- 相關(guān)推薦
心理課堂心得體會(huì)
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫(xiě)吧，下面是小編精心整理的心理課堂心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理課堂心得體會(huì)1
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康是必須的。因?yàn)樗兄谖覀儗?duì)生活和學(xué)習(xí)培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)，正確的自我人生觀念等等。通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，首先，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，在老師展開(kāi)的活動(dòng)中，我積極的參與到了，體會(huì)到了很多人生的知識(shí)。其實(shí)這個(gè)學(xué)期的心理健康課令我受益匪淺。我學(xué)會(huì)了如何與人共處，如何接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。
我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠(chéng)，因?yàn)榇嬲嬲\(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，做真誠(chéng)的事。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書(shū)本學(xué)會(huì)的。博大深淵的心理知識(shí)讓我懂得了：你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。
在老師的講課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈是多么的'需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流的喜悅，有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)到人性的柔情的一面，它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。
心理課是實(shí)施心理素質(zhì)教育的有效形式，是知識(shí)聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)我學(xué)習(xí)心理知識(shí)的激情，活躍大家上課的氣氛。我在實(shí)實(shí)在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問(wèn)題。并且在參與課堂活動(dòng)過(guò)程中，我樹(shù)立了正確的人生觀念，把很多錯(cuò)誤的心理想法都一一解決了，進(jìn)而在日常生活中更努力充實(shí)自己。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)這個(gè)學(xué)期的心理課，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活，心理方面有了更好的理解。雖然本學(xué)期的心理課結(jié)束了，但心理知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的課堂，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
親愛(ài)的老師，這個(gè)學(xué)期辛苦您了，謝謝您！
心理課堂心得體會(huì)2
如何營(yíng)造良好的課堂氛圍
實(shí)現(xiàn)教學(xué)“輕負(fù)高效”是當(dāng)前教育所追求的理想教學(xué)境界，而其關(guān)鍵是優(yōu)化課堂教學(xué)，努力創(chuàng)造一個(gè)良好的課堂氣氛，就成為教師提高課堂效益，學(xué)生自主探究、合作交流的有效途徑。那么如何營(yíng)造良好的課堂心理氣氛呢？
一、建構(gòu)良好的師生關(guān)系
陶行知認(rèn)為，良好和諧的人際環(huán)境是重要的教育因素。良好的師生關(guān)系并不是在課堂上一下子形成的，而是在平日里逐漸培養(yǎng)起來(lái)的，平時(shí)里，教師應(yīng)該樹(shù)立較強(qiáng)的責(zé)任心，在課堂上要有良好的教學(xué)方法，課下應(yīng)該積極關(guān)心學(xué)生，對(duì)待學(xué)生做到嚴(yán)慈并濟(jì)，這樣，教師在學(xué)生中享有了威信，使學(xué)生覺(jué)得可敬、可親、可信。所以，上課時(shí)的課堂氣氛如何，在很大程度上取決于教師平時(shí)對(duì)待學(xué)生的態(tài)度。
二、采用多種教學(xué)方式
我特別注重教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)，在課堂教學(xué)中，充分利用音樂(lè)，美術(shù)、朗讀、游戲、表演等形式組織課堂教學(xué)活動(dòng)，合理考慮其趣味性、參與性和競(jìng)爭(zhēng)性，保證每個(gè)學(xué)生都能夠參與，樂(lè)于參與，并通過(guò)這些活動(dòng)真正做到學(xué)有所獲，學(xué)有所樂(lè)。生物是文科中的理科，并且大多數(shù)知識(shí)點(diǎn)是體內(nèi)各個(gè)生理反應(yīng)的.過(guò)程，圖形比較多，在教學(xué)過(guò)程中，我常常把游戲、表演等學(xué)生所喜歡的娛樂(lè)形式引進(jìn)課堂，既激發(fā)了學(xué)生的求知欲和學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生精神振奮，從而進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，又能對(duì)學(xué)生思維、記憶、理解、反應(yīng)等能力進(jìn)行綜合的訓(xùn)練。
三、學(xué)生參與
生物課堂上對(duì)于習(xí)題課的處理我通常會(huì)采用討論的方式，然后分組展示，讓學(xué)生以主人翁的姿態(tài)參與教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生主動(dòng)去探究知識(shí)，提高學(xué)習(xí)的積極性，才能使學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中產(chǎn)生積極的內(nèi)心體驗(yàn)，以高漲的情緒從事學(xué)習(xí)，充分激發(fā)思維能力，形成良好的課堂教學(xué)心理氣氛。綜上所述，課堂心理氣氛是影響教學(xué)效果和學(xué)習(xí)效果的重要因素，教師在平常教學(xué)中給予足夠重視，才能正確把握課堂教學(xué)的各種要素。并處理好這些要素間的關(guān)系，才能創(chuàng)造良好的課堂氣氛，收到良好的教學(xué)效果，提高課堂教學(xué)效益。
心理課堂心得體會(huì)3
不知不覺(jué)，一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去了�；叵肫疬@段時(shí)間所上的心理課，又讓我想起一句話“快樂(lè)的時(shí)光過(guò)得特別快”。心理課上各種各樣的活動(dòng)讓我對(duì)心理學(xué)充滿了興趣，也豐富了我的知識(shí)。
自從我懂事以來(lái)，我一直都感覺(jué)自己有一個(gè)特別的能力，就是讀心。我往往能猜到別人在想什么或者想說(shuō)什么。以前對(duì)心理學(xué)的了解比較狹隘，就以為讀心就是心理學(xué)，所以我來(lái)到大學(xué)就加入了心理學(xué)社。加入心理學(xué)社，我的目標(biāo)就是成為一個(gè)讀心的高手，可是學(xué)校的心理學(xué)社并沒(méi)有多少學(xué)術(shù)方面的培訓(xùn)。后來(lái)我們開(kāi)始上心理課。一開(kāi)始上心理課，我發(fā)現(xiàn)跟我想像中的有很大區(qū)別。估計(jì)這是跟我們上心理課的目的有關(guān)。我們上的心理課應(yīng)該是為了教會(huì)我們調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)而不是教心理學(xué)知識(shí)。
也許因?yàn)樾睦碚n跟我心目中有比較大的差距，一開(kāi)始對(duì)心理課沒(méi)什么興趣。但是后來(lái)認(rèn)真聽(tīng)了一下，發(fā)現(xiàn)心理課還是比較有趣的。記得有一節(jié)心理課是介紹如何安排時(shí)間的。那節(jié)課對(duì)我有很大的啟發(fā)。以前我常常是想起什么就做什么，沒(méi)什么規(guī)劃，特別是來(lái)到了大學(xué)。大學(xué)的學(xué)習(xí)與高中有了天翻地覆的改變，這對(duì)于原本就不善于安排時(shí)間的我，無(wú)疑雪上加霜。而這節(jié)課的到來(lái)就像雪中送炭，讓我化解了冰霜，找到了通向成功的道路。我學(xué)會(huì)了先做重要但不緊急的事，再做重要又緊急的事。每天的時(shí)間安排應(yīng)該按重要的占70%，不重要的占30%；著急的占50%，不著急的占50%。也許這樣的安排會(huì)達(dá)不到一小段時(shí)間的目標(biāo)，但是卻能保證完成最終的目標(biāo)。最終的目標(biāo)達(dá)成了，其他的`也不那么重要了。因?yàn)槟切┬∧繕?biāo)也是為了能實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)而設(shè)立的。
上心理課我有兩個(gè)最大的收獲，其中之一就是關(guān)于人際交往。我越來(lái)越認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)與人交流是多么的重要。以前的我不是很擅長(zhǎng)與別人交流，上了心理課后，我學(xué)會(huì)了很多技巧，對(duì)我在交流方面有了很大的幫助�，F(xiàn)在我知道了與人交往的過(guò)程中哪些應(yīng)該做，哪些不應(yīng)該做，有什么應(yīng)該注意的問(wèn)題。這些都是細(xì)節(jié)，但是細(xì)節(jié)往往決定成敗！人脈，對(duì)于一個(gè)想在事業(yè)上有一番大作為的人來(lái)說(shuō)是必須的，因此，從現(xiàn)在開(kāi)始，我要在這方面多加努力，為日后的成功打基礎(chǔ)。
上心理課我另外一個(gè)收獲就是學(xué)會(huì)了正確的人生態(tài)度。勝不驕，敗不餒。人生不得意事十有八九，只有正確面對(duì)挫折才能走向成功。但是正確面對(duì)挫折只是成功的必要條件，而不是充分條件。我認(rèn)為成功的充分必要條件是正確面對(duì)失敗和成功。當(dāng)你取得了一個(gè)小小的成功，如果你滿足了、驕傲了，那么你就會(huì)失去繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。那樣你就永遠(yuǎn)不會(huì)獲得更大的成功，只會(huì)陶醉在自我滿足的世界里面。所以，要學(xué)會(huì)正確面對(duì)失敗，更要學(xué)會(huì)正確面對(duì)成功。只有這樣，成功才會(huì)持久。
最近開(kāi)始看一部關(guān)于心理學(xué)的美劇Lietome。我一直夢(mèng)想著成為這部劇里面的男主角萊特曼那樣厲害的人，只要看著別人就能知道別人在想什么，有沒(méi)有撒謊。雖然里面夸張的成分居多，但是也不乏心理學(xué)的知識(shí)。從這部美劇中我了解到了表情反饋學(xué)說(shuō)，也許就是我那讀心能力的根源。觀察和分析，再通過(guò)邏輯的思考，就可以得出一個(gè)大概的答案，也就是所謂的讀心。通過(guò)這部美劇，我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)是一門(mén)博大精深但是又隨處可見(jiàn)的學(xué)科，許多生活中的細(xì)節(jié)都反映著大量心理學(xué)的知識(shí)。而且我還明白到了心理學(xué)與其他很多的學(xué)科都有著深深的聯(lián)系，學(xué)習(xí)心理學(xué)，對(duì)于學(xué)習(xí)其他科目都有著一定的幫助。因此，我打算努力學(xué)好心理學(xué)，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，提高自己的素質(zhì)和能力。
心理課堂心得體會(huì)4
從九月開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在，學(xué)生基本改掉了假期綜合癥，不再那么懶散，大部分學(xué)生都已進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)。再加上經(jīng)過(guò)入學(xué)測(cè)試，月考，周測(cè)各種考試，面對(duì)自己飄忽不定的成績(jī)，學(xué)生們開(kāi)始焦慮。雖說(shuō)一直在強(qiáng)調(diào)“雙減”，可事實(shí)上高中生不僅要面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，而且要承受父母和社會(huì)等附加的升學(xué)壓力，心理負(fù)擔(dān)明顯加重。由于高中生的性格還處于形成期，面對(duì)超負(fù)荷的心理壓力，高中生極易出現(xiàn)心理疾病。故對(duì)高中生實(shí)施有效疏導(dǎo)，對(duì)其實(shí)施心理健康教育，顯得極為重要。為了增加課堂的趣味性，我通過(guò)添加適當(dāng)幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，讓學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣的同時(shí)，舒緩學(xué)生的心理壓力。
由于家庭教育的缺失，以及受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，加上我們已經(jīng)進(jìn)入了互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，發(fā)達(dá)的自媒體給學(xué)生提供了很多消極的情緒，加上高中生特殊的心理歷程，使得高中生的價(jià)值觀會(huì)出現(xiàn)偏差�？v觀古今，教師的任務(wù)不僅僅是傳授知識(shí)，更多的是培養(yǎng)人才。教書(shū)和育人緊密相關(guān)。因此，在關(guān)注學(xué)生成績(jī)的同時(shí)，也應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理建設(shè)，開(kāi)展積極有效的心理學(xué)課程，培養(yǎng)高中生健康的積極的心理取向及價(jià)值觀。傳統(tǒng)的心理健康教育由于教育方式落后，無(wú)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，故效果不明顯，而采取幽默心理學(xué)的教學(xué)方法，不但能通過(guò)風(fēng)趣的語(yǔ)言將心理健康知識(shí)傳授給學(xué)生，而且還能博得學(xué)生歡笑，舒緩其心理壓力，提高教學(xué)效率，促使高中生的心理健康穩(wěn)定發(fā)展。
而幽默也分很多種，比如社會(huì)性幽默、自勵(lì)性幽默、敵對(duì)性幽默和回彈性幽默這四種。其中社會(huì)性幽默是指在社會(huì)交際活動(dòng)中運(yùn)用的幽默，其主要作用為活躍氣氛、促進(jìn)交流、維系融洽的交際關(guān)系；自勵(lì)性幽默指的是當(dāng)人們處于比較尷尬的場(chǎng)景下，進(jìn)行自我嘲諷和自我贊美等，以改變自己被動(dòng)的場(chǎng)面，掌握主動(dòng)發(fā)言權(quán)；敵對(duì)性幽默是指充分利用某個(gè)人的缺陷或過(guò)錯(cuò)，活躍氣氛且打破尷尬的場(chǎng)面，消除在場(chǎng)人員的負(fù)面情緒，調(diào)動(dòng)主動(dòng)性；回彈性幽默指的是利用富有智慧的'笑話或故事等，嘲諷他人，而緩解自己所處的尷尬場(chǎng)景。在對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，可充分利用以上幾個(gè)幽默技巧，讓學(xué)生學(xué)會(huì)通過(guò)幽默的言行，緩解自身的壓力或者尷尬場(chǎng)景，并樹(shù)立正確的價(jià)值觀和健康的心理觀。
我是采用舉例子的方式，拿自己說(shuō)事，當(dāng)我在高中的時(shí)候，考試考的不理想的時(shí)候，是怎樣采取自勵(lì)性的幽默的語(yǔ)言，化解此種狀態(tài)下的各種情緒的。制造契機(jī)為學(xué)生設(shè)計(jì)尷尬的場(chǎng)景，讓其也通過(guò)幽默方式，緩解自身壓力和尷尬心態(tài)。也會(huì)用把學(xué)生做為講解單詞短語(yǔ)造句子的“主語(yǔ)”來(lái)提高課堂效率及課堂參與度。
幽默的言行，不但能促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展，也能融洽學(xué)生的人際關(guān)系。但是，教師在心理健康教育中進(jìn)行幽默教學(xué)，需讓學(xué)生理解真正的幽默，不能讓學(xué)生認(rèn)為，幽默等同于嘩眾取寵或者戲弄、嘲諷，而是將幽默看作一種品質(zhì)，其不但能緩解同學(xué)之間的矛盾，而且能舒緩自身壓力，提高學(xué)生的生活質(zhì)量。
幽默作為一個(gè)人格特征，包含了樂(lè)觀、開(kāi)朗、向善、積極等特質(zhì)。學(xué)習(xí)幽默，能夠培養(yǎng)高尚的情趣和樂(lè)觀的信念。笑對(duì)人生，活得灑脫些，開(kāi)朗樂(lè)觀些。幽默可以帶給人快樂(lè)，可以給學(xué)生帶來(lái)快樂(lè)的心理機(jī)制，從而更好的利用積極情緒面對(duì)接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活。
心理課堂心得體會(huì)5
現(xiàn)在人們?cè)谏钪惺艿降膲毫υ絹?lái)越大，人與人之間的交往變得越來(lái)越復(fù)雜，在這種情況下人們的心理很容易出現(xiàn)一些變化，并且可能對(duì)自己和他人的日常生活產(chǎn)生一些影響。因此學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)對(duì)我們平常的生活學(xué)習(xí)有很大的意義，于是這學(xué)期我選修了心里學(xué)概論這門(mén)課。在一學(xué)期心里學(xué)概論的課上，我學(xué)到了許多東西。
對(duì)剛進(jìn)入大學(xué)的大一學(xué)生而言，我們面臨著許多新的挑戰(zhàn)，如對(duì)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)新的學(xué)習(xí)方式的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)，戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。在面對(duì)這些問(wèn)題時(shí)，有些人在心理可能會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的想法，如何正確處理這些問(wèn)題以及如何調(diào)整我們的心態(tài)是我們應(yīng)該注意的。而心理學(xué)概論給我們提供了了解這些問(wèn)題的途徑，在這個(gè)課中，老師給我們講解了一些我們?cè)谏钪锌赡軙?huì)遇到的一些常見(jiàn)問(wèn)題以及我們?cè)诿鎸?duì)這些問(wèn)題時(shí)如何調(diào)整自己的心態(tài)。
這門(mén)課在課程安排，上課形式等方面都非常好。首先，課堂內(nèi)容十分豐富，涉及到大學(xué)生活各個(gè)方面，不論是學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、人際交往甚至就業(yè)都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學(xué)生戀愛(ài)心理學(xué)，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理與行為。老師就從各個(gè)方面分析了大學(xué)生戀愛(ài)的過(guò)程及心理活動(dòng)，什么是愛(ài)情、戀愛(ài)動(dòng)機(jī)、擇偶過(guò)程、感情糾葛、失戀問(wèn)題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問(wèn)題，經(jīng)過(guò)老師的點(diǎn)撥，豁然開(kāi)朗。關(guān)于如何了解自己的'性格，多個(gè)專題也都曾提到了。課程的設(shè)置也給我們解決了許多實(shí)際的問(wèn)題。每個(gè)人或多或少都存在著心理問(wèn)題，比如我非常不善于人際交往，通過(guò)人際交往課程的學(xué)習(xí)讓我了解到自己在與人交往過(guò)程中的一些不正確想法，讓我懂得了一些處理人際交往中一些問(wèn)題的技巧，課堂上的學(xué)習(xí)也教我正視了自己?jiǎn)栴}，一直以來(lái)或許我不敢面對(duì)，或許想改正但不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點(diǎn)，確實(shí)給了我很大的幫助。讓我認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題并且知道了如何改正。
我們的老師十分優(yōu)秀。老師是在學(xué)生心理咨詢中心為我們服務(wù)的。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。也因?yàn)橛诖�，老師�?duì)于大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題十分了解，她能夠結(jié)合實(shí)際的情況與大學(xué)生這個(gè)群體的特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)課程，這樣也使我們的大學(xué)心理課更加具有針對(duì)性。老師也非常敬業(yè)，每一次的課程都是經(jīng)過(guò)了精心的設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備。不論是課堂中任意一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)還是隨堂的一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)，現(xiàn)在回想起來(lái)，老師所教授的都是很有用的東西，幫助了我們更好的了解自己。
心理課堂心得體會(huì)6
上星期，有幸聽(tīng)了各級(jí)部的幾節(jié)心理健康課，幾位教師給我們展示了不同風(fēng)格的課堂教學(xué)，我聽(tīng)完后，感觸很深，我為她們精彩的表現(xiàn)暗暗喝彩。在課堂上，學(xué)生們敢想、敢說(shuō)，暢所欲言，真正是課堂的主人，老師們的課貼近孩子的心靈，走進(jìn)孩子的內(nèi)心，解決學(xué)生內(nèi)心的確存在的心理問(wèn)題，使孩子的心靈如沐一縷清風(fēng)，如享一縷陽(yáng)光，讓我們的心理健康課成為打開(kāi)孩子心扉的“金鑰匙”。
回味這幾堂課，他們有許多共同的亮點(diǎn)值得我學(xué)習(xí)。
1、快樂(lè)游戲，讓課堂鮮活起來(lái)。
溫馨的課堂氣氛是使學(xué)生愉悅地進(jìn)行學(xué)習(xí)的前提。豐盛的心理大餐同樣也需要有調(diào)節(jié)氣氛的開(kāi)胃小菜，當(dāng)然，這一殊榮非游戲莫數(shù)。
如劉方華老師的《上課與游戲》一課就是以做游戲的形式拉開(kāi)帷幕。讓學(xué)生上課一始就開(kāi)始做搶凳子的游戲，老師則抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生對(duì)秩序有了更具體，更形象的認(rèn)識(shí)，這為后來(lái)的.講上課的秩序打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)也使得沉悶的課堂鮮活起來(lái)。孫家疃小學(xué)的姜言言老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》中，出示圖片讓孩子從不同的角度去看得出不同的結(jié)論，簡(jiǎn)單的游戲卻激發(fā)了學(xué)生的興趣，喚起學(xué)生對(duì)心理課題的探索，同時(shí)幫助學(xué)生們?cè)谟螒蛑腥ンw驗(yàn)和感悟游戲中的道理。
2、情景劇場(chǎng)，讓課堂閃亮起來(lái)。
學(xué)生心理的變化與其生活環(huán)境是緊密相連的，生活中的點(diǎn)滴小事都可能引起他們情緒及心理上的波動(dòng)。因此，將真實(shí)的生活再現(xiàn)課堂，這也是心理健康教育的一個(gè)重要形式。
例如姜老師的心理劇場(chǎng)——《籃球xxx》通過(guò)角色扮演，現(xiàn)場(chǎng)支招，實(shí)話實(shí)說(shuō)等形式，讓學(xué)生在參與中產(chǎn)生情感體驗(yàn)，達(dá)到育我、育人的目的。而劉老師執(zhí)教的《上課與游戲》一課中，老師則通過(guò)錄像的方式讓學(xué)生真實(shí)地感受到紀(jì)律對(duì)課堂的影響，從而產(chǎn)生情感體驗(yàn)，紛紛提出自己的看法，達(dá)到自我教育的目的。課中有故事情境法、生活場(chǎng)景再現(xiàn)法等方法，十分的生動(dòng)有趣。
3、選題挖掘貼近學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活
心理健康教育課的選題要有現(xiàn)實(shí)感、時(shí)代感和針對(duì)性，要觸及學(xué)生所關(guān)心的問(wèn)題、所感興趣的事物，這樣，才能產(chǎn)生應(yīng)有的教育效果。這幾位教師在選題上都針對(duì)學(xué)生不同的年齡特點(diǎn)最關(guān)心、最需要、最感興趣和感到困難的問(wèn)題，正因?yàn)橘N近學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，所以課堂上學(xué)生才會(huì)產(chǎn)生共鳴，積極參與、主動(dòng)探究。如：劉老師所執(zhí)教的《游戲與上課》，姜老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》，這樣的課題比較貼切孩子的生活，因?yàn)檫@是很多孩子普遍存在的問(wèn)題。另外，教師在點(diǎn)評(píng)時(shí)準(zhǔn)確、質(zhì)疑適時(shí)，真正走進(jìn)了學(xué)生的心靈，真正發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、合作者、引導(dǎo)者和課程資源的開(kāi)發(fā)者的作用。
4、輕松自然的教態(tài)，創(chuàng)設(shè)溫馨的課堂氣氛
幾位年輕的老師很善于與學(xué)生建立起平等、民主、和諧、朋友式的新型師生關(guān)系，相互尊重、理解、信任，讓孩子們可以敞開(kāi)心扉與老師大膽交流內(nèi)心的感受。老師們創(chuàng)設(shè)了和諧的氛圍，努力營(yíng)造適合于學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的一種寬松空間，采用了學(xué)生們樂(lè)于接受的方式和靈活多樣的形式讓他們參與其中，人人爭(zhēng)當(dāng)小主人，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，合理解決問(wèn)題，推動(dòng)學(xué)生的心理素質(zhì)和人格水平的健康發(fā)展，讓我們的心理健康教育真正達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果。
聽(tīng)了這次的心理課，我由衷地感受到，心理健康教育課的重點(diǎn)在于學(xué)生在活動(dòng)中的體驗(yàn)，讓活動(dòng)走進(jìn)了我們的課堂里，讓體驗(yàn)扎扎實(shí)實(shí)地走進(jìn)了每個(gè)孩子的心坎上，通過(guò)活動(dòng)著重培養(yǎng)學(xué)生正確的心理觀念。本次的課也會(huì)為我以后上心理活動(dòng)課指路領(lǐng)航。
心理課堂心得體會(huì)7
通過(guò)這次心理健康培訓(xùn)，我回顧自己短暫的一年教育工作，自己也曾對(duì)學(xué)生做過(guò)一些簡(jiǎn)單的心理健康教育，總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，但是總體存在著很多的問(wèn)題與不足。
幾個(gè)月前，我還是一名農(nóng)村資教老師，當(dāng)時(shí)擔(dān)任著小學(xué)三年級(jí)的班主任，以及多門(mén)學(xué)科的教學(xué)。班上有二分之一的學(xué)生是留守學(xué)生，父母長(zhǎng)期在外打工，跟隨爺爺奶奶生活。作為班主任，我想在短暫的時(shí)間能了解大部分的學(xué)生，所以在一個(gè)班會(huì)時(shí)間，我給每一位學(xué)生發(fā)了一個(gè)調(diào)查表，這是一份網(wǎng)上搜索的心理調(diào)查表，內(nèi)容包含他們自己在遇到一些事情的心理狀況。做完這個(gè)調(diào)查，我總結(jié)出學(xué)生雖然平時(shí)打打鬧鬧，其實(shí)很多時(shí)候會(huì)有一些心里上的問(wèn)題。例如，有的學(xué)生會(huì)經(jīng)常覺(jué)得別人討厭他；還有覺(jué)得自己會(huì)很擔(dān)心一些事情；有一位學(xué)生覺(jué)得自己時(shí)常不開(kāi)心。這樣的年齡本應(yīng)該無(wú)憂無(wú)慮，快樂(lè)的成長(zhǎng)，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。針對(duì)這些各種情況，我嘗試去對(duì)學(xué)生做一下工作。
第一，用心與他們溝通，了解他們的心理狀況。利用班會(huì)時(shí)間和學(xué)生談心，交心，和他們零距離。讓他們不會(huì)對(duì)我產(chǎn)生畏懼，能夠當(dāng)做朋友一樣告訴我他們的心情與心事，讓他們覺(jué)得自己其實(shí)不會(huì)很孤獨(dú)，身邊有老師愛(ài)護(hù)他們。
第二，適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)與鼓勵(lì)。出于剛畢業(yè)，對(duì)學(xué)生教學(xué)過(guò)于急躁，很多事情會(huì)要求高，以至于對(duì)學(xué)生造成壓力，很少鼓勵(lì)他們。當(dāng)他們做一些他們認(rèn)為比較滿意的事情后，適當(dāng)?shù)挠谜Z(yǔ)言激勵(lì)他們。讓他們不再自卑，更加自信。
第三，要因地制宜地教育學(xué)生。每一個(gè)學(xué)生的心理狀況是不一樣的，有的人容易驕傲，有的人容易自卑，有的愛(ài)表現(xiàn)，有的太沉默。對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。
第四，定期開(kāi)展心理健康調(diào)查，做心理咨詢與輔導(dǎo)。及時(shí)了解學(xué)生的心理狀況，適當(dāng)?shù)?進(jìn)行心理健康教育，讓他們正確認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，能夠提高自己的適應(yīng)社會(huì)的能力，促進(jìn)身心全面發(fā)展，健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
由于在此培訓(xùn)之前沒(méi)有進(jìn)行過(guò)系統(tǒng)的心理健康教學(xué)培訓(xùn)，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)時(shí)可能欠缺科學(xué)性。同時(shí)，在對(duì)學(xué)生作心理指導(dǎo)時(shí)不能做到更周全。學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解較少，在進(jìn)行溝通時(shí)偶爾會(huì)回避，不能完全了解學(xué)生的心理狀態(tài)。學(xué)校在對(duì)學(xué)生作心理健康指導(dǎo)上沒(méi)有形成系統(tǒng)。
希望對(duì)學(xué)生心理健康教育能夠作為學(xué)校的一門(mén)必修課，伴隨學(xué)生的成長(zhǎng)，教師引導(dǎo)學(xué)生身心全面發(fā)展。與家長(zhǎng)聯(lián)系，共同解決學(xué)生成長(zhǎng)中的各種心理問(wèn)題，培養(yǎng)出跨世紀(jì)高質(zhì)量人才。
心理課堂心得體會(huì)8
對(duì)于心理健康的問(wèn)題，現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)普遍問(wèn)題，隨著社會(huì)進(jìn)步發(fā)展，在物質(zhì)生活充足的情況下，人們的精神世界變得缺乏，有心理問(wèn)題的人越來(lái)越多，以至于現(xiàn)在社會(huì)上出現(xiàn)許多自殺案例，或許這些人應(yīng)當(dāng)首先為自己上一節(jié)心理健康課，讓自己擁有一個(gè)健康的人格及心理。
進(jìn)入廣東商學(xué)院，第一次接觸心理健康課，許多東西一時(shí)覺(jué)得十分新鮮，想知道自己心理究竟會(huì)有什么問(wèn)題，也許正是這種好奇心促使我更關(guān)注心理健康課，上課也認(rèn)真聽(tīng)老師講解關(guān)于心理健康問(wèn)題以及大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何去學(xué)習(xí)心理健康課，這門(mén)課有什么用等問(wèn)題。
每個(gè)人的生活環(huán)境都是不同的，所以心理問(wèn)題也是不同的，聽(tīng)完老師講解了一些關(guān)于了那里不健康導(dǎo)致自殺的案例之后，對(duì)這些心理問(wèn)題青少年的惋惜之余，也看到了一個(gè)人心理的健康對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用。一個(gè)人的.生命是多么寶貴啊，有時(shí)候竟為了一份感情，一個(gè)玩笑便尋死，這是多么愚蠢的決定啊！同時(shí)，父母培養(yǎng)一個(gè)大學(xué)生是多么不容易的事情啊！這些人的做法是多么的不負(fù)責(zé)任！親人，朋友，同學(xué)，都是這些人身邊的知己�。≡趺磿�(huì)有那么極端的心理呢？
早前在網(wǎng)上看到了深圳大學(xué)�；ㄌ鴺且皇�，當(dāng)時(shí)真是駭人聽(tīng)聞，為什么她如此美好的生活會(huì)是這樣的結(jié)果，老師的一句批評(píng)竟成了死神的鎖鏈，將其生命奪走。如果她換一種思維去思考，我相信那一定是一個(gè)不一樣的結(jié)果，這就是她心理承受能力不強(qiáng)導(dǎo)致了心理極端想法吧！一個(gè)人心理問(wèn)題是直接導(dǎo)致其人格變化的關(guān)鍵因素，如果一個(gè)人心理健康的話，就算再大的考驗(yàn)也不過(guò)如登高峰而已，有時(shí)候想通了也就沒(méi)什么，沒(méi)有必要拿生命做！
對(duì)于老師授課，我感覺(jué)到內(nèi)容非常豐富充實(shí)，充分感受到了心理健康課的重要性，同時(shí)對(duì)老師上課的問(wèn)題也有自己的想法，我希望以后的心理健康課會(huì)以一種互動(dòng)的方式來(lái)上，將氣氛調(diào)動(dòng)起來(lái)，這樣可以更清楚了解同學(xué)的心理問(wèn)題以及他們的一些想法，更重要的是，可以增進(jìn)同學(xué)對(duì)這門(mén)課的興趣！
現(xiàn)在我感覺(jué)這門(mén)課在日常生活中的重要性，我希望我能學(xué)好這門(mén)課，去更好的引導(dǎo)那些心理不健康的人，使他們走上光明大道！
心理課堂心得體會(huì)9
課堂教學(xué)堂教學(xué)是學(xué)校教育教學(xué)中的基本活動(dòng)，也是一種獨(dú)特的社會(huì)交往方式。在課堂教學(xué)中，師生關(guān)系、生生關(guān)系不是靜態(tài)的，而是處于互動(dòng)的狀態(tài)，是一個(gè)由教與學(xué)雙方活動(dòng)構(gòu)成的動(dòng)態(tài)系統(tǒng)。教學(xué)過(guò)程也是師生雙方認(rèn)知情感的雙向交流。因此，努力在課堂這個(gè)特定的活動(dòng)環(huán)境中營(yíng)造和諧的心理氛圍，不僅是課堂教學(xué)成功的保證，也是學(xué)生形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、愉悅的學(xué)習(xí)情緒和高度注意力的重要途徑。
一、激發(fā)興趣師
興趣是個(gè)體積極探究某種事物的認(rèn)識(shí)傾向，具有維護(hù)和增進(jìn)心理健康的價(jià)值。當(dāng)學(xué)生在認(rèn)識(shí)感興趣的事物或從事感興趣的活動(dòng)時(shí)，可以保持穩(wěn)定集中的注意、進(jìn)行清晰全面的感知、引起浮想聯(lián)翩的想象和積極深入的思維，在愉快的情緒體驗(yàn)中，以堅(jiān)強(qiáng)的毅力去克服困難，達(dá)到目的。研究發(fā)現(xiàn)，濃厚的學(xué)習(xí)興趣不僅會(huì)給智能“錦上添花”，既發(fā)揮智能的積極作用，同時(shí)還會(huì)給智能“雪中送炭”，彌補(bǔ)智能不足。不難看出，學(xué)生在興趣指引下的學(xué)習(xí)過(guò)程，實(shí)質(zhì)上就是一個(gè)自我心理健康教育的過(guò)程。正因?yàn)檫@樣，國(guó)內(nèi)外許多學(xué)者都十分強(qiáng)調(diào)興趣在課堂教學(xué)中的重要性，并極力反對(duì)那種“無(wú)趣”的教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康的摧殘。如俄國(guó)教育家烏申斯基指出：“沒(méi)有絲毫興趣的強(qiáng)制性學(xué)習(xí)，將會(huì)扼殺學(xué)生探求真理的�！蔽覈�(guó)明代學(xué)者王守仁將不顧學(xué)生興趣的教學(xué)比喻成“鞭撻繩縛，若待扣囚”等。這些充分說(shuō)明激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要性。
二、鼓勵(lì)成功
每個(gè)人都有成功完成某件事情的渴望和需求，反映在人們頭腦中，便體現(xiàn)為成功需要。滿足成功的需要，不僅會(huì)產(chǎn)生快樂(lè)情緒，而且會(huì)產(chǎn)生自信心和勝任感，促進(jìn)個(gè)體朝著成功的方向繼續(xù)努力。因?yàn)槊恳淮纬晒π枰臐M足，其實(shí)都是對(duì)成功行為的正強(qiáng)化。在課堂教學(xué)中，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的成功檢驗(yàn)所產(chǎn)生的'快樂(lè)情緒，更有增強(qiáng)其學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力。
三、寓教于樂(lè)
如何改變教學(xué)形式，使學(xué)生（尤其是低年級(jí)學(xué)生）在嬉戲、娛樂(lè)活動(dòng)中接受教學(xué)內(nèi)容，一直是古今中外崇尚樂(lè)學(xué)教學(xué)的人所努力尋求解決的課題。當(dāng)我們能將一些本來(lái)在學(xué)生看來(lái)是枯燥、乏味的教學(xué)內(nèi)容，賦予某種為學(xué)生所喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式時(shí)，便能使學(xué)生因教學(xué)活動(dòng)適應(yīng)他們娛樂(lè)需要而歡“心”，從而改變對(duì)學(xué)校教學(xué)活動(dòng)的態(tài)度，提高學(xué)習(xí)的積極性。例如，在各層次外語(yǔ)教學(xué)中，都可以通過(guò)唱外語(yǔ)歌，組織情景對(duì)話、排練短劇、小品等游戲和活動(dòng)形式來(lái)進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生在此愉快的課堂心理氣氛中學(xué)習(xí)，必然是樂(lè)學(xué)不疲，事半功倍。
四、師生和諧
古語(yǔ)說(shuō)：尊其師、重其道；親共師，信其道。這說(shuō)明良好的師生關(guān)系是學(xué)生獲得知識(shí)的前提和關(guān)鍵，一個(gè)與學(xué)生關(guān)系十分緊張的教師是無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的教學(xué)計(jì)劃的。和諧的課堂心理氣氛，常常是良好師生關(guān)系的直接體現(xiàn)。心理學(xué)家威索爾曾通過(guò)分析老師的語(yǔ)言來(lái)分析老師的教學(xué)方式，進(jìn)而分析課堂心理氣氛。他發(fā)現(xiàn)，當(dāng)老師傾向于以學(xué)生為中心時(shí)，大多會(huì)使用以下語(yǔ)言：鼓勵(lì)、贊許學(xué)生或支持學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，幫助學(xué)生共同解決問(wèn)題；了解學(xué)生的疑問(wèn)。當(dāng)老師傾向于以老師為中心時(shí)，大多會(huì)使以下語(yǔ)言：使學(xué)生接受意見(jiàn)或勸告，如糾正學(xué)生不良行為所用的語(yǔ)言或質(zhì)詢；批評(píng)學(xué)生的過(guò)失，否定或諷刺學(xué)生的錯(cuò)誤：教師為維護(hù)自己的立場(chǎng)，貫徹自己的主張所用的語(yǔ)言。威索爾發(fā)現(xiàn)，當(dāng)教師傾向于以教師為中心并使用相應(yīng)語(yǔ)言時(shí)，師生關(guān)系較差。正因?yàn)檫@樣，老師在課堂教學(xué)過(guò)程中，要善于創(chuàng)造一種生動(dòng)活潑的師生共同合作完成學(xué)習(xí)任務(wù)的情境，讓學(xué)生感受到自己是學(xué)習(xí)的主體，是教學(xué)活動(dòng)的參與者與推動(dòng)者。事實(shí)證明，一個(gè)良好的諧師生關(guān)系的建立，是實(shí)施高質(zhì)量教學(xué)的重要保障，同時(shí)，這種良好的師生合作關(guān)系的建立過(guò)程，實(shí)際上也是一種心理健康教育的過(guò)程。
總之，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，是形勢(shì)的需要、社會(huì)的需要、學(xué)生的需要。作為教師首先要把握好的心理氛圍的營(yíng)造，注重教學(xué)內(nèi)容、講究方式方法，在講授教學(xué)內(nèi)容時(shí)滲透心理教育，為學(xué)校開(kāi)展心理教育打下良好基礎(chǔ)。
心理課堂心得體會(huì)10
大學(xué)心理健康課讓我覺(jué)得受益匪淺，大家的普遍都很喜歡這門(mén)課，也覺(jué)得老師講課很有趣很吸引我們。通過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。
下面我將講述我上課的心得體會(huì)：
記得我頭一回上心理健康課時(shí)，周?chē)耐瑢W(xué)都和我說(shuō)這是“水課”，可以不用聽(tīng)課。聽(tīng)他們這么一說(shuō)，我上課也就沒(méi)有那么的緊繃了�？墒钱�(dāng)課堂時(shí)間過(guò)去十分鐘左右，我不知不覺(jué)的放下了手頭上的播放著視頻的手機(jī)，開(kāi)始豎起耳朵認(rèn)真聽(tīng)講。陸老師的“知情意+人格”十分簡(jiǎn)明扼要的闡明了心理學(xué)研究的主要內(nèi)容。讓我覺(jué)得心理學(xué)仿佛不再是仿佛遙遠(yuǎn)在星辰之外的神秘學(xué)科。陸老師還教會(huì)了我什么是“大學(xué)生的學(xué)習(xí)方法”像關(guān)鍵詞記憶法、老師課上講一分，學(xué)生課下學(xué)十分、遷移等等，這些方法幫了我在很多課程的學(xué)習(xí)上事半功倍。當(dāng)然老師講了很多心理學(xué)上的理論比如自我效能啊、人的需求層次理論啊、還有人的心理發(fā)展過(guò)程等等都使我對(duì)心理學(xué)有了更清楚的認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。我也有在課下去看心理學(xué)相關(guān)的紀(jì)錄片和書(shū)籍。說(shuō)實(shí)話我在高考填報(bào)志愿時(shí)考慮過(guò)報(bào)考心理學(xué)，但由于選課不符合報(bào)考要求只好作罷，能夠在心理課上學(xué)習(xí)到心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)也算是另一種實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的方式吧，我真的.特別開(kāi)心！
后來(lái)有一名新的老師來(lái)給我們上心理課。鐘老師上課方式與陸老師不同，她非常喜歡采用游戲的方式來(lái)教學(xué)。我還記得那場(chǎng)“寫(xiě)下你的困難，我來(lái)幫你解決”的游戲。在那場(chǎng)游戲里，大家匿名在便簽上寫(xiě)下了各自的問(wèn)題，便簽紙又被隨機(jī)分配給了他人來(lái)解決，看到同學(xué)們其實(shí)都有這許許多多相似的困擾，如：害怕四級(jí)考試、害怕專業(yè)分流考試、交不到知心朋友、容貌身材焦慮等等。這些讓我明白了原來(lái)我不是一個(gè)人，我們都一樣。大家也都各抒己見(jiàn)，盡力幫忙解決這些問(wèn)題。哪怕到現(xiàn)在，閉上眼睛回想到當(dāng)時(shí)大家展現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)、善良、智慧，心中都有暖流涌動(dòng)。
無(wú)論是陸老師還是鐘利彬老師，她們的課都使我受益匪淺。在這里我真心的感恩兩位老師！最后我想說(shuō)，對(duì)于說(shuō)心理課是“水課”而不認(rèn)真聽(tīng)的同學(xué)，我只能說(shuō)他們錯(cuò)過(guò)了一個(gè)會(huì)讓他們受益終身的課程。我非常慶幸自己可以及時(shí)醒悟，也非常慶幸自己可以碰上好的心理老師，今后的日子里我也會(huì)去多多了解心理學(xué)知識(shí)，老師在我心中種下的種子一定會(huì)長(zhǎng)成參天大樹(shù)！
心理課堂心得體會(huì)11
告別了中學(xué)時(shí)代，跨進(jìn)大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。人每踏進(jìn)一個(gè)新環(huán)境，都會(huì)遇到一系列新問(wèn)題。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應(yīng)。所以說(shuō)，作為大學(xué)生應(yīng)該注重心理健康，完成學(xué)業(yè)深造的同時(shí)，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，讓大學(xué)生活過(guò)得充實(shí)而有意義。
學(xué)校給我們開(kāi)設(shè)了心理課程，導(dǎo)師是陳理才。雖說(shuō)陳導(dǎo)師其貌不揚(yáng)，年紀(jì)與我們相仿，但卻絲毫沒(méi)有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學(xué)發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導(dǎo)師發(fā)表長(zhǎng)篇大論，不大愿意去，第一堂課還遲到哩。實(shí)際上呢，陳導(dǎo)師并不“簡(jiǎn)單”，我凳還沒(méi)坐熱，已徹底被其迷住了。說(shuō)實(shí)在，上陳導(dǎo)師的心理課是一種享受。在不知不覺(jué)中學(xué)到了知識(shí)，同時(shí)，還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。
健康是人生的第一財(cái)富，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。“我心理有問(wèn)題嗎？”“我的心理與他人比較是否正常？”這些可以說(shuō)是每個(gè)成長(zhǎng)中的大學(xué)生可能都會(huì)問(wèn)到的問(wèn)題。以前自己對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認(rèn)識(shí)，總覺(jué)得自己是個(gè)“怪人”，“心理有問(wèn)題”。有時(shí)，還會(huì)因某方面的心理壓力或障礙過(guò)于緊張恐懼。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識(shí)后，覺(jué)得心理障礙其實(shí)也并不可怕。只要及時(shí)給予關(guān)注，并加以引導(dǎo)，這些成長(zhǎng)中的困擾是可以消除的。
記得陳導(dǎo)師說(shuō)過(guò)幾句趣話，“青春痘是青春的.象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說(shuō)得太對(duì)了，不是么？換一個(gè)角度看事物，其實(shí)也不會(huì)太壞，要樂(lè)觀啊。我們時(shí)常因自己的長(zhǎng)相、能力、學(xué)習(xí)成績(jī)等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴(yán)重者還會(huì)過(guò)度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)，在比較過(guò)程中，不能專門(mén)“以己之長(zhǎng)比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長(zhǎng)”。通過(guò)比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，長(zhǎng)處和短處，達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短，縮小差距的目的。
陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測(cè)試，有一次是要求學(xué)生把自己的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)用紙寫(xiě)下來(lái)，讓同學(xué)來(lái)猜。在此之前，我從沒(méi)發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點(diǎn)，而且還是3個(gè)以上，有那么多嗎？搜腸刮肚冥思苦想后，只寫(xiě)了3個(gè)。經(jīng)過(guò)課堂上導(dǎo)師的啟發(fā)，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個(gè)，哇塞，原來(lái)自己的優(yōu)點(diǎn)還蠻多的嘛，怎么一直沒(méi)發(fā)現(xiàn)？一個(gè)小小的心理測(cè)試，讓我自信“番了一翻”。
當(dāng)然，陳導(dǎo)師的課還有不少令人印象深刻的地方，我都數(shù)不過(guò)來(lái)了，哈。例如，講到人際關(guān)系的那一Part�！皝�(lái)跟我做朋友吧！”（陳導(dǎo)師張開(kāi)雙臂，作擁抱狀）可是呢，有這樣的一種人，他們把自己封閉禁錮起來(lái)，只是停留在窗臺(tái)邊觀望，不肯把心門(mén)打開(kāi)，又怎樣能得到別人的友情呢？還有一個(gè)就是大學(xué)生戀愛(ài)的問(wèn)題，陳導(dǎo)師出乎我意料，他贊成大學(xué)生自由戀愛(ài)！“強(qiáng)調(diào)愛(ài)的權(quán)利，缺乏愛(ài)的能力”陳導(dǎo)師課堂上短短一句話驚醒了我。原來(lái)，愛(ài)還包括一份沉沉的責(zé)任。
大學(xué)心理課程結(jié)束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會(huì)停止！直到永遠(yuǎn)！
心理課堂心得體會(huì)12
一、認(rèn)識(shí)了團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢(shì)
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過(guò)程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問(wèn)題或心理障礙。本次培訓(xùn)之前，我的意識(shí)中，更多的是個(gè)體的輔導(dǎo)，一對(duì)一的輔導(dǎo)，沒(méi)想到這次是面對(duì)200多人的輔導(dǎo)，第一個(gè)感觸是輔導(dǎo)的面廣，第二個(gè)感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快，效果明顯，也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢(shì)。
二、掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的'輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的采用積極關(guān)注著、傾聽(tīng)、共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
三、游戲雖小，作用很大
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛(ài)的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡(jiǎn)單的節(jié)拍，是12123123467，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺(jué)到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果。
四、通過(guò)活動(dòng)，認(rèn)識(shí)自我
在培訓(xùn)中，樊教授給我們練習(xí)了很多的活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用，我舉個(gè)例子，在讓我自豪的活動(dòng)中，老師給我們每人一張紙，上面有小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個(gè)階段，她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對(duì)大伙說(shuō)出自己所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對(duì)互相不認(rèn)識(shí)的人時(shí)，勇敢地說(shuō)出自己的事時(shí)，當(dāng)時(shí)給我的感覺(jué)是我有自信了，因?yàn)槲以诟鱾�(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現(xiàn)自己的潛能，另外通過(guò)這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地結(jié)識(shí)更多的朋友，使我們由不認(rèn)識(shí)到相識(shí)，甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個(gè)新的班級(jí)時(shí)，可以采用這種活動(dòng)，首先讓學(xué)生覺(jué)得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識(shí)，讓其他同學(xué)較全面地了解你過(guò)去優(yōu)秀的一面，同時(shí)也可以使這些互相不認(rèn)識(shí)的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。
通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續(xù)為之努力。
【心理課堂心得體會(huì)】相關(guān)文章：
心理小課堂廣播稿06-12
有效課堂心得體會(huì)07-03
學(xué)生課堂心得體會(huì)03-28
高效課堂心得體會(huì)10-31
家長(zhǎng)課堂心得體會(huì)11-30
高效課堂的心得體會(huì)04-30
學(xué)生課堂的心得體會(huì)02-24
天宮課堂心得體會(huì)03-09
課堂有效心得體會(huì)12-05
高效課堂的心得體會(huì)12-07