心理咨詢學習的心得體會
當我們積累了新的體會時，可以記錄在心得體會中，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么要如何寫呢？以下是小編精心整理的心理咨詢學習的心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理咨詢學習的心得體會1
經(jīng)過對心理咨詢的學習，對我來說意義重大，使我了解到有一個健康的心態(tài)對人來說是很重要的，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己；控制自己的情緒；和人際的關系和諧,很好的融于集體；能很好的適應環(huán)境。也讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次學習讓我受益匪淺，以下就是我在這次學習活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會：
一、我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活,碰到問題不消極，想辦法解決。并且使我學會了一些咨詢技巧：會傾聽，會肯定，學會借別人的嘴巴說話，空椅子技術等等。真的讓我耳目一新， 通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
二、 中小學心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節(jié)等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以預防問題發(fā)生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心
理素質的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質教育的具體體現(xiàn)。
三、 心理健康問題是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。因為往往由于學習成績好,這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的.幫助教育。如:一些“好”學生由于長期被寵、被捧，還有一些家庭條件好的，平時沒有受到什么挫折的，心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，最后甚至走上犯罪道路。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力�？梢姡睦斫】到逃且粋�教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。
四、心理健康教育任重道遠。學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次學習，給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力，學校領導要重視，要在人力物力方面加大投入，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育，優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境，開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練。今后我要以這次學習為契機，我把要傳授的心理知識寓于工作之中，讓學校、學生潛移默化地受到心理健康教育。讓學校在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質。這一課程越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學習，我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長。同時我也希望這樣的學習能夠堅持進行下去,進一步提高農(nóng)村中小學教師的水平。
當然，作為一名輔導員，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染學生，去帶動學生。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系：既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。今后我只有不斷地接受新知識，開拓自己的視野，才能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不如意，這樣才能讓學生在我這里感受到陽光和溫馨。對我以及心理咨詢才會更信任，更接受。
心理咨詢學習的心得體會2
經(jīng)過對心理咨詢的學習，對我來說意義重大，使我理解到有一個安康的心態(tài)對人來說是很重要的，心理安康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己；控制自己的情緒；和人際的關系和諧,很好的融于集體；能很好的適應環(huán)境。也讓我進一步理解了心理安康教育的深化含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次學習讓我受益匪淺，以下就是我在這次學習活動中以及對于將來的一些想法談談自己的幾點體會：
一、我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài)，與別人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的安康心態(tài)，以安康的心態(tài)工作、學習、生活,碰到問題不，想方法解決。并且使我學會了一些咨詢技巧：會傾聽，會肯定，學會借別人的嘴巴說話，空椅子技術等等。真的讓我耳目一新，通過學習，我深深認識到心理安康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的根底知識。
二、中小學心理安康教育主要是針對兒童青少年心理開展的需要而開展的教育活動，旨在進步和培養(yǎng)學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進展情緒調節(jié)等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的開展變化，促進兒童青少年心理安康的開展。所以預防問題發(fā)生、促進心理素質進步才是心理安康教育的主要目的。從本質上來講，心理安康教育是心
理素質的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面開展的重要方面，是素質教育的詳細表達。
三、心理安康問題是每一位學生在成長與開展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理安康教育。因為往往由于學習成績好,這些“好”學生心理開展中不安康的側面就常常被無視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如:一些“好”學生由于長期被寵、被捧，還有一些家庭條件好的，平時沒有受到什么挫折的，心理承受才能已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進展打擊、報復，最后甚至走上犯罪道路。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力�？梢�，心理安康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。
四、心理安康教育任重道遠。學校心理安康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次學習，給我的`啟示就是，在學校開展心理安康教育，應該從以下幾方面努力，學校指導要重視，要在人力物力方面加大投入，雖然有些學校有這方面的材料和方案，那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要浸透心理教育，優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境，開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練。今后我要以這次學習為契機，我把要傳授的心理知識寓于工作之中，讓學校、學生潛移默化地受到心理安康教育。讓學校在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進展各種心理安康教育浸透。從而更加全面進步學生的心理素質。這一課程越是學習，我越是感覺自己對很多知識的理解還很淺薄，我必須不斷地學習，我將不斷的進步心理學的理論知識,同時也運用到理論中去，不斷的學習成長。同時我也希望這樣的學習可以堅持進展下去,進一步進步農(nóng)村中小學教師的程度。
當然，作為一名輔導員，首先自己的心理就要是安康陽光的，不然如何去進展心理輔導。要通過自己的言行去感染學生，去帶動學生。教師心理不安康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕那么影響師生關系，重那么可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理安康的人。教師的心理安康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該可以處理好兩個方面的關系：既關注學生的當然，作為一名輔導員，首先自己的心理就要是安康陽光的，不然如何去進展心理輔導。要通過自己的言行去感染學生，去帶動學生。教師心理不安康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕那么影響師生關系，重那么可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理安康的人。教師的心理安康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該可以處理好兩個方面的關系：既關注學生的心理安康，同時也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受宏大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進展。今后我只有不斷地承受新知識，開拓自己的視野，才能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不如意，這樣才能讓學生在我這里感受到陽光和溫馨。對我以及心理咨詢才會更信任，更承受。
心理咨詢學習的心得體會3
1、所謂陰影，就是未完成的事。于老師的教導醍醐灌頂，猶如春日微風，一語點醒夢中人。有時候找不到癥結，不管是自己的癥結，還是別人的癥結，問題恰恰就是沒有考慮到未完成之事帶來的巨大的影響。
2、共感，就是把腳放進別人的鞋子里，設身處地地體會對方的.感受，這著實是一個挑戰(zhàn)，雖然人人都知其原理及重要性，但要真正落到實處，卻很不容易。歸納起來，就是一句，一切從自身做起，你若盛開，芳香自來。謝謝大家！
心理咨詢學習的心得體會4
曾經(jīng)看到過這樣一句話：“世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。”反復咂摸，耐人尋味。的確，每個人的內心就是廣闊的天空，是浩瀚的海洋，具有豐富而神秘的內含。作為一名教師，我們每天面對的是一個個鮮活的生命個體，他們的內心世界何嘗不是豐富多彩、變化萬千的呢？
一直以來，我對心理學都有著一份獨特的愛好，學校推薦讀《中小學心理健康與心理咨詢》，我便懷著強烈的好奇與探尋欲望讀完了它。讀完這本書，我的體會有兩點：
一、作為一名教師，應該了解而且必須了解中小學心理。
中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際交往、升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。遇到問題怎么辦呢？靠自己解決？他們的心智還不夠成熟，人生經(jīng)驗還不夠豐富�？扛改附鉀Q？現(xiàn)在的家長工作壓力也很大，每天奔忙導致和孩子溝通不夠，況且不懂得教育技巧，致使親子關系緊張�？磥�，只能靠老師幫助解決。老師關注學生的心理，懂得學生的心理，就能根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的.心理健康水平�！吨行W心理健康與心理咨詢》一書中向我們介紹了學習問題、情緒問題、性格問題、交往問題、行為問題的咨詢與矯治，具體涉及到考試焦慮、自卑、任性、挫折、逆反等問題。只要我們認真學習這些知識，再在工作中與真誠、與實際相結合，就能使學生感覺被尊重和理解，從而也就調動起了學生的積極性，班級管理、學校管理也就事半功倍。因此，為人師者一定要記�。汉玫男睦硎且粍┝妓�，能催人奮進，反之它就是枷鎖，使人滅亡。
二、作為一名教師，了解學生的心理就能調整好自己的心理。
現(xiàn)在，學生升學的愿望，家長望子成龍的期望，社會對高素質人才的需求，統(tǒng)統(tǒng)變成壓在教師身上的巨大壓力。另外，現(xiàn)在的學生由于身處環(huán)境的復雜，個性更加鮮明，這又增加了教育教學工作的難度。在這種雙重壓迫下，教師的心理也很容易出各種各樣的問題。一旦教師出現(xiàn)焦躁、倦怠等心理問題，常常會影響到對學生的態(tài)度，進而導致師生關系惡化，使得工作陷入惡性循環(huán)，這對學生和教師的發(fā)展都是極為不利的。
讀了《中小學心理健康與心理咨詢》一書，可以讓我們明白，學生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們包容和幫助的對象，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，我們老師應該不嫌棄他們，而且要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會就覺得有樂趣在其中，就能耐下心來想辦法，而不是怨天尤人或大動干戈。如此一來，我們教師的心理問題不是也緩解了嗎？另外，本書針對學生的各種問題都有具體的診斷方法和矯治方法，對我們的具體行動也很有指導性。例如：書中指出對待學習困難的學生，應該“起點要低，目標要明，速度要慢，及時表揚，體驗成功”，我班某生物理較差，我就用上述方法幫助她，先要求她每天向優(yōu)秀生請教一個物理問題，一周后進行檢測有了一定的進步，及時表揚肯定后再要求她每天請教一個新問題，復習一個舊問題，一周后再進行檢測，成績優(yōu)良。面對這樣的結果，她體驗到了學習的樂趣，我體驗到了教育的樂趣，我真慶幸讀了這本書，及時得到了指導。
總之，《中小學心理健康與心理咨詢》確實值得我們一讀，有了它的幫助，我們教師就會時時刻刻地關注學生的心理健康教育，使他們在和諧的校園里，擁有健康的心理，從而快樂地成長。
心理咨詢學習的心得體會5
這次課程最大的觸動來自實操中咨訪雙方對“未完成事件”展現(xiàn)和探索，這讓我看到了心理咨詢對人的療愈的深度。同時，我感到，每個人都有未完成事件需要關注，咨詢師的未完成事件尤其需要處理，這可能會影響咨詢效果，還可能會使自己和來訪者雙方都受到傷害。作為咨詢師要在生活中提高對自己情感、身體、思維、信念等方面的自我覺察能力。還要通過小組、自我體驗和督導等專業(yè)方式不斷的自我成長。正如于校長最后所說的'，要想幫助別人，首先要自己改變！
心理咨詢學習的心得體會6
在現(xiàn)代社會，一個心理健康的人通常表現(xiàn)為認知功能正常，情緒反應適當，意志品質健全，自我意識正確，個性結構完整，人際關系協(xié)調，人生態(tài)度積極，社會適應良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。心理健康是一個終生相隨的人生課題， 并且表現(xiàn)出很強的階段性。 也就是說， 同一個人， 在人生發(fā)展不同的時期或階段， 由于對該階段發(fā)展任務的適應情況不同， 其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會變得不健康，我們作為老師要善于觀察學生的一言一行，并且學習相關的心理學內容，教師更要無條件的尊重學生的人格。作為教師要努力使教育適合學生的個別特點，教師要懂得他的學生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的.需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
我們知道〈綱要〉中提倡：既要重視幼兒的心理健康教育又要重視幼兒的身體健康教育。可是，在我們的了解中，現(xiàn)在孩子們的家長都很重視幼兒的身體健康，大大忽視了孩子們的心理健康的培養(yǎng)。這段時間通過學習《幼兒心理健康和心理咨詢》，使我深深的體會到：我們必須重視幼兒心理健康的教育，只有這樣才能增強其對心理疾病的 “免疫能力”。同時，在學習中我還知道了：幼兒心理發(fā)展存在關鍵期。而這個時期也是幼兒的 “敏感期”。這就告訴我們。必須抓住時機對幼兒進行心理健康的教育，也就是必須要重視幼兒的心理健康的教育。
可是如何對幼兒進行心理健康教育呢？
首先，要營造良好的家庭氛圍。
其次，要保護好孩子的自尊心、尊重孩子。
最后。對幼兒進行活潑開朗性格的培養(yǎng)
以上就是我對《幼兒心理健康和心理咨詢》這一學科學習后的一點理解，通過學習，也給我敲了一個警鐘，我們必須要認真對待孩子的心理健康教育了，既然學習了，我就從現(xiàn)在做起，認真面對我的孩子們，加強心理健康活動的教育。
心理咨詢學習的心得體會7
1、讓來訪者明確情緒困擾，才能配合咨詢師超共同的方向走下去，否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清。
2、與咨詢目標有關的具有積極意義的作業(yè)，看字面意思很容易，實際咨詢中需要咨詢師準確的共感，作業(yè)的作用是咨詢效果的鞏固或者延伸，所以作業(yè)的前提是取得咨詢效果，作業(yè)是錦上添花。
3、當我做觀察者時共感的能力明顯優(yōu)于做咨詢師，這說明我坐到咨詢師的'位置時還是有焦慮，有我要幫來訪者的執(zhí)念。我愿意幫助你，陪著你，這是雙方平等的關系。而我要幫助你，更像是一種居高臨下指導的感覺。
心理咨詢學習的心得體會8
在現(xiàn)代社會，一個心理健康的人通常表現(xiàn)為認知功能正常，情緒反應適當，意志品質健全，自我意識正確，個性結構完整，人際關系協(xié)調，人生態(tài)度積極，社會適應良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。
心理健康是一個終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強的階段性。也就是說，同一個人，在人生發(fā)展不同的時期或階段，由于對該階段發(fā)展任務的適應情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會變得不健康。如，同樣進入青春期，有的人適應得好，順利度過，健康快樂地進入下一個人生發(fā)展的階段；而有的人則適應得不好，或加入了不良團伙，或表現(xiàn)出一些不良行為，面臨著心理危機。而一個面臨心理危機的青春期學生，如果得到及時有效的關注與幫助，在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說明心理健康具有很強的可塑性。
研究與實踐證明，實現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應深入生活、在實踐中加以訓練、鞏固。為此，我們倡導注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點，寓心理健康教育于活動之中，不僅在活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學實踐中隨時抓住問題作為教育契機開展生動、直觀的心理健康教育活動，并注重在生活中有意識地組織學生開展各種活動去實踐、體驗所學的心理健康教育知識等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動，不僅讓學生受到實實在在的心理健康教育，而且使學生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而使心理咨詢課更加豐富多彩更能落到實處。
通過對心理咨詢與心理治療學的學習,讓我進一步了解了心理這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的。讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助。現(xiàn)談談自己的幾點體會:
在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張�，F(xiàn)在我不斷在學習中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關系。
每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關系。
我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。老師講了一部分領導心理學，主要就領導者的認知心里、性格心理、氣質心理對領導者的心理素質做了一般闡述，結合領導者主要活動既決策活動、用人活動和溝通活動來對領導者應該具備的心理素質進行既照顧全面又突出重點的闡述。成功領導者的心理素質課程是對領導者應該具備的心理素質的一般性介紹，目的就在于向廣大領導者從總體上闡述，一個成功的.領導者應該具備什么樣的心理素質。認知心理與領導活動、情感心理與領導活動、心理如何作用于領導活動進行了闡述，并把這作為重中之重。領導者的決策心理、領導者的溝通心理、領導者的用人心理課程是從領導者主要從事活動的角度出發(fā)來系統(tǒng)闡述領導者心里在領導決策、用人和溝通中的應用。 在新世紀的征途上，既面臨難得的機遇，又面臨嚴峻的挑戰(zhàn)。當今是個知識大爆炸的時代，知識更新速度特別快，領導者如果不積極學習，就會被時代遠遠的甩在后面。追求知識
是領導者應該樹立的新觀念。知識經(jīng)濟時代領導者應該具備的素質一是較高的理論修養(yǎng)；二是廣博的知識儲備；三是良好的做人品質。現(xiàn)代領導者應該牢固樹立的一個重要觀念就是終身學習的觀念。領導者只有不段的學習新東西，不斷地更新自己的知識結構和知識內容，這樣才能更好的的駕馭新時代的組織。良好的觀察力是領導者發(fā)現(xiàn)人才、合理使用人才的重要條件。在領導活動中正確地識別、選拔和使用人才是領導工作的一個重要方面。
領導者必須善于觀察人。不僅僅是觀察別人，同時也包括觀察自己。俗話說"人貴有自知之明"，而"自知之明"離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點和不足，對自己做出客觀的評價，以便在工作中根據(jù)自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學習有關的心理學方面的書籍，想取得成功的領導者學習，同時要注意時時刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到，干部們也在時時刻刻觀察自己。"以人為本，感情留人"。就是要跳出狹隘管理的局限，把管理對象真正當作人來看待，在領導過程中要傾注心血、傾注感情，在領導實踐中，既關注工作也要關注人，尊重組織成員的個性，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài)，關心他們的個人生活和健康，實現(xiàn)組織目標和個人目標的和諧統(tǒng)一，做到個人和組織一起成長。真正實現(xiàn)"以人為本"，在手段上就離不開"感情留人"。既應該把對組織成員的感情傾注在每一個管理環(huán)節(jié)當中，努力營造一種積極向上，團結和諧的人際關系和工作環(huán)境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的基礎，一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作，才能把人心凝聚起來，形成合力，才能最大限度的調動每個成員的積極性和創(chuàng)造性。
心理咨詢學習的心得體會9
根據(jù)總隊、支隊領導的統(tǒng)一安排，我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級心理咨詢師培訓班，并于5月21日完成全國三級心理咨詢師考試。雖然此次培訓時間較短，但組織嚴密、內容全面、實用性強，尤其對于初學者來說，能較好的涵蓋三級心理咨詢師所需要的知識和技能范圍。我收獲頗豐，具體匯報如下：
一、正確認識和看待心理工作
在沒有經(jīng)過系統(tǒng)學習前，我總認為部隊心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分，只是做好官兵思想工作，但參加完培訓后，我認識到心理健康對于廣大官兵的工作生活有著至關重要的作用。
�。ㄒ唬┛陀^辯證地看待心理科學。培訓期間，專家教授深入細致的講解使我認識到，心理學是集多學科體系于一身，雖逐步走向臨床實踐被人們認識和接納，但在很多方面還不成熟、不完善。心理工作中，我們要用辯證的眼光去看待，不能因學習了一點理論、掌握了一點方法、解決了一些問題，就過度依賴心理學；更不能因為做了一些工作卻沒達到預期效果就急于否定。我們要厘清對心理學概念模糊認識，平心靜氣、實事求是地與部隊日常工作實踐結合，找準心理工作與部隊工作的最佳契合點，進而使心理咨詢充分發(fā)揮應有效能，為官兵心理健康服務，為部隊建設發(fā)展服務。
（二）明確心理工作的客體地位。當前，部隊對心理健康知識普及較多，集中授課和團體心理輔導較為普遍，但對于心理工作方法深層次的研究較少，導致心理工作與思想政治工作的概念產(chǎn)生混淆，心理工作的客觀地位被忽視。這也就要求我們在心理工作中不能僅用談心說教解決心理問題，而要遵從原則，系統(tǒng)地去促進每一個工作環(huán)節(jié)的落實，推動心理工作更好開展。
�。ㄈ┲匾曅睦砉ぷ鞯默F(xiàn)實意義。近年來，心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務參戰(zhàn)人員、疏導官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過此次培訓，我認識到心理學還涉及人際交往、婚姻家庭以及考學、求職、結婚等工作生活的方方面面。我們要引導官兵充分認識心理學的意義，增強對心理學的重視程度，提高心理矛盾的自我化解和調試能力。
二、創(chuàng)新方法，推進部隊心理工作開展
（一）完善心理教育保障機制。當前，搶險救災、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務繁重，在考驗官兵的忠誠信念和業(yè)務本領的同時，也在很大程度上考驗著官兵的心理素質。我們要進一步加強心理健康教育常態(tài)化工作，增強心理健康教育的計劃性、規(guī)范性和有效性。針對新入警、執(zhí)行重大勤務官兵開展心理工作時，應根據(jù)不同時期、不同任務階段做好專項心理健康教育工作。針對重大災害、突發(fā)事件中可能導致官兵出現(xiàn)心理問題的情況，咨詢師要提前介入，做好危機干預，建立完善心理健康保障機制，最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響。
�。ǘ┩晟菩睦碜稍児ぷ鳈C制。實際工作中，我們要引導官兵正確認識心理咨詢，消除他們的`思想顧慮。作為心理咨詢師，要始終保持積極的態(tài)度，處理好每名官兵的心理問題和訴求，提升心理咨詢工作效果。對于每名官兵要做到認真傾聽、悉心感受，設身處地的站在其角度，給予真切的指導與幫助。
�。ㄈ┳龊脗�別人員心理工作。我們要善于運用心理測試或測量工具，結合每個特殊時期，對官兵進行心理測查，對測查結果異常的官兵做好跟蹤觀察，一旦發(fā)現(xiàn)問題苗頭，及時做好心理疏導。建立引導激勵機制，增進官兵對心理咨詢師的信任，在官兵出現(xiàn)心理問題時，能夠主動與心理咨詢師交流，咨詢師要采取合理方法，幫助官兵提升認知能力，順利度過心理危機，增強處理自身心理問題能力。
三、加強心理工作軟硬件建設
�。ㄒ唬┐罱ㄐ睦砉ぷ鞴歉沙砷L平臺。目前，很多單位地處偏遠對心理咨詢工作，還停留在喊口號上，落實在紙上，作用發(fā)揮不夠明顯。我們要定期進行心理知識講座，調動官兵學習心理知識的積極性，組織經(jīng)常性心理輔導，提高心理工作能力，建立心理咨詢師督導機制，定期開展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗交流，提升其心理咨詢業(yè)務水平。
�。ǘ┩晟菩睦砉ぷ饔布渲媒ㄔO。從當前部隊建設情況來看，一些單位硬件設施還不夠完善。當前，我們還要結合部隊管理體制實際，一方面建設心理咨詢活動室，以宣泄區(qū)、沙盤區(qū)、交流區(qū)為主導，形成獨立存在的心理輔導室。另一方面在測查試題編輯、測查量表、咨詢方法上推陳出新，逐步完善網(wǎng)絡咨詢、電話咨詢等設施配置，這樣給予不能面對面講出自己心理困惑的官兵提供場所，從而不斷適應部隊心理工作發(fā)展需要，為維護官兵心理健康做好保障。
四、今后的努力方向
針對下一步工作，我覺得：一要廣泛普及，營造氛圍。要大力宣傳心理學常識，營造濃厚氛圍，激發(fā)官兵學習積極性。二要學以致用，服務基層。心理問題區(qū)別于其他健康問題，需要心理工作者的細心觀察和專業(yè)鑒別。在今后的工作中要通過細微觀察、認真分析辨別問題的性質，從而及時發(fā)現(xiàn)心理問題，及時進行疏導，保證部隊的安全穩(wěn)定。三要加強學習，不斷提高。心理咨詢工作專業(yè)性高、靈活性強，這就需要不斷加強理論學習，豐富自身理論知識，認真總結實踐經(jīng)驗，提高自身專業(yè)能力，只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問題。
心理咨詢學習的心得體會10
新的路程——這是我第一次接觸“心理咨詢”這門學科。在這之前，我的生活中是完全沒有“心理咨詢”這個名詞的概念的，因為我一直覺得只是心里有問題的人才會接受心理咨詢，正常的人是會很抗拒心理咨詢，甚至認為接受心理咨詢的人就是有心里疾病的人。但通過這門課，我對心理咨詢有了全新的認識。對心里咨詢的認知，也走上了新的路程。
一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。從我的理解角度看，我認為心理咨詢是幫助來訪者緩解心里壓力、困惑、煩惱等一些問題的，是一種釋放壓力的方式。并不是有心理疾病的人才會接受心理咨詢的。
我明白了作為一位心里咨詢師，更多的時候是作為一名專業(yè)的傾聽者。在聽了來訪者的訴說后，可以通過一些專業(yè)的知識方法來幫助來訪者解決問題。就像老師說的那樣，心里咨詢師不是告訴來訪者要怎么解決問題，而是要引導他們怎么解決問題。我想這應該是做心理咨詢最基本的要求吧，應該可以說所以案例都要遵循這個要求吧。
我印象比較深刻的案例是：一名學生對做學生干部還是好好學習的艱難抉擇，還有是對工作方向的抉擇。這些案例，是與我的生活息息相關的，很多時候我也在做著這種抉擇。我也是一名學生干部，我曾經(jīng)也認為魚與熊掌不可兼得。想當好學生干部，就要付出更多的時間，包括學習時間。我親身體驗了這種感覺，很累，很煩躁，甚至很矛盾。所以當老師講到這個案例的時候，讓同學們通過討
論然后發(fā)表自己的見解，同學們意見紛紛，每個人的見解都很獨特。從他們的發(fā)言中，我了解到這完全是一個心理態(tài)度的問題，我發(fā)現(xiàn)是我自己的想法過于偏激，學習與工作是可以兼得的。只要我能夠正確對待學習與工作的關系，合理安排好時間，我同樣可以做的很好。
心的路程——在生活中，我學會了如何做一個很好的傾聽者，用心感受朋友家人的傾訴。同時我也可以用我所學的到心理咨詢知識來引導他們。我不是一個好的心理咨詢師，但我可以是一個很好的傾聽者。
在學習的過程中，我認識到心理咨詢師這個職業(yè)，是一個需要非常用心的職業(yè)。在工作中，面對著咨詢者素未相識的`面孔，要用心觀察他，用心傾聽咨詢者的故事，最后用心分析引導咨詢者的走出內心的困惑。對于這個“用心”我覺得很值得我去學習，因為在生活學習工作中，學會用心觀察，用心傾聽，將對我有很大的幫助，這也是我學習心理咨詢這門課的一大收獲！
同時，我知道了在心理咨詢師的工作中，是不能把自己的想法加在案例上的，不能以自己的觀點去看待別人的問題。因此我感到，在我們的生活中，很多人都是獨生子女，他們在為人處事上，大多都是以自我為中心的思維方式來處理人際關系。因此，我明白了要懂得尊重。尊重他人的生活習慣，行為方式，思維方式。只有這樣，我們才能在大學這個集體中生存。
通過學習心理咨詢這門知識，我掌握了許多有關心理咨詢方面的技巧，學習的雖然不是很精，但我卻學到很多內容，豐富了自己的心理知識底蘊，使得我在生活中能夠學以致用，我覺得每一節(jié)課都與生活中的細節(jié)息息相關，每次上課時，遇到與自己情況相似案例，都能引起一些對自我的思考，我會結合自己的一些實際情況去分析、對比，同時，加上同學們的交流與意見，我覺得收獲到很多。
心理咨詢學習的心得體會11
這次課程的模擬咨詢，各位老師的精彩點評，特別是于校長給出的中肯建議，都讓我收獲很大，主要有兩個方面，第一是作為咨詢師，僅僅有表面的同感還不夠，重要的是深入的共情，同感讓來訪者感受到被接納，而共情則是讓來訪者感受到被理解。對于咨詢師也會在與來訪者的.同感共情中，發(fā)掘出來訪者深層次的問題。第二是在演練過程中也暴露出一些問題，特別是咨詢中一些評論性話語，在來訪者沒有表達出來之前，提前進行表達，既容易曲解來訪者的意思，也會有不良的暗示，這也是我在下一步咨詢中需要提高的地方。
心理咨詢學習的心得體會12
這次活動最大的領悟，就是究竟何為“不管來訪者的事情，關注他的情緒”。就像合理情緒療法中的ABC理論一樣，引起來訪者情緒的.不是事件，而是事件背后的不合理觀念。同樣，我們在看到來訪者的情緒時，需要看到他里面運作的心理機制，而非指導他去怎樣做。心開了，路就通了�？芍^你若盛開，清風自來！
心理咨詢學習的心得體會13
難忘"心靈成長"之旅
4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機關民警心理咨詢師"千人培訓計劃"第三期培訓，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預技術》精彩課程。十天的學習雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。
轉變了對心理咨詢的認識
我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試，報考之初就是想多學點知識總沒有壞處，豐富一下自己的心理健康知識，在工作、學習和生活等方面及時調整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲備了相應的理論知識，對于真正的心理咨詢，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務，不知如何開展心理健康服務工作。
在接到"千人培訓計劃"培訓通知時，我十分激動，感恩省廳領導組織這次培訓，為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺，感恩市局給我機會讓我再次接受教育，有幸聆聽專家學者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎上，更加注重實際操作，將理論知識與個案相結合，課堂上分享案例，并進行實操模擬。隨著學習的深入，我越來越明白心理健康服務工作的重要性，更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認識。
對胡海波老師的一句話印象深刻，"一個心理咨詢師要有深厚的功力，以不變應萬變，以無招勝有招".心理咨詢不是簡單的談話，是一個特殊的心靈修煉過程，心理咨詢師要豐富專業(yè)知識，提高自己的功力，要擁有強大的內心，積極的心態(tài)，有穩(wěn)定的支撐來應對形形色色的求助者，幫助求助者解除心理困擾，達到助人自助。
增強了學以致用的動力
這次培訓班不同于以往的培訓，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專家老師從專業(yè)角度，結合多年的工作經(jīng)歷，深入淺出的教授了心理繪畫投射技術、個體心理咨詢實操技能和危機干預技術。通過十天的`學習，我掌握了一些有關心理咨詢的方法和技術，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會結合實際情況進行分析、比對，與同組學員開展討論，互相學習。
我想，作為一名民警心理咨詢師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的同事了解心理健康常識，將我們的所學所想實際應用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻一份力。
激發(fā)了工作熱情
在學習過程中，我認識：到心理咨詢師是一個非常用心的職業(yè)，在工作中，面臨陌生的求助者，要用心觀察、用心傾聽、積極關注，要真正關懷求助者，用心分析引導求助者走出內心困惑。對于"用心"很值得我去學習，無論工作、學習還真是生活中，學會用心是做好事情的基礎�；貧w我的本職工作而言，監(jiān)管工作性質特殊，實行24小時輪流值班制度，民警沒有正常的節(jié)假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發(fā)生沖突，但是工作性質決定的作息規(guī)律是民警個人無法改變的，也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師，必須用心開展心理健康服務工作，幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾，在現(xiàn)有的環(huán)境條件下，進行自我調適，建立積極健康的心態(tài)? 十天的培訓，無論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學員交流時的火花碰撞，都讓我在心理健康服務工作這條路上更進了一步。十天的所學所獲，將會成為我在心理健康服務工作這條道路上的指明燈。這次的學習，為我打開了一扇窗，讓我看到了生活中、教學中更美的風景，當一切被禁錮時，只有夢想才可以自由流動。 當夢想自由流動，是時候打破邊界與桎梏，給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界，確實是一次心靈的成長！
心理咨詢學習的心得體會14
慢火煨湯，心理咨詢的工作更是如此。來訪者大多是心思極其細膩敏感的人，作為一位咨詢師，耐心的陪伴、踏進來訪者的`鞋里的共情，這才是能推動咨詢進步的重要前提。昨晚的實踐演練，再一次讓我更深一步認識了自己�？斓稊貋y麻，三下五除二地幫著來訪者條分縷析，不知不覺中，我又犯了咨詢師工作目標的大忌：咨詢師是幫助來訪者解決情緒問題，而不是解決事情。雖然意識里我接受了這樣一種理念，但在潛意識里我還是抗拒這種理念的，這在實踐中就會不由自主地表現(xiàn)出來�？磥�，首要的第一步工作是要接受、認同咨詢師的身份定位問題。說實話，目前兩種理念的聲音總是在我的心里爭論，從昨晚到現(xiàn)在，因為有這個問題盤亙腦中，我的言語不知不覺都少了。思索進行中！
心理咨詢學習的心得體會15
我有幸被中心學校選派參加了縣教育局組織的心理安康教育培訓班，經(jīng)過這近一個月的培訓學習，對我來說意義重大，讓我進一步理解了心理安康教育的深化含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于將來的一些想法談談自己的幾點體會:
一、我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài)，與別人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的安康心態(tài)，以安康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不，想方法解決。并且通過學習，我深深認識到心理安康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的根底知識。
二、心理安康教育主要是針對兒童青少年心理開展的需要而開展的教育活動，旨在進步和培養(yǎng)學生的`心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進展情緒調節(jié)等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的開展變化，促進兒童青少年心理安康的開展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素質進步才是心理安康教育的主要目的。從本質上來講，心理安康教育是心理素質的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面開展的重要方面，是素質教育的詳細表達。
三、心理安康問題，是每一位學生在成長與開展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理安康教育。許多研究與理論證明，有時這些“好”學生反而更需要心理安康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理開展中不安康的側面就常常被無視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。
如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受才能已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進展打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力�？梢�，心理安康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。
四、心理安康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響，學校心理安康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是，在學校開展心理安康教育，應該從以下幾方面努力：學校指導要重視，雖然有些學校有這方面的材料和方案，那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要浸透心理教育；優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境；開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練。總之，軟件和硬件兩手都要抓，可是現(xiàn)狀令人為難。
最后感謝縣委政府及教育局的指導對我們生活學習的安排，感謝湖南師大的心理學教授不遠萬里對我們精心的輔導和面授機宜。今后我要以這次學習培訓為契機，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理安康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進展各種心理安康教育浸透。從而更加全面進步學生的心理素質。這一課程越是學習，我越是感覺自己對很多知識的理解還很淺薄，我必須不斷地學習，我將不斷的進步心理學的理論知識,同時也運用到理論中去，不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓可以堅持進展下去，進一步進步農(nóng)村中小學教師的程度。
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