優(yōu)秀實習總結
總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，快快來寫一份總結吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，下面是小編精心整理的優(yōu)秀實習總結，僅供參考，大家一起來看看吧。
優(yōu)秀實習總結1
一、實習目的
在大三的學習生活中，實習是不可缺少的一部分。在實習期間可以把在學校學到的外貿知識應用到實際當中。在理論與實踐相結合的時候，能夠更快更好的體會到理論的精髓所在，體會到理論與實踐的區(qū)別。從而鞏固自己所學的知識，增強發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。從而做到理論與實際的融會貫通。
(一)是加強思想學習，主動與領導溝通，努力提高思想水平。 思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，職工導師是教授技術經(jīng)驗的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑，指引方向的。在領導的尊尊教導下，使我在思想上、行動上對未來的工作以及計劃都有了新的認識。
(二)是注重聯(lián)系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。 在實習過程中，我發(fā)現(xiàn)，大學里所學專業(yè)知識和現(xiàn)場實際生產是分離的，但它們之間卻又存在著聯(lián)系，實習就是在重溫課本上知識的同時，又將書本中的理論與實際相對應，這樣不僅可以使理論知識記得更為牢固，還可以在本質上理解理論。為今后的工作打下了良好的基礎，極大的提高了實習質量。
(三)是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。 “愛崗才能敬業(yè)”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養(yǎng)自己對實習崗位的熱情，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。
一份勞作，一份收獲，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼
二、 企業(yè)簡介
鄭州世紀億佰藥業(yè)有限公司是一家集醫(yī)藥保健品研發(fā)、生產、銷售于一體的高新技術企業(yè)。公司固定資產3000萬元，公司新廠坐落于鄭州東經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，擁有現(xiàn)代化生產設施，是國內生產技術最完善的軟膠囊生產加工基地;60%的產品國內銷售，40%的產品出口到歐美、亞太等地區(qū)和國家。
三、實習內容
(一)實習主要內容
整體工作：我的工作就是負責設計公司整個網(wǎng)絡商城的頁面部分,根據(jù)網(wǎng)頁設計師或客戶所提供的主題要求來設計出整個網(wǎng)站。
1、使用Photoshop、AI等圖片處理軟件設計、處理網(wǎng)站上需要的圖片。
2、使用DIV+CSS樣式及基礎的HTML語言做頁面布局的排版。
3、PS網(wǎng)頁配色及排版設計。通過色彩結構、平面結構和立體結構三大結構構成;
4、編寫CSS代碼使網(wǎng)站頁面無論是在IE瀏覽器里還是在FF瀏覽器上正常顯示;
(二)工作過程
在公司的三個多月了，我剛開始從處理簡單圖片到組后讓我獨自一人修改了公司一個小型網(wǎng)站，收獲可謂不少在。下面讓我來說一說，我在這段時間做的事情。
1、了解主題：我首先從網(wǎng)上了解了一些關于工作的基本常識及想類似網(wǎng)站的頁面風格。
2、思考配色與構圖：對整個內容有了一了解后，便要思考作品的色彩和具體的構圖，先用筆畫出草圖，也可以直接在腦海里構思。
3、 查找素材：素材這個問題我總結了一種思路，電腦里下載一些專業(yè)的“萬金油”圖庫。另外配合專業(yè)在線圖庫網(wǎng)站(通常是國外站點)+Google，百度圖片等搜索引擎進行即使的素材查找。再加上自己平時積累的素材，選擇是非常大的。
4、設計、修改頁面：就是不斷地處理頁面元素、將處理好的圖片 、動畫等添加進網(wǎng)頁、編寫HTML/CSS代碼。
5、修改：重新構思、處理元素、寫HTML/CSS代碼??重復一切你做過的事
(三)對于頁面處理的總結
作為一個網(wǎng)站美工除了要掌握網(wǎng)頁三劍客,Ps,這些必會的軟件以外，還要對HTML、CSS甚至JavaScript用的很熟,對ASP或PHP或Jsp也要有一定的了解。除此之外，要想做出來的頁面美觀、使用方便還需達到以下幾點：
1表達一定的藝術效果
一個成功的網(wǎng)站應該把網(wǎng)頁設計得吸引人，同時又要傳達設計思想和情感。網(wǎng)頁作為一種媒體，它必須具有一定的藝術感染力，一個平淡無奇、雜亂無章或毫無美感的網(wǎng)頁很難會有瀏覽者喜歡。
2頁面結構清晰可讀性強
好的網(wǎng)頁應該將它要突出表現(xiàn)的內容放在瀏覽者一眼就能看到的地方。網(wǎng)頁上每一個像素對瀏覽者眼睛的吸引力有所不同，瀏覽者大腦對于不同位置內容的印象也有所不同。通常來說，普通瀏覽者瀏覽網(wǎng)頁時會忽略網(wǎng)頁兩端的“廣告區(qū)”。
3實現(xiàn)不同的功能
在網(wǎng)絡這條信息高速公路上，網(wǎng)頁最主要的功能就是一種傳遞信息的手段。因此，圍繞這個中心設計是重中之重。然而，要實現(xiàn)這個功能，網(wǎng)頁的美工設計和內容都必須有針對性。所謂針對性，就是指對不同類別的網(wǎng)頁要求采用不同的美工藝術效果。
4網(wǎng)站風格要符合網(wǎng)站的類型
在設計網(wǎng)頁之需要做大量的準備工作，需要著重思考網(wǎng)站的類型：站點屬于新聞、娛樂、商務類的綜合站點，還是個人主頁;不同的類型，決定著網(wǎng)站的不同風格，包括主色調、排版等。
5頁面的兼容性強
每個上網(wǎng)的人對于瀏覽器有著不同的愛好，即使是使用同一瀏覽器，也有著不同版本，這些區(qū)別在頁面顯示上或多或少都存在著差異。一個好的網(wǎng)頁設計，就是至少要使網(wǎng)頁在主流瀏覽器的大部分版本都能較好的顯示出效果。
6一切用戶至上
網(wǎng)頁設計必須考慮到用戶使用時的方便，網(wǎng)頁設計師必須考慮到同一頁面在不同分辨率的顯示器上、瀏覽器上有什么不同的顯示效果。甚至于要考慮到用戶瀏覽器如果關閉了CSS和JavaScript頁面將會怎樣。只有在各種情況下，用戶都能方便瀏覽網(wǎng)頁，這才是一個好的設計。
四、實習體會
做了3個月的前臺美工，終于體會到網(wǎng)頁設計并非只是圖文混排的那點事。當你真正的去努力的創(chuàng)造了之后，經(jīng)常被別人一眼就否定了。這才真正明白一個好的網(wǎng)頁不只是效果華麗還要考慮到其他的與網(wǎng)頁沒有直接聯(lián)系的問題。通過實習，我不僅將自己在學校學過的東西通過實踐進步一鞏固，也通過向公司的人請教學到很多工作上的技巧，更通過實習體會到很多沒有人會教授給你的東西。
工作是人生活的重要部分，是我們畢業(yè)生必須面對的。就算是遇到困難，我也會用平常的心態(tài)實際看待問題，不說“不可能”，而是冷靜下來思考如何處理并付諸于實踐，告自己just do it!
在實習的日子，我也努力做到以下幾點：
(一) 繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。走上工作崗位后，我將用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
(二) 努力實踐，自覺進行角色轉化。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，這種轉換不僅要在思想上進行轉換，更要付之以行動。
五、 提高工作積極性和主動性
在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，，繼續(xù)在自己的工作領域創(chuàng)造更多的價值。
總之，這次實習，自己確實學到了很多也成長了許多。在實習期間，每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。這段時間，我看到了自己本身存在著許多問題，也會遇到這樣那樣的問題，當前的時代日趨復雜，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏。需再加以刻苦鉆研及學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，為以后的工作存儲更多的能力。
優(yōu)秀實習總結2
日記寫的正起勁，突然辦公室來了兩個陌生人，說是來找計老師的。湊巧那會計老師剛出去，只好對他們說您坐著稍等一會兒，計老師很快就來了。他們剛坐下我就去沏茶�；貋砜匆娨患屛覠o法處理的事情。那個人在看季老師精心弄了幾天的榮譽證書，他多次對我說過這屬于機密性的東西，要做好保密工作�？涩F(xiàn)在這個陌生人在看，我該不該從他手中搶過來，要萬一他是計老師的好友可怎么辦，又怕他們是計老師最要好的朋友，想上去制止他看那些文件，可又怕得罪他之后季老師會生氣。萬般無奈之下只有等他走開之后再收起來。剛好收起來，計老師就回來了，他與那兩個陌生人談了起來。過了好一會兒，他們都走了。之后我和李老師進了辦公室，沒想到的是計老師一見到我們就問，那兩個看過這文件嗎？李老師把剛才的事情給計老師復述了一遍。解釋也特別粗略。李老師挨批了，其實我心里挺難受的，因為那文件是我放在桌面上的，一開始我沒想到突然間會有陌生人來，就擱哪兒了，可沒想到世事難料�。『罾蠋煱づ�。
當我發(fā)現(xiàn)那個陌生人在看第一張文件時，我很想上前去制止，猶豫了半天，顧慮了很多方面。還沒決定好要不要制止時他都看完了。仔細回想，自己真的太大意了，那種機密性的文件本來就不應該放在顯眼的地方，即使要給領導看，也得先收好，等領導來了之后才能拿出來。計老師知道陌生人看了這些文件，他特別的生氣，我能理解他當時的心情，也怪我做事不夠謹慎。
這次的失誤，寧計老師很生氣。雖然我心里也不是滋味，但我會永遠的記住這個教訓。計老師，對不起。我的粗心給您惹了麻煩，真的很抱歉。我知道我的道歉無濟于事，也無法挽回，但我不說的話，我心里會不好受。
優(yōu)秀實習總結3
本人自 20xx年 7 月月進入通訊有限公司參加工作，在這一年的時間里，在公司領導和各位同事的支持和幫助下 ，嚴格要求自己，按照公司的要求，較好地完成了自己的本職工作， 現(xiàn)將工作情況總結如下：
一、工作內容
1、 分配人員對剩余的基站進行安裝，現(xiàn)已安裝完所有具備安裝條件的基站。
2、 已完成所有基站的數(shù)據(jù)規(guī)劃，現(xiàn)已開通所有具備開通條件的基站。
3、 對出現(xiàn)故障的基站進行排查原因和配合督導處理。
4、 分配工程隊人員配合網(wǎng)優(yōu)人員對沒有告警的基站進行測試，已完成 80% 。
5、 對室分基站進行數(shù)據(jù)規(guī)劃，已規(guī)劃完 2 個基站，基站已開通。
6、 很好的完成跟聯(lián)通人員與中興辦事處人員的溝通協(xié)調工作，得到較好的認可。
7月10號這天我們參觀了通信服務中心，此中心主要負責面向鐵道校區(qū)的5000多個用戶提供鐵通通話服務。在機房，工作人員主要給我們講述了鐵通通信的主要流程以及一些主要設備所提供的工程以及在通信網(wǎng)絡中所起到的作用。老是重點給我們講解了程控交換機的工作(此機房使用的是華為C&C08型號機)：C&C08交換機可提供豐富的PSTN、ISDN業(yè)務并且可提供個性化的集團用戶行業(yè)化解決方案。已經(jīng)服務于全國所有省會城市和主要地市20xx多萬集團用戶。采用C&C08交換機有利于運營商贏得用戶、贏得競爭。C&C08交換機128模塊是大容量綜合網(wǎng)絡集成系統(tǒng)，由中央交換網(wǎng)(CNET)、中央處理模塊(CMP)、同步定時系統(tǒng)(CKS)、通信控制模塊(CCM)、業(yè)務處理模塊(SPM)、共享資源模塊(SRM)、線路接口模塊(LIM)、后管理模塊(BAM)和綜合告警箱(ALM)九大部分組成。該系統(tǒng)提供足夠多的標準物理接口和大型網(wǎng)絡連接矩陣，通過軟件加載指配網(wǎng)絡資源和信令協(xié)議，從而構成各種大容量交換系統(tǒng)。
二、收獲新知識
聯(lián)通基站結構：BTS包括下列主要的功能單元：收發(fā)信機無線接口(TRI)、收發(fā)信機子系統(tǒng)(TRS)。其中TRS包括收發(fā)信機組(TG)、本地維護。
TRI具有交換功能，它可使BSC和TG之間的連接非常靈活;TRS包括基站的所有無線設備;TG包括連接到一個發(fā)射天線的所有無線設備;LMT是操作維護功能的用戶接口，它可直接連接到收發(fā)信機。發(fā)信機子系統(tǒng)包括基站所有無線設備，主要有收發(fā)信機組(TG)和本地維護終端(LMT)。一個收發(fā)信機組是由多個收發(fā)信機(TRX)組成，連接同一發(fā)射天線。
聯(lián)通BTS的配置及分類：1、BTS配置應符合以下要求：室內BTS應支持以下容量：全向BTS應支持以下配置：1-4個TRX及4個2Mbit/s端口。扇區(qū)BTS應支持以下配置：兩扇區(qū)BTS，1+1個TRX至2+2個TRX及4個2Mbit/s端口。三扇區(qū)BTS，1+1+1個TRX至4+4+4個TRX及4個2Mbit/s端口。室外BTS應支持以下容量：全向BTS應支持以下配置：1-3個TRX及2個2Mbit/s端口。扇區(qū)BTS應支持以下配置：兩扇區(qū)BTS，1+1個TRX至2+2個TRX及2個2Mbit/s端口。三扇區(qū)BTS，1+1+1個TRX至2+2+2個TRX及2個2Mbit/s端口。室外小型BTS應支持以下容量：全向BTS應支持以下配置：1-2個TRX及1個2Mbit/s端口。對以上配置，在運營者需要時，還應能在記錄減小對實際運行影響的情況下擴容到更大的配置，且能在現(xiàn)場對BTS進行擴容。2、天線：任何類型天線應能承受風速為150Km/h的風力負載，天線的連接頭處一般應在天線的下面。天線應有防結冰性能。
三、存在問題
通過這一年的工作，本人取得了一點點的成績，但是自身也存在問題的和不足，主要表現(xiàn)在：自己的專業(yè)知識還是不夠，有些問題還不能游刃有余的處理，因為通信行業(yè)是個不斷更新的行業(yè)，只有通過不斷的學習，掌握了扎實的技術知識，才會在以后的工作中得心應手，以后加強專業(yè)知識的學習，進一步的提高工作效率。
四、工作計劃
1 、加強學習工程管理方面的知識，提高自己在溝通協(xié)調方面的水平，使自己成為一個合格的管理者。
2、努力學習專業(yè)方面的知識，提供自己的技能水平，使自己成為一個專業(yè)知識豐富、技術水平過硬的通信工程師...
五、未來自己努力的方向以及此次實習感想
通過本次認識實習，自己了解了通信專業(yè)的基礎知識，開闊了眼界，增加了見聞，明白了一些通信設備的簡單原理，也明白了目前該行業(yè)的最新發(fā)展，把平時書本的知識應用在了實踐中，自己得到了很多寶貴的知識財富，另一面自己也看見了自己的不足，還需要努力學習，了解更多相關知識，豐富自己的閱歷，多請教老師，和有關人員，通過各個渠道學習和了解通信工程的有關知識。
此次實習通過各種形式我了解當前通信產業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀以及美好的前景。感受到了信息科技給今天帶來的美好生活，當然以后自己也要立志獻身于通信事業(yè)，重點研究移動通信新技術。因此，在明年選擇繼續(xù)攻讀研究生深造的時候，我自己應努力從事移動通信課題的研究，讓自己盡快成長起來。
優(yōu)秀實習總結4
一、實習的基本情況
數(shù)理系1714061班共有學生57人，經(jīng)過為期三周的專業(yè)科研訓練同學們基本掌握了latex排版軟件的使用，能運用此軟件編排數(shù)學文章，能解決統(tǒng)計、方程、優(yōu)化方法中的一些基本問題。經(jīng)過動員、上機、練習、設計題目、答辯幾個環(huán)節(jié)，最終完成了此次專業(yè)科研訓練的實習，達到了預期的目的。
二、實習的工作過程情況
1，此次專業(yè)科研訓練實習前，我們專門下達了《專業(yè)科研訓練實習任務指導書》，并且精心安排了學生實習的整個工作安排，并把學生分成了五個小組，由參加此次實習的5位指導老師具體負責，一個老師輔導一個小組。
2，確定實習內容，我們此次實習安排了以下內容：主要學習專業(yè)科研訓練中查閱資料、文獻檢索、數(shù)學latex排版技術原理，金融、保險、最優(yōu)化方法與數(shù)學的交叉研究方法和研究思路等;學習數(shù)學latex排版技術的知識，并在計算機是演練這些排版技術，讓學生掌握根據(jù)參數(shù)的變化所引起的排版技術的變化;在校內指導老師安排下進行實習報告答辯;撰寫實習報告。
3，學生成績評定，根據(jù)實習安排，我們的成績評定分為三個部分，分別是課題研究答辯、實習總結報告、實習日志的情況。并將實習報告的電子稿和打印稿保存了起來。
三、實習的主要經(jīng)驗
為了提高實習的質量，我們采取了以下主要措施，取得了較為明顯的效果：
1，周密安排
為了保證實習的順利進行，對此次實習進行了統(tǒng)籌安排，內容包括動員、任務書下達、選題、指導教師安排、學生分組、過程要求、成績評定等。
2，對外出學生一律實行較為嚴格的管理，并做好登記，校內指導老師都具有講師或研究生學歷以上。
3，鼓勵學生對latex排版多動手，多請教，多提問、多練習，使學生們掌握基本的排版程序和排版方法。
4，教師為了讓學生有較大的提高，經(jīng)常在機房和教師輔導答疑，使學生們的問題盡快的加以解決。
5，為了讓學生知識點掌握的更好，我們對學生的答辯要求很嚴格，一次不能答辯時，要求學生下次答辯的時候提出的問題更深刻更難。
四、實訓中出現(xiàn)的問題
1，專業(yè)知識掌握不夠扎實，缺乏深入思考。
學生一直以為自己的專業(yè)知識學得還很扎實，老師的實訓題目感覺也很輕松的就理解了，但是經(jīng)過答辯才知道學生的專業(yè)知識掌握的還非常不夠，很多細節(jié)上的東西考慮不到，還有以前學過的東西，總認為他們還會，犯了眼高手低的毛病，比如在做線性規(guī)劃問題的時候不能夠明白里面變量之間的關系，把問題復雜化，使學生限于困境之中不能出來，所以，在以后的學習中，一定要多加注意，注重基礎知識的掌握，認真思考，對同一個問題多問幾個是什么、為什么，只有這樣，才能對知識做到全面的掌握，才能做到融會貫通，才能舉一反三。
2，理論聯(lián)系實際的能力還還有待提高，知識和具體應用之間差距很大。
通過實訓，發(fā)現(xiàn)學生學習知識經(jīng)常眼高手低。在學latax排版時，感覺好像很簡單，總覺得自己什么都會了，編排數(shù)學公式應該沒問題，然而真正自己動手去編排運行的時候才發(fā)現(xiàn)，問題并不是這么簡單，一個小小的細節(jié)疏忽或是錯誤都可能使結果運行不出來。只有自己親自動手了，才明白像計算機c語言和c++編程語言一樣，要編排一篇數(shù)學公式較多的論文其實并不是一件很容易的事。所以在以后的學習和工作中，一定要努力培養(yǎng)自己的動手操作能力，避免眼高手低，把理論與實踐結合起來，提高學生的綜合素養(yǎng)。
3，表達不清晰，語言組織能力有待提高。
最后幾天是科研實訓的答辯階段，答辯的題目是運用數(shù)學中常微分方程的方法求解傳染病傳播模式，以此建立傳染病模型，在的答辯時，在很多細節(jié)問題上針對的行提問，之前在數(shù)學建模課程的時候就曾經(jīng)學過，但是在敘述的時候卻總是丟三落四，忘前顧后的，有點語無倫次，而且不能突出重點。所以在以后的學習、工作和生活中，一定要多加培養(yǎng)和注重自己的語言組織表達能力，表達清晰是溝通的前提。
4，在常微分方程經(jīng)典模型實習中。
起初傳染病模型的基本思路很難理解，學生應該在不斷思考中解決了模型思路的問題，再次是在其中有許多簡化的常微分方程要解，學生們必須查閱了許多教科書，最終求解出所有的常微分方程。在經(jīng)濟模型中有很多的經(jīng)濟的知識，離散分析模型，學生認為是最難得模型，學生感覺比較困難，無從下手。線性規(guī)劃和最小二乘法的應用主要要理清思路，在實習中學生認真列方程和計算其結果，復習了以前的matlab軟件的知識，但是遇到實際問題時，解決效率不高。
五、改進措施
1，加強專業(yè)基礎課的教學水平，在學生創(chuàng)新性思維，延拓性思維上提高他們的基本素質要加強學生們跨學科、跨專業(yè)領域問題的開發(fā)和研討，強調課程體系、課程內容之間的聯(lián)系。
2，加強學生們軟件的學習，提高他們應用數(shù)學軟件解決實際問題的能力。
3，加強指導教師隊伍建設，提升指導教師的業(yè)務水平。
4，從學生管理的角度，解決好畢業(yè)生對實習的認識，從思想上讓學生對實習的重視和提高。
5，形成良好的實習過程評價體系，將其與考核成績有機結合。
優(yōu)秀實習總結5
1、內科護士實習小結
過去的一個月，我主要在內科學習，它是臨床實習的重點。需要我們了解內科常見疾病的病因及易患因素、各專業(yè)特殊儀器的應用及專科檢測、治療方法，如：肺功能測定、心電監(jiān)護、心臟起搏除顫器、心導管、各種內窺鏡檢查、腹膜透析、各種穿刺術等。熟悉內科常見疾病的臨床表現(xiàn)、治療原則及毒副作用、臨床化驗正常值及臨床意義、能識別常見的異常心電圖，各系統(tǒng)疾病的功能試驗及檢查方法。
剛去內科時我還不適應，但我服從領導安排，不怕麻煩，向老師請教、向同事學習、自己摸索實踐，在短時間內便比熟悉了內科的工作，了解了各班的職責，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路，能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。
我本著“把工作做的更好”這樣一個目標，開拓創(chuàng)新意識，在護士長領導下，在帶教老師的耐心指導下做好病房的管理工作及醫(yī)療文書的整理工作。認真接待每一位病人，把每一位病人都當成自己的朋友，親人，經(jīng)常換位思考別人的苦處。我向老護士學習科室文件書寫規(guī)范，認真書寫一般護理記錄，危重護理記錄及搶救記錄。遵守規(guī)章制度，牢記三基（基礎理論、基本知識和基本技能）三嚴（嚴肅的態(tài)度、嚴格的要求、嚴密的方法）。護理部為了提高每位護士的理論和操作水平，每月進行理論及操作考試和培訓，對于自己的工作要求嚴標準。端正工作態(tài)度，“醫(yī)者父母心”，本人以千方百計解除病人的疾苦為己任。
2、內科護士實習小結
在這一個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用于實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經(jīng)驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立
工作的能力，不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業(yè)道德。
在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認真履行實習護士職責，關心病人，努力做到護理工作規(guī)范化，將理論與實踐相結合，護理工作有措施，有記錄。實習期間，始終以愛心，細心，耐心為基本，努力做到眼勤，手勤，腳勤，嘴勤，想病人之所想，急病人之所急。在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多。
總的來說，在內科實習期間，基本掌握了心內科一些常見病的護理以及一些基本操作，從一個實習生逐步向護士過度，從而認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經(jīng)驗積累，所以只有扎實投入實習，好好體會才能慢慢積累經(jīng)驗。
3、內科護士實習小結
在內科我遵紀守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用于實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經(jīng)驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業(yè)道德。
在內科實習我嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度。認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，勤奮學習，以身作則，積極進取。通過這二個月的認真工作，我學到了許多在課堂上不曾懂得的東西。在實習的日子中，我了解到收治病人的一般過程：如測量生命體征；詢問病人病史、過敏史等，認真寫好護理記錄，同時觀察病人的病容，配合老師的指導，了解抗生素對各種消化系統(tǒng)的基本應用。
同時，我也了解了胸腹部穿刺的一般過程，以及嚴格的無菌操作。通過這段時間的實習，我明白了作為一名護士身上應有的職責，無論何時，應把病人放在第一，詠最好的態(tài)度和最負責的行動去關心病人疾苦。在以后的實習中，我一定會努力學習更多知識。
4、內科護士實習小結
內科，呼吸系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等疾病較常見，由于大多疾病起病急驟，癥狀也較復雜，病情變化快，所以掌握熟練的應對措施非常重要。
我印象最深的是在呼吸內科，一次對一位肺心病病人搶救的全過程。那位患者是因為自己下地上廁所而導致的暫時缺氧。聽到報警，老師和值班醫(yī)生還有我立刻跑向病房，老師快速讓病人平躺，給他帶上呼吸面罩，監(jiān)護儀，并且關注他的血壓和氧飽和度。與此同時，又有幾個醫(yī)生也趕到病房開始會診。病情在不斷變化發(fā)展，搶救計劃也隨著病情而靈活多變，所有人的神經(jīng)都繃緊著。我一會兒盯著心電監(jiān)護儀的表情，一會兒看看病人的表情，為病人揪心。藥物進入病人體內，所有人都在觀察病情的進一步發(fā)展。無論是醫(yī)生還是護士，此時注意力都高度集中。醫(yī)生們縝密判斷，護士們熟練操作，緊張而不慌張，病房里除了呼吸機的聲音，安靜極了。病人家屬把病人的生命交到了醫(yī)生和護士手中，把親人生的希望寄托在他們身上，醫(yī)生護士們的肩膀上此刻承載了多大的壓力，恐怕只有他們自己知道。經(jīng)過一個多小時的搶救，呼吸，心跳，血氧飽和逐漸恢復正常，病人從死亡線被拉了回來，所有人都松了口氣。
由此，我深刻地體會到了作為一名護理人員，必須具備精湛的護理操作技能，同時還必須有敏捷的思維冷靜的頭腦，熟練的與醫(yī)生默契配合。醫(yī)護配合至關重要，醫(yī)生和護士的職責是高度統(tǒng)一的，目標都是為了給病人緩解或解除生理上和心理上的痛苦，只有當醫(yī)生和護士做到密切配合，才能給病人帶來最大利益。
內科系的疾病的發(fā)生與病人的心理狀態(tài)和行為方式密切相關，所以平時在與病人接觸的治療與護理中，我運用自己掌握的知識，鼓勵病人調解好心理，建立良好的生活方式，并針對不同病癥給予相應的健康教育指導，贏得了病人及家屬的認可。
5、內科護士實習小結
時間飛逝，內科實習即將結束，在老師的辛勤指導下，經(jīng)過不斷實踐，我受益頗多�；仡欉@些日子，是苦是樂，是酸是甜，相信每個人心中都有一種屬于自己的味道，即將要出科了，卻有好多的不舍。對于我們的實習，科里的老師們都很重視，每周的實習安排也謹然有序，從而讓我們循序漸進的學習與成長。
在實習過程中，本人嚴格遵守醫(yī)院及科室的規(guī)章制度，認真履行護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，踏實工作，關心病人。不遲到，不早退，努力做到護理工作規(guī)范化，技能服務優(yōu)質化，基礎護理靈活化，愛心活動經(jīng)�；�，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃、有重點，護理工作有措施、有記錄。
優(yōu)秀實習總結6
我是**學校文秘專業(yè)的一名學生，記得在學校的時候，我期盼著早日完成學業(yè)，走進社會，以為這樣就不用每天對著課本，不用為天天看書而煩惱，不用為考試而擔心，可以告別簡單而重復的校園，多姿多彩的生活等著我們呢!肯定會輕松有趣多了，可如今真正的實習了，才深深地體會到它并不是想象中那么美好，現(xiàn)實社會比起 校園生活那真是復雜多了，因為有了這個比較，我才發(fā)現(xiàn)學校的生活是那么的美好，同學間的友情是那么可貴，學習生涯是那么的令人回味呀!到了單位才知道自己知識的淺薄，與人相處也不知所措，領導和同事安排的工作也不太會，都在邊學邊干。覺得自己不會的東西太多，也由此感到非常有緊迫感�，F(xiàn)將我在實習期間的工作情況總結如下：
一、實習工作介紹
我在實習期內主要做的是文秘工作。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，首先我跟師傅后面看師傅怎么做有空就模仿一下，遇到問題就及時向師傅請教，在工作中遇到的困難回來查閱相關資料，補充知識進行學習，初步了解了公司文秘工作的基本流程，拓展了所學的專業(yè)知識。為以后正常工作的展開奠定了一定的基礎，從個人方面說，嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，專業(yè)知識對工作的重要性，良好的人際關系將會影響我們的職業(yè)生涯。這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經(jīng)驗。
第一、前與后。秘書是領導的參謀助手，其主要職責是為領導服務。為此，就要做到前與后的協(xié)調統(tǒng)一。所謂前，就是對與領導有關的工作要超前考慮、提前完成，留有一定的提前量。這其中包括兩方面含義：一是領導布置的工作要趕在領導規(guī)定的時間之前完成，以給領導一個緩沖的時間;二是領導尚未布置但根據(jù)自己判斷即將要開展的工作，要超前謀劃，想在領導前面，走在領導前面。
第二，內與外。由于秘書往往跟領導走得很近，不僅在許多方面直接參與領導決策，而且還掌握著包括領導個人隱私在內的一些鮮為人知的秘密。所以，秘書在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么該說什么不該說必須心中有數(shù)，不能為了嘩眾取寵、一時興趣而口無遮攔什么都往外說。這樣，不僅會泄露一些工作秘密，而且還可能會損害領導者的形象，于工作、于己都不利。四、秘書應當是一位非常出色的公關人員
知道秘書的職責是協(xié)助上司做好工作，在公司里，我們要始終保持精神飽滿，以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰(zhàn)。猶豫不決和拖沓的工作作風是應該堅決反對的。即使是常規(guī)的機械的事務性工作，也應該一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)地做好。我們每天都要設法創(chuàng)造一種良好的形象，面帶真誠的微笑，專心細致的工作。
無論在任何部門工作，人際關系都非常重要。秘書每天都要和上司、同事、來賓、下屬等接觸和打交道，因此必須樂業(yè)敬群，以優(yōu)雅的舉止談吐和高素質的涵養(yǎng)創(chuàng)造良好的人際關系，增進公司內部的團結，提高公司外部的形象。從這個意義上說，秘書應當是一位非常出色的公關人員。
在一些公司里，秘書還兼做接待員�？蛻敉峭ㄟ^秘書的接待獲得公司的第一印象。因此其服飾、打扮、行為舉止直接關系到公司的形象。即使不做接待員，秘書也不可避免地要同公司內外各種人接觸，為此個人形象十分重要。衣著整潔、得體、切勿濃妝艷沫，衣服、鞋子必須干凈，頭發(fā)要梳理整齊，儀態(tài)要自然大方，態(tài)度和藹，時時處處表現(xiàn)出文雅的談吐和風度。。我的工作不多，就是接聽電話、打印文件、收發(fā)傳真等。做這些工作，我也會遇到一些問題不懂如何去處理，碰到這種情況，剛開始時確實給我的工作造成一定的被動，因為我想請教領導又怕他們覺得我麻煩，但后來我意識到這樣下去是不行的，同時我開始明白：不恥下問不單在學習中要做到，在工作中也應該如此;于是我便大膽請教領導和同事，通過他們的指點，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最后把所學的專業(yè)知識靈活地運用到實際工作中，從而順利地完成各項工作任務。這其中我也并學會了如何待人接物。
二、個人實習心得體會
1、打好基礎非常重要;因為基礎知識是工作的前提。
2、實際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作不斷地學習。即使畢業(yè)后所從事的工作與所學的專業(yè)對應，仍會在工作中碰到許多專業(yè)知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，必須邊工作邊學習，通過不斷的學習獲取更多新的知識。
3、要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏，猶如運動比賽，有開心，有失意，要經(jīng)得起考驗，需要不斷的拼搏。
畢業(yè)實習的結束，意味著大專生活也將結束。在此，非常感謝學校和實習單位給予我實習的機會。通過實習，讓我看清自己需要什么，同時也讓我吸取了許多工作和社會經(jīng)驗，這將對我以后踏足社會，謀生立業(yè)有很好的借鑒和幫助作用。今后，我會帶著這些寶貴的經(jīng)驗，在人生的旅途中勇往直前，迎接時代的挑戰(zhàn)。
優(yōu)秀實習總結7
尊敬的系領導老師親愛的同學們：大家晚上好！
首先，在這里，我代表小教132班實習組的全體同學向系領導、向帶隊老師們致以最真誠的感謝！謝謝您們這段時間的支持、指導和關心照顧。還要謝謝小組長們，謝謝實習的所有同學們這段時間的信任、配合和支持。
在實習的兩個多月里，作為實習老師，我們實習的每一位同學都能以教師的身份嚴格要求自己，注重自己的言行和儀表。熱愛關心學生，本著對學生負責的態(tài)度，盡全力做好班主任及教學的每一項工作，同時作為一名實習生，能夠遵守學校的規(guī)章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，認真的完成我們的實習任務，無論是在教學還是班主任工作我們都取得了很好的成績，獲得實習學校領導老師的認可和好評。
實習前的準備工作：主要是試講，組長和小組長要做好考勤和總結反思，明確分工，確保每次的試講能夠按質按量完成。每次試講完各個小組組長應組織組員進行總結反思。及時向指導老師反映小組試講的情況和問題，從而及時改正。
實習中的工作：
1、做好實習每天的考勤工作（采取小組組長負責，組員簽字。）
2、組織班上同學試講，檢查教案和了解各組同學上課的情況，做到小組每天一總結，全班每周一次總結。
3、與實習學校年級主任交流了解實習組的實習情況和問題，以便及時改正存在的問題，做得更好。向帶隊老師反映實習情況和存在的問題。
4、與實習學校領導溝通協(xié)調，組織班上同學聽公開課。
實習后期工作：
1、做好同學們的思想工作，
2、各小組組長組織組員進行總結反思，最后全班同學總結反思。
存在的問題：
1、實習中的考勤工作沒有做好，沒有及時向帶隊老師反映出勤情況
2、教案的檢查和試講還做得不夠好，
3、總結不夠及時，沒有做到每天一小結，每周一大結。與實習年級主任溝通不足，錯過一些公開課和開展的教學活動。
對下一屆實習組長和組長們的溫馨提示：組長的這些稱呼不是一個頭銜更是一份責任，總結來說就是12個字：組織協(xié)調、人際溝通、分配任務、強大內心。要有較好的組織協(xié)調能力，以確保整個團隊工作有序進行，要有較好的溝通能力，不僅是對自己的組員們，更是在老師和負責人之間。信息的篩選和傳達，用語和措辭，都需要到位。要知人善用，懂得組員們的優(yōu)勢和長處，知道什么樣的任務分配給誰最合適，最后需要一顆強大的內心面對壓力和責任，相信自己是能行的！ 時間過得飛快，當我們真正的了解學生特點，開始和他們建立起感情時實習卻結束了，雖然非常短暫，但我覺得我們學到了很多，特別是在班主任工作、教學認識、教學水平、教學技能以及為人處世等方面都得到了很好的鍛煉，也嘗到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛�？傊敬谓逃虒W實習，我們受益匪淺，并且順利完成任務，取得了比較完滿的成功。希望我們下一屆的小學全科實習生能夠再接再厲，繼續(xù)發(fā)揚我們的優(yōu)點，克服我們的缺點，爭取做得更好！我的總結到此結束，謝謝大家！
優(yōu)秀實習總結8
戀物是一種癖大概，至少之于我，是這樣的。此篇日志算是寫給我短短9天的實習生活。我相信世界上所有的電視臺大概在流程上都是相似的。采集素材，寫新聞稿，剪片子，錄音，播出。不同的只是內容罷了。而這內容也決定了一個臺的位置。
似乎剛剛想好的很多個想法，又在下筆的一刻變得空白。
我想我是一個不同的女人，我也想，去過我新浪和另外Q號碼的人應該都會為兩個我而感覺到訝異。有些時候，我暗暗想，我好希望初中的那個心理測試可以成真。
可能這次的大安之行，給我最深的是心理上的深層感受。而非在新聞技法上，我真正學到多少。我想我終于明白，其實很多事情，我可以掌握的了，換做其他的形式，我也或者一樣可以。但是我還是很想很傻很天真的說一句，在我還有資格和賴著不走的力氣的時候，我只想做一個小孩子。我不喜歡成人的世界。盡管我知道自己已經(jīng)成為一個法定意義上的成年人。在大安的日子，總會在兩個自己之間徘徊的轉換。有的時候，會稍稍享受滿臉堆笑的自己，因為我感受到自己的控制力。而這種控制力，是源于內心的。在你滿臉堆笑對人好話說盡的時候，其實被玩弄的是別人，而獲益的是你自己。大千世界的種種景色和權勢，不過成為你手下的棋子。這也就是我說的，我終于可以有理由喊出一句，我知道我有能力來handle。而這個過程，我最起碼用了2年的時間。
當然更多的時候，我還是會討厭那個自己，因為做出以上的種種，需要用力氣，需要經(jīng)過頭腦來思考。我是天生會偷懶的人，或者說，我其實還是更喜歡做一個孩子。學校里面，喜歡的熟悉的欣賞的，大多也是小孩子氣的人。無論上到教授院長下到師弟師妹。我始終相信這是一種絕對超然物外的智慧，而我也想象自己能夠擁有這樣的生活態(tài)度。很多時候，不是你真的小孩子氣，幼稚到不懂事，是你懂得了太多事，還依舊想做一個小孩。
所以很多時候，我很享受自己可以在臺里面，還依舊可以自由的讓自己做一個孩子。說到這，說一句，感謝楊哥，基本上也算是你帶我走上了新聞之路，雖然這第一次顯得這么不正式。但是您也是真心誠意的想帶著我，教我，我喜歡率性真誠的你，因為基本上在臺里，我的身邊的人被分為兩種。一種是知道我是什么來歷，對我高看一眼，另一種就是不認識我，帶著一副成人的，看不上別人的眼光。我知道他們是在等待著我去巴結。而在我尚未巴結的時候，他們自然是一副看不起人，又不想理的嘴臉。
其實楊哥對我真的挺好的，心里面真心實意的把我當一個妹妹，甚至可以說是女兒來看待。有什么事都帶著我，能教的東西都盡量教。
其實蠻喜歡記者部的氛圍，主任和王姐都是好人。
我想，我所不喜歡的，是一整個所謂的成人世界。而其實，越長大，這些東西會離我越來越近。而我所知道的是，在這個成人世界里，以后我可以依賴的，沒有別人，我會靠自己的力量一點一點去爭取和打拼。這種感覺大概是從在考慮實習的時候開始的，那個時候我突然間意識到，我已經(jīng)長大了，雖然還沒有畢業(yè)，但是不會再有人把我當小孩看待。我不再會像兒時的自己，埋怨這個那個。我已經(jīng)沒有資格再來講這些話，而將這些話的權利，也會交給父輩。
其實我很想去像子若所說的那樣，自己一個人去松原電視臺闖一闖。我很想的是，能夠憑借著自己的力量去站立。我不再對爸爸所說的他個人無能之類的話有任何的情緒波動，甚至在我看來，很多程度上，父親還是比較光輝偉大的。因為世界既如此，這是現(xiàn)實也是不爭的事實，我該憑借著自己的力量去站立。而在我依舊還稱得上年幼的時代，對于第一次這樣的感悟總會有些懼怕，這意味著長大，這也意味著，我不可以再有任何的托詞，我不可以再有依賴，而外界，也再也給不我了我任何的依賴。
但是我還是會想要喋喋不休的說，請相信我，一定。
不過還是補充一句，在這樣一個矛盾和掙扎的過程中，在某種程度上，我還是多多少少學會了做一個合格的、也或者說優(yōu)秀的成人（偷笑）。
在心理上的震顫，在對于成人世界的思考上，其實多于我在真正的新聞技法上的學習。
不知是否因為最近看的某篇日志的影響，另外的一個感受就是。我該學會清醒著為自己做決定，而且是，無論對錯與否，都是不會后悔的決定。這對于我來說是很重要的一個過程，在9天之后結束這次大安之行。以前的我，總是會顧慮到外界對我的看法，我始終明白自己知道自己想要的是什么，在面對的時候，但是更多的時候我太過于顧慮和猶豫。
其實仔細想來，任何東西，你穿什么衣服，你實習多久，你做什么工作，你嫁什么人，最終都是你自己穿衣服、實習、工作、嫁人，不是任何的外物來替你做這些事。他們的看法不過是一個參考，所謂，如人飲水、冷暖自知。
在近期，日子過得其實不緊不慢，但是應該說一直都沒有停止過思考。知道自己想要的，這點對于我，或者說泛泛而為之，對于任何一個人來說，都是十分重要的。我發(fā)現(xiàn)自己有一個習慣，喜歡跟風，別人做的，一定是好的，于是我也要。就像你小時候看到別人有的糖果，別人有的花衣服，于是心里看著不開心，也會吵著向媽媽要。我發(fā)現(xiàn)很多時候這是即使在成人世界也會有的一個問題，別人家的孩子怎么樣了，于是便要求自己家的孩子怎么樣。我很慶幸自己能夠意識到這一點，雖然現(xiàn)在的我，不能說知道自己要什么，但是我應該學會為自己的生活做判斷，最起碼，我該知道，哪些東西，別人要了，但是我其實我不想要，或者說，好多東西我不該因為虛榮而變得讓自己想要。
學會沉淀下來自己的想法，這十分重要。
以上的感受，是實習中最大的體會。一下羅列的，是些其他。
1、知道并算作熟知了基本的新聞制作的流程。
2、在制作上有一定的了解
3、呃…無語的新華體。
4、我很優(yōu)秀！^_^
優(yōu)秀實習總結9
曾經(jīng)以為，班主任工作是一項繁重而枯燥的工作。因此，未上崗之前我就對班主任工作產生了一種強烈懼怕感。但是，在擔任倪科技老師所帶的高一、七班實習班主任這一年時間里，我對班主任工作有了重新認識，擔任班主任固然會給我們帶來忙碌與艱辛；但它帶給我們更多是，從這些學生的不斷進步和成長中所收獲到的快樂與欣慰�，F(xiàn)將本學期的工作做一個小結：
一、班主任必須提高自身修養(yǎng)，樹立教師形象。俗話說：“身教重于言教�！崩蠋熗庠谛袨楸憩F(xiàn)對學生具有一種榜樣和示范作用，會對學生產生潛移默化影響。高中學生生理、心理及綜合素質趨于成熟，思維活躍，情感豐富，對身邊發(fā)生事情具有自己一定判斷能力，也有自己一定看法。在高一、七班班主任倪科技老師幫助帶領下，我在班中教好自己歷史課同時，無論是在穿著打扮方面，還是在言行方面；也不論是在教學能力方面，還是在個人修養(yǎng)方面都非常注重自己在班中表現(xiàn)，時時以一名正式班主任身份要求自己，在班中得到學生認可與支持。只有尊重自己、為人師表老師，才能從學生那里得到愛戴與尊重，在班中建立起學生對自己威信，這是班主任工作基礎。
二、抓住時機，增進了解。 作為實習班主任和本班正式班主任還是有一定區(qū)別，因為我除歷史課時間，很少有時間和他們密切接觸，難以真實地解班內情況。為對同學們增進了解，我抓住一切可能機會和他們接觸，在每次學校舉行大型活動時，我積極配合班主任參與組織與籌備，與同學們共同協(xié)商，做好本班工作。通過以上方法，我逐步解班內每一個學生，為做好班級輔助管理工作做好準備。
三． 尊重學生，以誠相待 。曾經(jīng)有學生把班主任和學生之間關系比作“貓和老鼠”關系，也有一些班主任把學生對他懼怕看作是“師道尊嚴”體現(xiàn)。這樣，使得班主任和學生處在一種對立狀態(tài)，不利于班級工作開展，也不利于學生積極性調動，能力培養(yǎng)。在擔任高一、七班實習班主任期間，我利用青年教師這一年齡優(yōu)勢，在自己在同學中建立威信基礎上，與他們平等相處，建立起和諧師生關系。我把學生當作一個平等主體來對待，尊重學生人格尊嚴，彼此無高低、尊卑之分。在出現(xiàn)問題時，我極少采用強制手段，高壓政策來解決問題，而要通過講事實、擺道理，使學生心悅誠服接受。當學生提出批評意見時，我虛心地接受，沒有因為“我是老師，我接受學生批評，這多丟面子”而拒絕接受。作為班主任更要有一種大度氣量，寬闊胸懷，不要斤斤計較，要允許學生出現(xiàn)這樣差錯，平等地對待學生，這樣才能贏得越來越多學生信任。
四、 一視同仁，平等相處 。影響班主任和學生之間關系另一個重要因素是班主任對待好學生和差生態(tài)度。有老師認為，偏愛好學生是人之常情，在學校教育中，我們所面對是幾十個孩子，你一舉一動，將對其他孩子產生深刻影響。在擔任實習班主任期間，我也試著解決一些在我課上及課余班內出現(xiàn)問題，在處理這些問題時，我努力做到一視同仁，就事說事，從不歧視后進學生，讓他同其他學生在公平、和解氣氛下解決問題。當好學生和差生犯同樣錯誤時，我不因為他是差生而嚴加指責，或他是好學生而裝做沒看見。我在對待好學生和差生時候，堅持平等原則，在某些場合，可對好學生從嚴要求，對差生寬容些。這樣后進生會重新燃起他們自尊心、自信心，積極地去發(fā)展他們自己。
五、鉆研教學，提高自己 。在這一年擔任高一、七班實習班主任期間，我深深地知道要想搞好自己班主任工作，應首先把自己學科教學搞好。讓班內學生喜歡上你教課，進而喜歡你、佩服你，這對于班主任工作是至關重要。在以后日子里，我將會繼續(xù)努力搞好自己教學工作，提高課堂教學質量，使自己得到學生承認與認可。
一年的班主任工作經(jīng)歷雖然并不算長，但讓我越來越深切地感受到班主任工作重要、深奧，它不只是一項工作，更是一門藝術。在此，我衷心地感謝給我無數(shù)幫助的倪老師。在以后工作中，我將繼續(xù)學習與提高，為自己早日成為一名正式班主任而努力奮斗。
優(yōu)秀實習總結10
理論和實踐之間是同等的，理論能指導實踐，使你能事半功倍，實踐能提升成為理論，為以后的設計打下基礎。在走出校門走之前，我很重視實踐經(jīng)驗的積累，多學多問。把學校學習的專業(yè)知識綜合的應用起來，這對我來說是非常重要的。機械設計需要個人不斷積累不斷思考，不能為了機械而機械，一定要有自己的想法，形成自己的`風格，也要有創(chuàng)新。目前純機械已經(jīng)越來越少了，一般要求我們會一點電或者控制方面的知識了，還有就是會3D繪圖和有限元分析，這些我都必須好好學學。
我對自己的課題要求更為嚴格，任務更加繁多、細致、要求更加嚴格、設計要求的獨立性更加高。我充分利用在校期間所學的課程的專業(yè)知識理解、掌握和實際運用的靈活度。在對設計的態(tài)度上是認真的積極的。通過近一學期設計的學習，給我最深的感受就是我的設計思維得到了很大的鍛煉與提高。作為一名設計人員要設計出有創(chuàng)意而功能齊全的產品，就必須做一個生活的有心人。我留心觀察思考身邊的每一個機械產品，只有這樣感性認識豐富了，才能使我的設計思路具有創(chuàng)造性。
在把技術搞好的同時，我安心的學習，虛心向別人請教，耐心的對待每一個問題，不放過任何一個自己遇到的問題，要善于發(fā)現(xiàn)問題。我不斷的學習新知識，完善自己的知識結構，活到老學到老！
在學習當中，我能很好的和同學之間和睦相處，相互理解，增進了解，達到諒解…
在生活上我不斷上進，有認真一致的心態(tài)，有那種追求的鍥而不舍的精神，它將指引著我意氣風發(fā)，更好的走好自己的每一步。
在實習過程中我付出了很大的努力，不斷的思考自己所遇到的問題。其實在生活中這樣的事情也很多，當我面對很多問題的時候所采取的具體行動也是不同的，這當然也會影響我的結果。很多時候問題的出現(xiàn)所期待我的是一種解決問題的心態(tài)，而不是看我的能力到底有多強，那是一種態(tài)度的端正和目的的明確，只有這樣把自己身置于具體的問題之中，才能更好的解決問題。
我覺得要成為真正的機械師，不是一步就能完成的，要慢慢積累，路慢慢其修遠兮，吾將上下而求索！在社會這樣一個大群體里面，溝通自然是為人處世的基本，如何協(xié)調彼此的關系值得我去深思和體會。在學習機械當中依靠與被依靠對我的觸及很大，在往后的學習當中我將會加倍努力，還應該不斷的去更新自己的知識，這樣才能在機械師這片領地闖出屬于自己的天空。
優(yōu)秀實習總結11
一、實習目的：
測量學是一門很需要實踐經(jīng)驗的課，在平時上理論課的時候，學生缺乏對實際儀器的操作。短學期的實習，通過控制網(wǎng)的建立、地形點的測繪、手繪成圖，提高學生對于實際問題的解決能力，為以后工程實際測量打下堅實的基礎。
二、實習設備：
全站儀、水準儀、花桿、三腳架、水準尺、羅盤儀：
三、實習內容：
1. 水準測量：根據(jù)已知水準點的高程，測量其他水準點的高程；
2. 導線測量：通過測角和量距，求出各導線點的坐標；
3. 碎步測量：根據(jù)控制點，測定碎步點的平面位置和高程；
4. 繪圖。
四、實習步驟：
1、水準測量：水準測量是利用水準儀提供的水平視線，借助于帶有分劃的水準尺，直接測定地面上兩點間的高差，然后根據(jù)已知點高程和測得的高差，推算出未知點高程。
2、導線測量：
（1）導線測量概述：
導線從一組已知控制點出發(fā)，經(jīng)過幾個點，又回到起始點上，形成一閉合多邊形，成為閉合導線。由于測量了多邊形的各內角及邊長，閉合導線也具有檢核作用。
�。�2）導線測量的外業(yè)工作：
導線測量的外業(yè)工作包括：踏勘選點及建立標志，測角，量邊等。此次實習，由于有了全站儀，在踏勘選點建立標志后，測角量邊的工作不用在用經(jīng)緯儀測量，實習當中，確定測站點坐標，輸入全站儀當中，直接得到水平角與導線邊長。
導線測量內業(yè)計算：將得到的數(shù)據(jù)記錄到表格當中，進行方位角計算，角度閉合差調整，以及坐標閉合差調整，最后得到各個控制點的坐標及邊長。
3.碎步測量：
�。�1）碎步點的選擇
對于地物，碎步點選在地物輪廓線的方向變化處，連接這些特征點，便得到與實地相似的地物形狀。對于地貌來說，碎步點應選在最能反應地貌特征的山脊線，山谷線等地性線上。 碎部點測量
觀測時將全站儀架立在控制點上，輸入測站點、后視點坐標和儀器高度。生成新的坐標系，將全站儀最準碎部點，測量得出碎部點坐標數(shù)據(jù)。
4.繪圖：
將得到的坐標數(shù)據(jù)記錄到圖紙上，由專門的畫圖人員負責將碎部點連線成圖。
五、實習心得：
為期五天的測量實習已經(jīng)結束了，通過這次實習，讓我深刻明白了理論聯(lián)系實際的重要性。測區(qū)是我們包玉剛圖書館及周圍地段，不過，讓我們值得慶幸的是，在這個已經(jīng)步入炎熱的時節(jié)，老師給我們提供了方便，就是自己選擇時間去做實習，所以我們起早貪黑，這樣還算可以，不那么熱。感謝老師！
測量學首先是一項非常精確的工作，通過在學校期間在課堂上對測量學的學習，使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學輪廓，而實習的目的，就是要將這些理論與實際工程聯(lián)系起來，這就是工科的特點。測量學是用來研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學，從本質上講，測量學主要完成的任務就是確定地面點的位置以及隨時間的變化。在現(xiàn)在這個信息的社會里，測量學的作用日益重要，測量成果做為地球信息系統(tǒng)的基礎，提供了最基本的
空間位置信息。構建信息高速公路、基礎地理信息系統(tǒng)及各種專題的和專業(yè)的地理信息系統(tǒng)，均迫切要求建立具有統(tǒng)一標準，可共享的測量數(shù)據(jù)庫和測量成果信息系統(tǒng)。因此測量成為獲取和更新基礎地理信息最可靠，最準確的手段。測量學的分類也有很多種，比如普通測量學、大地測量學、攝影測量學、工程測量學。作為土木的學生，我們要學習測量的各個方面。我們所學的測繪學基礎就是這些專業(yè)知識的基礎。
通過這次實習，不僅學到了測量的實際能力，更有面對困難的忍耐力；也學到了小組之間的團結、默契，更鍛煉了自己很多測繪的能力。首先，我們是熟悉了水準儀、全站儀的用途，熟練了水準儀、全站儀的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正方法。其次，在對數(shù)據(jù)的檢查和矯正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三個方面：儀器誤差（儀器本身所決定，屬客觀誤差來源）、觀測誤差（由于人員的技術水平而造成，屬于主觀誤差來源）、外界影響誤差（受到如溫度、大氣折射等外界因素的影響而這些因素又時時處于變動中而難以控制，屬于可變動誤差來源）。知道了如何避免測量的數(shù)據(jù)錯誤，最大限度的減少測量誤差的方法，要作到：
（1）要選擇精度高的測量儀器。
（2）提高自己的測量水平。
（3）多次測量取平均值。第三，除了熟悉儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施之外，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到局部、先控制后碎部”的工作原則，并做到“前一步工作未做檢核，不進行下一步工作”。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，更可以提高測量的效率。通過測量實習的，真正學到了很多實實在在的東西，比如對測量儀器的操作、整平更加熟練，學會了地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力。
我們在這次的實習中，也了解到了要想很好地進行測量，首先必須要掌握過硬的基本理論知識，要有實干精神，每個組員都必須親自實踐，而且要分工明確，工作也可以交換來做，還需要知道失敗乃成功之母，在實習測量的過程中，不可能完全的沒有錯誤，我們應該不氣餒，繼續(xù)一次又一次的重測，重計算，一次次地練習，一次次得提高測量水平，我們不斷在經(jīng)驗中獲得教訓。而且也多虧了老師的指導，我們實習之初，遇到了各種各樣的困難，多虧的老師的耐心講解，才使我們解決了不少測量中的難題。也多虧了不同組的幫助，相互借鑒經(jīng)驗，使我們的實習順利展開、結束。
我們在實習過程中，不可避免的遇到了一些困難，在我們實習之初，我還有點擔心自己不會測，測不好，擔心只有五天的測量時間，自己不能按時的完成任務，但是，經(jīng)過我們小組的反復測量，我們的團結、默契，克服了測量中的種種問題，結果提前完成了任務。在測量實習的過程中，我們也遇到了各種各樣的困難。比如：
�。�1）立標尺時，標尺除立直外，還應選在重要的地方。因此，選點就非常重要，點一定要選在有代表性的地方，同時要注意并非點越多越好，相反選取的無用點過多不但會增加測量，計算和繪圖的勞動量和多費時間，而且會因點多而雜亂產生較大的誤差。
（2）在用水準儀和全站儀測量的過程當中，有的過程出現(xiàn)了大的誤差，經(jīng)過我們的重新測量計算，誤差范圍也減小到了可以允許的范圍里。
（3）還有就是計算問題，計算必須由兩個人完成，一個初步的計算，一個檢驗，不過，在此過程當中，也還是出現(xiàn)了計算錯誤的問題，我們在不斷的重復檢驗之中算出了正確的數(shù)值，盡量讓誤差減少到了最少。比較難的還是檢驗校核，不過，我之所以認為它難，也是因為在此之前不是很會計算它，在這次實習中，我又重新了解它的計算方法，現(xiàn)在也能自己把它計算檢驗出來了，頓時覺得校核也并不如自己想像中的那么難。
�。�4）最后的困難就是畫圖的部分了，雖然畫圖是交給一個同學完成的，但是我們整個組也不能掉以輕心，因為只要一個環(huán)節(jié)出了錯，圖就不可能畫出來。我們畫圖之初，最先是把六個控制點的坐標畫出來，然后繪圖員就畫的圖書館，當我們還在沾沾自喜的時候，卻被告之需要重畫，而且有的坐標也有一定的誤差，我們就不斷的在檫了畫、畫了檫的過程中如此往復，
不斷精益求精，測繪圖的一點一滴也慢慢浮出了水面。通過這次學習，讓我知道了團隊精神是如此的重要，無論是少了中間的哪一環(huán)都無法完成任務，任何一個步驟、環(huán)節(jié)，都少不了，也出不得錯，一步錯步步錯，因此，測量學才是“從整體到局部、先控制后碎部”的工作原則，并做到“步步有檢核”。因此，測量離不開我們每個人的努力，團隊的合作。
就整個實習測量來說，我們從中學到了不少知識，不過這其中也體現(xiàn)了我們還有許多的不足，希望在以后的學習中記得這次的經(jīng)驗教訓，精益求精，力求能做到更好！同時感謝老師的精心安排與指導！
優(yōu)秀實習總結12
首先我很慶幸自己能有機會在xx電視臺實習，雖然實習期短而倉促，期間也遇到了很多困難，但是不得不說從這次實習中我學到了很多。
在經(jīng)歷大學四年的日語學習之后，沒有給自己太多的進入社會去檢驗日語水平的機會，就直接進入到研究生階段的學習了，我不知道自己的日語到底怎么樣，總之還是太缺乏日語方面的實踐，而這次的實習恰好提供了這樣的機會，所以我非常珍惜也非常投入。
這次主要的工作內容是對視頻的翻譯，視頻的內容主要是圍繞中日歷史方面的問題，所以里面會出現(xiàn)很多歷史事件的名稱和特定人物。因此，要做好這個視頻翻譯，前期工作必不可少。首先，我必須得了解整個歷史事件的來龍去脈同時還要熟悉其中的歷史人物。在這方面，我覺得可以稱之為專業(yè)領域了吧，即使日語水平再好，如果不做好前期工作的話，后期的翻譯工作也是很難進行的。其次，視頻翻譯不同于筆譯，筆譯直接對著相關的文本翻譯就好，而視頻翻譯，必須得先聽，然后再翻譯，也就是說，首先要聽懂才能翻譯成文字。這個過程其實是很痛苦的，特別是碰到說話人沒有說清楚或是說的很快抑或是自己不熟悉的點的時候，真的很棘手。最后，在聽懂的基礎上，要能將自己聽懂的內容很好的轉化為文字，所以翻譯其實與自己的母語水平是息息相關的。轉化為文字的過程中要充分考慮中文的表達習慣，才不至于翻出來的文字不倫不類。
通過這次翻譯，真的學到了很多，也明白了很多。
翻譯不是一件易事。在整個的翻譯過程中，我真的有很多次想過要放棄。因為視頻的時間很長，而聽每一分鐘都得集中所有精力努力去聽，去查。沒做這之前，我從來不知道人一分鐘可以說這么多話，所以一個小時的視頻翻譯花了我將近一個禮拜的時間，而這一個禮拜除了上課就是翻譯，真的，翻譯是一件不僅要腦力還要體力的事。
翻譯需要技巧。我記得剛開始的時候，我是在聽視頻的時候聽一句寫一句，然后再成段的翻譯，這樣翻譯雖然準確，然后卻相當耗時。后來，我開始聽一大句話，先聽明白，將大概的中文意思寫下來，然后邊聽邊進行補充，這樣一來，節(jié)約了很多時間。事實上因為視頻里也主要是說的，除了一些專有名詞之外其他部分都是口語，所以沒有什么大問題，也不需要逐句寫下來。所以，翻譯是需要技巧的。
堅持才是王道。整個的翻譯過程很辛苦，有的時候聽不出來也很抓狂。但是每一分鐘每一分鐘去聽，總會有聽完的時候。當我完成的時候，雖有有些部分還是沒有很好的聽出來，但我真的覺得很欣慰。至少，我努力了，我盡力了，這樣就很好了。不斷這樣去鍛煉自己，我相信自己的實踐能力也會隨之提高。
優(yōu)秀實習總結13
一、實習目的
為了更好鞏固提高學生在學校所學的相關知識，培養(yǎng)學生的基本工作技能，我們在大三下學期進行了為期四個月的實習。我們從實際生產中獲得知識和技能，培養(yǎng)勞動觀念和務實作風，最重要的是通過實習鍛煉己的能力，學到在課堂中學不到的東西，以及將理論聯(lián)系實際，鞏固在學校中所學的知識，提高理實際問題的能力，了解一些關于服務實操的主要內容，這些對于我們在今后的工作和學習生活中都有及其重要的作用，也讓己在畢業(yè)后能夠較快適應社會，理好人際關系與社會順利接軌做好準備。
二、實習時間
三、實習地點
我們實習的單位是__國際酒店。它位于__開發(fā)區(qū)，由__集團投資興建的一家大規(guī)模的四酒店，由__集團旗下專業(yè)公司__酒店管理有限公司全權經(jīng)營管理。酒店占地6萬平方米，含有中餐、西餐、客房、娛樂、國際會議中心及8萬平方米的生態(tài)園等設施。
__國際酒店力爭打造成具有世界水平的、配套設施最齊全和最現(xiàn)代化的四知名旅游酒店。酒店管理服務理念推崇現(xiàn)代專業(yè)管理和尊崇人性化服務，倡導以客為本和服務貼心。主打健康、綠色、時尚、溫馨概念，限度滿足多層次客戶需求。酒店實行部門經(jīng)理負責制，由經(jīng)理統(tǒng)籌安排，各分部主管管理本部門事務，與其它部門密切配合，合作完成工作。
四、實習內容
作為一名剛剛走校園的實習生，我深知己要學習的東西有很多很多，面對即將踏入的工作崗位，又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾的心理的促使下，我滿懷著信息和期待去迎接它。剛到酒店的時候感覺什么事都新鮮，畢竟離開學校步入社會是第一次每個人多挺激動的，多有一股兒使不完的勁，都把酒店看成是施展己才華的舞臺，想把己的理論知識和己的想法付諸實踐中，那時負責人對我說：“在客房做服務員是體力活，為何不選擇餐飲呢”我是這樣回答的：“餐飲服務員我曾在暑假時有嘗試過，我想嘗試沒做過的事，是因為好奇，也是因為感興趣。”但是理想和現(xiàn)實畢竟是有差別的，當我們正式走上工作崗位之后，發(fā)現(xiàn)很多事情并不是我們想像中的那樣簡單，漸漸的我們的激情熄滅了。
我在酒店客房部實習，在上崗之前是要經(jīng)過培訓的，而培訓的主要內容就是怎樣鋪一張床。教我們鋪床的就是我們的主管，鋪床時每一步都有要求，而整個鋪床的過程包括：甩單、套被子并鋪平、三線合一和套枕套都必須在3分鐘內完成。首先是甩單就很困難，一般要求是一次完成，并且保證傳單的中線要和整張床的中線重合。然后是給床單包角，即把床單整齊的包進上下兩個床墊之中，這里要的是不能讓床單和床墊之間有空隙，否則床單將不能保持平整。接下來開始套被子，這個也很講究，也很有技巧性，即只要把被子和被套的角相對應，然后用力甩幾下就行，其他可以細節(jié)整理，應主要的是被子的中線要和床、被單的中線重合，這就是鋪床過程中的“三線合一”。做完了這些，最后一步是把枕頭放進枕套里，要保持飽滿的一面朝向床尾，而且枕套的開口的方向朝向窗戶，在酒店行業(yè)中，這是很有根據(jù)的，曾經(jīng)就看過一個案例說，一個女客人誤把項鏈放進枕套里了，這就是因為枕套開口的方向不符合規(guī)定。培訓記得都記得很清楚了，怎么鋪床也學會了，主管就讓我們獨干活了，可是當我正式去客房部工作時才發(fā)現(xiàn)客房部服務員的工作還不僅僅是鋪床那么簡單。客房服務員的首要任務是清理客房，清理客房也是有一定規(guī)范可尋的。實習期間了解到，服務員進房間首先要敲門，進門之后第一步是打開窗戶，然后收拾垃圾，倒掉，接下來就是開始整理床，要撤下已經(jīng)被客人用過的被子、床單和枕套等，按照鋪床程序一一換上，這一切結束后，開始打掃衛(wèi)生，要注意的是這里濕布一般擦木制家具，干布則擦金屬和玻璃制的家具，每一個小地方都不能放過，整體上擦拭次序呈環(huán)形，整個過程中還要把各種家具器皿歸回原位，還有檢查房間里消耗了多少日用品，很細節(jié)的事情，如電話應擺放在床頭柜之間，放在便條紙上的筆頭如何朝向，擦鏡子時應注意斜著看幾眼，來檢查鏡子是否干凈等等。
房間里都打掃完之后，最難的就是收拾衛(wèi)生間了，這也是我最不愿意干的，衛(wèi)生間的玻璃上都不能有水印，五金上也一樣，更難的是地上不能有頭發(fā)絲，這一切都結束后，要把衛(wèi)生間的東西補齊，擦拭時，不能放過任何細節(jié)的地方。在整個清理過程中都要認真對待，打掃過之后，要用吸塵器清理地毯，這里還要讓吸塵器的吸口順著地毯的紋理移動，這樣就既不會損壞地毯又能打掃干凈地毯。最后一步就是把房間消耗掉的物品補上，如果有丟失的物品，則要記錄，并上報主管，實習期間就發(fā)生了一件客人弄丟了一塊小方巾的事情，由于客人還沒走，當客人回來時，由服務員向客人說明情況，最終是要客人賠償?shù)�。在客房服務員工作時，我還了解到每個員工都要有安全意識，服務員要知道，一般的消防意識，額外地服務員還應對本酒店和本市比較了解，這樣會為客人提供更多意想不到的服務，讓客人滿意。我在客房部這段實習中可以明白，客房部服務員的工作量是很大的，而另外的客房部的領班、主管和經(jīng)理都是從基層服務員干起，一步一步走上來的，對基層的工作很了解，也很熟練，主管就曾親給我做鋪床示范，動作麻利，而且每當酒店接待重要的客人時，通常是主管甚至經(jīng)理親整理、打掃房間，絲毫不疏忽，從這里看，實踐和細節(jié)是貫穿酒店每個員工很重要的東西，在領導們的指導下，逐漸成長的我十分感激領導們在我身上所做的付。
在工作中，雖然我只是一名普通的服務員的角色，但我的工作也絕不僅僅是對客服務那么簡單，其中也有一系列的復雜程序，在這四個月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能如的做好一項工作，無論是繁重還是清閑，都要用積極地態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小去抱怨。因為抱怨是沒有用的，我們要做的是不要把事情想的太糟糕，而是保持好的心態(tài)面對每一天。因為快樂的心態(tài)會使我們不覺得工作的疲憊與乏味，但仍是避免不了抱怨，每天一下班回到宿舍就累得趴在床上呼呼大睡，連澡都不愿去洗。
實習讓我們對社會有了新的概念，當我走在天津的街頭，穿梭于這蕓蕓眾生之中，我覺得己真的如滄海一粟，小的不能再小了。這個社會是如此的復雜，有時候會讓人感覺到身心疲憊，在酒店實習的后來一段時間里，我變得沉默寡言了。因為我發(fā)現(xiàn)面對這樣的大千世界我的想法和觀點是如此的幼稚，我的胸襟還不夠寬廣，我只能靜靜地去觀察，去感受，去磨練。我沒有和家里人說，己實習具體是做什么，我怕他們知道后會傷心，做的時間長了，我的思想也放開了，我只把實習才當做是體味社會和人生了。從社會的最底層做起，在進行實踐的同時，感受社會上的人情事理，積累社會經(jīng)驗和世之道，了解人際關系的復雜，也許這才是實習生活中最重要的。實習的生活就像是一個放大鏡，不僅讓我看到優(yōu)秀的一面，更重要的是將你在各方面的缺點與不足，毫無保留的放大來，古語有云：聞過則喜。這也是一個人進步的前提。
我們從新人走過來，在“求”的路上，遇到了各種不盡人意的事情，輕則被批，重則被罵，有時候被說得摸不著頭腦，施主們會用各種語氣方式來施舍你，會讓你產生一種排斥感，不
情愿接受新人們都會經(jīng)歷這種心理時期，在每次被“施舍”后，無論你承認與否，你確實進步了。當有人批評你時，你肯定會覺得他們太過分了，甚至是無理，有什么事情不能好好說呢，所有這些都是己的想當然罷了現(xiàn)實不是想當然，每一個新手都會經(jīng)歷這些，過去的成功與失敗都已成為過去式。我們都不應以它們來炫耀或為此而悲傷，而應調整好己的心態(tài)來迎接未來的挑戰(zhàn)，人生中有許多要學的知識，我們現(xiàn)在學到的還遠遠不足，那么就更應準備好下一階段的學習，有目標的發(fā)，努力的付就會有收獲。撒下了種子我們還要有勤勞的栽培與耕耘，那樣我們才能有大豐收。
五、實習收獲
通過四個月的頂崗實習，有了一些收獲。主要有：
1、工作獨立理能力提高：通過這次實習，我深切的了解到，必須學會己有能力的事情己做這個道理。只有培養(yǎng)身的獨立能力，才能在工作上得到進步。在工作上，有問題、有不懂得應大膽請教同事，而不是不懂裝懂。獨立工作積累經(jīng)驗，最后得到的才是最適合己的東西。
2、突發(fā)事件應變能力提高：在客房部工作，每天都必須做好作戰(zhàn)的準備，因為作為一名服務員，每天面對不同的客人、不同的事件，入住的客人中，不免會有些不大禮貌的客人，甚至會口惡言的，面對這樣的情況，要如何安撫客人的情緒，同時也要保護酒店的利益，與身的安全，對于我來說又是另外一個考驗。
在社會實踐中得到了鍛煉，對這次的實習認識也有了新的升華，我體會到：
1、實習是一個接觸社會的過程：通過這次實習，我比較全面的了解了酒店的組織架構和經(jīng)營業(yè)務，接觸了行行色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻的了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會、融入社會。
2、實習期與酒店的關系：作為酒店的一員，穿上了制服就要維護酒店的權益，要把己和酒店緊密的聯(lián)系起來，要另己的一言一行都代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，我們是微笑之城的使者，一切為了賓客，為了賓客的一切，為了一切的賓客。
感謝學校的領導和老師們?yōu)槲覀儼才胚@次實習，為我們的社會實踐和未來的工作指明了道路和方向。感謝奧藍際德國際酒店給了我這次實習的機會，使我提高了實踐能力和社會經(jīng)驗，感謝和我在奧藍際德國際酒店一起實習的其他同學，我們在這幾個月里互相照顧、互相幫助，讓我覺得很溫暖，還要感謝我的爸爸媽媽嗎，實習期間有很多次都不想堅持了，是我爸媽的幫助和鼓勵，讓我有了更大的動力去奮斗，讓我覺得我一定要更加努力，一定要做成績，讓他們?yōu)槲叶湴痢?/p>
優(yōu)秀實習總結14
實習是對我們畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，技能開闊視野，又能增長見識，為我們走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
實習對每位準老師來說，是至關重要的過程。通過本次實習，使我明白，在未來，我還得加倍努力，不斷改進，完善自己，作為一名師范類的學生，每一次的實習都是那么的珍貴。
這次我有幸來到**中學初中部進行兩個月的實習，我更加的珍惜機會，努力工作，不斷學習，使自己掌握更多的實踐知識。實習生活結束了，回顧這段時間的經(jīng)歷，真是感想頗多。下面就是本次實習鑒定。在校師范生平時所學的無非是一些理論性知識，大部分知識都無法直接與教育實際相關聯(lián)，久而久之，我們就養(yǎng)成了一種眼高手低的壞習慣，看待事情往往過于簡單，缺乏深刻見解，思考大于行動。因此，要想把所學的東西切實的、合理的運用起來，就必須付諸于實踐，因為實踐是檢驗真理的唯一標準。實習就是一個很好的機會，它使理論體系已基本完備的我們得到了真實的嘗試，在這個過程中，我也能夠找出自己的不足之處，從而努力完善自己。 傳授一種切合實際的知識技能，對學生來說是相當有用的，所以課堂的授課方式也是不容忽視的，它直接影響著一個老師的教學成果。教學的目的是讓學生掌握老師傳授的知識，學生是教學的對象，所以，我不能只為了講而講，更注重學的結果，以學生為中心。
實習期間，我積極主動向指導老師請教有關教育方面的問題，聽課與講課相結合，每天兢兢業(yè)業(yè)，絲毫不敢怠慢。良好的敬業(yè)態(tài)度贏得了老師們的一致好評，始終堅持在自己工作崗位上的堅韌毅力，也深深打動著組里的每個成員，他們也樂于將自己多年的教學經(jīng)驗拿出來與我分享，因而，我學到了許多實用的技能，認識到了能夠把自己既有的知識輕松的傳授給學生，而學生又樂于接受，這才是一名優(yōu)秀的教師。 實習當中我全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。 近兩個月的實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變?yōu)榻虒W實踐，使虛擬教學變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W。 短暫的工作時日不僅磨練了我的意志，也使我對今后的人生道路有了真確的方向。經(jīng)過這段時間的實習，我覺得我更加成熟了，認識到了理論與實踐相結合的重要性。教師是一個很特別的職業(yè)，肩負著傳承人類文明的重任，是人類的文化橋梁，隨著思想境界的提升，我也切實體會到了實習的重大意義。
優(yōu)秀實習總結15
轉眼20xx年已經(jīng)過去，我們迎來了展新的20xx，現(xiàn)將我作為化妝師助理一年來的工作情況總結如下：
沒有顧客或下班前協(xié)助化妝造型師及時清理化妝臺及用品、用具，保持化妝臺及造型用品、用具的清潔、保養(yǎng)及維護。
·每天進行當天學習及工作情況自檢總結工作，每周提交學習及工作總結一份給部門主管(寫進步、不足、意見及建議等)
負責協(xié)助化妝造型師完成服務及業(yè)績推銷工作，如引領安撫顧客、拿取產品等輔助性工作，為顧客提供細致周到的服務。
積極參加公司及部門組織的各類培訓，主動請教化妝造型師或向同事學習，逐步提升個人專業(yè)技術及服務水準。
(一)每日提前到崗，整理、檢查儀容(發(fā)型、妝面、著裝、工作牌)是否符合公司形象要求)后打考勤卡。
(五)為顧客進行專業(yè)服務前，與顧客進行充分溝通，征求顧客意見，態(tài)度和藹可親，為顧客角度著想，盡量滿足顧客要求，如不能滿足需耐心解釋(避免談及顧客私人問題和公司利潤及個人收入等話題)。
(六)在為顧客提供親切的服務過程中適時進行推銷，推銷說詞規(guī)范，解釋到位，避免引起客怨，隨時慮及顧客感受，技術動作熟練，輕重適度。
(八)按正常的先后順序為顧客服務，如需顧客等候，向顧客禮貌致歉，贏得到顧客理解，如等待時間過長，做好顧客安撫工作(倒水或關問)。
(九)服從調度及部門主管的工作安排，下班前做好請示、交接及相關表單填寫工作，班前事項完善后方可打卡更換工作服下班。
(四)儀表：必須著xx及黑色有跟皮鞋，并注意妝面，包括口紅、眉、眼影、眼線、睫毛、發(fā)型，符合公司相關規(guī)范要求，專業(yè)感強。
時光流轉，歷史前行，滄桑礪洗春華秋實，轉眼20xx年即將結束了，在xx也將近1年了，萬分感謝各位領導和同事的幫助照顧，是你們讓我們在這里收獲成功和喜悅。
通過在xx這將近1年的化妝助理工作中，我主要學習到了新娘化妝、盤發(fā)，如何與顧客交流，并通過幾次的專業(yè)培訓課，更加深刻認識到做化妝也是一門很深的學問，從之前的愛好到現(xiàn)在的專業(yè)，我都要感謝某某婚紗影樓的所有同事和領導的幫助。
在這一年中，有進步但也有不足，目前對于化妝技巧和最新化妝方面的流行趨勢，還存在很多不清楚，所以為了能夠成為一名時尚的化妝師，我堅持每天都要看一本時尚雜志或瀏覽潮流化妝技巧。
目前化妝師這個崗位競爭越來越激烈，為了能夠讓自己在這個行業(yè)站穩(wěn)腳跟，我除了通過自我努力刻苦學習外，還會報名參加一些知名化妝師的培訓，以便收獲更多的專業(yè)技能。
20xx年即將遠去，20xx年又將迎來，希望在20xx年自己能成為高級化妝師，同時能獲得更加顧客的認可，最后希望我們的婚紗影樓發(fā)展越來越好!
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