如何提高演講水平

　　在平凡的學習生活當中，我們有時候會遇到演講，許多人都會很懼怕，但掌握了一定的技巧，便會手到擒來，下面是小編給大家整理的關于如何提高演講水平，歡迎閱讀！

　　如何提高演講水平 1

　　一、講前準備

　　1、在講前30-60分鐘，要檢察所有相關的設備，如電腦、投影儀、麥克風，確保設備正常；如果不正常，確保預留出足夠的時間去準備；

　　2、在講前30分鐘，再把要講的PPT全部過一遍，這個是非常有用的；

　　3、在講前10分鐘，下次和聽幾個聽眾聊聊天，了解一下他們想聽到些什么?為什么來等?另外，可以混個臉熟，在講的過程中，對著這幾個人，最起碼不會緊張；

　　4、在講前2分鐘，反復說自已的開場，或前30秒；因為前30秒是最危險的，這30秒過了，基本就不緊張了；

　　二、開場破冰

　　破冰包括兩部分，一部分是演講者和聽眾間的破，另一部分是聽眾和聽眾間的破；我的感覺是選一個和演講主題相關的問題去問聽眾比較好；

　　這里注意幾個地方：

　　1、破冰別太長，廢話別太多，問的問題要和主題相關，別讓聽眾楞住，不知道問題和主題有什么關系；

　　2、找到聽眾的興趣點，別問了一個問題或作一個游戲大家都沒有興趣；

　　3、場面如果非常大，盡量問一些讓聽眾回答是或否的問題；

　　4、應該在破冰前介紹一下自已；

　　5、在破冰前要把今天要講的主題是什么告訴大家(這里靈活一點)；

　　三、讓自已看起來不緊張

　　在演講時，不緊張很難，特別是在大場面時；但一些小技巧可以讓你看起來不緊張；

　　1、如果你緊張，不要拿著一些小輕硬的東西，這樣你發(fā)抖，聽眾一眼就能看來；

　　2、你可以站在桌子后邊，雙手緊握著桌子，這樣不會看到你在發(fā)抖；

　　3、但你不能總站在桌子后邊，這樣看起來不專業(yè)，你應該走動一下，讓大家看到你很輕松；這時你可以手里握著一些比較粗壯的東西，如比較粗的白板筆；別握著一個鉛筆，剛走兩步，喀嚓斷了……

　　4、提高音量，大了后可以壯膽；

　　5、上臺前可以深吸幾口氣，把前幾句詞背糊(比熟還熟)；

　　6、看著一些最友善的臉，例如講前和你聊天的幾個人；但男女有別，別看著下邊的小MM，把人家看的臉都紅了，也別總是盯著一個人看；

　　7、實在不行，你就看正對面的墻上邊；當下邊的人全是大白菜(沒有感覺)；

　　四、邏輯要清楚

　　當然，在作PPT和題綱時，就是理清楚整個流程；當講到每一個點時；只要記住以下三點就可以了；

　　1、接下來我要講什么；

　　2、開始講；

　　3、再強調(diào)一次剛剛講了什么；

　　這里在講的時候，要觀察一下下邊人的反應(如眼神)，從這些反應中，其實可以了解到下邊的人理解了沒有；

　　另外，講完后，可以問一下下邊的人，我們剛剛講了什么，這樣下邊的人不會走神，也加深記憶；

　　五、眼神

　　眼睛是心靈的窗戶，心理想的很多東西都能在眼睛里表現(xiàn)出來；所以在演講時，眼神很重要；

　　1、要對著觀眾，不要一邊說一邊轉(zhuǎn)，如果這樣，下邊人就暈了，這家伙一邊給我們講，還在一邊算計什么呢!

　　2、堅定在看著前方，不要總看墻角；

　　3、不在站在桌子后邊，只看電腦屏幕；

　　4、不要看對方的眼睛，要看眼睛往上一點點；不過，在把一些想法傳達給對方時，看著對方眼睛是很有效的；

　　5、不要只看一個人，3-6秒要換一個人，更不要只看一邊的人，前后左右的人都要照顧到；

　　6、用眼神可以和一些觀眾有些溝通，這樣觀眾會和你再近，更喜歡你一些；

　　自已還有一個感覺，就是在講的過程中，你要發(fā)自內(nèi)心的想把要講的東西說出來，你強烈的愿望會表現(xiàn)在你的臉上及身體的個個部分，這些很感染觀眾；正好說到接下來的這個點；

　　六、肢體語言怎么用

　　自已對這個主題都沒有激情，聽眾怎么會有激情呢?所以，激情很重要；沒有激情，下邊的人很容易睡著；

　　另外，在講的過程要學會用肢體語言；

　　1、要走出講臺，讓聽眾感覺你很輕松、很專業(yè)；這樣還可以和聽眾更近；

　　2、但不要一直走，更不要靠在一個東西上講，例如，靠在桌子或墻上；最好的方式是“走、站、講、走、站、講……”

　　3、不要有一些不好的小習慣；例如有些人會一直“抖擻”；手會一些擺弄著小東西，或有些口頭禪等；

　　4、適當?shù)某聊�，有時你在上邊講，下邊已經(jīng)私聊開了，這時，你可以沉默一下，大家發(fā)現(xiàn)你不說了，也就不說了；

　　七、怎么樣使用PPT

　　1、不要讀PPT，無論是站在電腦前讀，還要站在投影下邊讀；

　　2、PPT只是大綱，是引領你思路的。如果你講東西時，是在讀PPT，那為什么人們還要來聽呀!直接發(fā)PPT給他們就可以了!

　　3、每頁PPT最好別多于6行，多于這個數(shù)，場地大時后邊基本就看不到了；

　　4、文字和背景色要的配色要選高對比度的，例如背景是黑的，文字是白的；別用一個黑底加了一個藍字這樣看不清字的；

　　八、時間控制

　　1、千萬不要超時，聽眾對你的滿意度從開始到最后，是一點一點上升的，在結束時，應該是最高的.，一擔超時，滿意度會一下就下來了。但反之，如果你提前結束，不會有這樣的情況；

　　2、那么，如何把時間控制的比較好呢?簡單的幾個辦法，自已可以記住1/4、2/4、3/4這三個點分別是哪一頁PPT，當?shù)搅诉@一頁時，看一下時間， 快了呢，后邊就慢點，慢了呢，后邊就快一點；

　　3、弄個表，但別戴著，可以放在桌子上一個很容易自已看到，但觀眾不易看到的地方；這樣可以隨時看一下時間；

　　4、在開講前，自已在準備完PPT后，一定要試講一下，看一下時間；

　　5、一擔發(fā)現(xiàn)講不完了，不過跳過PPT，要在休息的時候刪除一部分內(nèi)容，讓觀眾感覺你是在完整在講完一個PPT；

　　6、一頁PPT的講解時間最好控制在4-6分鐘；

　　九、結束

　　1、結束時要重復一下今天講了什么；

　　2、明確說明，今天的XX到此結束；

　　3、一定要說謝謝大家；(這里是等掌聲的)，說完別直接走，要享受一下；

　　十、自我評述及提問

　　可以強調(diào)一下今天講的東西，如果你對將要出現(xiàn)的問題很有把握，這個部分可以加上，這樣可以建立自已的權威。如果一點沒有把握，還是別留這塊的時間，最好就收吧；

　　如果有這個環(huán)節(jié)，有幾個小技巧；

　　1、如果有人問了非常簡單的問題，你可以問一下臺下的觀眾，有沒有人知道怎么回答他，然后讓觀眾回答一下；

　　2、如果別人問了一個與演講主題一點關系都沒有，但又挑戰(zhàn)你的權威的問題；而你還真不知道怎么回答他時；可以問一下臺下的觀眾有沒有人也有這樣的問題，通常因為和演講主題沒有關系，所以觀眾也沒有這樣的問題，所以，你可以說，這個問題只有你有，其它人沒有，我們就不占用這里的時間了，一會我們私下里交流；

　　3、自已不知道，千萬別亂說。

　　小編提示：如果演講過程中緊張忘詞而演講時間還沒到怎么辦?沒關系，在這里小編告訴大家自己演講的一個經(jīng)驗，可以講與演講主題相關的故事，如果沒有故事可以編一個講出來，這樣既可以填補演講內(nèi)容延長演講時間，還可以吸引觀眾的興趣所在，然后說一段結束語就可以啦~

　　如何提高演講水平 2

　　一、多看：

　　第一、多看別人演講、說話，揣摩為什么別人能說得那么好。

　　第二、多看演講與口才的書籍，這是百利而無一害的。

　　第三、多看自己的講話�？梢园炎约浩綍r做的演講錄下來，自己看自己的動作、眼神等有什么不足之處。

　　二、多聽：

　　第一、多聽別人演講、說話。

　　第二、多聽自己說話。

　　第三、聽別人話里的言外之意。

　　如果聽不出別人的言外之意就可能會誤事情。

　　三、多寫：

　　每次演講之前都要寫演講稿，寫好后背熟，背熟了就把演講稿撕掉。

　　四、多問：

　　不懂就問，虛心求教，不恥下問�！皩W問，學問，有學有問�！鳖佅壬鷳蛑o道。

　　五、多記：

　　要記裝5個100工程”——100句哲理名言、100句詩詞歌賦、100段動人的故事情節(jié)、100個幽默風趣的笑話、100段不同場合下說的套路。

　　六、多思：

　　一反三，不斷反思自己，不要信口開河。

　　七、多練：

　　練永遠成功不了。有機會就練，沒機會自己制造機會練。

　　八、多學：

　　這樣才能擴充自己的知識儲備。

　　九、速讀法

　　這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。

　　這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

　　方法：找來一演講辭或一文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的`字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。

　　要求：讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整的發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發(fā)得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準確，而不是為了快而快。

　　速讀法的優(yōu)點是不受時間、地點的約束，無論在何時、何地。只要手頭有一文章就可以練習。而且還不受人員的限制，不需要別人的配合，一個人就可以完成。當然你也可以找一位同學聽聽你的速讀練習，讓他幫助挑你速讀中出現(xiàn)的毛病。比如哪個字發(fā)音不夠準確，那個地方吐字還不清晰，等等，這樣就更有利于你有目的地進行糾正、學習。你還可以用錄音機把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。如果有老師指導就更好了。

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