軍訓(xùn)心得體會(huì)
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編為大家整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎大家分享。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
軍訓(xùn)已經(jīng)過半，我們一步步走來，踏踏實(shí)實(shí)，實(shí)實(shí)在在一天天的訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了很多，經(jīng)歷了很多，得到了很多！抗住了頭頂?shù)?烈日，抗住了臉上的汗水，抗住了搖搖欲墜的身體，抗住了一切挑戰(zhàn)！軍訓(xùn)很累，也很快樂，我們可以站好標(biāo)準(zhǔn)的軍姿，我們可以走出整齊的正步，我們可以唱著高昂的軍歌！這就是軍訓(xùn)給我們的答案，給我們的收獲，給我們的快樂！
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
在這個(gè)烈日炎炎的季節(jié)里，我們相約一起來到了環(huán)境優(yōu)美的科創(chuàng)校園。在這里，我們將開始自己的求學(xué)之路;在這里，我們將譜寫自己人生中的每一個(gè)精彩的樂章。
古人云：“人貴有志，當(dāng)志存高遠(yuǎn)�！泵總�(gè)人都有一份屬于自己的`志向，也許遠(yuǎn)大，也許平凡，而要實(shí)現(xiàn)志向就要不懈奮斗，勇往直前，腳踏實(shí)地的走好每一步。xx年輕氣盛的教官惹火了，我們便被罰邁著腳，踩著正步走了400米長的操場(chǎng)4圈。完事后，腳幾乎不能走路。同志們這是血的教訓(xùn)，它告訴我們最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的會(huì)是我們。這天晚上，同學(xué)們躺在床罵教官變態(tài)。
五天半的軍訓(xùn)總算結(jié)束了，我們也將跟教官說再見，盡管在軍訓(xùn)中我們和教官有摩擦，但在告別的時(shí)候，我們卻對(duì)他十分不舍，這次的鍛煉，將會(huì)讓我們永遠(yuǎn)記得。
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
記得曾有人對(duì)我說過：“軍訓(xùn)是我們進(jìn)入大學(xué)最富有激情的一個(gè)階段�！蔽矣X得這話說的一點(diǎn)也不錯(cuò)。
剛剛結(jié)束昏天黑地高三生活，讓我們開始了各自新的起點(diǎn)。既然是新的起點(diǎn)，必然會(huì)存在希望，而希望是靠激情澆灌的，如果連激情都沒有，我們還談何希望？
剛剛開始的大學(xué)生活----軍訓(xùn)，雖然很苦，但是我們不能輕易地掉隊(duì)，有句話不是說過嗎，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。”我們不要因?yàn)橄胪祽?就去想各種辦法搞到請(qǐng)假條,然后去旁邊見習(xí)。我們?yōu)槭裁匆艞夁@鍛煉我們的機(jī)會(huì)呢？連這點(diǎn)苦都吃不了，那我們會(huì)有什么用，我們90后本來就已經(jīng)讓別人貼上了吃不了苦的標(biāo)簽，就不能再自毀形象了，用自己的行動(dòng)證明給大家看，很難嗎？我們行！激情可以使水遠(yuǎn)擊三千里，可以使鷹展翅萬里天；激情可以使身處絕境的`失敗者獲得更大的動(dòng)力，可以使身處佳境的成功者保持更大的潛力，。一個(gè)青春年少的人可以什么都沒有，可是不能沒有激情、不能沒有追求。
無論高考的結(jié)局如何，或悲或喜，我們都不能失去了激情。激情，可以讓我們的生命更接近太陽、更接近希望！
請(qǐng)善待激情，做一個(gè)有追求的人！
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
首先提醒新生的是，避免和教官起沖突。
軍訓(xùn)的教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的，有些同學(xué)可能在家生活優(yōu)越，很不適應(yīng)，特別是對(duì)特別嚴(yán)厲的教官，難免發(fā)生沖突。如果沖突不可避免，千萬別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理。
軍訓(xùn)中可能會(huì)遇到的問題：
一、皮膚損傷——注意防曬
皮膚損傷也是軍訓(xùn)中常見的現(xiàn)象，在高溫下活動(dòng)，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護(hù)。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓(xùn)練后要及時(shí)把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護(hù)皮膚。
防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點(diǎn)。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上�，F(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水，但大量出汗可能沖走防曬霜，所以可以考慮選擇有防水功能的.產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶，每隔幾小時(shí)涂抹一次。如果日曬很嚴(yán)重，晚上回寢室以后，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對(duì)灼傷皮膚處實(shí)施冰敷，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷。軍訓(xùn)間隙，不少學(xué)生在午休等休息時(shí)間依然不知疲倦繼續(xù)在露天高溫下奔跑嬉戲，這樣很容易導(dǎo)致過度疲勞、突然中暑。非訓(xùn)練時(shí)間應(yīng)盡量避免陽光直射并讓身體得到充分休息。
二、中暑——請(qǐng)多喝水
人體中暑后的先兆癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無力。嚴(yán)重者還可能發(fā)
生惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操場(chǎng)上訓(xùn)練時(shí)發(fā)覺自己或周圍同學(xué)有類似先兆癥狀，應(yīng)馬上向教官報(bào)告，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息。此時(shí)應(yīng)讓不適學(xué)生口服十滴水或藿香正氣水、人丹之類防暑藥物，以及口服涼鹽開水或白開水。如果情況嚴(yán)重應(yīng)馬上送醫(yī)院。
預(yù)防中暑，平時(shí)要多喝水、尤其是淡鹽水對(duì)預(yù)防中暑好處多多。鹽水中含有豐富的鈉離子，適量補(bǔ)充可彌補(bǔ)體內(nèi)流失的鈉離子量。但淡鹽水即可，不能過咸。
三、運(yùn)動(dòng)扭傷——記得先做準(zhǔn)備活動(dòng)
在軍事訓(xùn)練開始前，要先進(jìn)行必要的肢體舒展活動(dòng)，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開，訓(xùn)練強(qiáng)度也要循序漸進(jìn)。原來就有關(guān)節(jié)損傷的學(xué)生在訓(xùn)練中最好戴上護(hù)腕或護(hù)膝以保護(hù)關(guān)節(jié)，避免新的損傷。
如果發(fā)生扭傷，并出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限，要停止訓(xùn)練，特別是不要讓受傷的部位繼續(xù)活動(dòng)。治療時(shí)可在患部敷上冰袋，用彈力繃帶固定，并把患部舉到比心臟高的位置，等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉，用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎。千萬不要按壓、揉壓損傷部位，不要進(jìn)行熱敷，必要時(shí)送醫(yī)院處理。
自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，提醒切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。
四、腹痛——不要餓著肚子訓(xùn)練
這是指運(yùn)動(dòng)腹痛，運(yùn)動(dòng)腹痛原因多是因?yàn)槿狈﹀憻捇蛴?xùn)練水平低、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、身體情況不佳、勞累，精神緊張，或運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸節(jié)奏不好，速度加快太過突然，運(yùn)動(dòng)前食量過多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽。建議出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)腹痛可通過以下方法調(diào)理：
1、減速慢跑，加強(qiáng)深呼吸，調(diào)整呼吸和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。
2、用手按壓腹痛部位，或彎腰慢跑一段距離，一般腹痛可以減輕或消失。
3、疼痛劇烈者，按上述方法不緩解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛應(yīng)當(dāng)停止。
4、如無藥品或藥品無效，還可以針刺足三里、內(nèi)關(guān)、大腸俞等穴位來緩解疼痛。
5、熱敷腹痛部位，或局部給以按摩，用揉、按壓、做背伸動(dòng)作，拉長腹肌。
6、如腹痛持續(xù)或者腹部摸上去呈“木板狀”，考慮有腹膜炎體征，應(yīng)緊急送醫(yī)院檢查診治。
一、頭暈眼花——及時(shí)報(bào)告教官
軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
二、抽筋——保證休息好
抽筋即肌肉痙攣。軍訓(xùn)時(shí)，如果準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不夠，或過度疲勞或睡眠、休息不足均可引起肌肉痙攣。做劇烈運(yùn)動(dòng)前一定要遵循教官指示做伸展運(yùn)動(dòng)。平時(shí)則可適量補(bǔ)鈣，注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
三、食物中毒
食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類、水產(chǎn)品、蔬菜、植物或化學(xué)品后，感覺腸胃不舒服，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。有些人出現(xiàn)嘔吐等腸胃癥狀也可能是在新環(huán)境中水土不服造成的。軍訓(xùn)時(shí)正值夏天，不要貪一時(shí)涼快過量食冰凍食品，更不要暴飲暴食。輕度的腸胃問題可以自行吃些腸胃藥緩解癥狀。如果反應(yīng)劇烈，一定要及時(shí)報(bào)告教官或輔導(dǎo)員，及時(shí)就醫(yī)。
四、女生特殊情況——具體問題具體對(duì)待
女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的影響。平時(shí)不愛活動(dòng)的女孩突然面對(duì)訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準(zhǔn)備止痛片。止痛藥只要不是長期服用就沒太大關(guān)系。軍訓(xùn)是高中的第一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，建議能參加盡可能參加，尤其是同宿舍的，很多同學(xué)間的友誼都是從這個(gè)時(shí)候建立起來的，以后回憶起軍訓(xùn)時(shí)的日子，你不至于是空白的！當(dāng)然，實(shí)在不行也是可以請(qǐng)假的！如果在軍訓(xùn)中運(yùn)動(dòng)程度過大，可以及時(shí)告訴教官你不舒服就可以啦，教官會(huì)很通融的讓你休息調(diào)整的。
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
在平日說起軍訓(xùn)，大家都是避之不及，畢竟軍訓(xùn)的酷暑難忍，烈日灼心可不是常人可以承受的；軍訓(xùn)后的黝黑皮膚與紅腫的肌肉更是讓人對(duì)它退避三尺。但它在我從初中到現(xiàn)在的印象中，是樂觀，熾熱而積極的：齊刷刷的正步聲，整齊而響亮的口號(hào)聲，那下巴上欲滴未滴的汗珠，休息時(shí)刻同學(xué)間的嬉笑怒罵，無一不彰顯出青春的氣息。
俗話說“張而不弛，文武弗能也；弛而不張，文武弗能也；一張一弛，文武之道也�！痹诖髮W(xué)生活中，軍訓(xùn)是我們松弛散漫生活中的一個(gè)調(diào)劑，一道提示，我們必須要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，剛?cè)岵?jì)；既要嚴(yán)肅緊張，又要生動(dòng)活潑。經(jīng)過12天的磨練，我們才能產(chǎn)生真正的蛻變。軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)，磨練，成熟性的'活動(dòng)，一切以集體為重，拋掉個(gè)人的“細(xì)枝末節(jié)”，擁有吃苦的心，戰(zhàn)勝一切的勇氣。相信已經(jīng)經(jīng)歷過大一的我與三年前高中稚嫩的自己必定大有不同，期待我的感受，期待更多感動(dòng)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
暑假生活結(jié)束了，最終迎來了向往已久的大學(xué)生活。隨著大學(xué)生活的開始，軍訓(xùn)也如期而至。
對(duì)我來說，大學(xué)軍訓(xùn)是另一種實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的途徑。因?yàn)榇髮W(xué)軍訓(xùn)不一樣于中學(xué)的軍訓(xùn)，大學(xué)軍訓(xùn)需要穿迷彩服，而我從小就有一個(gè)迷彩夢(mèng)。穿迷彩服、站軍姿、踢正步、唱軍歌，這些都是我夢(mèng)想中的場(chǎng)景。所以我很認(rèn)真也很珍惜的對(duì)待每一天穿著迷彩服軍訓(xùn)的日子。
分給我們連的教官是一個(gè)女兵，異�；顫姁埕[。剛開始站到我們的隊(duì)伍里，大家都以為是個(gè)男教官（比較胖，聲音也比較有磁性），軍訓(xùn)啟動(dòng)儀式結(jié)束以后教官做自我介紹，大家才明白教官原先是女生。就這樣，為期15天的大學(xué)軍訓(xùn)在一篇?dú)g聲笑語中正是拉開了帷幕。
軍訓(xùn)開始的第一步，就是頂著烈日站軍姿，雖然沒有人暈倒，可是大部分人都是叫苦連天的。站軍姿很考驗(yàn)毅力以及注意力，稍微一走神就會(huì)動(dòng)一下，隨之而來的就是教官嚴(yán)厲的吼聲。所以軍訓(xùn)的第一天，我們聽得最多的就是教官的“手貼緊，不許動(dòng)，讓你動(dòng)了嗎”。接下來的幾天，教官又陸續(xù)教了我們齊步走，跑步走，正步走。做這些的時(shí)候不僅僅需要個(gè)人動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，還要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。只要有一個(gè)人步子亂了，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)隊(duì)列步伐不整齊。所以既要保證自我的動(dòng)作規(guī)范，還得跟同學(xué)們的動(dòng)作堅(jiān)持一致。
雖然說大學(xué)軍訓(xùn)并沒有多難，可是需要遵守的很多，需要我們重新建立時(shí)間觀念，要聽從教官的指揮，要學(xué)會(huì)服從，這些對(duì)我們從小就嬌生慣養(yǎng)的.學(xué)生來說，是一種極大地挑戰(zhàn)。
大學(xué)穿迷彩服軍訓(xùn)的日子結(jié)束了。為期15天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我們的意志力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)都得到了很大的提升。軍訓(xùn)是對(duì)我來說，是一種人生體驗(yàn)，是挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
九月十三號(hào)，20xx級(jí)的軍訓(xùn)正式開始了，連續(xù)幾天的軍營生活讓我受益匪淺，感觸頗多。
既然穿上軍裝，走上訓(xùn)練場(chǎng)地。我們就是軍人，老師就是教官，學(xué)校就是軍營。既然是軍人，我們就應(yīng)該以軍人鋼鐵般得意志與吃苦耐勞的精神來要求自己。不畏險(xiǎn)阻，克服一切外界帶來的不良影響，艱苦訓(xùn)練，磨礪意志。
這已不是我第一次參加軍訓(xùn)了，如今在學(xué)校里的軍訓(xùn)遠(yuǎn)比不上在部隊(duì)里辛苦。但對(duì)于我長時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)的身體來說，烈日下持久的站軍姿，寒風(fēng)中不停的踏步走，秋雨里反復(fù)的分列式練習(xí)？？都有些吃不消。但幾天的訓(xùn)練下來，我很快的調(diào)整適應(yīng)這種軍營生活，不僅身體得到了鍛煉，心靈更是受到洗禮，意志得到堅(jiān)強(qiáng)。一個(gè)人的意志如果沒有經(jīng)過苦難的砥礪，就不會(huì)以一個(gè)強(qiáng)者的姿態(tài)站起來。對(duì)于生活中的磨難和坎坷，我們不能恐懼，逃避，我們要張開雙臂以擁抱的姿勢(shì)迎接，以沐浴的姿態(tài)感受，只有戰(zhàn)勝恐慌，戰(zhàn)勝坎坷，我們才能迎來勝利的曙光，我們才能在激烈的競爭中游刃有余。
和藹可親的教官讓緊張嚴(yán)肅的訓(xùn)練變得輕松愉悅。他們走進(jìn)隊(duì)伍，親切的幫同學(xué)們整理帽檐，褶卷衣袖；他們以腳跟示意我們對(duì)正看齊；天氣熱了，他們提醒我們注意多喝水，天氣涼了，他們提醒我們多穿衣。他們無微不至的親切關(guān)懷是我們訓(xùn)練的更好的動(dòng)力。
軍訓(xùn)是把一個(gè)懶散隨便，游手好閑，漫無目的的大學(xué)生鍛煉成一個(gè)精力集中，以服從命令為天職，堅(jiān)毅勇敢的軍人的大學(xué)教育中的必修課。為實(shí)現(xiàn)這一目的，我們需要嚴(yán)格的教官，自律的學(xué)員。訓(xùn)練場(chǎng)不是馬戲團(tuán)，教官們不是在臺(tái)上表演的小丑，學(xué)員更不是在臺(tái)下看戲的觀眾，想笑就笑，嬉戲打鬧，矯揉造作的提出一些不該提出的要求。女生與男生相比并沒有特別，不需要特別關(guān)照，教官不需要憐香惜玉，嬌慣女生。既然是軍訓(xùn)，就男女平等，男生能做到的，女生也有能力保質(zhì)保量的完成，適當(dāng)?shù)?懲罰是鞭策我們前進(jìn)的鞭子，只有吃得苦中苦，才能方為人上人。
嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛勞的練習(xí)，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn)，“掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個(gè)最具有震撼力的座右銘。軍訓(xùn)，教會(huì)我們?cè)鯓幼鋈耍鯓映钥嗫炭�，怎樣迎接挑�?zhàn)，怎樣把握自由與紀(jì)律的標(biāo)準(zhǔn)；軍訓(xùn)，是我們?cè)鲩L才干的機(jī)遇，也是對(duì)我們的挑戰(zhàn)。
我總覺得這幾天的訓(xùn)練強(qiáng)度還沒有到達(dá)我能承受的極限，總覺得我還能做得更好。人的行動(dòng)總是被大腦支配著，思維的懶散懈怠注定你表現(xiàn)出來的行為就是懶散的，訓(xùn)練時(shí)經(jīng)歷不集中注定你要在接下來的某一時(shí)刻出錯(cuò)，想起在主席臺(tái)前聽錯(cuò)口令的尷尬場(chǎng)景，現(xiàn)在想起來還記憶猶新，一切都還歷歷在目。一種強(qiáng)烈的羞恥心與榮譽(yù)感油然而生。在集體中，一個(gè)人出錯(cuò)影響的是一個(gè)集體的榮譽(yù)，在集體中，一個(gè)人表現(xiàn)優(yōu)秀是不夠的，需要每一人都表現(xiàn)優(yōu)秀。集體榮譽(yù)感的樹立對(duì)一個(gè)優(yōu)秀的集體是相當(dāng)重要的，如果在齊步，正步，跑步等一列科目的訓(xùn)練中，你只跟著自己的節(jié)奏走，只想著自己走好就萬事大吉，那一個(gè)方隊(duì)便會(huì)像熱鍋上的螞蟻，似一群無頭蒼蠅在操場(chǎng)上亂跑，亂撞，何來整齊劃一可言。此時(shí)，自私自利的思想需要被摒棄，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)需要被建立。
訓(xùn)練場(chǎng)內(nèi)，我們英姿颯爽，精神抖擻，訓(xùn)練場(chǎng)外，我們也需要雷厲風(fēng)行，嚴(yán)以律己。著干凈整潔的軍裝，住干凈整潔的寢室是我們成為合格的表里如一的合格軍人的條件之一。整潔的內(nèi)務(wù)并不是做個(gè)誰看的，最重要的是給自己創(chuàng)造清爽的環(huán)境，是嚴(yán)格要求自己的表現(xiàn)。當(dāng)教官來檢查寢室時(shí)，我們沒有必要到前面寢室“打探軍情”事先按要求把寢室準(zhǔn)備好，以待教官老師的表揚(yáng)。我們只需做好自己覺得是正確的，靜靜等待被檢驗(yàn)。我們真實(shí)的展露出我們的不足，教官才能對(duì)癥下藥，指出我們的不足，下次才不會(huì)在犯同樣的錯(cuò)誤。一味的掩飾只是彰顯自己的愚昧。
軍訓(xùn)，讓我學(xué)會(huì)雷厲風(fēng)行，遵規(guī)守紀(jì)的作風(fēng)。養(yǎng)成吃苦耐勞，堅(jiān)如磐石的品質(zhì)。我從心底感激能有這樣一次機(jī)會(huì)讓自己更加堅(jiān)強(qiáng)，幼苗需經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，才能長成參天大樹；雛鷹需經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，才能飛上萬里蒼穹；溪流需經(jīng)歷顛簸流離，才能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，只有經(jīng)歷艱苦磨練，才能成為國家棟梁之材。如今經(jīng)歷的一切坎坷磨礪只是我多彩人生的一頁插曲，許多年以后，當(dāng)我回首往事的時(shí)候，我會(huì)留戀這段苦澀而又甘甜的回憶，只有靜下來思考，才會(huì)品味出它對(duì)于我的真正的意義，才會(huì)體會(huì)到它對(duì)于我的無限價(jià)值。
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
已經(jīng)是軍訓(xùn)歸來的第二天，但腦海里對(duì)延慶一角的那片訓(xùn)練場(chǎng)的懷念卻久久不散。我才發(fā)現(xiàn)：身處繁華的北京城里，吃穿不愁，身邊到處是各式各樣的娛樂項(xiàng)目，卻始終忘不了軍訓(xùn)的八天。若是有人問我是什么讓我對(duì)那些臭汗與防曬霜混合著沾滿全身的日子魂?duì)繅?mèng)縈又牽腸掛肚，我想我的回答大概只有“簡單”二字。
軍訓(xùn)第一天隨身攜帶的行囊就是簡單的。除了洗漱用品和換洗衣物以外，可能只有書籍和一顆迷茫、煩躁卻又滿懷憧憬的心了。不必花費(fèi)時(shí)間翻找，拉開軍用包拉鏈以后所有物品一目了然，這于我這種略微懶惰的人而言便是一種輕松愉悅。
這一周多來的作息時(shí)間也是井然有序的。起床、訓(xùn)練、早飯、訓(xùn)練、午飯、午休、訓(xùn)練、晚飯、訓(xùn)練、睡覺，日復(fù)一日，從睜眼的一刻就有明確的目標(biāo)，日子過得充實(shí)。更加令我欣喜的是，雖然生活簡單，卻絲毫不乏味，尤其是遠(yuǎn)城區(qū)獨(dú)有的風(fēng)景。日出的時(shí)候，天地交界處還沒有太陽的身影，金光從屋頂向四面八方射出，叫醒了藍(lán)天，也把我們包裹得暖洋洋的。夏日的中午，整個(gè)基地一片安靜，樹筆直地屹立著，與我們遙相呼應(yīng)，一起站著軍姿。夕陽時(shí)分，或是桃紅，或是橙黃，天幕襯托在棉花糖般松軟的白云之下，令我在晚飯吃完后抱著飯盒久久注視著遠(yuǎn)方的天空，滿身的疲憊在剎那間融化、消散。夜晚的郊區(qū)就更美了。深藍(lán)的夜幕之中群星閃爍，我們幾個(gè)女孩站在鋪滿砂石的訓(xùn)練場(chǎng)上，指著遙遠(yuǎn)的星群識(shí)別星座，又在偶然瞥見流星時(shí)激動(dòng)地尖叫著，就這樣在靜謐的夜晚留下了難以忘卻的回憶。
更加簡單的是那一群可愛的教官。
鐘教官是我們最先認(rèn)識(shí)的教官，雖然后來去了十班，但是每次我向他打招呼，他都會(huì)靦腆一笑。他好像從來沒回復(fù)過一個(gè)字，但那個(gè)圓圓的面孔、微紅的臉頰和輕輕勾起嘴角的微笑于我們這群女孩子而言卻有著謎一般的治愈功能。雖然不帶我們了，但他仍然會(huì)在拔河時(shí)為我們吶喊加油，也仍然會(huì)把十二班同學(xué)落在操場(chǎng)的水杯默默帶回。
相比較鐘教官而言，楊教官帶我們的時(shí)間更長，也與我們更加熟悉。雖然大了我們十一歲，但活力卻比我們充足許多。作為排頭，集合的時(shí)候我總能看到他挺得筆直的背影，昂首挺胸的站在我面前；教官集合的時(shí)候，他也總是跑得飛快。最暖心的是有一次他在吃早餐的時(shí)候路過我們餐桌，給我們?nèi)艘淮绮湍�，又健步離去。因?yàn)閷W(xué)校只允許一人一袋，所以他大概是把自己的那一袋留給了我們。水果也是一樣，他總是關(guān)切地問我們水果夠不夠，又悄悄給我們幾個(gè)橘子；他說他記得住我們的餐桌，每次發(fā)水果都會(huì)精挑細(xì)選，只擔(dān)心我們吃不飽。他嗓子第二天就啞了，顴骨處的皮膚也曬得紅紅的，但他從沒抱怨過，反而練久了就讓我們“活動(dòng)一下”或是“休息一下”。休息的時(shí)候，他曾告訴我他有像我們差不多年紀(jì)的表妹，我想他一定也是真心把我們當(dāng)成了自己的弟弟妹妹，才會(huì)那樣體貼，那樣包容。
就我個(gè)人而言，令我心懷感激的教官還有我們的黨排長。因?yàn)槲沂桥蓬^兵，所以他對(duì)我要求格外嚴(yán)格�！罢教叩锰恕�、“腳尖別往外撇”、“口號(hào)聲音再大點(diǎn)”、“身子沒站直”、“手型扣好”……不出意外，我應(yīng)該是軍訓(xùn)期間挨他批評(píng)最多的人了。后來，我當(dāng)了紅旗隊(duì)領(lǐng)隊(duì)，他的崗位就在我們右側(cè)，他仍然經(jīng)常糾正我的動(dòng)作。用他的話來說，他一定要把我“練出來”，而他也的確做到了。我感謝他對(duì)我的每一個(gè)要求：是他磨練了我，才讓我得以在這方面挖掘自己的潛力，以自己的方式閃爍。他那雙漂亮的眼睛和好看的笑顏總是伴隨著批評(píng)而來，讓我堅(jiān)持著，蛻變成蝶。通過多天偷聽對(duì)講機(jī)里的呼喚和四處詢問，我總算在最后一天知道了排長的名字。我不會(huì)說，但一定會(huì)將這位嚴(yán)厲但是親切的排長記在心里。
除了這三位教官，我喜愛的還有訓(xùn)導(dǎo)員、于排長等數(shù)不清的教官們。清新的空氣和簡簡單單的軍營讓他們變得極為淳樸，拉歌、拔河、列隊(duì)，時(shí)而嚴(yán)肅，時(shí)而縱情高唱，我被他們深深打動(dòng)著。尤其是在聽那首用沙啞的`嗓音唱出來的略有些跑調(diào)的《綠色軍衣》時(shí)，我坐在沙地上，偷偷笑著流眼淚。歌聲回蕩在草叢中，游走在樹葉間，我們認(rèn)真地傾聽著，感受著那份質(zhì)樸的鐵血柔情。
八天的軍訓(xùn)生活里，我們?cè)驗(yàn)榫氄綍r(shí)的一個(gè)“定”字而叫苦連天過，也曾因?yàn)樵绯科饋眇ぴ谏砩系囊路Ш窟^，但我們從來沒有離開過歡樂與希望，而軍訓(xùn)基地從物到景又到人的這份簡單或許就是我們歡樂的源泉。這份城市里尋覓不到的簡單讓我們班的姑娘們?cè)谧詈笠惶殳偪竦嘏艿浇坦偎奚針窍潞瑴I大喊“謝謝楊平教官，謝謝鐘康教官，謝謝黨排長”，也讓這些天的軍訓(xùn)生活變得溫馨、快樂，最終成為一種無法磨滅的回憶。
忘不了那片廣闊的沙地，忘不了那首含情脈脈的軍歌，忘不了那片夕陽風(fēng)景，更忘不了那些身著軍裝的人們。汗淚流盡，換來的是錚錚鐵骨；苦盡甘來，收獲的是深深情誼。我們已然揮手作別，我只能撰文一篇，向遠(yuǎn)方的你們致敬。愿你們?cè)陲L(fēng)雨中不忘歡笑，愿你們?cè)谄D辛?xí)r心存溫暖，愿你們健康而幸福。你若安好，便是晴天。
“天下沒有不散的筵席”，我們從前、現(xiàn)在、未來都經(jīng)歷著離別。我們也在一次次離別中學(xué)會(huì)成長，離別只是為了我們彼此都能奔赴更美好的未來�！昂�(nèi)存知己，天涯若比鄰”，時(shí)間會(huì)消逝，我們的記憶不會(huì)消逝，我們不會(huì)忘記教官的諄諄教誨，不會(huì)忘記并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，不會(huì)忘記經(jīng)歷的風(fēng)吹日曬，不會(huì)忘記內(nèi)心的澎湃，我們將銘記在20xx年這個(gè)春天我們遇見的美好。
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
雖說已是高中生，可我對(duì)父母的依賴還是很嚴(yán)重。每當(dāng)我獨(dú)自一人在家的時(shí)候我就會(huì)打電話給父母希望他們?cè)琰c(diǎn)回家。軍訓(xùn)第一天，我就開始想家了，面對(duì)艱苦的軍訓(xùn)我就更想家，甚至有時(shí)候想著自己發(fā)高燒暈倒或者身體出現(xiàn)問題可以請(qǐng)假回家，就可以見到爸媽了。晚上躺在床上正想著明天如何“裝病”的時(shí)候，班主任接到了家里來的電話。我一聽到媽媽的聲音，頓時(shí)就哭了，跟媽媽說想家，想回家�？蓩寢尠参课乙呀�(jīng)是個(gè)大男子漢了，總要學(xué)著獨(dú)立，這才是剛開始，等以后上大學(xué)了，自己在外面的時(shí)間會(huì)更長。媽媽掛斷電話后，我決定以后不依賴他們，學(xué)著自己一個(gè)人做事情，要學(xué)會(huì)獨(dú)立。
時(shí)間過得飛快，我剛剛適應(yīng)了軍訓(xùn)的艱苦，享受到了軍訓(xùn)的快樂，轉(zhuǎn)眼間就要結(jié)束了。軍訓(xùn)雖然比較艱苦，但在這短短的幾天里，我學(xué)到了很多，不僅僅是身體的鍛煉，還有意志的`磨練，這些潛移默化的影響在以后的學(xué)習(xí)生活中都會(huì)不斷地激勵(lì)著我前進(jìn)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
我的高中生活以軍訓(xùn)為開頭，從八月二十二日到八月二十九日，一共軍訓(xùn)了七天半，我在枯燥的訓(xùn)練中渴望著自由，可當(dāng)這自由來到后，我便又顯得無聊了，在家除了看電視劇，就是看電視節(jié)目，有時(shí)會(huì)出去散散步，當(dāng)然還會(huì)有大部分時(shí)間來背背題，想念我的新朋友啊，一進(jìn)新教室便意味著將有更多朋友，我進(jìn)入新教室后第一個(gè)結(jié)交的好朋友叫張xx——雨中梧桐，這名字詩意啊，張xx小朋友真的是太心細(xì)了，呃，當(dāng)我進(jìn)入新宿舍后，她竟然說了句：“要不噴點(diǎn)空氣清新劑吧�！焙诡�，只見她拿起那東西就噴啊，那味彌漫了一中午頭，真有些嗆啊，對(duì)了，這空氣清新劑還是安利的，有錢。她還帶了牙簽，呃，這個(gè)我怎么沒想到要帶，恩，總體來說這人不錯(cuò)，將自己的輔導(dǎo)書借給我，幫我盛稀飯，為受欺負(fù)的好朋友打抱不平，好孩子呀，希望接下去的日子里我們的友誼長久芬芳。
還有，我能陸續(xù)記住宿舍的女生們：xxx（聲音有些嗲，但聽得挺舒服，話說以前的宿舍好多舍友的聲音都挺豪放的，很爺們）、楊鑫（不用說了，你應(yīng)該是從幼稚園向日葵小班跑出來的，一：嬌小；二：聲音很柔，有種撒嬌的感覺；三：一皺起來那張臉，呃，太萌了，兩眉成一條直線，嘴微微上翹成一條直線，整個(gè)臉就是一個(gè)邊邊框框勾勒的幾何圖形）、xxx（為嘛總帶黑框眼鏡呢，帶紅色的吧，會(huì)更好看的，還有你英語中考分?jǐn)?shù)真的是高分啊，崇拜一下，恩，某天晚上聽你唱的英語歌不錯(cuò)哦，嘿嘿，有空多展示一下嘛）、蔣昭涵（嘿嘿，舍長好man哦，挺帥的，有些中性的感覺，恩，是屬于負(fù)責(zé)任的好舍長呀，因?yàn)榻?jīng)�？吹侥阋蝗颂羝鹜系睾蛼叩氐拇罅海苄量嗟�，唉，我以前也是舍長，我懂得你，有啥活我可以同你一起分擔(dān)，還有，數(shù)學(xué)的中考成績不錯(cuò)哦，話說我三門主科的中考成績很平均，沒有高分）、xxx（媽媽帶的鴨翅都同我們分享了，味道不錯(cuò)哦，麻辣口味我喜歡，嗯，冒昧的請(qǐng)求一下：好吃的盡管拿出來分享�。�)、xx（雖然教官不把優(yōu)秀營員的獎(jiǎng)項(xiàng)給你，但我曉得你背后的堅(jiān)持和努力，腳腫了還要去跑步，幫忙向同學(xué)的杯子里灌滿水，將自己的領(lǐng)帶借給同學(xué)，這一點(diǎn)一滴都是優(yōu)秀營員精神的流注，所以我要為你鼓掌，優(yōu)秀營員可以不參加隊(duì)列表演，不跑步，但咱有那精神啊，這才是最主要的。關(guān)于此人介紹在文章上方有詳細(xì)說明）。
體委是我認(rèn)識(shí)的第二個(gè)的新朋友，最先認(rèn)識(shí)的這兩個(gè)朋友分別坐在我的左右兩邊，比較熟，體委長的不是很帥，但我還是非常看好他，電子琴十級(jí)，還讀解夢(mèng)的書，這人比較健談，很容易相處，仔細(xì)看我覺得還是蠻帥的，嗓音很好，唱英語歌很好聽，舍長說他唱《半城煙沙》非常好聽，說他能唱出許嵩的調(diào)已經(jīng)很不容易了，我雖然不太熟悉這歌，但確實(shí)很好聽，還有他那認(rèn)真唱歌的樣子，恩，挺迷人的'，期待你為我唱的《youaresobeautiful》，加油啊，努力表現(xiàn)自己啊！恩，還有你帶隊(duì)的樣子挺傻的，喊口號(hào)挺慢的，搞笑的是你喊一二一時(shí)缺乏節(jié)奏感，大體用鍵盤打出來是這樣（空格代表停頓）：一二一（后面這個(gè)“一”還拖得挺長）呵呵，我傾慕你哦！對(duì)了，你的名字我特喜歡：于岳。
下面就要說軍訓(xùn)的生活了，教官是軍訓(xùn)的一個(gè)核心人物，我們教官姓周，不過他說起自己的名時(shí)聽起來像鄒，他，我不好意思的說：他挺好色，長的就比其他排長老成，連營長都比他帥（營長真的很帥啊，發(fā)射丘比特之箭：honghonghong,呵呵)。他將我們班的美女都調(diào)到第一列，特別是對(duì)楊學(xué)習(xí)（不好意思，插播一下，我們班有三個(gè)xx，分別是：蓋xx、楊xx、張xx，張xx和我是在一個(gè)學(xué)校初中畢業(yè)的。）他為她整理軍服時(shí)經(jīng)常撫摸她的頭發(fā)，欺負(fù)她為他倒水，讓她當(dāng)眾跳街舞和拉丁，無緣故的讓她圍籃球場(chǎng)跑一圈，等夢(mèng)瑤跑回來夾帶著頭發(fā)上的汗珠歸隊(duì)時(shí)，他竟然說：“逗你玩�！卑�，夢(mèng)瑤啊，這就是美麗外帶機(jī)緣巧合的成為他外甥女這兩個(gè)因素帶來的麻煩�。∥矣X得夢(mèng)瑤同學(xué)很隨和，很獨(dú)立，很聰明。自己去旅游，這一點(diǎn)我至今沒做到；教官讓你展示街舞，你說與教官一塊跳，于是你跳了個(gè)sexy的舞蹈動(dòng)作，這使教官羞紅了臉，聰明的孩子啊。不過讓我過意不去的事是我的鞋跟總是被你踩扁，于是經(jīng)常在拉練途中，我穿著貌似拖鞋的軍鞋隨大部隊(duì)狂奔，那個(gè)灑脫勁�。〗坦僖灿袃�(yōu)點(diǎn)，體貼人這點(diǎn)我不講了，教官訓(xùn)練得確實(shí)不錯(cuò)，雖然我比較討厭他，但我還是非常聽他的話，畢竟人家為我們扯著已經(jīng)很啞的嗓門大聲地喊口號(hào)，在與教官相處的日子里，有太多的歡聲笑語，周教官，謝謝您的嚴(yán)格訓(xùn)練，雖然訓(xùn)練很枯燥，但您還是不時(shí)逗我們笑，在我們紀(jì)律松散的時(shí)候及時(shí)提醒我們，也使我們這個(gè)班漸漸有了默契，周教官再見，祝您有更輝煌的成就和更優(yōu)秀的隊(duì)員！
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
今天是高一軍訓(xùn)的第一天，也是我從小以來第一次參加軍訓(xùn)。通過今天練習(xí)軍姿，跨立，轉(zhuǎn)體，我深深體會(huì)到軍訓(xùn)的嚴(yán)謹(jǐn)及教官的嚴(yán)厲，或許只有這樣，才能讓我們刻骨銘心。
今天學(xué)習(xí)了很多也讓自己有了更足的`信心，能夠戰(zhàn)勝自己，堅(jiān)持下來，以后的幾天里，我會(huì)有更大的進(jìn)步，面對(duì)更多的事情，不輕易言敗。
軍訓(xùn)很苦很累，但是收獲更多，所有同學(xué)都跟我一樣，接下來的幾天一定要堅(jiān)持！
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
難得等待著日出東方，雨夜的濕氣仿佛還沒消散。早訓(xùn)喚醒了略微僵硬的身體，放聲練習(xí)和站軍姿，一下子就讓人精神煥發(fā)。隨著時(shí)間推移，氣溫攀升，同學(xué)們額頭都閃爍著汗珠，但是我們長大學(xué)子又怎么會(huì)被困難擊敗，哪怕再累的蹲下起立，再多的汗如雨下，也都會(huì)成為我們美麗的回憶！
是軍訓(xùn)，讓我們凝聚了向心力，一人犯錯(cuò)，全員受罰，這樣的團(tuán)隊(duì)意識(shí)培養(yǎng)也令我們有了更深的感悟，我們xx院是一個(gè)整體，是一榮俱榮，一損俱損的團(tuán)隊(duì)！
哪怕沒有午休，哪怕烈日似火，我們也要以飽滿的姿態(tài)進(jìn)行著彩排。是隊(duì)列，讓我們看到整體；是合唱，讓我們昂揚(yáng)奮發(fā)，如茵的綠草上，是我們青春的姿態(tài)！
掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚，我們有信心完成全部軍訓(xùn)內(nèi)容，讓每一天都變得那么充實(shí)而值得回憶！
古人云：以銅為鏡，可穿衣；以人為本，能知得失；以史為鑒，可以知興亡。是的`，通過照鏡子，可以打扮，體現(xiàn)軍人的風(fēng)格；通過與他人相處，我們可以認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，改變自己，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。通過回顧過去，我們可以更好地展望未來，給自己一個(gè)新的開始。
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
從十月十六天日開始為期三天的軍訓(xùn)活動(dòng)在新田徑場(chǎng)順利拉開了帷幕�；叵肽嵌潭倘燔娪�(xùn)的日子，的確，軍訓(xùn)是辛苦的，非常辛苦。
在軍訓(xùn)時(shí)，我們和孫教官在寒風(fēng)下同甘共苦，他對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都要求嚴(yán)格，尤其是站軍姿時(shí)，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正體會(huì)到苦和累，讓我們體會(huì)到軍訓(xùn)的辛苦，讓我們體會(huì)到教官的辛苦、當(dāng)兵的辛苦。它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上、不屈不撓的意態(tài)。
軍訓(xùn)時(shí)，我們用辛苦、時(shí)間換取了同學(xué)們的團(tuán)結(jié)、友愛和不屈不撓的.精神。仔細(xì)想想，幸福、快樂時(shí)常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會(huì)，用心去發(fā)覺便能找到瞬間的幸福感。
豐富多彩的軍訓(xùn)生活，我更多的是感慨——俱往矣，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝。
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
今天使我升入初中的日子，一走進(jìn)教室，一陣恐怖地氣氛傳來：同學(xué)們正緊張討論著教官的嚴(yán)厲：“早聽說軍訓(xùn)是折磨人的了！”“沒錯(cuò)，軍訓(xùn)會(huì)逼你做不想做與做不到的事，很嚴(yán)哦！”聽著這些話，我不寒而栗。軍訓(xùn)到底是什么樣的呢？
正想著，一陣踏步聲傳來。噢，原來是到了。這時(shí)，一個(gè)教官向我們班級(jí)走來，先發(fā)表“就職宣言”：“同學(xué)們，我是你們初一x班的教官，在這幾天的軍訓(xùn)生活我將與你們度過難忘的x天，預(yù)祝我們合作愉快！”手一揮，結(jié)束了演講。我的心情從緊張又回到了輕松，心想：“嘿嘿，這個(gè)教官還挺幽默的，誰說教官嚴(yán)？明明很不錯(cuò)嘛！”此時(shí)，我對(duì)這次軍訓(xùn)充滿了期待。
演講完了，該進(jìn)入正題了——開始訓(xùn)練！教官領(lǐng)著我們來到了一片“陽光充足”的地方。開始在xx度高溫下練“蹲馬步”。蹲了一會(huì)兒，我們就大汗淋漓。可教官不依不饒，誰叫喚，誰動(dòng)彈，跑操場(chǎng)！喔，天啊，我們的汗一滴一滴地滴在地板上，教官竟熟視無睹！累��！終于結(jié)束了蹲馬步，后續(xù)還有在陽光下挺立、敬禮、胯禮等，還要求動(dòng)作規(guī)范，整齊有序……看他魔鬼般地以機(jī)器人形式折磨我們，“魔鬼機(jī)器人”這外號(hào)就“光榮地”扣在了教官的'頭上。天啊，爸媽，我要回家�。�！
經(jīng)過x天的“魔鬼訓(xùn)練”，終于熬到了軍訓(xùn)結(jié)束。最后全校軍訓(xùn)會(huì)操時(shí)刻，由于教官的嚴(yán)格訓(xùn)練，我們班取得了集體第x的好成績，看著這張來之不易的獎(jiǎng)狀，我的心酸甜苦辣一齊涌上心頭。哎，我們累的付出終于收到了沉甸甸的果實(shí)！
我們正分享勝利的喜悅時(shí)，教官卻要走了。看著教官遠(yuǎn)去，心中竟有些不舍，這幾天的軍訓(xùn)生活如放電影一樣再次映入我的腦海。沒有教官的訓(xùn)練，哪有我們今天的榮譽(yù)？這次軍訓(xùn)，我們似乎懂得了很多。這次軍訓(xùn)生活就此就要畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)，我期待高一年級(jí)的軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
“我志愿成為二團(tuán)三營里最精銳的一員，我將勇敢面對(duì)一切艱苦…”面對(duì)大魔王之前的宣誓，聲嘶力竭也換不回一聲通過，一次又一次的失敗，我們互相張望，仿佛都已力不從心。“時(shí)間到了，你們要放棄嗎”教官一次次的.詢問，我們離成功多遠(yuǎn)多遠(yuǎn)，但我們還是狠心拒絕了。既然來了，就不會(huì)回頭，在一個(gè)軍人面前，永遠(yuǎn)沒有放棄二字。當(dāng)我們穿上軍裝那一刻，此刻的我，已變了模樣，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)。網(wǎng)上一句流行的話說“別低頭，皇冠會(huì)掉”，在我們面對(duì)困難的時(shí)候更不能低頭，因?yàn)槲覀兇髦娒�，�?lì)志捍衛(wèi)我們的自由與榮譽(yù)。
肩挨著肩，手搭著手，此刻，我們的眼神中流露出的是堅(jiān)定，我們表達(dá)的是不放棄，不拋棄。盡管聲嘶力竭，我們能做的，不過是完成團(tuán)結(jié)的最后一塊拼圖，成功的那一刻，我哭了，眼淚自然而然的流淌，此刻，我仿佛感受到了南華這片土地所帶給我的東西，此刻，我為身為一個(gè)南華人而驕傲自豪。
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