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      10本心理書籍推薦

      時(shí)間:2022-12-15 14:39:43 方宇 書籍 我要投稿
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      10本心理書籍推薦

        書籍是指裝訂成冊(cè)的圖書和文字,在狹義上的理解是帶有文字和圖像、紙張的集合。中國古代紙張推廣前,書籍多用以火焙干的竹子編成,以下是小編精心整理的10本心理書籍推薦,僅供參考,大家一起來看看吧。

      10本心理書籍推薦

        10本心理書籍推薦1

        01、《愛的藝術(shù)》

        艾罩希·弗洛姆著

        推薦理由:

        這本書并非是一本教人學(xué)會(huì)如何愛的情愛圣典,而是關(guān)于指導(dǎo)人生意義的心靈哲學(xué)類書籍。

        讀完這本書,你會(huì)明白:愛情不是一種與人的成熟程度無關(guān),只需要投入身心的感情。

        如果沒有愛他人的能力,如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀(jì)律地愛他人,那么人們?cè)谧约旱膼矍樯钪幸灿肋h(yuǎn)得不到滿足。

        02、《親密關(guān)系》

        羅蘭·米勒/丹尼爾·珀?duì)柭?/p>

        推薦理由:

        如果說愛情也要有一本教科書,那這本教科書將會(huì)是《親密關(guān)系》。

        每次討論起愛情的話題,心理學(xué)人總要習(xí)慣性地翻看桌上的《親密關(guān)系》,平時(shí)的日常調(diào)侃語是:sooner or later……(或遲或早,你的伴侶終將以任何一種方式離開你)你戀愛中遇到的所有難題,里面都會(huì)講到。

        03、《愛的5種語言》

        蓋瑞·查普曼著

        推薦理由:

        看完你會(huì)知道,為啥我女朋友這么“作”/為啥我男朋友這么難伺候。本書將會(huì)為你解答,你和ta無法溝通的原因。

        不少老師在做自己版本的推薦書單的'時(shí)候,都會(huì)首推這本,看來都是有故事的人啊。這本書的書評(píng)在網(wǎng)站內(nèi)也有,大家有興趣可以在網(wǎng)站搜索。

        04、《直面內(nèi)心的恐懼》

        弗里茲·李曼著

        推薦理由:

        每一個(gè)人都會(huì)遇到:莫名害怕、在人群中也會(huì)覺得不安全、簡單的事情也做不了選擇;擔(dān)心和異性相處、努力相愛卻傷害更深……但是,很少人能夠做點(diǎn)什么。

        所以,這本書特別適合經(jīng)常感覺到焦慮的朋友們。

        05、《自卑與超越》

        阿弗雷德·阿德勒著

        推薦理由:

        是一本最值得一看的心理學(xué)著作,其作者在心理學(xué)發(fā)展史上起了不可磨滅的作用,也擁有相當(dāng)高的地位。

        愈來愈多受它影響的人認(rèn)為,阿德勒對(duì)心理學(xué)的貢獻(xiàn)超過了弗洛伊德,這不僅是因?yàn)槠涮岢龅淖员芭c補(bǔ)償作用是生活中普遍存在的,能對(duì)人們的生活產(chǎn)生實(shí)際作用與直接影響,還因?yàn)槠湫睦韺W(xué)在心理學(xué)歷史中已成完整的體系。

        06、《反脆弱:從不確定性中獲益》

        納西姆·尼古拉斯·塔勒布著

        推薦理由:

        咋眼一看,這本書是一個(gè)老頭在絮絮叨叨倒雞湯;再看,跪服于作者強(qiáng)大的水平。想為這本書起個(gè)別名:《玻璃心如何在這世界上生存》

        從這本書中可以獲取跟自己死磕的能量。

        07、《被討厭的勇氣》

        岸見一郎/古賀史健著

        推薦理由:

        對(duì)話式的的文體,很好讀,給人一種很溫柔的感覺!懊鎸(duì)喜不喜歡自己這個(gè)問題,能夠坦然回答“喜歡”的人幾乎沒有!彪y道不是嗎?

        08、《對(duì)偽心理學(xué)說不》

        基思·斯坦諾維奇著

        推薦理由:

        星座血型、色彩性格到底有多不靠譜,這本書,會(huì)告訴你,什么不是心理學(xué)。入門掃雷必看。

        09、《愛人、情人和怪人》

        吳寶沛著

        推薦理由:

        書名看似“怪異”,內(nèi)容就是從進(jìn)化心理學(xué)的角度討論友情、婚戀、花心等,寫的都是有關(guān)人類關(guān)系的研究和故事。

        敘述為主,兼有理論、研究和個(gè)案分析,內(nèi)容涉及不同學(xué)科的理論和研究,偶爾加以個(gè)人觀點(diǎn),深入淺出,富于知性、哲理性和趣味性,令人手不釋卷。

        10、《探索心理學(xué)》

        菲利普·津巴多出品

        推薦理由:

        其實(shí)這不是一本書,而是《心理學(xué)與生活》的作者津巴多主持的一系列視頻,和《心理學(xué)與生活》算是配套的。

        為什么要推薦《探索心理學(xué)》而不是心理學(xué)與生活呢?

        明心見性給出了他的解釋:《心理學(xué)與生活》是心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的大愛,但可能未必適合大家讀,畢竟是按照教科書的角度去寫的,對(duì)應(yīng)的是普通心理學(xué),還是有一定的專業(yè)性。

        我認(rèn)為入門的話應(yīng)該是通俗讀物,因此這本書不適合作為純?nèi)腴T讀物。這本書讓我覺得最好的是他的三觀導(dǎo)向比較正。真對(duì)心理學(xué)感興趣的話,先看《探索心理學(xué)》吧,更加有趣跟容易理解一些。

        10本心理書籍推薦2

        1、《心理學(xué)與生活》 BY格里格/津巴多

        《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材,也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材,也是一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。凡是你問心理學(xué)專業(yè)的童鞋推薦書籍,一般都繞不開這本書。

        2、《心理咨詢的技巧和策略》 BY艾倫艾維

        一本非常實(shí)用的心理咨詢書籍,教你如何使用咨詢技巧,層層剖析心理個(gè)案,還有大量練習(xí)幫你成為優(yōu)秀的心理咨詢高手。

        3、《與"眾"不同的心理學(xué)》 BY斯塔諾威克

        這本書介紹了心理學(xué)研究的本質(zhì)、內(nèi)容、科學(xué)方法和社會(huì)意義,它以深入淺出、充滿睿智的論述去糾正人們對(duì)心理學(xué)的誤解,幫助讀者了解心理學(xué)的'真相?梢哉f它是一本引導(dǎo)"消費(fèi)者"認(rèn)識(shí)心理學(xué)"文化產(chǎn)品"的指南,故定名為《與"眾"不同的心理學(xué)》。

        4、《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究(第5版)》 BY羅杰霍克

        本書分十個(gè)心理學(xué)專題,有“生物學(xué)與人類行為”、“知覺與意識(shí)”、“學(xué)習(xí)和條件反射”、“智力、認(rèn)知和記憶”、“人的發(fā)展”、“情緒和動(dòng)機(jī)”、“人格”、“精神病理學(xué)”、“心理治療”和“社會(huì)心理學(xué)”。

        5、《積極情緒的力量》 BY芭芭拉弗雷德里克森

        你是欣欣向榮,還是衰敗凋零?這完全取決于你內(nèi)心由衷的積極情緒。積極情緒不是越多越好,消極情緒也不是越少越好。

        6、《積極心理學(xué)》 BY卡爾

        積極心理學(xué)是當(dāng)代最熱的心理學(xué)研究領(lǐng)域之一,一本讓我們?nèi)绾涡腋5臅,非常值得品讀。

        7、《社會(huì)心理學(xué)》 BY倫森

        外國寫的書總是深入淺出的解釋很多社會(huì)現(xiàn)象,這本書的內(nèi)容非常有可讀性,而且和我們生活息息相關(guān),看完這本書,你會(huì)對(duì)很多社會(huì)問題有種豁然開朗的感覺。

        8、《人格心理學(xué)》 BY伯格

        本書行文流暢、通俗易懂,融入了豐富的生活案例,并穿插一些新聞報(bào)道和相關(guān)自測題,幫助讀者測驗(yàn)自己或他人的人格特征,還會(huì)幫助你了解各大心理學(xué)流派對(duì)人格的看法,其實(shí)精神分析只是心理學(xué)流派中的其中一部分而且近年來受到越來越多的質(zhì)疑。

        9、《引爆點(diǎn):如何制造流行》 BY馬爾科姆格拉德威爾

        《引爆點(diǎn)》是一本談?wù)撛鯓幼尞a(chǎn)品發(fā)起流行潮的專門性著作。書中詳細(xì)地指導(dǎo)了我們?nèi)绾稳ふ夷繕?biāo)客戶中的傳播員、內(nèi)行與推銷員——那些有著非凡人際能力的人們。

        10、《心理學(xué)的故事》 BY墨頓亨特

        在這個(gè)心理學(xué)日益被廣泛關(guān)注的時(shí)代,《心理學(xué)的故事》作為一部及時(shí)的、重要的、引人入勝的心理學(xué)著作,力圖準(zhǔn)確地解釋人們心中的疑問――人類行為的真正起因到底是什么?

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