職場(chǎng)如何提高人際交往能力

　　職場(chǎng)，由于競(jìng)爭(zhēng)的存在，導(dǎo)致了我們?cè)诼殘?chǎng)上可能不會(huì)有真正知心的朋友，但是對(duì)職場(chǎng)社交避之不及的行為是不成熟的表現(xiàn)，我們必須要跟工作中的任何一個(gè)人保持良好關(guān)系，如此，將會(huì)對(duì)我們的工作大有裨益。以下是CN人才小編搜集并整理的有關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助!

　　培養(yǎng)人際交往能力的重要性

　　人際交往能力就是在一個(gè)團(tuán)體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力，人是社會(huì)的人，很難想象，離開(kāi)了社會(huì)，離開(kāi)了與其他人的交往，一個(gè)人的生活將會(huì)怎樣?有人存在，必須與人交往。

　　在學(xué)校，個(gè)體要與同學(xué)、教師、學(xué)校職工進(jìn)行人際交往，如果不具備這方面的能力就不能有良好的同伴關(guān)系、師生關(guān)系，當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)就容易陷入困境、走入極端，成 為問(wèn)題的漩渦，目前很多中學(xué)出現(xiàn)的眾多學(xué)生圍毆一個(gè)同學(xué)就是人際關(guān)系處理不當(dāng)?shù)牡湫屠��?/p>

　　人際交往與我們密不可離，是我們生活的一部分，貫穿生命的始終。

　　良好的人際交往能力是青少年社會(huì)化的起點(diǎn)，是將來(lái)在社會(huì)立足的`生存需要，也是為社會(huì)做貢獻(xiàn)的本領(lǐng)。

　　在職場(chǎng)，我們會(huì)與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫助，這里就會(huì)涉及到自身能力的問(wèn)題。如果你不具備這方面的能力一樣不能有良好的同事關(guān)系、上下級(jí)關(guān)系以及客戶(hù)關(guān)系，事事人人都會(huì)陷入被動(dòng)，受到同事排擠、領(lǐng)導(dǎo)不喜歡給穿小鞋、客戶(hù)不侍見(jiàn)沒(méi)有相應(yīng)的工作業(yè)績(jī)。

　　在家庭，我們需要與爸爸媽媽、對(duì)方的父母、七大姑八大姨打交道、還有自己的兒女輩打交道，如果你不具備這種能力，你就會(huì)感覺(jué)在家庭中不受待見(jiàn)，處處被隔離、被當(dāng)作空氣或是麻煩點(diǎn)，讓你在家庭生活中也找不到快樂(lè)放松的地方。

　　人際交往能力的含義

　　社會(huì)人際交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力，包括與周?chē)�環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對(duì)外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力.

　　人際交往能力的種類(lèi)

　　1、表達(dá)理解能力

　　表達(dá)理解能力意味著一個(gè)人是否能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來(lái)，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達(dá)。一個(gè)人的表達(dá)能力，也能直接地證明其社會(huì)適應(yīng)的程度。

　　2、人際融合能力

　　表明了一個(gè)人是否能夠體驗(yàn)到人的可信以及可愛(ài)，它和人的個(gè)性(如內(nèi)外向等)有極大的關(guān)系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。

　　3、 解決問(wèn)題的能力

　　當(dāng)前獨(dú)生子女的一大弱點(diǎn)是依賴(lài)性強(qiáng)，獨(dú)立性解決問(wèn)題能力差，再加上應(yīng)試教育的弊端，因而嚴(yán)重影響了學(xué)生的交往能力。

　　人際交往能力由六方面構(gòu)成

　　1、人際感受能力

　　指對(duì)他人的感情、動(dòng)機(jī)、需要、思想等內(nèi)心活動(dòng)和心理狀態(tài)的感知能力，以及對(duì)自己言行影響他人程度的感受能力。

　　2、人事記憶力

　　是記憶交往對(duì)象個(gè)體特征，以及交往情景、交往內(nèi)容的能力�？傊�，是記憶與交往對(duì)象及其交往活動(dòng)相關(guān)的一切信息的能力。

　　3、人際理解力

　　即理解他人的思想、感情與行為的能力。

　　4、人際想像力

　　從對(duì)方的地位、處境、立場(chǎng)思考問(wèn)題，評(píng)價(jià)對(duì)方行為的能力。也就是設(shè)身處地為他人著想的能力。

　　5、風(fēng)度和表達(dá)力

　　這是人際交往的外在表現(xiàn)。指與人交際的舉止、做派、談吐、風(fēng)度，以及真摯、友善、富于感染力的情感表達(dá)，是較高人際交往能力的表現(xiàn)。

　　6、合作能力與協(xié)調(diào)能力

　　這是人際交往能力的綜合表現(xiàn)，是企業(yè)團(tuán)隊(duì)合作的必要能力。

　　人際交往的技巧：“三A”法則

　　美國(guó)學(xué)者布吉林教授等人，曾經(jīng)提出一條在人際交往中成為受歡迎的人“三A”法則。

　　第一個(gè)A(Accept):接受對(duì)方

　　第二個(gè)A(Appreciate):重視對(duì)方

　　第三個(gè)A(Admire):贊美對(duì)方

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