里面忙碌的人群紛雜的說(shuō)話聲真的嚇了我一條，讓我都有些著急但是卻同樣讓我有了很多的感觸，有了更多的新開(kāi)始，當(dāng)我開(kāi)始第一個(gè)電話的時(shí)候面對(duì)的是一個(gè)非常兇的客戶，因?yàn)樗谫?gòu)買產(chǎn)品的時(shí)候產(chǎn)品拖地時(shí)間很長(zhǎng)讓他非常生氣，直接對(duì)我吼了起來(lái)，當(dāng)時(shí)我都不知道如何解決，對(duì)于這樣的問(wèn)題雖然我知道這些都是我必須要面對(duì)的但是當(dāng)自己面臨的時(shí)候卻有些不知道如何是好，不知道該如何去做，反而沮喪起來(lái)，讓自己陷入到了被動(dòng)的局面，手上拿著話術(shù)，卻沒(méi)有膽量去與客戶對(duì)質(zhì)，只能默默的聽(tīng)客戶發(fā)脾氣，不過(guò)還好同時(shí)還是挺好的，經(jīng)常幫助我遇到這個(gè)問(wèn)題之后主動(dòng)幫我解決。
時(shí)間雖然短暫但是我在做客服的時(shí)候?qū)W到了很多東西，知道了客服的作用，也能夠自如的與陌生人溝通，不怯場(chǎng)，不退縮，以前我就是一個(gè)非常膽怯的人，也是一個(gè)比較宅的人，很少與人交流就算在學(xué)校里面也是如此。但是經(jīng)過(guò)了這次工作我已經(jīng)有了全新的改變有了更全面的提升，不在如同以前一樣，已經(jīng)能夠自如的`控制好自己的情緒能夠自如的說(shuō)話，并且我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí)的銷售方面的知識(shí)也在我們工作的時(shí)候用到了，我實(shí)習(xí)的公司比較小，所以客服身兼多職，售前和售后并沒(méi)有分開(kāi)。
沒(méi)有實(shí)踐就沒(méi)有蛻變，想要改變就要時(shí)刻提升自己，在工作提升最快也是最有效的，怪不得老師經(jīng)常說(shuō)學(xué)習(xí)就要多參加實(shí)踐工作鍛煉自己同時(shí)把學(xué)習(xí)到的知識(shí)用在工作中，可以學(xué)到更多的東西，經(jīng)過(guò)了這次的實(shí)習(xí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常寶貴的，我把休息玩耍的時(shí)間用在了工作中，讓我得到了更多的成長(zhǎng)，有了更大的變化，我相信這讓我在今后的工作中可以有更多大的變化，有更多的擴(kuò)展，我會(huì)繼續(xù)努力，在未來(lái)的生活學(xué)習(xí)中努力做好工作，學(xué)好自己是，有時(shí)間就去實(shí)習(xí)，就去鍛煉自己。
我現(xiàn)在已經(jīng)是大二了離畢業(yè)已經(jīng)不遠(yuǎn)，我喜歡的是提前布局，提前思考，都說(shuō)機(jī)會(huì)只給有準(zhǔn)備的人，我當(dāng)然要做好了豈能不提前準(zhǔn)備，為未來(lái)打基礎(chǔ)呢？以后我還會(huì)繼續(xù)參加工作參加實(shí)習(xí)。
寒假實(shí)習(xí)心得6
很榮幸被選為20xx年寒假大學(xué)生政府見(jiàn)習(xí)的一員，這對(duì)于每一位大學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一次寶貴的經(jīng)歷，體驗(yàn)政府工作人員的日常工作情況，了解政府公務(wù)員的工作情況對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是非常有意義的事情，從一月二十日開(kāi)始至今，大學(xué)生暑假政府見(jiàn)習(xí)已經(jīng)過(guò)了快一半的時(shí)間，在這十幾天中，我的收獲頗多。
假期實(shí)習(xí)對(duì)我的成長(zhǎng)有著很大的幫助，作為馬上要走出大學(xué)校園的大學(xué)生，需要的不是書(shū)本的知識(shí)，而是社會(huì)的磨練，這一個(gè)月作為我們這些大學(xué)生走出大學(xué)的第一課都有長(zhǎng)足的影響。了解了社會(huì)到底是怎么樣的知道了該怎么樣與社會(huì)上的人交往。
來(lái)到政府部門，作為一名實(shí)習(xí)，一定要真誠(chéng)的對(duì)待自己的領(lǐng)導(dǎo)，不要急功近利，這樣才能贏得領(lǐng)導(dǎo)和工作人員的信任，每天我都會(huì)很早來(lái)到辦公室，打掃清潔和打開(kāi)水等，同事來(lái)后，幫他們把水杯倒上開(kāi)水，問(wèn)問(wèn)他們今天有什么事做，我們部門比較閑，一有時(shí)間他們就會(huì)和我聊天，問(wèn)我的學(xué)習(xí)、生活、工作，起初來(lái)到政府機(jī)構(gòu)實(shí)習(xí)的時(shí)候認(rèn)為政府的工作是輕松的，只要坐在辦公室里，看看報(bào)紙、喝喝茶、最多開(kāi)開(kāi)會(huì)、吃吃飯，但是看似簡(jiǎn)單的工作，要做好也是不容易的`。
我充分地認(rèn)識(shí)到自身還有很多不足之處需要改進(jìn)，我學(xué)會(huì)了要不斷提高自身修養(yǎng)，以積極陽(yáng)光的心態(tài)看待政府的工作，以樂(lè)觀向上的心態(tài)面對(duì)生活，主動(dòng)做好分內(nèi)之事，培養(yǎng)大局意識(shí)和集體觀念，勤奮學(xué)習(xí)，努力工作，將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求地認(rèn)真完成好各項(xiàng)任務(wù)，今后，我將以飽滿的生活熱情，更加堅(jiān)定的信念和旺盛的斗志投入到工作和生活中，以良好的心態(tài)迎接來(lái)自任何方面的挑戰(zhàn)，從而實(shí)現(xiàn)由被動(dòng)向主動(dòng)的轉(zhuǎn)變和跨越。
寒假實(shí)習(xí)心得7
這個(gè)寒假是我成為志愿者以來(lái)，第一次的假期扶貧助教實(shí)踐活動(dòng)。幾天下來(lái)，我不僅推薦了一些學(xué)生，同時(shí)陪伴跟隨上期志愿者回訪了受資助的孩子，去了程屯鎮(zhèn)郭店小學(xué)。在村長(zhǎng)的支持下，走訪調(diào)查了整個(gè)郭店村，了解家鄉(xiāng)人民的生活以及學(xué)生的學(xué)習(xí)受教情況。
僅僅幾天的時(shí)間，卻在我的心里留下太多回憶，孩子們稚嫩的臉旁，老奶奶慈祥的面容，村民憨厚的背影……一幕幕場(chǎng)景都深深的刻在腦海里，在每次想起的時(shí)候一次次的閃現(xiàn)。
這次寒假的工作重點(diǎn)是在鄆城縣程屯鎮(zhèn)。聽(tīng)上期的志愿者說(shuō)，以前有的工作時(shí)候，天氣很不好，路很難走。但這一次工作的這幾天陽(yáng)光明媚，和風(fēng)微微。在一同去的上期志愿者的陪同和指導(dǎo)下，我回訪了受資助的幾個(gè)學(xué)生。看到我們的到來(lái)，他們很是激動(dòng)，熱情的面容讓我這個(gè)新一期的志愿者心里有種說(shuō)不出的滋味，即開(kāi)心又緊張。正好有一天村里有村民辦婚禮，午飯時(shí)間，村民們很熱情的招待了我們。
但回訪工作給我留下最深印象的是楊在華同學(xué)的家。去之前，志愿者于婷就給我介紹了她，她母親患病癱瘓?jiān)诖玻赣H也身體不好，楊在華還有個(gè)弟弟。以前每次去都可以看見(jiàn)躺在床上的母親向我們微笑地說(shuō)：“來(lái)啦……”我們沿著小路走到村里面，越過(guò)山坡，到了楊在華家里，卻發(fā)現(xiàn)他的母親不久前已經(jīng)離開(kāi)了人世。當(dāng)楊在華的弟弟抱著我們帶給他的小書(shū)包時(shí)，他瞬間哭著叫著他的媽媽�？粗麄儯倚睦镫y過(guò)極了。意識(shí)到我們的志愿者活動(dòng)也許在物質(zhì)上給予他們的幫助不夠多，但的確在精神上給了他們很多支柱。
我主要的工作是推薦更多的家庭學(xué)習(xí)上貧困的孩子。這些孩子都給我留下深刻印象。其中xx的是我心里最同情的孩子。
xx家里只有她的爺爺和奶奶，我是在路上碰見(jiàn)她的奶奶，當(dāng)她的奶奶把我?guī)У郊依锝o我講述的時(shí)候，和藹的奶奶即刻流下眼淚哭了起來(lái)。爸爸媽媽離婚后，各自在很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方重新建立了家庭。樂(lè)樂(lè)是爺爺和奶奶撫養(yǎng)長(zhǎng)大的。如今爺爺奶奶年事已高且身體患有重病根本無(wú)勞動(dòng)能力。可是乖巧的樂(lè)樂(lè)小小年紀(jì)就成熟懂事，學(xué)習(xí)之余照顧著爺爺奶奶照顧著家。我多么希望我這次的推薦工作可以給與樂(lè)樂(lè)幫助，即使只是一份小小的力量，那也將會(huì)是鼓勵(lì)她堅(jiān)持學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)的精神支柱。
我還去了郭店小學(xué)，校長(zhǎng)既和藹又談吐大方幽默。在與校長(zhǎng)的交流中，我了解了該校的建成和發(fā)展，這所學(xué)校就是整個(gè)郭店村家長(zhǎng)和孩子的希望。學(xué)校的每個(gè)角落都讓我想起自己小時(shí)候，這里的`孩子和我們小時(shí)候一樣的天真浪漫，一樣的可愛(ài)。多么希望“郭店”可以幫助到這里，讓更多郭店村的孩子在這里快樂(lè)成長(zhǎng)，快樂(lè)地在知識(shí)的天空中飛翔，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想!
最后，我們見(jiàn)了郭店村的村長(zhǎng)。那也是一次體會(huì)深刻的交流。村長(zhǎng)是剛在縣里開(kāi)會(huì)結(jié)束就匆匆趕來(lái)見(jiàn)我們。在村長(zhǎng)的心里，大到每一座山，小到每個(gè)村民家里養(yǎng)的雞，都是清清楚楚。聽(tīng)村長(zhǎng)講述了xx村的發(fā)展，我們都很是欣慰和幸福，在國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)下，生活總是前進(jìn)的，xx村的生活也越來(lái)越好了。
整個(gè)工作下來(lái)，我們幾乎走遍了xx村，村民們都深深的記住了我們，記住了“xx”。對(duì)了，還有一件意外事件，是我們永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記郭店村，郭店村名的一件感動(dòng)的事兒。
那次工作結(jié)束后，我們坐車回家，司機(jī)是郭店村民。當(dāng)我們下車快回到家的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我的手機(jī)丟了，當(dāng)時(shí)都急壞了，真不知道丟到哪里了。就在這個(gè)時(shí)候，另一位志愿者的手機(jī)響了，是那位司機(jī)打來(lái)的，司機(jī)說(shuō)當(dāng)他回家的時(shí)候發(fā)現(xiàn)車上有個(gè)手機(jī)，想著會(huì)是我們當(dāng)中誰(shuí)的手機(jī)。這位郭店村司機(jī)，找到其他村名要到另一位志愿者的手機(jī)號(hào)，就打來(lái)了電話。后來(lái)他親自把手機(jī)送了過(guò)來(lái)。
各種心情，在這幾天的工作中一一體會(huì)，我永遠(yuǎn)都會(huì)慶幸加入“郭店”志愿者活動(dòng)，且在以后的工作中更加認(rèn)真快樂(lè)工作，為這個(gè)計(jì)劃，這個(gè)希望奉獻(xiàn)自己。
寒假實(shí)習(xí)心得8
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間我加入畢業(yè)實(shí)習(xí)已經(jīng)兩個(gè)月了�；仡欉@兩個(gè)月的工作經(jīng)歷，不禁感慨萬(wàn)千。剛參加實(shí)習(xí)的時(shí)候不知道怎么開(kāi)始，現(xiàn)在基本掌握了各個(gè)環(huán)節(jié)的工作流程和注意事項(xiàng)，協(xié)調(diào)溝通能力有了很大提高，可以說(shuō)是碩果累累。
在這兩個(gè)月里，我主要協(xié)助同事進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)管理、工程質(zhì)量管理和南華段內(nèi)部資料的整理和整理�，F(xiàn)在我總結(jié)一下我兩個(gè)月的實(shí)習(xí)。
一、實(shí)習(xí)的主要工作內(nèi)容
(一)防水工程
防水施工前的基層表面處理:
1.初始支撐完成的凸起部分和挖掘不足部分的處理。
2.基礎(chǔ)鋼筋頭和預(yù)埋注漿管的處理。
鋪設(shè)柔性ECB防水板；
1.根據(jù)施工圖設(shè)計(jì)要求，兩塊防水板的搭接寬度應(yīng)不小于100mm，防水板搭接寬度的允許偏差為10mm。下防水板應(yīng)壓在上防水板上；搭接縫應(yīng)采用雙焊，單焊有效寬度不應(yīng)小于10毫米。
2.熱塑性熱熔墊片暗鋪間距為拱形0.5m，側(cè)壁0.8m，底板1.2m，呈梅花狀排列。
施工縫的處理:
施工縫防水主要采用中間埋式橡膠止水帶，帶鋼邊。連接方式是鋼板焊接，橡膠現(xiàn)場(chǎng)硫化，接頭由廠家預(yù)制，但不得現(xiàn)場(chǎng)自行制作。(連接器類型為t形和+-形)
(2)加固工程
鋼筋下料長(zhǎng)度嚴(yán)格按照施工設(shè)計(jì)圖各斷面圖，施工設(shè)計(jì)圖斷面尺寸因圍巖等級(jí)不同而不同。由于截面不同，鋼筋下料長(zhǎng)度也不同。
鋼筋的綁扎和焊接
1.鋼筋綁扎應(yīng)符合設(shè)計(jì)要求和相關(guān)規(guī)范，搭接長(zhǎng)度應(yīng)符合設(shè)計(jì)要求。(施工圖設(shè)計(jì)要求搭接長(zhǎng)度35d，搭接率50%。)
2.鋼筋焊接，設(shè)計(jì)要求單面焊接，焊接長(zhǎng)度為10d雙面焊接，焊接長(zhǎng)度為5d。
3.鋼筋的綁扎間距應(yīng)符合施工圖的設(shè)計(jì)要求。
4.鋼筋進(jìn)場(chǎng)后，應(yīng)有生產(chǎn)廠家出具的證明和試驗(yàn)數(shù)據(jù)，現(xiàn)場(chǎng)取樣試驗(yàn)，試驗(yàn)記錄齊全。
(3)混凝土工程
混凝土的質(zhì)量對(duì)結(jié)構(gòu)的安全性和造價(jià)有很大的影響，因此在施工中必須對(duì)混凝土的施工質(zhì)量給予足夠的重視。
手術(shù)前準(zhǔn)備:
混凝土澆筑前，應(yīng)清除模板內(nèi)的垃圾、污物等雜物和鋼筋上的油污。施工縫是否踢鑿，水泥基滲透結(jié)晶界面劑是否涂刷，鋼筋水泥墊是否墊好，封堵工作是否到位。
混凝土質(zhì)量:
在工程中普遍使用商品混凝土?xí)r，使用自拌混凝土是為了防止緊急措施造成的商品混凝土臨時(shí)供應(yīng)和零星混凝土的現(xiàn)場(chǎng)攪拌。原材料和配合比應(yīng)與商品混凝土一致。
1.要嚴(yán)格控制混凝土的配合比，控制粗細(xì)骨料和砂的含水率。
2.裝車順序:一般先裝碎石，再裝水泥，最后裝砂。如果需要外加劑，應(yīng)與水泥一起加入。如果外加劑(減水劑、早強(qiáng)劑等。)需要添加時(shí)，粉末要進(jìn)行預(yù)處理，按每盤裝入小包裝袋，時(shí)間要與粗細(xì)骨料同時(shí)添加；應(yīng)根據(jù)每盤的用量，將液態(tài)加入攪拌機(jī)中，同時(shí)用水?dāng)嚢琛?/p>
3.攪拌時(shí)間:混凝土攪拌最短時(shí)間根據(jù)施工規(guī)范要求確定。添加外加劑時(shí)，攪拌時(shí)間應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)。
4.混凝土開(kāi)始施工時(shí)，施工單位的技術(shù)主管部門和專業(yè)工長(zhǎng)應(yīng)組織有關(guān)人員對(duì)所用混凝土的坍落度和和易性進(jìn)行測(cè)試，達(dá)到設(shè)計(jì)要求后方可使用。
5.混凝土澆筑時(shí)，必須振搗密實(shí)，以保證成型后混凝土的設(shè)計(jì)強(qiáng)度和外觀美觀。而且要留著做實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)齊全的試塊。
混凝土的早期養(yǎng)護(hù):
混凝土的早期養(yǎng)護(hù)對(duì)混凝土的強(qiáng)度有很大的影響。混凝土早期養(yǎng)護(hù)的主要目的是保持適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸葪l件，以達(dá)到兩種效果。一方面可以保護(hù)混凝土不受不利的溫濕度變形，防止不必要的冷縮和干縮。一方面，水泥的水化可以順利進(jìn)行，以達(dá)到設(shè)計(jì)的強(qiáng)度和抗裂性。合適的溫度和濕度條是相互關(guān)聯(lián)的。混凝上的保溫措施往往具有保濕作用。因此，混凝土澆筑后的前幾天是養(yǎng)護(hù)的關(guān)鍵時(shí)期，在施工過(guò)程中要認(rèn)真對(duì)待。
二、實(shí)踐中的自我認(rèn)同
1.專業(yè)知識(shí)掌握的不夠全面。雖然大學(xué)三年來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)了專業(yè)知識(shí)，但目前的知識(shí)還不夠廣泛，不足以輕松勝任土壤工程工作。所以，雖然馬上就要上班了，但還是要把工作當(dāng)成新學(xué)習(xí)的開(kāi)始。只有在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，才能掌握更多的專業(yè)知識(shí)和技能。
2.專業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)遠(yuǎn)不豐富。由于過(guò)去專業(yè)實(shí)踐時(shí)間短，很難將學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中，通過(guò)實(shí)踐獲得的經(jīng)驗(yàn)也很少。因此，今后一定要抓住機(jī)遇，多向建筑工人的師傅學(xué)習(xí)，同時(shí)要改變學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，改變過(guò)去過(guò)于依賴?yán)蠋煹谋粍?dòng)吸收學(xué)習(xí)模式，積極向別人學(xué)習(xí)和求教，同時(shí)加強(qiáng)自學(xué)能力和解決問(wèn)題的能力。
3.專業(yè)知識(shí)在工程中的應(yīng)用不夠靈活。通過(guò)這次畢業(yè)實(shí)習(xí)，真的感覺(jué)自己之前的專業(yè)知識(shí)不夠靈活。這主要是因?yàn)樗鶎W(xué)的.知識(shí)沒(méi)有一個(gè)完整的體系，很難利用這些零散的知識(shí)點(diǎn)。因此，在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，要注重積累和應(yīng)用，使所學(xué)的知識(shí)由量變到質(zhì)變，發(fā)揮更大的指導(dǎo)作用。
4.計(jì)算機(jī)技術(shù)的應(yīng)用還不夠。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，信息辦公將成為未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)。但是通過(guò)這次實(shí)習(xí)，感覺(jué)自己對(duì)一些應(yīng)用并不精通；我只知道一些常規(guī)的，不知道一些新的辦公軟件。所以在今后的工作中，要加強(qiáng)對(duì)計(jì)算機(jī)知識(shí)的學(xué)習(xí)和理解，能夠熟練運(yùn)用。
首先，通過(guò)這次畢業(yè)實(shí)踐，我對(duì)建筑工程專業(yè)知識(shí)有了更深入的了解。大學(xué)經(jīng)過(guò)三年的專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課的學(xué)習(xí)，逐漸獲得了扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，但在學(xué)校所學(xué)的內(nèi)容都是理論知識(shí)。除了課堂上學(xué)到的知識(shí)和專業(yè)課的實(shí)踐訓(xùn)練，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和應(yīng)用學(xué)到的理論知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我對(duì)自己之前的學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)中存在的問(wèn)題和不足有了正確的認(rèn)識(shí)。關(guān)注一些老大師對(duì)常見(jiàn)問(wèn)題的處理方法、分析思路、計(jì)算原理，讓我對(duì)之前的專業(yè)課程知識(shí)有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。
以前課本上學(xué)的知識(shí)是建筑工程最基礎(chǔ)的內(nèi)容，使用的模型和原理也是最簡(jiǎn)單的類型。然而，隨著我國(guó)建筑業(yè)的日益規(guī)范化和整體化，以及人們對(duì)建筑安全性、合理性和經(jīng)濟(jì)性的更高要求，工程中出現(xiàn)了許多新的施工方法和技術(shù)。
其次，通過(guò)這次畢業(yè)實(shí)習(xí)，我更加意識(shí)到施工管理的重要性。無(wú)論是從事設(shè)計(jì)、施工還是監(jiān)理，都要注重提高施工管理的效率。本次畢業(yè)實(shí)習(xí)所在工程單位的先進(jìn)管理理念和方法值得學(xué)習(xí)。
最后，通過(guò)這次畢業(yè)實(shí)習(xí)，我對(duì)未來(lái)的方向有了更全面的了解。其實(shí)這么短的畢業(yè)實(shí)習(xí)，真的很難學(xué)到更多的知識(shí)和技能。但是，在我兩個(gè)月的畢業(yè)實(shí)習(xí)中，我已經(jīng)從一個(gè)更全面的角度清楚地了解了未來(lái)建設(shè)工作的方向。
大學(xué)畢業(yè)找了新工作，面對(duì)的是一張白紙，一切都是新的，一切都在等著我們?nèi)ヅ�。所以面�?duì)這么多長(zhǎng)期從事建筑工程的同行，他們比我們有更豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，更扎實(shí)的知識(shí)，更淵博的知識(shí)。只有我們有耐心，虛心向他們求教學(xué)習(xí)，才能取得更大的進(jìn)步，也才能在建筑工程這個(gè)艱苦而又富有挑戰(zhàn)性的領(lǐng)域獲得更多。
這次實(shí)習(xí)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，讀書(shū)固然是增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、開(kāi)闊眼界的一種方式，但也是通過(guò)多實(shí)踐、活在現(xiàn)實(shí)、觸動(dòng)社會(huì)脈搏、給自己定位來(lái)提高綜合素質(zhì)的一個(gè)絕佳選擇。這個(gè)實(shí)習(xí)是在大的社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)實(shí)用知識(shí)。這也是我第一次真正接觸社會(huì)，體會(huì)到。我堅(jiān)信通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓我受益終生，并會(huì)在畢業(yè)后的實(shí)際工作中不斷得到驗(yàn)證。我會(huì)不斷理解和欣賞實(shí)習(xí)中所學(xué)的知識(shí)，并將所學(xué)的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷運(yùn)用到以后的工作實(shí)踐中，充分展示自己的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。努力實(shí)現(xiàn)我的理想和美好的未來(lái)。
感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師的支持和關(guān)心，感謝實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心和幫助。
寒假實(shí)習(xí)心得9
通過(guò)社會(huì)實(shí)習(xí)的磨練，我深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)習(xí)是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)習(xí)中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)習(xí)中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的`為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。
這個(gè)假期我報(bào)名參加了學(xué)習(xí)安排的寒假帶薪頂崗實(shí)習(xí)，過(guò)得十分充實(shí)。在此次假期實(shí)習(xí)中，我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)習(xí)能力，從社會(huì)實(shí)習(xí)中檢驗(yàn)了自我”為宗旨，接觸了社會(huì)，了解了社會(huì)。以下是我此次實(shí)習(xí)中的些許心得體會(huì)。
一、在社會(huì)上要善于與別人溝通
這段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)了很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要虛心的接受。
二、在社會(huì)中要有自信
自信不是狂妄的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)是積累出來(lái)的，有自信才能使你更有活力更有精神。
三、在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)
戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵。
社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)應(yīng)用于社會(huì)。實(shí)習(xí)是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)習(xí)自我的最好途徑。親身實(shí)習(xí)，實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)習(xí)再到理論的飛躍，增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為我們認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)！
寒假實(shí)習(xí)心得10
冬天已經(jīng)遠(yuǎn)去，春天已經(jīng)光降。在日月如梭的彈指一瞬間，美好的大學(xué)生活已顛末去了八分之一。而我上大學(xué)后的第一個(gè)寒假也已顛末半。從中我體驗(yàn)了很多，感想感染了很多，也勞績(jī)了很多……
親情是一面帆，讓我們破海渡洋；親情是一座樓，為我們蓋住寒光；親情是不滅的火焰，我們的人生被它照亮。
初來(lái)大學(xué)的我，第一次這么長(zhǎng)光陰離開(kāi)家，離開(kāi)父母。還記得車上我們心中的等候，思鄉(xiāng)的深切，從未離開(kāi)過(guò)父母的我們又怎能用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)心中的感情？從最后一場(chǎng)考試的考場(chǎng)出來(lái)的時(shí)候，我的心就像被一根無(wú)法割斷的隱形的線牽扯著。我在這頭，而家在那一頭。我急弗成耐，像一條饑餓的`狼看到了獵物一般。在踏上火車的那一刻，我的心跳的加倍的有力了，彷佛是感想感染到了家的氣息離我越來(lái)越近。踏入家門的那一刻，父母的眷注像一股暖流淌進(jìn)我的心房。親情是我們疲憊時(shí)的港灣，它卸失落了若干我們心中的負(fù)擔(dān)！在大學(xué)的第一個(gè)寒假里，我傳神的領(lǐng)悟到了血濃于水，親情無(wú)價(jià)。
交情是美酒，年份越久醉香醇厚；交情是煙火，在高處綻放才愈是標(biāo)致；交情是鮮花，送之于人手有余香。
寒假期間，很多同學(xué)都參加了同學(xué)聚會(huì)。一個(gè)學(xué)期不見(jiàn)，人人自然親近了不少。老同學(xué)聚在一起舒懷暢飲，人人一般都成熟了很多，經(jīng)歷也富厚了很多。但也談及了大學(xué)生活中的不少問(wèn)題：剛?cè)氪髮W(xué)的不適應(yīng)，各類不合水平的迷茫與徘徊等等。通過(guò)交流，同學(xué)們的憂慮得以減輕，收得到以分享。更緊張的是，聚會(huì)讓我們重溫了中學(xué)時(shí)的同窗之情，曩昔的我們，一起奮斗過(guò)！讓我們加倍珍存這份交情！
假期還沒(méi)停止，我們還能做許多讓這個(gè)假期變得更故意義，且行且珍惜。
寒假實(shí)習(xí)心得11
平時(shí)，我們大家都有去商場(chǎng)購(gòu)物的習(xí)慣，比如：沃爾瑪、昌大昌都是比較大型的購(gòu)物商場(chǎng)。然而，這些企業(yè)之所以做得這么大這么強(qiáng)，它都有屬于自己的管理模式，有自己的企業(yè)文化特色。我想有機(jī)會(huì)進(jìn)去體驗(yàn)一下他們的管理，感受一下他們的企業(yè)文化也不錯(cuò)。
于是，我就留意這些超市的招聘消息。在期末的時(shí)候，沃爾瑪就派人到湛師開(kāi)宣講會(huì)并招聘一批寒假工，由于那天我們剛好考試，參加不了宣講會(huì)，但只要我想做的事，我都會(huì)盡力去嘗試的。我自己做了幾份個(gè)人簡(jiǎn)歷，就直奔沃爾瑪?shù)娜肆Y源部，雖然有點(diǎn)唐突，但機(jī)會(huì)往往就是這樣爭(zhēng)取來(lái)的，經(jīng)過(guò)筆試和面試，還有若干次的“心理考驗(yàn)”，終于確定我寒假的工作了----收銀員。雖然只是小小的收銀員，可能這份工作連初中沒(méi)畢業(yè)的人都會(huì)做，但這也是我自己辛苦爭(zhēng)取來(lái)的，心里很滿足了。
剛考完最后一科的第二天我就正式上班了，換上他們的工作服，就將我們的身份確定下來(lái)了。我是最后一批學(xué)生工，那天我們?cè)缭缇蛠?lái)到他們HR報(bào)到，沒(méi)有一個(gè)人遲到，畢竟大家都是大學(xué)生，這是最起碼的禮貌，不管你的工作是多么普通，你的態(tài)度就可以決定一切。HR的培訓(xùn)經(jīng)理向我們簡(jiǎn)單介紹了沃爾瑪?shù)墓ぷ髂Ｊ�，文化宗旨，�?guī)章制度等。作為一名員工沒(méi)有做學(xué)生的瀟灑，不要說(shuō)隨便曠工，就連請(qǐng)假都要經(jīng)過(guò)沒(méi)繁瑣的手續(xù)。上班，吃飯，下班都要打卡的'，而且時(shí)間嚴(yán)格規(guī)定。還有我們收銀的最重要的是要會(huì)看錢，我之前一直不會(huì)識(shí)別真假幣，現(xiàn)在整天要與錢打交道，不得不學(xué)會(huì)啊。主管簡(jiǎn)單的培訓(xùn)我們一下就安排我們跟老員工一起工作了，有些老員工脾氣好的，可能還有指點(diǎn)你一下，脾氣不好的就給臉色給我們這些學(xué)生工看，我第一天就跟了一個(gè)脾氣很不好的員工一起工作，她不單止對(duì)我的脾氣不好，對(duì)顧客的脾氣也不好，弄得我跟著她老挨罵，不單止受她的罵還要和她一起被顧客罵。我不明白我們大家都是來(lái)工作的，為什么她看我們的眼光就不一樣呢，就像我們來(lái)?yè)屗娘埻胨频摹Ｎ沂菍W(xué)社工的要學(xué)會(huì)用同理心同感她，我一直自我暗示，是她工作壓力大而已，更何況我也是靠我自己的勞動(dòng)，不管她怎么說(shuō)我，我都是笑笑的對(duì)她，久而久之，她對(duì)我的態(tài)度好了好多，上班見(jiàn)面的時(shí)候會(huì)主動(dòng)打招呼或者問(wèn)候一下。之前聽(tīng)別人說(shuō)沃爾瑪?shù)膯T工不好相處，不過(guò)我覺(jué)得只要你是用心和他們相處，沒(méi)有相處不來(lái)的人，不管是經(jīng)理、主管還是普通員工，只要你給他們微笑，他們回贈(zèng)你的也是微笑。
我們的服務(wù)宗旨就是：顧客就是上帝。為了這一宗旨，我們收銀員，沒(méi)少受罪。不管你有沒(méi)有出錯(cuò)，顧客的一切指責(zé)都要忍受，不可以和顧客反駁。快過(guò)年了，來(lái)超市辦年貨的人很多，難免會(huì)排隊(duì)買單的，有些沒(méi)有耐心的顧客就會(huì)一邊排隊(duì)一邊指責(zé)你為什么動(dòng)作這么慢之類的話。有一次，我遇到一個(gè)不講道理的顧客，她的購(gòu)物卡明明都沒(méi)錢了，她偏說(shuō)卡沒(méi)用過(guò)，還說(shuō)是我刷完她卡上的錢的，要我賠償，我有理都說(shuō)不清，沒(méi)辦法只能找主管幫忙。經(jīng)過(guò)多次查證，證明我是對(duì)的，我是被冤枉的，她不單不道歉，還說(shuō)我不會(huì)做事，唉，我頓時(shí)覺(jué)得好委屈啊，真是欲哭無(wú)淚啊。我只能忍受忍受再忍受。
這些辛酸很快就可以過(guò)去，唯一讓我覺(jué)得可悲的是我們新年的時(shí)候也要上班，當(dāng)看到別人和家人在一起的時(shí)候，自己心里想要是我是他們多好啊。年三十的那晚，我剛好上晚班，不可以和家人一起吃年夜飯，那天晚上上班心里老感到不舒服。想想跟我們一樣此時(shí)此刻不可以跟家人一起過(guò)的人不止我們，還有好多好多，他們可能很多年都沒(méi)能和家人吃年夜飯了。這時(shí)候的我，可以感受到在佳節(jié)之時(shí)不能和家人團(tuán)聚的心情。由于要上班，常錯(cuò)過(guò)和同學(xué)朋友相聚的機(jī)會(huì)，不過(guò)世界是公平的，你失去一樣它會(huì)補(bǔ)償個(gè)你另一樣。
在短短一個(gè)月的寒假實(shí)踐中，我學(xué)到好多在學(xué)校沒(méi)辦法學(xué)到的東西，待人處事很重要。再而也證明我自己的能力，雖然我們是90后都我們一樣可以吃苦耐勞，同時(shí)我們也有我們的做事風(fēng)格，我們熱情，積極，主動(dòng)，樂(lè)觀。溫室的花朵不一定都是脆弱的。這次經(jīng)歷讓我更有動(dòng)力學(xué)好英語(yǔ)，學(xué)好社工。
寒假實(shí)習(xí)心得12
動(dòng)手開(kāi)始寫實(shí)習(xí)心得體會(huì)，卻不知從何處開(kāi)始寫。我想這應(yīng)該也是生活心得體會(huì)。剛上大三的第一年，同學(xué)們的心中都或多或少有些迷茫，我也不例外。一直強(qiáng)調(diào)做社工要注重實(shí)務(wù)，可是在學(xué)校里幾乎沒(méi)有實(shí)務(wù)。所做的那些實(shí)踐活動(dòng)，也只能稱得上是一般意義上的活動(dòng)�？傆X(jué)得自己學(xué)習(xí)社工兩年多了，卻不知其廬山真面目。
在陜西長(zhǎng)安社會(huì)工作發(fā)展中心（以下簡(jiǎn)稱“長(zhǎng)安社工”）實(shí)習(xí)的二十五天里，除在工作上獲得了一些收獲之外，聽(tīng)講座、看相關(guān)影片都有一種啟發(fā)與激勵(lì)。
在實(shí)習(xí)生活中，最主要的工作是以半結(jié)構(gòu)式訪談開(kāi)展的調(diào)研工作。那么就先從調(diào)研工作開(kāi)始說(shuō)起吧。
工作
調(diào)研這個(gè)詞對(duì)我來(lái)說(shuō)有些高大上，我一直認(rèn)為，調(diào)研是很神圣、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊环莨ぷ骰蛘咭粋�(gè)事情，就像第一次認(rèn)“哲”字的時(shí)候，覺(jué)得這個(gè)字比其他字都好看，似乎很特別。而我在做調(diào)研的過(guò)程中，我覺(jué)得把調(diào)研給毀了，就像把“哲”字帶給我那種說(shuō)不出來(lái)的特別意味給毀了一般。
找到的第一個(gè)訪談對(duì)象是王老師經(jīng)過(guò)房東介紹認(rèn)識(shí)的，是一個(gè)50多歲的爺爺。他很熱情，也很配合我們的工作。爺爺家就一間屋子，放了一張大床，一張小床，以門為界限，一邊是休息睡覺(jué)的地方，一邊是做飯洗衣的地方，墻上掛著或大或小的塑料袋包裹，東西放置還蠻整齊的。第二個(gè)訪談對(duì)象是由這個(gè)爺爺介紹的。第二個(gè)訪談對(duì)象沒(méi)有第一個(gè)能聊，他顯得有些拘謹(jǐn)，一般是問(wèn)什么答什么，因此整個(gè)訪談氣氛有些被動(dòng)。他在回答問(wèn)題中常有遲疑，不知道是習(xí)慣性的表現(xiàn)還是在顧慮一些什么。在這幾天的調(diào)研訪談過(guò)程中，不覺(jué)得有什么問(wèn)題。發(fā)現(xiàn)把調(diào)研毀了，是在調(diào)研回來(lái)整理原始資料時(shí)，發(fā)現(xiàn)有很多東西沒(méi)有問(wèn)出來(lái)，即使是問(wèn)出來(lái)的也是一些表層的東西，是沒(méi)有用的信息，根本發(fā)現(xiàn)不了他們的需求是什么。一開(kāi)始，老師們說(shuō)一天訪問(wèn)三四個(gè)就行，但是要有質(zhì)量，一定要有質(zhì)量，在質(zhì)量的基礎(chǔ)上再要數(shù)量。但兩天的訪談，我想訪問(wèn)數(shù)量增長(zhǎng)得有些快。大家見(jiàn)面后交流的是“訪了幾個(gè)？”“訪了多久？”“被拒了幾次”等問(wèn)題，很少關(guān)注在訪談中易出錯(cuò)的、有困惑的問(wèn)題，或者是對(duì)訪談過(guò)程進(jìn)行交流。在整個(gè)調(diào)研中，覺(jué)得很壓抑，不舒服。特別是在整理電子版的資料時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多問(wèn)題寫不出來(lái)，寫不出來(lái)就會(huì)難受。因?yàn)樵谡n堂理論的學(xué)習(xí)中，我習(xí)慣了給問(wèn)題找答案，必須找一個(gè)答案，找到答案了就去和別人對(duì)比。如果在這二十天的調(diào)研中，可以訪談到兩三個(gè)人的真實(shí)需求，那么在這次調(diào)研中，我想做得就比較稱自己的心了，調(diào)研是有意義的。
在后期的調(diào)研當(dāng)中，逐漸地熟悉了調(diào)研，能夠較為深入地與受訪者交流。一開(kāi)始的被拒絕我們已可以接受、理解，可是在聊天的過(guò)程當(dāng)中會(huì)有對(duì)一些事情看法上的不同，甚至是價(jià)值觀上的沖突。例如，在調(diào)研中曾遇到怨氣特別重的一個(gè)受訪者。他認(rèn)為自己現(xiàn)在所處的環(huán)境不佳，工作不好、掙得不多、背井離鄉(xiāng)、受人不平等待遇等都是政府不管，政府不負(fù)責(zé)等原因。但對(duì)于這樣的環(huán)境，我會(huì)認(rèn)為是受訪者本人不夠努力，只知抱怨，不愿付出行動(dòng)。這就產(chǎn)生了分歧，而在實(shí)際中，我為了要繼續(xù)訪談往往會(huì)選擇應(yīng)和，可憋著自己的看法卻又很難受。這個(gè)時(shí)候到底是為了表明自身的看法還是應(yīng)和受訪者的觀點(diǎn)？同時(shí)，在后期的調(diào)研中出現(xiàn)了倦怠之風(fēng)，大家不能像剛剛開(kāi)始的時(shí)候那樣投入了。我想，我們?cè)谝婚_(kāi)始想好了怎么用心用力地做好要做的事情，可是走著走著似乎就忘記了初衷，或者失去了原初的味道。
講座、影片對(duì)我專業(yè)認(rèn)識(shí)的影響
在“長(zhǎng)安社工”實(shí)習(xí)，很有幸見(jiàn)到社工界的前輩們，并且聆聽(tīng)他們對(duì)社工的陪伴與成長(zhǎng)。特別欽佩劉曉春老師對(duì)社工的.陪伴，不斷地突破自己，堅(jiān)持走社工的道路。可以很深切地感受到劉老師對(duì)社工的堅(jiān)持，是因?yàn)樽约簝?nèi)心有很強(qiáng)大的社工信仰，內(nèi)心戰(zhàn)勝了外在的壓力，終走到現(xiàn)在。進(jìn)入大學(xué)校門的第一堂社會(huì)工作專業(yè)導(dǎo)論課，是我認(rèn)識(shí)社工的起點(diǎn)，我一直相信社工的未來(lái)發(fā)展一定會(huì)很好。當(dāng)同學(xué)不止一次地問(wèn)我：“你覺(jué)得咱們這個(gè)專業(yè)怎么樣？”我會(huì)告訴他，社工的未來(lái)發(fā)展會(huì)很好的。漸漸地，再面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我發(fā)現(xiàn)我的答案還是一樣，可是語(yǔ)氣似乎沒(méi)有那么堅(jiān)定了。我努力搜尋原初的感覺(jué)，我開(kāi)始懷疑自己當(dāng)時(shí)是否真正地喜歡社工。聽(tīng)過(guò)王老師與實(shí)習(xí)的小伙伴們多次聊天，聽(tīng)過(guò)劉老師講述自己的故事，看過(guò)電影《賽德克巴萊》，我的困惑似乎有了解答：因?yàn)槲胰狈π叛�，缺乏真正的賽德克巴萊式信仰。真實(shí)地說(shuō)，我一直覺(jué)得社工受到心理醫(yī)生、律師、老師等職業(yè)的威脅，我覺(jué)得自己沒(méi)有他們做得那么好�？吹侥切﹫�(jiān)守走在社工路上的人，我又想社工真的不是那么弱，不必庸人自擾�？吹阶錾绻さ睦蠋焸儯蚁肫鹆撕檬露嗄ミ@個(gè)詞，我想做社工就好似一個(gè)磨的過(guò)程。
不知道以后會(huì)在社工路上走多久，不過(guò)在“長(zhǎng)安社工”里，清楚認(rèn)識(shí)到自己缺乏一種信仰。走出“長(zhǎng)安社工”，盡快確定自己的信仰，找到自己的信仰，而不是渾渾噩噩地生活，不在一天又一天的矛盾與糾結(jié)中生活。
寒假實(shí)習(xí)心得13
白云浮動(dòng)，傳奇被停留在過(guò)往，落葉沉睡于大地，孕育著一個(gè)希望的誕生。XX年的冬天，這是我進(jìn)入石大的第一個(gè)寒假，美麗的石大，承載著我的夢(mèng)想——去當(dāng)一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫(yī)學(xué)知識(shí)充電，而實(shí)踐報(bào)告的過(guò)程是所有課本不能給予的，短暫的寒假便來(lái)到新城紅十字醫(yī)院（原八毛職工醫(yī)院）實(shí)習(xí)。
對(duì)于我這個(gè)只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的學(xué)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的護(hù)理工作開(kāi)始。來(lái)到醫(yī)院，我對(duì)一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過(guò)此地。
鏡中的我，穿著干凈的白大褂，戴著潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅(jiān)定與自信猶然而生！
看起來(lái)很簡(jiǎn)單的護(hù)理工作，讓我開(kāi)始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無(wú)存。我開(kāi)始虛心向護(hù)士學(xué)習(xí)，緊緊地跟著護(hù)士，寸步不離，年輕的護(hù)士耐心地給我講解著關(guān)于護(hù)理的知識(shí)。慢慢地，我穿梭在各個(gè)病房，了解了她們的護(hù)理術(shù)語(yǔ)和一些日常工作。
我協(xié)助護(hù)士接診病員，做好四測(cè)（測(cè)血壓、測(cè)體溫、測(cè)脈搏、測(cè)體重），熟練地掌握了血壓及體溫的測(cè)量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴(yán)格堅(jiān)持“三查七對(duì)”（三查：操作前查、操作中查、操作后查；七對(duì)：對(duì)床號(hào)、對(duì)姓名、對(duì)藥名、對(duì)濃度、對(duì)劑量、對(duì)方法、對(duì)時(shí)間）的原則下，并為病員配液。
終于有了我實(shí)踐的`機(jī)會(huì)，想著護(hù)士叮囑我的操作要領(lǐng)，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來(lái)到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了１我給病人綁上止血帶，用碘付進(jìn)行消毒，然后拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中�？匆�(jiàn)管中有回血，一種如釋重負(fù)的感覺(jué)蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會(huì)如此的順利！
護(hù)士在休息的時(shí)候，給我講著因?yàn)殪o脈注射的輸液管中一個(gè)小小的氣泡，而使病人死亡的真實(shí)事例后，我大為震驚，不免開(kāi)始崇敬這些平凡的護(hù)士們。
在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結(jié)扎及剝脫術(shù)！手術(shù)前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫(yī)生，頓時(shí)讓我感到醫(yī)生的偉大責(zé)任。手術(shù)的時(shí)間大約兩個(gè)小時(shí)，主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技，讓我了解到醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的重要性，他的細(xì)心，仿佛把病人當(dāng)成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：雖然你們是用動(dòng)物做實(shí)驗(yàn)，但以后你們卻是要給人看病！因此，使我是深深體會(huì)到，我們要提高自己的職業(yè)素質(zhì)。
短短的19天醫(yī)院實(shí)習(xí)結(jié)束，終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護(hù)士們，才知道護(hù)理工作的不易。
我覺(jué)得護(hù)理工作不僅需要熟練的技巧經(jīng)驗(yàn)，而且同樣需要優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì)：
1、思想素質(zhì)：要教育和培養(yǎng)每一個(gè)護(hù)理人員熱愛(ài)護(hù)理工作，獻(xiàn)身護(hù)理事業(yè)，樹(shù)立牢固的專業(yè)思想。要有崇高的道德品質(zhì)、高尚的情操和良好的醫(yī)德修養(yǎng)，以白求恩為榜樣，發(fā)揚(yáng)救死扶傷，實(shí)行革命的人道主義精神：真誠(chéng)坦率，精神飽滿，謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真負(fù)責(zé)；要高度的組織性、紀(jì)律性和集體主義精神，團(tuán)結(jié)協(xié)作，愛(ài)護(hù)集體，愛(ài)護(hù)公物。
2、專業(yè)素質(zhì)：護(hù)理人員要對(duì)病人極端負(fù)責(zé)，態(tài)度誠(chéng)懇，和藹熱情，關(guān)心體貼病人，掌握病人的心理特點(diǎn)，給予細(xì)致的身心護(hù)理；嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，堅(jiān)守崗位，按章辦事，操作正規(guī)，
有條不紊，執(zhí)行醫(yī)囑和從事一切操作要思想集中，技術(shù)熟練，做到準(zhǔn)確、安全、及時(shí)，精益求精；要有敏銳的觀察力，善于發(fā)現(xiàn)病情變化，遇有病情突變，既要沉著冷靜，機(jī)智靈活，又要在搶救中敏捷、準(zhǔn)確、果斷；做好心理護(hù)理，要求語(yǔ)言親切，解釋耐心，要有針對(duì)性地做了病人的思想工作，增強(qiáng)其向疾病做斗爭(zhēng)的勇氣和信心；保持衣著整齊，儀表端莊，舉止穩(wěn)重，禮貌待人，樸素大方；作風(fēng)正派，對(duì)病人一視同仁，對(duì)工作嚴(yán)肅認(rèn)真。
寒假實(shí)習(xí)心得14
這個(gè)寒假應(yīng)建明老師的要求打寒假工，老師我們要求體會(huì)社會(huì)需求，即思考社會(huì)需要什么樣的技能，我們應(yīng)該具備什么樣的技能。這次寒假工我選擇一家酒店做酒店前臺(tái)，打了一個(gè)月的寒假工。
在打假期工的這段時(shí)間我思考了很多，我去做酒店前臺(tái)的時(shí)候所有前臺(tái)需要做的事我都得從頭開(kāi)始學(xué)習(xí)，開(kāi)房，退房，叫夜宵，早餐，跟客人溝通，使用pos機(jī)刷卡，打印發(fā)票，記錄入住人信息，登記賬單。打印發(fā)票是這些里面最需要小心謹(jǐn)慎的一件事，因?yàn)槊繌埌l(fā)票都是要錢的，一旦出錯(cuò)面臨就是主管的劈頭大罵。
技能的學(xué)習(xí)是最重要的一件事沒(méi)有之一，一開(kāi)始我是由酒店的老員工一起，由她帶著我，不過(guò)帶了兩天學(xué)習(xí)了一些基本的東西后她們就不帶我了，讓我上晚班，因?yàn)槲覀兪侨嗟沟�，白班，中班，晚班，晚班是這三個(gè)班里最痛苦的，它從晚上十二點(diǎn)到白天八點(diǎn)，這段時(shí)間根本就是睡不了的，因?yàn)榫频昀锩嫱砩险娴暮艹秤钟行┛腿死蠍?ài)晚上來(lái)開(kāi)房。所以晚班是所有人最不愿意上的。本來(lái)按正常的話是三班倒，按一個(gè)星期的周期輪流的�？墒撬齻円�?yàn)槲沂切聛?lái)的又是假期工，所以抱著我就打一個(gè)月的工，這個(gè)月讓我都熬晚班這樣她們就可以休息一個(gè)月了。然后我每次要求她們說(shuō)輪流換都已我不會(huì)開(kāi)發(fā)票，不會(huì)用pos機(jī)，不會(huì)價(jià)格變動(dòng)等理由拒絕我，美其名曰怕我弄亂。
其次是交流（跟別人成為朋友）學(xué)會(huì)說(shuō)話，夢(mèng)斷代碼里面說(shuō)過(guò)這么一句話，大概的意思是程序員大部分都會(huì)有些許艾斯伯格癥（交流障礙）。不例外我就是其中的一個(gè)，但是在社會(huì)上講究“適者生存，不適者淘汰”的原理，它會(huì)逼著你適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。而且語(yǔ)言是表達(dá)自己的最主要途徑。所以哪怕我再不喜歡跟別人說(shuō)話，再不會(huì)說(shuō)話，我也會(huì)盡量去跟她們交流（哪怕說(shuō)胡話）跟她們成為朋友。其實(shí)一開(kāi)始我特別難受跟主管交流會(huì)感覺(jué)她是主管管自己的人會(huì)很拘束什么之類的，但還是會(huì)逼迫自己去跟她交流。
雖然說(shuō)打寒假工的環(huán)境很糟糕，但是我還是會(huì)想著盡量去改變。試著跟她們交流，早些去接她們的'班，多試著包容，然后時(shí)不時(shí)的請(qǐng)她們吃點(diǎn)東西，盡量讓自己去容納她們的集體。在跟她們交流的時(shí)候也會(huì)問(wèn)她們一些工作上的問(wèn)題怎么打發(fā)票之類的，隨著關(guān)系的變好她們也樂(lè)意教我。在我連做兩個(gè)星期的晚班后我順利說(shuō)服主管讓我當(dāng)白班，中班。因?yàn)槲乙呀?jīng)偷偷學(xué)會(huì)那些沒(méi)有教我的技能。其實(shí)在酒店當(dāng)前臺(tái)還要面對(duì)那些客人，跟他們解釋一些事情（我們酒店做不好的事）比如一些設(shè)備突然壞了，超時(shí)退房收錢之類的事，有時(shí)候遇到一些暴脾氣的客人會(huì)被罵，那種無(wú)緣無(wú)故被罵的感覺(jué)真的是很糟糕。但還是要笑著跟別人解釋。
通過(guò)這次假期工我懂得了自己需要改變一些什么，首先必須學(xué)好自己的專業(yè)技能，讓自己掌握更多的知識(shí)和技能（在畢業(yè)前），其次是努力學(xué)習(xí)怎么與別人交流讓自己能夠更好的跟別人成為朋友，最后是改變自己的性格讓自己的脾氣更加柔和一些，更加包容一些。
其實(shí)這個(gè)假期除了通過(guò)假期實(shí)踐體會(huì)到了一些社會(huì)知識(shí)外，還堅(jiān)持看一些專業(yè)知識(shí)，一開(kāi)始我是學(xué)習(xí)微信小程序通過(guò)看一些視頻和官方的微信文檔，邊學(xué)邊做，有時(shí)遇見(jiàn)實(shí)在不懂也會(huì)去百度。但是后面做到后臺(tái)數(shù)據(jù)庫(kù)連接的時(shí)候發(fā)現(xiàn)真的沒(méi)法做，就暫時(shí)停止了微信小程序的學(xué)習(xí)。轉(zhuǎn)而學(xué)習(xí)Web開(kāi)發(fā)，通過(guò)一些學(xué)習(xí)學(xué)了一些bootstrap的頁(yè)面設(shè)計(jì)，validate表單校驗(yàn)的知識(shí)。這些時(shí)間都是在每天上班之余學(xué)習(xí)的，除上晚班的那兩個(gè)星期，因?yàn)檎娴暮茈y受那兩個(gè)星期，因?yàn)槭堑箷r(shí)差的工作，所以那兩個(gè)星期都過(guò)得渾渾噩噩，除了晚上上班就是白天睡覺(jué)，可以說(shuō)除了每天的洗澡吃飯就是上班了。這也導(dǎo)致我假期作業(yè)沒(méi)有做完，夢(mèng)斷代碼這本書(shū)只看了一半，發(fā)表了一篇的讀后感。因?yàn)椴幌氤W(wǎng)上的讀后感，所以后面兩篇的讀后感只能在這個(gè)星期結(jié)束之前提交。或許沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這次假期工我會(huì)選擇糊弄沒(méi)有發(fā)表出來(lái)的兩篇讀后感，但現(xiàn)在會(huì)覺(jué)得這些都是自己應(yīng)該去賺取的財(cái)富。
寒假實(shí)習(xí)心得15
天氣變寒，呼嘯的北風(fēng)也隨之刮起，寒假也在期盼中到來(lái)了，這次的寒假我進(jìn)入了早已規(guī)劃好的實(shí)踐工作單位，利用寒假兩個(gè)月的時(shí)間來(lái)提升自己，鍛煉自己，為以后生活和工作積累經(jīng)驗(yàn)。
我參加的實(shí)習(xí)單位也是我們縣里的一家公司，離家也比較近，比較方便，放假之后沒(méi)過(guò)幾天就去那里報(bào)到去了，我做的是文員的工作，也就是簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)一些公司的工作數(shù)據(jù)，和資料整理什么的，對(duì)于我這樣一個(gè)新人，公司對(duì)我的要求也是比較寬松的，一般很多少加班，每天按時(shí)上班下班，忙碌有充實(shí)，但是工作與學(xué)期確實(shí)有著明顯的區(qū)別，我也是經(jīng)過(guò)了兩個(gè)星期的適應(yīng)時(shí)間才能夠做好工作，工作雖然不需要加班，但是卻沒(méi)有中間休息時(shí)間，一般都是在中午的時(shí)候才有一個(gè)半小時(shí)的休息，其他時(shí)間我們一般都不會(huì)有。
對(duì)于我這樣一個(gè)學(xué)生有一件事情非常困難，就是心態(tài)的轉(zhuǎn)變，一個(gè)人想要改變就必須要先改變心態(tài)，讓自己有更好的工作狀態(tài)，但是因?yàn)橐郧吧蠈W(xué)的習(xí)慣，對(duì)工作都有些排斥，和矛盾，經(jīng)常在一些簡(jiǎn)單的小問(wèn)題上面犯錯(cuò)，以前在學(xué)校犯錯(cuò)沒(méi)有任何關(guān)系，但是到了社會(huì)上之后我們所做的事情都需要我們自己對(duì)其負(fù)責(zé)，都需要我們?nèi)ネ瓿桑豢赡茉谌缤郧耙粯硬挥迷谝膺@些，這讓我知道了責(zé)任也明白了身上的重?fù)?dān)。
在學(xué)校里面我也學(xué)了很多相關(guān)的知識(shí)，比如在學(xué)校我們就學(xué)習(xí)了辦公軟件的應(yīng)用，可是學(xué)習(xí)和工作不同，學(xué)校重視的`是理論，工作重視的是效率，雖然我能夠完成所有的任務(wù)，但是我工作熟練度，工作效率都不高，很多時(shí)候我都會(huì)給部門拖后腿，還好我們部門的同事都是一些性格開(kāi)朗大方的人從不計(jì)較這些問(wèn)題，對(duì)我們也都非常寬容，遇到困難都會(huì)給我?guī)椭�，讓我可以及時(shí)完成工作。好多次因?yàn)樽约耗芰Σ粔蚨械桨脨�，這讓我知道了自己的差距，雖然學(xué)習(xí)了很多，但是要真正說(shuō)到精通的沒(méi)有一個(gè)，全都是只掌握了皮毛，正如老師所說(shuō)的，師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人，一個(gè)人的成就高低靠的是自己的努力，通過(guò)相處我也了解到同事們有這樣高的工作水平，靠的全是他們多年工作的努力和實(shí)踐。
我想要追趕上他們，距離非常大，因此在工作中給自己定的目標(biāo)就是完成自己的工作任務(wù)，少給其他同事添麻煩，及時(shí)完成自己的工作做好自己的事情，為了能夠在工作中提升，不拖累大家，只好自己苦一些，下班之后多練習(xí)多做多學(xué)了。
雖然這次實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了，但是給我的影響卻是終生的，讓我學(xué)到了知識(shí)，也讓我接觸到了社會(huì)工作，更是了解到了工作的艱辛和困難，想要在今后工作中有結(jié)果我還得繼續(xù)學(xué)習(xí)努力。
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