演講感恩演講稿范文匯編六篇
好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，演講稿對(duì)我們的作用越來越大，在寫之前，可以先參考范文，以下是小編收集整理的演講感恩演講稿6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
演講感恩演講稿 篇1
敬愛的老師、親愛的同學(xué)：
大家上午好!
我叫xxx，來自xx班。我代表三年級(jí)的全體同學(xué)祝大家每天開心，學(xué)習(xí)進(jìn)步!今天，我發(fā)言的題目是“懂得感恩回報(bào)，塑造文明禮儀”。
同學(xué)們，當(dāng)我們重返久別的校園，重回溫馨的教室，你們是不是發(fā)覺我們的學(xué)校更干凈、更漂亮了?是的，在我們回到學(xué)校之前，老師們已經(jīng)將我們的校園打掃得干干凈凈，將教室的桌凳擺放得整整齊齊，將室內(nèi)外的玻璃和墻磚擦得一塵不染。還有教室黑板上那鼓舞人心的歡迎標(biāo)語，這一切，真讓我們感動(dòng)!這一切，讓我們感受到：老師是多么地愛我們!同學(xué)們，你們說，我們是不是應(yīng)該用一顆感恩的心去回報(bào)愛我們的老師們呢?那么，作為新時(shí)代的少先隊(duì)員，我們應(yīng)該怎樣做一個(gè)懂得感恩的文明小學(xué)生呢?
首先，用我們的小手，創(chuàng)造舒適的校園環(huán)境。
“校園是我家，美化靠大家”。這句話老師經(jīng)常在給我們講。走在校園里，我總是自覺地將地上的垃圾撿起來，我看到很多大哥哥大姐姐也是這樣做的。在新的一年里，我希望有更多雙文明的小手行動(dòng)起來，不僅自己能彎腰撿起垃圾，還大家樹立一個(gè)良好的榜樣，我希望這種感恩行動(dòng)能感化大家，促使全校同學(xué)養(yǎng)成講文明的好習(xí)慣。
其次，用感恩的行動(dòng)，把更多的溫暖傳遞給大家。
對(duì)于我們小學(xué)生來說，感恩行動(dòng)，要從我們身邊小事做起。當(dāng)同學(xué)在學(xué)習(xí)上害怕困難時(shí)，給同學(xué)一個(gè)鼓勵(lì)的手勢;當(dāng)老師苦口婆心的教育我們時(shí)，給老師一個(gè)理解的微笑;當(dāng)你在學(xué)習(xí)上獲得了成功的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，給同學(xué)一點(diǎn)快樂的分享。我想，如果我們都能堅(jiān)持這些感恩的行動(dòng)，那么，我們的班級(jí)、我們的校園，就會(huì)多一份和諧、多一份溫暖。
同學(xué)們，讓我們一起來學(xué)會(huì)感恩吧!感恩老師，感恩家長，感恩我們身邊所有的人，用我們的感恩行動(dòng)澆灌出更多燦爛的文明之花!
演講感恩演講稿 篇2
大海沒有礁石，激不起浪花;成長沒有挫折，怎能成就夢想!
——題記
成長是一條坎坷不平的道路，有泥濘，有荊棘。人的成長不可能是一帆風(fēng)順。成長需要挫折，理想的成長更需要挫折。
如果成長沒有挫折，怎會(huì)有古今中外那些成功人士的輝煌。細(xì)數(shù)那些成功人士，追溯他們的人生歷程，無不經(jīng)歷過巨大的挫折，在苦難中成就大業(yè)。漢代的司馬遷遭受宮刑，忍辱負(fù)重，用血與淚鑄就了千古流芳的《史記》。當(dāng)今的劉翔如果沒有經(jīng)歷幕后揮灑汗水，挑戰(zhàn)自身極限的挫折，怎會(huì)成就亞洲第一雄風(fēng)的奇跡!曾是中國跳馬運(yùn)動(dòng)員的桑蘭身殘志堅(jiān)，用微笑面對(duì)挫折，堅(jiān)強(qiáng)的從挫折中走出，贏得世人的景仰。德國音樂家貝多芬，雙耳失聰，憑借著常人難以想象的毅力，擊敗挫折，成就了生命的輝煌。還有許多這樣的人，他們在挫折中百折不撓，鑄為強(qiáng)者，走向了成功。
故曰：成長需要挫折。強(qiáng)者因遭挫折而輝煌。
很久以前，古人便意識(shí)到挫折對(duì)人的重要性。所以才會(huì)有如此多的偉篇。孟子云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能�！币虼舜煺蹖�(shí)際上是成功的前奏，實(shí)在是人生中難得的良緣。如果沒有挫折，怎會(huì)感受“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的執(zhí)著，怎會(huì)領(lǐng)略“人生自古多磨難，從來紈绔少偉男”的哲理，怎能體會(huì)“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的艱辛。還有當(dāng)今社會(huì)的不少名作也證明了這一點(diǎn)。成龍的《真心英雄》里唱著“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”周杰倫的《千山萬水》也唱到“夢想攜帶著淚水，咸咸的汗水”……這些都闡述著一個(gè)真理：挫折是人生路上必需的。
故曰：人生需要挫折。人生因有挫折而精彩。
比梅花香艷的花兒并不少，但正是因?yàn)橛辛孙L(fēng)雪這樣殘酷的生存環(huán)境，才讓梅花成為了千古傳頌的花中豪杰。成長亦如此，因?yàn)橛写煺�，我們便擁有了許多走向成功的理由。
成長需要挫折，沒有挫折的人生是不完整的人生。面對(duì)挫折時(shí)，改變是一種態(tài)度，我們將擁有全新的一切。懷著感恩的心，一路揮灑汗水，才無愧于我們的花樣年華!
演講感恩演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
有一種情感，它是春寒料峭中的迎春花，是炎炎夏日出污泥而不染的蓮，更是秋日寒霜中怒放的菊，它如冬日暖陽，溫暖著人的心。這種情感是夜空中最亮的那顆星，給迷失黑夜的人以溫暖。這種情感與生俱來，涵括了一切有生命的生物，它就是——感恩，與萬物同生同存在。
萬物賴以生存最重要的是空氣，沒有空氣，一切不復(fù)存在；有了空氣，還要有陽光，沒有陽光，寒冷足以毀滅一切；而沒有水，萬物更是寸步難行。這一切都有了，萬物就可以各取所需，或汲取養(yǎng)分或獲得食物，從此生機(jī)勃勃地生存開來。
于是最原始的生命中就有了母親，感恩的心也自此顯現(xiàn)出來。
小草感恩大地母親的滋養(yǎng)，感恩春風(fēng)的撫摸，年復(fù)一年，“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”，以那抹翠綠和旺盛的生機(jī)來感恩。而種子對(duì)大地母親的報(bào)答，則是以驚人的力量壓在身上的大石，給予人無限的聯(lián)想和意志。高大挺拔的大樹帶著感恩的心，回報(bào)給大自然氧氣和防止水土流失。
蓮出淤泥而不染，亭亭玉立，一塵不染，是那樣高潔美麗�？墒巧徟簠s必須在三天內(nèi)冒出水面，接受光合作用，否則就失去生命。它默默地在黑暗中，在淤泥中積蓄力量，帶著生命的感恩，和對(duì)陽光的渴望，孕育出藕芽，直到長出水面，直到“接天碧葉無窮碧，映日荷花別樣紅�！鄙徟壕湍菢幽馗示拥叵拢瑹o怨無悔地托著葉兒、花兒。正是“蓮之母親”——蓮藕的無私奉獻(xiàn)，讓蓮擁有了“花中君子”的美譽(yù)。
動(dòng)物界中的感恩也比比皆是。駱駝媽媽為了饑渴的小駱駝能喝上水，毅然跳到井里，讓井水上浮，以生命的代價(jià)換來小駱駝的生。狐貍媽媽為了保護(hù)自己的幼崽，引開獵人的腳步，不惜在茫茫雪地里迂回奔跑，火紅的尾巴在白色的世界里燃燒，以自己的安危換取孩子的安全。這些怎么不讓人感受到母親的偉大，和衍生感恩的心呢？
曾經(jīng)看過一篇文章，一只流浪貓被她的主人收養(yǎng)，從此，這貓兒心里只有主人。它每天神采奕奕，干凈漂亮，環(huán)繞在主人左右。每每有客人來訪，就在主人的吩咐下跳到主人的肩膀，以亮晶晶的眼神看著客人。于是有來訪的客人跟主人討要貓咪，貓咪以幽怨的眼神看主人，戀戀不舍。在新主人的家里，貓咪不吃不喝，被送回到主人身邊時(shí)候已經(jīng)病入膏盲了，蔫蔫地躺在窩里，于是主人給它擺了個(gè)舒服的睡姿，第二天貓咪死了，她保持著主人給擺的睡姿，不曾動(dòng)一下。貓咪好傻，它因?yàn)橹魅说闹鲋�，把自己的全部都給了主人，甚至付出生命�？墒沁@種感恩又怎么不讓人感動(dòng)呢？
而我們?nèi)祟惖哪赣H更是對(duì)子女釋放無限的母愛。兒女冷了，熱了，渴了，餓了，在母親的心中都是重要的事。我們迷茫時(shí)需要母親給解惑，懈怠時(shí)候需要母親給督促，驕傲?xí)r候需要母親給降溫，頹唐時(shí)候需要母親給激勵(lì)。而我們似乎習(xí)慣了索取，總是習(xí)以為常地抱怨著：媽媽，都怨你，媽媽不要管我等等�？纯椿▋�、草兒、貓兒都懂的感恩，我們又怎么能不感到羞愧呢？
感恩的前提來源于無私。父母對(duì)子女的愛，老師對(duì)學(xué)生的關(guān)懷，以及同學(xué)好友的關(guān)心、陌生人伸出的援手，這些都是無私的。于是在我們心中，就有了一種想法：感恩！然而，感恩并非是等價(jià)的酬謝和饋贈(zèng)的厚禮，不僅僅是說幾句感謝的話，為別人做一點(diǎn)點(diǎn)事。
那么到底什么是真正的感恩呢？
我想應(yīng)該是盡己所能用自己最純潔、最美好、最有價(jià)值的一切去回報(bào)。施恩的人懷著不索取的心去做，就像陽光、空氣、水是毫無保留地奉獻(xiàn)給所有萬物的，而受益的人以純凈的心“贈(zèng)人玫瑰手留余香”繼續(xù)傳遞下去。
那么感恩，的方式，就是無私地奉獻(xiàn)；那么感恩，就是一種責(zé)任，它要求人人要做到積極陽光地生活，在危難之際能助人力纜狂瀾，在安和之時(shí)，能授益與人，這才是真正的感恩。
我的“感恩”早已存入心的文件夾，它時(shí)刻溫柔著我的心，觸動(dòng)著我的心靈，是我心中最亮的那顆星，是我的責(zé)任，是我的動(dòng)力。
演講感恩演講稿 篇4
鳥有反哺情，羊有跪乳恩。人，身為宇宙之主宰,更應(yīng)有感恩之心,感激之情。
懷抱一顆感恩的心，猶如在生命的旅途中點(diǎn)燃了一盞明燈；懷抱一顆感恩的心,猶如掌握了人生宮殿的一串串鑰匙；懷抱一顆感恩的心，猶如在人生的海洋中擁有了一艘堅(jiān)固的船；懷抱一顆感恩的心，猶如鳥兒擁有了調(diào)節(jié)平衡的尾巴……
孟郊在《游子吟》中寫道:慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸，誰言寸草心，報(bào)得三春暉。字里行間流露著母子深情，字字句句傾訴母愛之魅力。我們?nèi)缃裾逶≈笎劭棾傻年柟�，吮吸著充滿母愛的瓊漿玉露。母愛偉大，父愛亦然，父母給予我們的是他人所不能及的無私的愛。
看著父母那爬滿歲月的額頭，看著那飽嘗雨露風(fēng)霜的脊背，看著那飽經(jīng)艱難困苦的絲絲白發(fā)，一種莫名的淚淌下面頰，我哭了，那是親情的呼喚。
看著那少不經(jīng)事的小弟把母親氣得落淚，看著父母望子能成龍的憂慮，看著父母因孩子成績一再滑落而著急，額角的一條條銀蛇爬滿額頭，一種滾燙的東西從眼眶中迸出，那是感恩的淚。
父母給予我們生命，哺育我們成長，教育我們長大。沒有父母便沒有我們，當(dāng)我們嬉戲于課堂之上，玩耍于操場之中，我們的父母卻正為我們高昂的學(xué)費(fèi)而不辭辛苦地奔波著，每當(dāng)返里時(shí)，我的心為見到父母而高興，與此同時(shí)，又為向父母索要生活費(fèi)而隱隱作痛。
感恩的心的生活是美好的，生命猶如一張白紙，有了感恩的心，這紙上便會(huì)出現(xiàn)粉紅。一生都懷抱感恩，紙的底色也便是粉紅，也就有了美好的人生。
我們要懂得報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩，我們要珍惜父母的深情。假期里，我與父母朝夕相伴，望著父母肩頭沉重的擔(dān)子將脊背壓彎，我一陣心酸，我?guī)透改复驋叻块g，做做家務(wù)，聊以表達(dá)對(duì)父母的愧疚。
作為一名高中生，在家的時(shí)日并不多，回想當(dāng)初在學(xué)校里，想到家中日夜勞作的父母，頓感心力倍增。父母對(duì)子女的愛最無私，我身臨其境，感受頗深。
看到祖父離開人世，我想到日益衰老的父親，我恐怕百年之后，父親或母親離開我們，我們將無所依靠……我不敢再往后想，那將是多么可怕�。�
我們?nèi)允歉咧猩�，能給予父母的并不多，好好學(xué)習(xí)是我們能給他們的惟一的回報(bào)，優(yōu)異的成績是能給他們的最好的精神慰藉�？吹阶约旱暮⒆訉W(xué)有所成，父母才會(huì)感到他們的付出值得，他們的辛苦沒有白廢。
父母的苦不是我們所能想象出來的，多少次，深夜里他們將我們送入醫(yī)院；多少次，風(fēng)雨中他們盼望著我們趕快回家；多少次，月光下他們教給我們做人的道理；多少次，……“誰言寸草心，報(bào)得三春暉，”父母的恩情深似海，我們要時(shí)刻懷著感恩的心，積極地回報(bào)我們的父母。
人的一生就是感恩的一生，我們沐浴著別人的恩澤而來，感恩是我們一生的使命，讓我們以感恩的心將我們的愛撒向這個(gè)世界。我們都是有思想的群體，父母，每個(gè)人都有，生我者父母，養(yǎng)我者亦是父母，借此機(jī)會(huì)，我向辛勤勞作的爸爸媽媽深鞠一躬，道一聲：“爸爸媽媽，你們辛苦了！”
我們應(yīng)該這樣做：
�、倭私飧改父鱾�(gè)方面（如：爸爸媽媽的工作是什么？辛苦嗎？爸爸媽媽最喜歡吃的食物是什么、你了解爸爸媽媽的身體健康狀況嗎？你爸爸媽媽的生日是哪一天）
②尊敬父母，對(duì)父母有禮貌，聽從父母的正確教導(dǎo)，不當(dāng)面頂撞父母，不和父母發(fā)脾氣。
③生活節(jié)儉，無浪費(fèi)現(xiàn)象，不亂花錢，不向父母提過高要求。 ④為父母做力所能及的家務(wù)，減輕父母負(fù)擔(dān)。
⑤有心事主動(dòng)和父母說，經(jīng)常與父母聊天（多和父母溝通）。 ⑥碰到一些比較重大的事情，要和父母商量,征求和認(rèn)真考慮父母的意見。
�、咄獬鰰r(shí)，在征得父母同意后，應(yīng)把去向和時(shí)間告知父母（未成年人保護(hù)法）。
⑧努力學(xué)好各門功課，經(jīng)常主動(dòng)向父母匯報(bào)自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活情況，不讓父母操心。
�、岣改赣H有做得不對(duì)的地方要誠懇的指出（實(shí)話實(shí)說）。
演講感恩演講稿 篇5
在接觸過職業(yè)生涯規(guī)劃的案例中，很多客戶經(jīng)常有這樣的糾結(jié)，一個(gè)地方呆不上3年就跳槽，我經(jīng)常給學(xué)生舉 這樣的一個(gè)案例。
1999年，職高還沒畢業(yè)的董蕾想早點(diǎn)出來賺錢，便去了北京麗都假日酒店做實(shí)習(xí)服務(wù)生。這份工作并不是她想要的，只是為了順利拿到畢業(yè)證(校方規(guī)定，學(xué)生只有與用人單位簽訂合同并工作滿三年才能正式畢業(yè))。一年后，董蕾和朋友借了5萬塊錢用于償還酒店違約金，并從那里離職。
那一年她18歲。
第一份正式工作在愛立信做前臺(tái)，半年后受到總裁“欽點(diǎn)”成為總裁秘書。此后又轉(zhuǎn)做HR、銷售、銷售經(jīng)理。從前臺(tái)到總裁秘書，董蕾完成這一轉(zhuǎn)型只用了半年時(shí)間。
那一年她19歲。
離開愛立信董蕾開始創(chuàng)業(yè)，開了一家公關(guān)公司，業(yè)績非常好，一年時(shí)間便形成了16人的規(guī)模。
20xx年入職王李亞洲資源公司，成為一名獵頭。很快便升至公司高管，十幾位團(tuán)隊(duì)成員年齡都比她大十幾歲，而且都是有海外背景的行業(yè)資深人士。
那一年，她23歲。
一年后，為了說服老板同意她只身前往上海開設(shè)分公司，董蕾納下投名狀—不要一分錢工資、不租辦公場地。到上海三個(gè)月后，業(yè)務(wù)成交額達(dá)到200萬;半年后，老板同意正式成立分公司。當(dāng)年底，她領(lǐng)導(dǎo)的上海分公司業(yè)務(wù)量突破1000萬。之后，董蕾又獨(dú)自南下，籌建深圳分公司。
那一年，她25歲。
20xx年，接受Clarius集團(tuán)董事會(huì)邀請，籌劃Lloyd Morgan在華業(yè)務(wù)并出任大中華區(qū)董事總經(jīng)理。Lloyd Morgan至今已經(jīng)在華成立了4家分公司。
你怎么評(píng)價(jià)自己?
從小就獨(dú)立，做事比較主動(dòng)、情商高、有“女漢子”特質(zhì)、喜歡思考。
從前臺(tái)到總裁秘書，這是一條很有挑戰(zhàn)的職業(yè)路徑。通常先要轉(zhuǎn)行政，即便是憑運(yùn)氣至少也要2年才有可能成為高管秘書，可你只用了半年時(shí)間就做到了，憑什么?
可能是我和其他前臺(tái)不太一樣吧。首先我清楚自己的學(xué)歷和背景都不如其他人，所以公司里別人不愿意做的工作我都做。其次是用心，服務(wù)意識(shí)強(qiáng)，做前臺(tái)時(shí)我總是最早到公司，等到大家都來上班時(shí)，我會(huì)為每個(gè)人開門并問候“早上好”。
什么原因后來轉(zhuǎn)做銷售?
其實(shí)我的性格并不適合做秘書。秘書工作需要特別細(xì)心，聽從老板安排。而我凡事都喜歡自己拿主意，還經(jīng)常替老板做決定。好在當(dāng)時(shí)做的大部分決定是正確的。
做秘書期間跟總裁接觸了很多企業(yè)高管，期間我性格里外向的部分開始嶄露頭角，很多客戶喜歡和我交流。才發(fā)現(xiàn)原來自己更適合做銷售。我也喜歡和人交流、問問題，好奇心重。
在王李亞洲，團(tuán)隊(duì)里的人年齡都比你大，但你的升職最快，為什么?
因?yàn)楹芏囝檰枙?huì)挑活兒。學(xué)歷高、背景好的有時(shí)放不下架子。在愛立信時(shí)，我就站在公司的立場做事，后來自己創(chuàng)業(yè)更是如此。我不會(huì)考慮我喜歡做什么事，只要對(duì)公司有幫助的，我都會(huì)去做。另外我的人緣不錯(cuò)，有一定的號(hào)召力，能聚攏不同的人和資源去推動(dòng)不同的項(xiàng)目。老板看到我做這些事情，自然也就給我了一個(gè)升職的機(jī)會(huì)。
你有什么領(lǐng)導(dǎo)力秘訣嗎?
小時(shí)候母親常說吃虧是福，事實(shí)上在職場這么多年，我也確實(shí)吃了不少虧，但我始終堅(jiān)信好人會(huì)有好報(bào)。做正確的事，即使不會(huì)立即出現(xiàn)成果，但終究會(huì)有回報(bào)的。
所以只要你把下屬當(dāng)成是你的伙伴，而不是管理與被管理的角色，很多人是愿意跟你一起干事的。
這些說起來容易，理解起來也不難，你是如何做到呢?
先衡量自己的能力，我不會(huì)做超出自己能力范圍的承諾。
另外我覺得思考的習(xí)慣也能讓我比一般人想問題全面、成熟。我是那種思考勤奮，但行動(dòng)上比較懶的人，除了睡覺，其它時(shí)間我基本上都在想事情。所以當(dāng)你養(yǎng)成邊工作邊思考的習(xí)慣時(shí)，工作效率至少提升一倍以上。效率提高，才會(huì)帶來自信。當(dāng)一個(gè)人有了自信時(shí)，才會(huì)去主動(dòng)幫助別人。
怎么才能做到高效?
我不會(huì)事無巨細(xì)什么都管，而是抓大放小。小事犯錯(cuò)我不會(huì)管，錯(cuò)就錯(cuò)了，改正就好，影響不了主旋律，但大事上一定不會(huì)放過。這是我高效工作的原因之一。
你有缺點(diǎn)嗎?
脾氣不太好，有時(shí)會(huì)情緒化。我的家庭、受教育經(jīng)歷帶給我一些優(yōu)秀的品質(zhì)，比如自立自強(qiáng)，但也會(huì)帶來不安全感。
不安全感體現(xiàn)在哪些地方?
占有欲、控制欲強(qiáng)。情緒化的根源就在于缺乏安全感，太希望抓住所有的東西，不想失去，所以才會(huì)有情緒的起伏。
認(rèn)清以后會(huì)改變嗎?
最近兩年開始嘗試改變，比如我會(huì)把自己置于對(duì)方的情境中思考問題。別人說換位思考很難，但我在這方面很早就養(yǎng)成了習(xí)慣，在愛立信時(shí)就喜歡情境模擬練習(xí)，到自己開公司，有時(shí)為了布置好一個(gè)會(huì)場，我會(huì)先把腦子放空，什么都不想。然后走進(jìn)會(huì)場，以參會(huì)者的心態(tài)審視、挑毛病。這種方法效果很好。
在職場里很多人希望像你一樣成為領(lǐng)導(dǎo)者。你有過HR經(jīng)歷，現(xiàn)在公司里也有HR，能不能基于HR的職業(yè)特點(diǎn)給一些建議?
我覺得能最終勝出，成為出類拔萃的HR人才必須具備情商高、肯做事、重大局、敢冒險(xiǎn)的特征。
你怎么看現(xiàn)在企業(yè)里HR做事的方式和心態(tài)?
他們的學(xué)歷、背景都很好，想的遠(yuǎn)、看的也更遠(yuǎn)，但有些時(shí)候他們表現(xiàn)的眼高手低，更希望立即達(dá)成目標(biāo)。事實(shí)上，HR的事務(wù)性工作非常繁雜，能把它做好已經(jīng)很了不起了。與其抱怨，不如先審視自己、認(rèn)清方向，然后再去腳踏實(shí)地的做一些事。
但現(xiàn)今很多HR覺得自己可以做更多更重要的事，不能大材小用，所以在事務(wù)性工作還沒做好的情況下就想嘗試更多的挑戰(zhàn)，有時(shí)甚至?xí)J(rèn)為自己不受重視，每天重復(fù)簡單的工作，看不到希望和未來……在想這些問題的時(shí)候，時(shí)間已經(jīng)不知不覺被混過去了。
職場法則：抱怨只會(huì)給你帶來負(fù)能量
不知不覺中，抱怨仿佛成了人們職場生活中的一部分，抱怨是負(fù)能量，是工作不能有效落實(shí)的主要心理障礙，情緒和信心都在往負(fù)面發(fā)展。本文將闡述抱怨對(duì)你的'工作落實(shí)和職員進(jìn)步帶來的危害。
據(jù)一個(gè)“職場抱怨?fàn)顟B(tài)”調(diào)查報(bào)告顯示：在參與調(diào)查的五千余人中，65.7%的人表示自己一天抱怨次數(shù)在1-5次之問，13.8%的入每天抱怨6-10次，3.7%的人每天抱怨11-15次，還有4.8%的職場人表示，自己每天抱怨次數(shù)甚至高達(dá)20次以上，只有11.2%的人表示從不抱怨或沒有意識(shí)到自己是否抱怨。
一、抱怨改變不了現(xiàn)實(shí)
抱怨有什么用呢?不會(huì)因?yàn)橐粋�(gè)人的抱怨，一個(gè)差單位就會(huì)變成一個(gè)好單位;不會(huì)因?yàn)橐粋�(gè)員工的抱怨，討厭的領(lǐng)導(dǎo)就換成了喜歡的領(lǐng)導(dǎo)。客觀的總是客觀的，不會(huì)以人的主觀意志為轉(zhuǎn)移。喜歡抱怨的人應(yīng)該思考：為什么老是跟自己過不去呢?為什么不想想怎么樣在既定條件下發(fā)揮主觀能動(dòng)性呢?無論抱怨的人如何抱怨不止：“你怎么還不快走?”“你怎么還在這?”現(xiàn)實(shí)依然不會(huì)改變。我們唯一能做的是改變自己的態(tài)度。
有一個(gè)農(nóng)夫正在劃著小船過河。突然間，農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)，有一只小船迎面向自己快速駛來。眼看兩只船就要撞上了，但那只船并沒有絲毫避讓的意思。
“讓開，快點(diǎn)讓開!你這個(gè)混蛋!”農(nóng)夫大聲地向?qū)γ娴拇鸾械溃骸霸俨蛔岄_你就要撞上我了!”但農(nóng)夫的吼叫完全沒用，說時(shí)遲那時(shí)快，那只船重重地撞上了他的船。農(nóng)夫被激怒了，他竭斯底里地怒斥道：“你會(huì)不會(huì)駕船，這么寬的河面，你竟然撞到了我的船上!”當(dāng)農(nóng)夫怒目審視這條小船時(shí)，他吃驚地發(fā)現(xiàn)，小船上空無一人。聽他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船。
在多數(shù)情況下，當(dāng)你抱怨、責(zé)難、怒吼的時(shí)候，你的聽眾或許是一艘“空船”。那個(gè)一再惹怒你的人，絕不會(huì)因?yàn)槟愕某庳?zé)而改變方向。古人云：人生處處多憂愁，抱怨不如多奮斗。
生活中，人們都在做不同的事，和不同的人打交道，沿著人生不一樣的軌道前行。那些繁瑣的、煩人的、惆悵的、難過的、不如意的，應(yīng)該有一籮筐，與其在不如意時(shí)一味地抱怨，不如嘗試著去改變，改變自己、改變現(xiàn)狀，讓生活和工作變得如意起來。
二、抱怨破壞人際關(guān)系
一個(gè)人在抱怨時(shí)，除了不斷地給自己增加某種負(fù)面的心理暗示外，還會(huì)影響到周圍人對(duì)自己的判斷和看法，從而使他人對(duì)自己的印象產(chǎn)生負(fù)面影響。從量的角度上看，抱怨所獲得的快感和情緒宣泄只是一個(gè)人的，但抱怨所造成的負(fù)面影響卻會(huì)影響一群人。
經(jīng)常抱怨的人最后可能被周圍的人們所拋棄，因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)自己的能量被這個(gè)抱怨者榨干了。最后，抱怨者越來越讓人反感和不可接受，人際交往面越來越窄，他們最終將在抱怨中度過自己哀怨的一生，成為人見人怕的“祥林嫂”式的悲劇人物。
抱怨相當(dāng)于赤腳在石子路上行走，而樂觀是一雙結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的鞋。抱怨喪失的不僅是勇氣，還會(huì)失去朋友。誰都恐懼牢騷滿腹的人，怕自己也受到傳染。失去了勇氣和朋友，人生會(huì)變得很難。所以抱怨的人繼續(xù)抱怨，他們不知道，人生有許多簡單的技藝可以化險(xiǎn)為夷，閉嘴是其中的妙諦之一。
小苗剛參加工作，深感寫字樓里的人情冷漠，好在同辦公室的娟子大姐非常熱情，總是愛和她拉家常，這讓她的心里一陣暖意。很多心里話也愿意和娟子說。
時(shí)間一長，家常就成了訴苦，小到孩子太鬧太煩人，大到公司領(lǐng)導(dǎo)的用人不公。剛開始的一兩次小苗還會(huì)認(rèn)真聽，會(huì)告訴她自己的建議。到后來，小苗給娟子的就只是“這樣做沒有用”之類的否定答案。再后來，久而久之，小苗發(fā)現(xiàn)其實(shí)娟子要的并不是一個(gè)真誠的建議，而是一個(gè)不會(huì)發(fā)言的聽眾。于是也就聽聽算了，并不會(huì)把她的話當(dāng)一回事。
等和公司的人都熟悉了，小苗才聽其他同事講，娟子的綽號(hào)就叫“婆婆嘴”，整個(gè)就是一怨婦。公司很多閑話都是從她那里傳出去的。從那以后，小苗面對(duì)娟子時(shí)，能躲就躲，躲不了就敷衍。
三、抱怨讓人自暴自棄
抱怨是最消極的心理自我暗示，不停地暗示自己的不成功都是他人的錯(cuò)，暗示世界對(duì)自己不公平，讓自己有理由不努力。當(dāng)你抱怨的時(shí)候，你在表現(xiàn)自己的弱勢和無能為力，希望得到別人的憐憫、同情和照顧，你越抱怨，自己的內(nèi)心越感到虛弱。
抱怨總是讓人覺得失敗，想要放棄，而這失敗往往不是別人給的，而是自找的。有的人總是羨慕、嫉妒那些閃閃發(fā)光的人，卻不曾看到他們的付出。在無聊地用肥皂劇打發(fā)時(shí)間時(shí)，慵懶地翻著雜志時(shí)，這些閃閃發(fā)光的人剛剛熬完一個(gè)通宵，剛剛喝掉一杯用來提神的咖啡并開始新的工作。
如果說抱怨之后，不滿與郁悶?zāi)軌螂S風(fēng)而去，心境能夠變得開朗明亮起來，那抱怨還算是有價(jià)值的�？蓡栴}在于，抱怨恰如一股陰冷潮濕的黑霧，足以遮蔽人的雙眼、迷惑人的心智、阻礙人的成長，最終讓人在怨天尤人的泥潭里越陷越深。
現(xiàn)年35歲的曉婷如今做到了外銀高階主管。她剛進(jìn)公司時(shí)，因?yàn)閭�(gè)性好、不說“No”，成為工作量最大的一位。正是因?yàn)椤安挥?jì)較、不抱怨”，她得到的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)比別人多，更使她累積了許多新興金融商品的知識(shí)，自然她的晉升也比別人快。
曉婷說，“計(jì)較和抱怨也許能爭來眼前的公平，但未來卻失去更多機(jī)會(huì)�！彼貏e提醒一些喜歡抱怨的人，如果仍處在“五不上”時(shí)期，最好把愛抱怨的嘴給堵上。所謂的“五不上”就是“專業(yè)談不上、經(jīng)驗(yàn)談不上、升職談不上、加薪談不上、獎(jiǎng)勵(lì)談不上”。曉婷認(rèn)為，一個(gè)人只能通過改變自己來改變環(huán)境，影響他人，成就自己。抱怨只能讓自己越來越弱，以至于一事無成。
對(duì)于員工來說，養(yǎng)成事事抱怨的習(xí)慣無異于讓自己陷入失敗的怪圈：抱怨——消極心態(tài)——工作陷入被動(dòng)——得不到公司認(rèn)可——越發(fā)抱怨——更加不滿的心態(tài)——工作效率降低——受到公司處罰、警告或者辭退。所以說，從某種意義上講，抵制抱怨也就是避免自己陷入失敗的怪圈。
抱怨的實(shí)質(zhì)是為自己目前不良的狀況尋找理由，歸根結(jié)底是一種懶惰的表現(xiàn)。抱怨讓人推脫屬于自己的責(zé)任，尋找借口，放棄自我反省、自我揚(yáng)棄、自我提高與改善的機(jī)會(huì)�！白屗巳コ袚�(dān)這個(gè)責(zé)任吧，這樣我心里也會(huì)覺得好受一點(diǎn)，我沒有能力改變了……”抱怨就像煙霧彈，干擾視線、混淆視聽，從而順理成章地把事情的責(zé)任推脫掉，避開整個(gè)事件的本質(zhì)，原諒自己，放縱自己。
由于不做改變，安于現(xiàn)狀，自己永遠(yuǎn)也無法強(qiáng)大起來。當(dāng)一個(gè)人過多地被消極語言困擾的時(shí)候，會(huì)失去行動(dòng)力，開始形成負(fù)面思維，一遇到事情就會(huì)消極思考。一個(gè)每天抱怨薪水微薄的人，永遠(yuǎn)沒有可能加薪，因?yàn)樗丫Χ技性谛剿�，而沒有考慮如何把工作做得更好;一個(gè)每天都抱怨公司環(huán)境的人，永遠(yuǎn)不可能把工作落實(shí)到位，因?yàn)楣ぷ髀鋵?shí)需要全身心投入，積極工作的人沒有時(shí)間去抱怨。
通常說來，一個(gè)人做得越多，抱怨越少;相反，一個(gè)人做得越少，他的抱怨也會(huì)越多。如果說抱怨也能造就一個(gè)人的話，那就是男人成為“憤青”，女人成為“怨婦”。也就是說，因?yàn)檫@些抱怨，他們已經(jīng)逐漸遠(yuǎn)離了優(yōu)質(zhì)的生活，遠(yuǎn)離了讓自己走向優(yōu)秀的道路。
來源于經(jīng)理人分享
職場抱怨應(yīng)盡可能避免
在職場中，仿佛已經(jīng)離不開抱怨。什么才是抱怨？怎么會(huì)抱怨？怎么對(duì)待抱怨？
抱怨是一種正常的心理情緒，當(dāng)員工認(rèn)為他受到了不公正的待遇，就會(huì)產(chǎn)生抱怨情緒，這種情緒有助于緩解心中的不快。管理者大可不必對(duì)員工的抱怨產(chǎn)生恐慌，但一定要認(rèn)真對(duì)待。抱怨并不可怕，可怕的是管理者沒有體察到這種抱怨，或者對(duì)抱怨的反應(yīng)遲緩，從而使抱怨的情緒蔓延下去，最終導(dǎo)致管理的更加混亂與矛盾的激化。
員工可能會(huì)對(duì)很多事情產(chǎn)生抱怨，但從總體上講，可以分為以下四類：
1、薪酬問題
薪酬直接關(guān)系著員工的生存質(zhì)量問題，所以薪酬問題肯定會(huì)是員工抱怨最多的內(nèi)容。比如本公司薪酬與其他公司的差異，不同崗位、不同學(xué)歷、不同業(yè)績薪酬的差異，薪酬的晉升幅度、加班費(fèi)計(jì)算、年終獎(jiǎng)金、差旅費(fèi)報(bào)銷等等都可能成為抱怨的話題。
2、工作環(huán)境
員工對(duì)工作環(huán)境和工作條件的抱怨幾乎能包括工作的各個(gè)方面，小到公司信箋的質(zhì)量，大到工作場所的地理位置等等都可以涉及。
3、同事關(guān)系
同事關(guān)系的抱怨往往集中在工作交往密切的員工之間，并且部門內(nèi)部員工之間的抱怨會(huì)更顯突出。
4、部門關(guān)系
部門之間的抱怨主要因?yàn)橐韵聝蓚�(gè)原因產(chǎn)生：部門之間的利益矛盾，部門之間工作銜接不暢。
抱怨的特點(diǎn)：
1、抱怨是一種發(fā)泄
當(dāng)員工認(rèn)為自己受到不公待遇時(shí)，會(huì)采取一些方式來發(fā)泄心中的怨氣，抱怨是一種最常見、破壞性最小的發(fā)泄形式。伴隨著抱怨，可能還會(huì)有出現(xiàn)降低工作效率等情況，有時(shí)甚至?xí)芙^執(zhí)行工作任務(wù)，破壞公司財(cái)產(chǎn)等過激行為。
當(dāng)然，大多數(shù)的發(fā)泄一般只停留在口頭的抱怨和影響工作情緒。隨著時(shí)間的推移或問題的解決，當(dāng)情緒平穩(wěn)下來時(shí)，抱怨也會(huì)隨即消失。
2、抱怨具有傳染性
雖 然剛開始可能只是某個(gè)員工在抱怨，但很快的可能越來越多的員工都在產(chǎn)生抱怨。這種現(xiàn)象并不奇怪，因?yàn)楸г拐咴诒г箷r(shí)需要聽眾(其他員工)，并且要爭取聽眾 的認(rèn)同，所以他會(huì)不自覺的夸大事件嚴(yán)重性和范圍，并且會(huì)盡力與聽眾的利益取得聯(lián)系(為了獲得認(rèn)同)。在這種鼓噪下，自然會(huì)有越來越多的員工偏聽偏信，最終 加入抱怨的行列。
3、抱怨與員工性格有關(guān)
抱怨與性格的相關(guān)性可能要大于與事件的相關(guān)性。同樣一件不公的事情，不同性格的人情緒的波動(dòng)程度有很大區(qū)別。有時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在公司中，總有幾個(gè)員工喜歡抱怨，甚至對(duì)任何事情都不滿意，或者一件小事就可能會(huì)大動(dòng)干戈。
喜歡抱怨的人一般比較倔強(qiáng)，性格內(nèi)向，或者敏感。一個(gè)公司80%的抱怨都可能出自這類性格人的口中。另外，有些剛剛踏入社會(huì)的年輕人也喜歡抱怨，他們的心里很難承受一絲的不公，這與他們的成長環(huán)境有一定關(guān)系。
企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)在溝通中處理員工的抱怨時(shí)，最好能掌握下面的12個(gè)字：
■重視
作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)待員工對(duì)自己的抱怨，首先給予足夠的重視，只有重視了以后才有可能認(rèn)真地想辦法去溝通。有的領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為員工的地位不高，肚子里有些牢騷也是很正常的，沒有必要大驚小怪，這樣想就完全錯(cuò)了，員工的抱怨是可以傳播的，也是可以發(fā)展的。
■老練
領(lǐng)導(dǎo)面對(duì)下屬對(duì)自己的抱怨時(shí)，應(yīng)該做到讓自己先沉住氣，不要一聽到這些話便氣沖斗牛，甚至是拍案而起，這樣做只能使矛盾激化，對(duì)于解決問題毫無益處。使自己冷靜下來是一種本領(lǐng)，也是處理矛盾危機(jī)的捷徑，同時(shí)也是權(quán)衡一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否老練，經(jīng)驗(yàn)是否豐富的重要指標(biāo)。
■傾聽
能夠耐心地聽對(duì)方的講話是一種做人的素質(zhì)，作為領(lǐng)導(dǎo)要積極地掌握這種技巧。
其實(shí)，傾聽并不是所有人都輕而易舉可以做到的，因?yàn)橛械臅r(shí)候，尤其是當(dāng)對(duì)方提出與你相反觀點(diǎn)的時(shí)候，你將會(huì)忍不住要說上幾句，總是想不留情面地打斷對(duì)方的談話。但此時(shí)，你要像“戒煙”一樣忍住你的話，把對(duì)方的話聽完整、聽清楚，這樣輪到你說的時(shí)候才能更好地反駁。
隨意打斷對(duì)方的談話，一則是自己素質(zhì)不高的表現(xiàn)，再則就是使自己不能獲得更多的信息，在與對(duì)方溝通時(shí)會(huì)找不準(zhǔn)切入點(diǎn)。
■直接
領(lǐng)導(dǎo)在與下屬溝通時(shí)，說話要開門見山。
比 如：員工對(duì)你抱怨的是什么一定要搞清楚。你完全可以根據(jù)這個(gè)展開你的話題，千萬不要拐彎抹角，說了半天話，對(duì)方還不知道你說的是什么主題，那么，這樣的溝 通就是一個(gè)徹底失敗的溝通，這樣的談話除了浪費(fèi)了雙方的時(shí)間以外，什么都沒做，而且讓員工感到你故意在回避他所抱怨的內(nèi)容，致使其更加堅(jiān)信自己的抱怨，從 而會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒。
■信任
信任，是對(duì)對(duì)方的一種尊重，是相互的，也就是說只有領(lǐng)導(dǎo)在信任 下屬的同時(shí)，才能換來下屬對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的信任，為有效地溝通鋪平道路。當(dāng)下屬對(duì)領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生抱怨的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)的第一反應(yīng)應(yīng)該是相信下屬是從工作出發(fā)，而不是對(duì)個(gè)人的 攻擊，這樣在與下屬溝通時(shí)才能就事論事，而不把個(gè)人情緒成分摻進(jìn)去。
■坦誠
假如當(dāng)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)員工對(duì)自己的抱怨的確是因?yàn)樽约旱哪承┑胤阶龅牟磺‘?dāng)或不太合理時(shí)，要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。
誠 懇地道歉是解決矛盾的“良藥”，也是一個(gè)人胸懷寬廣的表現(xiàn)。有些領(lǐng)導(dǎo)明知是自己的錯(cuò)誤，但出于面子或是想維護(hù)自己的地位而遮遮掩掩，甚至還要找出無數(shù)理由 為自己辯解，這樣做只能是欲蓋彌彰，起到相反的作用。這是一個(gè)心理誤區(qū)，敢于公開道歉并不是丟人的事情，而是說明了你為人坦誠，令人敬佩。
演講感恩演講稿 篇6
敬愛的家長朋友們，敬愛的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：感恩之苦口婆心存。首先我和大家分享一個(gè)故事，興許有的同學(xué)看過或聽過，我們也無妨再復(fù)習(xí)一遍。故事是這樣的。在一個(gè)鬧饑荒的城市，一個(gè)家庭殷實(shí)而且心腸善良的面包師把城里最窮的幾十個(gè)孩子聚集到一塊，接下來拿出一個(gè)盛有面包的籃子，對(duì)他們說：“這個(gè)籃子里的面包你們一人一個(gè)。在上帝帶來好光景以前，你們每天都可以來拿一個(gè)面包。”
霎時(shí)，這些饑餓的孩子宛如一窩蜂一樣涌了上來，他們圍著籃子推來擠去大聲叫嚷著，誰都想拿到最大的面包。當(dāng)他們每人都拿到了面包后，居然沒有一個(gè)人向這位好心的面包師說聲感謝，就走了。
但是有一個(gè)叫依娃的小女孩卻例外，她既沒有同大家一同吵鬧，也沒有與其他人爭搶。她只不過謙讓地站在一步以外，等別的孩子都拿到以后，才把剩在籃子里最小的一個(gè)面包拿起來。她并沒有急于離去，她向面包師表示了感謝，并親吻了面包師的手之后才向家走去。
第二天，面包師又把盛面包的籃子放到了孩子們的面前，其他孩子照舊如昨日一樣瘋搶著，羞澀、可憐的依娃只得到一個(gè)比頭一天還小一半的面包。當(dāng)她回家以后，媽媽切開面包，許多簇新、發(fā)亮的銀幣掉了出來。
媽媽驚訝地叫道：“立即把錢送回去，一定是揉面的時(shí)候不小心揉進(jìn)去的。趕快去，依娃，趕快去!”當(dāng)依娃把媽媽的話告訴面包師的時(shí)候，面包師面露慈愛地說：“不，我的孩子，這沒有錯(cuò)。是我把銀幣放進(jìn)小面包里的，我要獎(jiǎng)勵(lì)你。愿你永遠(yuǎn)保持如今這樣一顆一帆風(fēng)順、感恩的心。回家去吧，告訴你媽媽這些錢是你的了�！彼�(dòng)地跑回了家，告訴了媽媽這個(gè)令人亢奮的音訊，這是她的感恩之心得到的回報(bào)。
有詩云“誰言除根心，報(bào)得三春暉。俗話說“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”，知恩圖報(bào)是中華民族的保守美德。同學(xué)們，我們要懂得感恩。感恩，是一種美德，是一種境地。感恩，是值得你用終身去等待的一次寶貴機(jī)遇。感恩，讓生活充滿陽光，讓世界充滿溫暖……
我們要感激父母，感謝他們給了我們生命，感謝他們細(xì)心哺育我們，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長的舞臺(tái);我們要感激老師，感激他們教授我們學(xué)問，感謝他們給予我們無條件的愛，讓我們擁有聰慧、擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強(qiáng)的決心;我們要感謝分秒必爭相處的伙伴和同學(xué)，感謝他們真誠的友愛和相助;我們也要感激在我們成長途徑上循循善誘的長輩，感激陪伴我們成長的朋友們。
“感恩之心”可以以別出心裁的形式化為“感恩之行”，用現(xiàn)實(shí)舉動(dòng)作出一些我們的回報(bào)。我們可以主動(dòng)承擔(dān)一些家務(wù)，體驗(yàn)父母的艱苦，減輕父母的負(fù)擔(dān)，勤奮做讓父母釋懷的好孩子，爸爸媽媽一定會(huì)樂得合不上嘴;我們可以勤奮進(jìn)修，吃苦研究，取得優(yōu)異的成就，讓老師慰藉高興;我們可以主動(dòng)幫助同學(xué)，獻(xiàn)出本人真誠的愛;我們可以做到不隨地亂扔垃圾，不做惡作劇，做文化學(xué)生，還校園一個(gè)整潔的環(huán)境優(yōu)良的次序，回報(bào)學(xué)校正我們的培育。感恩，不只是一種禮儀，更是一種硬朗的心態(tài)。讓我們每個(gè)人都心存一顆感恩之心，萬古長青感恩之心，永遠(yuǎn)綻開出最絢爛的笑顏，回報(bào)這個(gè)六色五光十色的世界!我們還要感恩我們共同的母親，她就是祖國母親。沒有祖國，就沒有我們的安棲之所;沒有祖國，就沒有我們做人的威嚴(yán);沒有祖國，就沒有我們所擁有的一切!
高山感恩于土壤，方能成其宏偉;大海感恩于細(xì)流，方能就其博大。老師們，同學(xué)們，請?jiān)谖覀兊男闹信嘀哺卸鞯乃枷牒颓楦邪桑捎谛拇娓卸�，我們能夠擁有快樂，能夠享用到美妙的人�?
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