關(guān)于人生職業(yè)規(guī)劃范文匯總七篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將告一段落了，你是否每天忙碌，但成果有限，請好好規(guī)劃今后的職業(yè)發(fā)展道路。為了讓您不再為做職業(yè)規(guī)劃頭疼，以下是小編收集整理的人生職業(yè)規(guī)劃7篇，希望對大家有所幫助。
人生職業(yè)規(guī)劃 篇1
職業(yè)生涯要有規(guī)劃，按照規(guī)劃一步步往下走才不會亂陣腳。但是對于企業(yè)員工來說，恐怕寫個工作計劃都是敷衍了事，更別說是職業(yè)規(guī)劃。卻有這樣一個人，大學畢業(yè)剛參加工作就寫了一份20000字的職業(yè)規(guī)劃書，通過詳細的分析和研究將自己人生的每一步都做好了規(guī)劃，他就是陶云峰！
“你是出于什么樣的考慮而寫出如此詳盡的職業(yè)規(guī)劃書呢？”
“人生就應該去探索和思考，沒有規(guī)劃就注定迷茫，走一步算一步是很難取得進步和成功的�！�
“很多應屆畢業(yè)生在面試的時候都還不太清楚職業(yè)規(guī)劃是什么，你是不是算比較‘早熟’��？”
“哈哈，對！我就是很早熟的人，比同齡人想得多，想得遠，但是人就該這樣啊，有目標才能更好的為之去奮斗……”
誰能想到這些話語竟然出自初出茅廬的陶云峰與面試官的對話，他就如同“身經(jīng)百戰(zhàn)”的職場“老人”，心思縝密，思路清晰，對答如流。
做事有規(guī)劃、有目標，更有詳盡的分析和研究，把人生每一步都規(guī)劃好，并且努力提前實現(xiàn)。正如陶云峰所言：“只有規(guī)劃好人生，才能步步為贏！”
哪里需要哪里搬
1997年中南財經(jīng)大學畢業(yè)，陶云峰應聘進入廣州鋼鐵集團，最開始任職于集團本部策劃部，到20xx年底被調(diào)到廣鋼與林德合資的廣鋼林德�！拔以趶V鋼林德被調(diào)崗多次，先后做過銷售、市場，也做過商務和物流管理�！碧赵品逍ρ宰约壕褪恰吧鐣髁x一塊磚，哪里需要哪里搬”。
“做銷售的時候，我經(jīng)常是最后一個下班的，跑業(yè)務花的時間比別人都多，整個珠三角幾乎都被我跑遍了；在商務部做管理時，我把整個商務部的流程、體系和模板都重新梳理建立起來……”陶云峰不管在什么崗位都把能力發(fā)揮到極致，盡力做到最好�！白鲣N售期間，我了解到各種業(yè)務渠道，也跟客戶建立了良好的客情關(guān)系；做商務和物流管理時，更懂得成本的有效利用……每次調(diào)崗都是一種歷練。讓我處事更加成熟穩(wěn)重，也收獲了意想不到的成長�！�
經(jīng)過不斷的努力與拼搏，陶云峰雖然從基層做上了管理者的崗位，但始終還沒有達到他職業(yè)規(guī)劃中的目標�！拔腋Ｍ梢园凑兆约旱穆殬I(yè)規(guī)劃走，并且做出一番成績。” 當時陶云峰給自己定的職業(yè)目標是HRD，也為了這個目標一直在努力，不斷給自己充電。20xx年他在暨南大學攻讀了MBA，還利用工作之余考取了與人力資源管理相關(guān)的各類資格證。20xx年，公司HRD由于任職期限已到而宣布退休，陶云峰參加了該崗位的競聘。
“當時參加競選的人很多，考核也相當嚴格，幸好我前期一直不斷的學習和積累。” 果真機會是留給有準備的人，陶云峰一路“過關(guān)斬將，沉著應戰(zhàn)”終于應聘成功，于20xx年4月正式擔任廣鋼林德的HRD，全面負責公司的人力資源管理工作。前期的歷練和積累，讓他對人力資源管理很快上手，正如陶云峰自己所說：“ 職業(yè)生涯中每一次的崗位轉(zhuǎn)換都是為日后打下基礎(chǔ)，全身心的投入才能使自己更上一層樓�！�
“瘦身行動”
在廣鋼林德?lián)蜨RD期間，陶云峰為自己在這個崗位上的每一步都制訂了計劃。國企相對當時來說，薪資高福利好，工作穩(wěn)定，一批批人爭相涌入，而呆在企業(yè)內(nèi)的員工又不愿走，這樣就導致“人浮于事”的現(xiàn)象相當嚴重�！爱敃r，我給自己制訂的目標就是對在崗人員進行優(yōu)化�！�
“人才優(yōu)化的第一步就是必須采取‘瘦身行動’，讓人才更好匹配企業(yè)的發(fā)展。”通過前期詳細的調(diào)查了解，陶云峰開始策劃“瘦身行動”，將放錯崗位的人才做好調(diào)整，對考核不合格的進行勸退�！按隧椖繉嵤┝巳�，分批為企業(yè)精減掉了一百多號人，其中只出現(xiàn)了一例有爭議的。不僅優(yōu)化了企業(yè)的人才結(jié)構(gòu)，也大大節(jié)省了管理成本�！�
減員對于任何企業(yè)來說都是最難行的一步，但有時候為了企業(yè)更好的發(fā)展又不得不去觸碰。陶云峰在這方面就把握得很好，“‘瘦身行動’之前要與工會主席、黨委書記以及各部門管理者一起討論和溝通，并把進程及時上報給董事會�！碧赵品鍙娬{(diào)，最重要的一點就是要做好領(lǐng)導和員工之間的橋梁，多站在對方的角度思考問題，做事合理合法，符合企業(yè)的規(guī)章制度，一般都會取得令人滿意的結(jié)果。
人員優(yōu)化，除了剔除不合適的人才外，培訓也必不可少。“我對培訓遵循的原則是，必須要落地，不可盲目創(chuàng)新�！碧赵品逶谥鲗嘤柕臅r候，會結(jié)合員工每個月的績效考核以及他們提出的需求去制定與之匹配的培訓課程。再根據(jù)課程選擇內(nèi)部培訓、外派學習以及邀請外部講師等不同的培訓方式進行，如此一來，獲得的培訓效果是顯而易見的，員工也可得到更好的提升。
“砍掉”權(quán)力
薪酬績效是人力資源管理重點涉及的模塊，但往往也是HR最不愿意觸碰的，無論怎么制定和調(diào)整都會引來各種抱怨，可謂幾家歡喜幾家愁，難以做到皆大歡喜的局面。但陶云峰卻敢于“啃這塊硬骨頭”。
廣鋼林德當時的人力資源部擁有很大的決策權(quán)，甚至可以主導整個企業(yè)薪酬績效的制定和調(diào)整，但陶云峰卻看到了弊端�！白盍私鈫T工工作情況的是直線經(jīng)理，對于員工是否加薪，考核是否合格有直接的決定權(quán)應該是他們，而不是人力資源部。”出于這樣的考慮，陶云峰要求領(lǐng)導“砍掉”了人力資源部對薪酬績效的決策權(quán)，將權(quán)力下放給各個直線經(jīng)理�！皺�(quán)力下放之后，對于不平衡不合理的情況我們有建議權(quán)和監(jiān)督權(quán)，但不決策�！本瓦@樣，經(jīng)過不斷的優(yōu)化和調(diào)整，企業(yè)的薪酬績效結(jié)構(gòu)變得更加公平，“怨聲四起”的情況少了，也在很大程度上激起了員工的積極性，工作效率大幅度提升。
如此一來，陶云峰帶領(lǐng)的人力資源部也受到了各個部門經(jīng)理和員工的充分信任，溝通也更加順暢。“作為人力資源管理者一定不要高高在上，要與一線員工做好交流，同時也要讓老板看到你工作帶來的成效，獲得認可，如此，工作才能更好的開展。”陶云峰認為只有與員工和領(lǐng)導的關(guān)系都處好了，人力資源部“橋梁”的作用才算真正發(fā)揮出來了。
要做“點”冠軍
在廣鋼林德工作了14年，陶云峰按照職業(yè)規(guī)劃一步步往前走，該得到的歷練都有了，所有的工作也變成了常規(guī)工作，穩(wěn)定而安逸�！岸颊f人生四十而不惑，到了這個年紀穩(wěn)定的工作是最好的選擇，但是我不能‘違背’我的職業(yè)規(guī)劃，也不愿就此選擇安逸，必須重燃激情繼續(xù)奮斗，接受更大的挑戰(zhàn)！”出于這樣的“雄心壯志”，陶峰毅然離開了廣鋼林德， 選擇了頗具挑戰(zhàn)性的體育行業(yè)，進入五環(huán)廣告公司擔任總經(jīng)理。
在五環(huán)體育，陶云峰很快找到發(fā)力點，創(chuàng)造了“國內(nèi)首個固定的規(guī)范化系統(tǒng)化的垂直馬拉松賽事”，該賽事被世界高塔競速聯(lián)盟TWA官方認證為世界高塔競速亞太區(qū)冠軍賽，這也是首屆亞太區(qū)冠軍賽。陶云峰告訴我們，日后會不斷研發(fā)和推出新的體育競技項目，將公司的商業(yè)模式不斷進行包裝和完善，希望自己可以沿著這個突破點，努力成為業(yè)內(nèi)佼佼者，將體育精神傳播到更多人的心中�！皩τ谧陨砺殬I(yè)生涯的定位，要選取窄的點去突破，去做精做強，并這個領(lǐng)域做出成績，要做‘點冠軍’�！�
“一個合格的管理者，遇事要有堅韌不拔的意志，能吃苦也是一種特質(zhì)，因為一個人的成功是來自你受的苦和難。除此之外還要有自己的判斷，堅定自己的主張，并且敢于去決策�！碧赵品逭J為職場人都應為自己制訂一個職業(yè)規(guī)劃，哪怕是三年或者五年規(guī)劃，要清楚自己每個階段需要做什么，缺什么能力，如何進行提升……“因為沒有一個人的成功是一蹴而就的，必須分步實施，循序漸進，能夠把職業(yè)生涯都規(guī)劃好的人，未來等待他的必定是成功！”
如果把人生比作一場棋局，陶云峰已經(jīng)在開戰(zhàn)之前就制定好目標，并規(guī)劃好每一顆棋子該如何走，所以他人生可以步步為贏也就不足為奇了。
陶云峰，中南財經(jīng)大學畢業(yè)，曾任廣鋼林德人力資源總監(jiān)，具有豐富的企業(yè)管理經(jīng)驗。現(xiàn)任廣東省五環(huán)廣告公司總經(jīng)理。
人生職業(yè)規(guī)劃 篇2
1) 這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評仍不斷往前走的人手中。
2) 別說真愛難求，而將愛拒之于生活之外。獲得愛的最快途徑是接受愛，失去愛的最快途徑是餓。
3) 如果你自認為自己是個笨蛋，千萬不要絕望和自責，因為笨蛋雖笨，但還有更笨的笨蛋為他喝彩。
4) 成功并不能用一個人達到什么地位來衡量，而是依據(jù)他在邁向成功的過程中，到底克服了多少困難和障礙。
5) 無論你覺得自己多么的了不起，也永遠有人比你更強;無論你覺得自己多么的不幸，永遠有人比你更加不幸。
6) 煩惱是短暫的，快樂卻是永遠的!一個微笑，將瞬間改變一切!看著前方，美好的未來在向你招手!
7) 你以為躲起來就找不到你了嗎?沒用的!象你這樣出色的人無論在什么地方，都像漆黑中的螢火蟲一樣。
8) 只要你有能力去做的事就一定要去做，不要給自己留下任何遺憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
9) 作為上級，如果你想輕松的話，那么就要把你所知道的知識方法全部告訴并教給你的下級，然后放權(quán)讓他們?nèi)プ觥?/p>
10) 眼前的利益，容易讓人忽視長遠的大利，所有很多事需要靜心來分析，才能選擇適合的自己，才能成就生命的真正意義!
11) 經(jīng)理人若想對下屬有一個客觀的評價，不僅與其進行口頭的交流，更要從績效考核的各個方面綜合了解一個下屬的能力。
12) 做事情一定要有詳細的計劃，同時要有后援的計劃，想法是天馬行空的，必須以行動落實他們，最好的能力+大量的人脈=成功。
13) 當一個人有高飛的沖動時，再也不滿足在地*飛翔的欲望消失時，翅膀也會成為累贅;當激情與理想共舞時，幾人也能成為英雄!
14) 用人品去感動別人，用改變?nèi)ビ绊憚e人，用狀態(tài)去燃燒別人，用實力去征服別人，用行動去帶動別人，用堅持去贏得別人，任何環(huán)境中你都是個優(yōu)秀的人!
15) 一個女孩的眼淚就這么多，每滴眼淚都像鉆石般珍貴，這個世界沒有誰值得她們?yōu)橹奁�，惟一值得哭的那個人永遠不會讓她哭。
16) 使用雙手的是勞工，使用雙手和頭腦的舵手，使用雙手、頭腦與心靈的是藝術(shù)家，只有合作雙手、頭腦、心靈再加上雙腳的才是推銷員。
17) 生活不是因為美好才珍惜，是因為珍惜才美好。人不因總在夢想不屬于自己的東西而苦惱，而應在珍惜自己所擁有的知足中快樂!
18) 聘請經(jīng)理人應建立授權(quán)審批制，明確界定多大范圍由經(jīng)理人說了算，過了界限則由老板審批。這樣既保證經(jīng)理人有一定的空間，也做到了必要的風險防范。
19) 得意時要看淡，失意時要看開。不論得意失意，切莫大意;不論成功失敗，切莫止步。志得意滿時，需要的是淡然，給自己留一條退路;失意落魄時，需要的是泰然，給自己覓一條出路。
20) 親愛的伙伴們，涼爽的夏雨為這炎熱的季節(jié)抹上了一筆清涼色，清晨的心情也隨著泥土的氣息莫名的放松。露出質(zhì)樸的笑容，讓我們一起向前吧!
21) 吹響奮進的號角，奔向美好;鼓舞旺盛的斗志，開拓未來;鼓足非凡的勇氣，展現(xiàn)自我;激勵勤奮的自我，努力拼搏。愿你好運，不斷的將精彩上演!
22) 感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志;感激蔑視你的人，因為他覺醒了你的自尊;感謝欺騙你的人，因為他增長你的智慧;感激遺棄你的人，因為他教會了你該獨立。
23) 職場四個靠：態(tài)度得靠溫和，機會得靠尋找;為人得靠信用，做人得靠技巧;關(guān)系得靠同僚，支持得靠領(lǐng)導;業(yè)績得靠努力，成功得靠頭腦。祝職場沒煩惱!
24) 不是井里沒有水，而是挖的不夠深;不是成功來的慢，而是放棄速度快。得到一件東西需要智慧，放棄一樣東西則需要勇氣。選擇決定命運，環(huán)境造就人生!
25) 盡管對許多企業(yè)而言，裁員是為了生存的必要之選，但有專家指出，裁員或者說組織精簡，應該是為了提高競爭力或減少浪費，而不是純粹為了省錢。
26) 從雪地上走過，留下你快樂的腳印;從北風中跑過，留下你努力的身影;從歲月中穿過，留下你成功的約定。大雪送去我的問候，愿溫暖你的冬季。
27) 成功的人之所以成功，是因為將有限的精力專注到一個領(lǐng)域，每天做好一件事，日積月累成就偉業(yè)。而把所有事擠在一起，缺乏核心競爭力，則最終會一事無成。
28) 激勵自我，讓斗志昂揚，鼓舞自我，讓信心堅挺，完善自我，讓能力發(fā)揮，努力自我，讓夢想實現(xiàn)，拼搏自我，讓生活幸福，超越自我，讓未來精彩!
29) 成功十點：微笑露一點，腦筋活一點，嘴巴甜一點，說話輕一點，理由少一點，脾氣小一點，做事多一點，行動快一點，效率高一點，肚量大一點!
30) 成功不是全靠運氣，福運只是偶爾光臨;拼搏奮斗勇創(chuàng)業(yè)績，踏踏實實往前沖去;團結(jié)博愛與人和善，成功之路少點波瀾。祝愿你人生之路更順坦!
人生職業(yè)規(guī)劃 篇3
1) 企業(yè)家收獲著夢想，又在播種著希望;原來一切輝煌只代表過去，未來永遠空白。
2) 如果你能微笑著對待錯誤，而不是責備他們，你的團隊就能更加專注于成功而不是失敗。
3) 人與人之間根本差別并不是天賦、機遇，而在于有無目標。成功是用目標的階梯搭就的。
4) 人都是這樣，失去后都覺得悲傷，其實咬咬牙也就過去了，誰會掛念誰一輩子呢?
5) 不過是求得一份安慰，索取一個借口，藉此可以平復不安的心情，可以掩住耳畔的鈴聲。
6) 原諒我再也不能停留在你的世界里，曲曲折折地畫下痕跡，我有我的世界得去經(jīng)歷。
7) 人生如河流，總會遇到險灘，惡石，但也是他們，才能讓河流激起美麗的浪花!早晨!
8) 正確的方向，積極的思想，環(huán)境的栽培，堅持不懈的行動。成功就在您手中!祝福您!
9) 一朵鮮花打扮不出美麗的春天，一個人先進總是單槍匹馬，眾人先進才能移山填海。
10) 障礙與失敗，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究利用它們，便能從失敗中培養(yǎng)出成功。
11) 好好活就是做有意義的事，有意義的事就是好好活。不拋棄!不放棄!相信自己，每個人都有自己的天空!
12) 如果我們做與不做都會有人笑，如果做不好做得好好會有人笑，那么我們索性就做的更好，來給人笑吧。
13) 最頂尖的人士都是藉由不斷地學習別人的長處，同時不斷地改正自己的短處而成功的。
14) 不要使一生庸庸碌碌、匆匆奔忙，以至于忘記了自己曾去過何處，今后又要去往何方。
15) 我們命定的目標和道路，不是享樂，也不是受苦，而是行動，在每個明天，都是比今天前進一步。
16) 征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗。
17) 不要漫不經(jīng)心的打發(fā)時間或口無遮攔的說話，失去的時間或說出去的話都是無法挽回的。
18) 積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
19) 態(tài)度是成功的基礎(chǔ)，目標是成功的主體，時間是成功的效率，行動是成功的保證，新知是永續(xù)成功的源泉。
20) 凡事回歸原點，不懂就不懂，努力學習;懂了也要相信人外有人，放下架子，謙虛，能力提升方可最大化!
人生職業(yè)規(guī)劃 篇4
規(guī)劃不僅是對近期工作的計劃安排更主要的是對自己職業(yè)發(fā)展的一種謀略，和大多數(shù)人一樣，以前我也不太明白給自己人生的發(fā)展定個3年、5年或10年計劃有什么意義，社會變化快，信息變化快，人的'心情變化也快，人的成長閱歷思維方式都可能發(fā)生變化！3、5年后我該從事現(xiàn)在的職業(yè)還是轉(zhuǎn)行或者在目前的工作環(huán)境中究竟有多大發(fā)展都不得而知，那做這種長期的規(guī)劃真的有意嗎？
據(jù)科學但不完全分析，20%的人在30歲以前能明確給自己定位并找好發(fā)展方向，而這20%的人又僅有20%能在任何環(huán)境中堅持發(fā)展自己；10%的人在35歲之前能明確給自己定位并找好發(fā)展方向，而這10%的人又僅有10%能在任何環(huán)境中堅持發(fā)展自己；5%的人在40歲之前能明確給自己定位并找好發(fā)展方向，而這5%的人又僅有 50% 能在任何環(huán)境中堅持發(fā)展自己；若40歲還不知道自己該做什么，怎么做？這種人基本上屬于隨遇而安，得過且過之人，--而這大部分人的確在他們的一生中都不知道自己的優(yōu)勢在那里，自己的天賦在哪里，或者因為性格或環(huán)境原因根本不知道怎么發(fā)揮自己的優(yōu)勢。這不僅是個人的悲哀也是民族劣根性的悲哀。
隨著社會的進步和各行各業(yè)競爭的激烈現(xiàn)實，人若在青年時期僅僅為了生存而盲目度日，只會隨著年齡的增長倍感生存的艱難，消極者更會怨天尤人、自我墮落甚至鋌而走險。因此，在經(jīng)歷多種職業(yè)后回頭反思自己的人生，我也一聲嘆息--人為什么總要在自己失敗后才知道經(jīng)驗的可貴！而當現(xiàn)成的經(jīng)驗擺在面前又偏偏無動于衷。莫非就象賈先生所言：人是永遠長不大的動物，當他真的長大了，一輩子也就完了。
我做過教師、化妝品銷售、直銷員、企業(yè)管理。不管為別人做還是為自己做，別人都覺得我是一個不錯的合作者--有責任心、穩(wěn)重、有創(chuàng)意、肯吃苦，一定會成功。而實際上我既然能從事這么多行業(yè)就表明我是很失敗的，因為我沒有定位，沒有明確的發(fā)展方向，只是簡單的滿足著自己的生存基礎(chǔ)和所謂的存在價值而短期努力著，好象什么都可以，實際上什么都不可以；結(jié)果在一種毫無意義的滿足中浪費青春。這種狀況實際比表面看來毫無優(yōu)勢的人的發(fā)展狀況可能更慘。因為這種人正是因為優(yōu)勢的存在認為選擇的機會更大，而往往更容易錯失良機。
而西游記中表面最無庸的唐僧，按邏輯分析是絕對無法去西天取到真經(jīng)的，但僅僅因為他的執(zhí)著--對取真經(jīng)這一目標的明確和堅持！才有了師徒四人的共同努力。其實，他這樣就是對他職業(yè)的一個長期規(guī)劃。所以我也明白，人的成功就是兩點：一是正確選定目標；二是堅持實現(xiàn)目標。換句話說就是，做好自己的職業(yè)規(guī)劃，并努力通過各種途徑投資自己，讓自己在實現(xiàn)目標中成長起來。
我是在33歲開始對人生頓悟的，我痛恨自己年輕時的浪費，當很多朋友在比我艱難得多的情況下努力時，我還暗自慶幸；但當他們逐步獲得一些成就時，我才感到自己幼稚和荒唐。33歲，我是在一家企業(yè)做管理時才明白自己的真正優(yōu)勢和天賦，現(xiàn)在還不晚，但我知道，我的職業(yè)規(guī)劃就等于我的人生規(guī)劃了，我要明確的告訴自己，明年的今天我將是什么狀態(tài)；3年后的今天我又將如何。
也奉勸那些想通過正道發(fā)展自己的人，今天就計劃吧，不管你現(xiàn)在是如何的窘迫和艱難，只要你明白自己的優(yōu)勢，確定自己的發(fā)展目標，一切皆有可能。
人生職業(yè)規(guī)劃 篇5
人的生命有兩個端點：出生與死亡，生涯就是使我們的人生更富有意義。生涯簡單地講就是過一輩子，美國學者舒伯（Donald Super）認為：生涯就是終其一生，不同時期不同角色的組合。
生涯具有以下特征：一是終身性。生涯發(fā)展是一生中連續(xù)不斷的過程，是一個需要終身學習、終身發(fā)展的；二是獨特性。生涯是個人依據(jù)其人生規(guī)劃與人生目標，為自我實現(xiàn)而開展的獨特的生命歷程，不同的個體具有不同的生涯歷程；三是發(fā)展性，生涯是動態(tài)變化與發(fā)展著的。不同發(fā)展階段有著不同的生涯規(guī)劃與生涯發(fā)展任務；四是綜合性，生涯以個體發(fā)展為中心，包含了各個層面的社會角色。
在人的一生中，職業(yè)生涯占據(jù)了較大比較。職業(yè)生涯伴隨著人的成長，伴隨著人的心理的發(fā)展。舒伯認為人的職業(yè)發(fā)展分為成長、探索、建立、維持和衰退五個階段：
1。成長階段（從出生至14歲）。
這一階段主要根據(jù)兒童自我概念形成的特點，發(fā)展兒童的自我形象，發(fā)展他們對工作意義的認識以及對工作的正確態(tài)度。分為幻想期、興趣期、能力期�；孟肫跒椋�4至10歲），以“需要”為主要因素，在幻想中的角色扮演起著重要作用；興趣期（11至12歲），對某一職業(yè)的興趣是個體抱負和活動的主要決定因素；能力期（13至14歲），以“能力”為主要因素，個體能力逐漸成為兒童活動的推動力。
2。探索階段（15至24歲）。
這一階段青少年通過學校生活和社會實踐，對自我能力及角色、職業(yè)進行探索。這個階段可劃分為試探期、過渡期和承諾期三個時期。試探期（15至17歲）考慮需要、興趣、能力和機會，可能會做暫時決定，并在幻想、討論、學業(yè)和工作中嘗試；過渡期（18至21歲），開始就業(yè)或進行專業(yè)訓練，更重視現(xiàn)實，并力圖實現(xiàn)自我觀念，將一般性職業(yè)選擇變?yōu)樘囟ǖ倪x擇；承諾期（22至24歲），青年進行生涯初步確定并驗證其成為長期職業(yè)的可能性，如果不合適則重復各時期進行調(diào)整。
3 。建立階段（25至44歲）。
這一階段的任務是根據(jù)人們的職業(yè)實踐，協(xié)助進行自我與職業(yè)的統(tǒng)合，促進職業(yè)的穩(wěn)定，即通過調(diào)整、穩(wěn)固并力求上進。大致分為兩個時期：承諾穩(wěn)定期（25至30歲），個體開始尋找安定的工作，如果工作不滿意則力求調(diào)整；建立期（31至44歲），個體致力于工作上的穩(wěn)固，大部分人處于富有創(chuàng)造性的時期。
4。維持階段（45歲至65歲）。
這一階段的任務是幫助人們維持現(xiàn)有的成就和地位。
5。衰退階段（65歲以上）。
這一階段的任務是根據(jù)個體心理與生理機能的日益衰老，逐漸離開工作崗位，協(xié)助個體發(fā)展新的角色，尋求新的生活方式替代和滿足個人發(fā)展的需求。
個體生涯發(fā)展的五個階段中，每一階段都包含成長、探索、建立、維持和衰退的循環(huán)，個體的生涯發(fā)展構(gòu)成了一個完整的循環(huán)式發(fā)展任務系統(tǒng)，如下表所示：
個體生涯循環(huán)發(fā)展任務系統(tǒng)
青年（14—25歲） 成年早期（25—45歲） 中年（45—65歲） 老年（65歲以上）
衰退 減少用于嗜好的時間 減少運動時間 集中于主要活動 減少工作時間
維持 驗證當前的職業(yè)選擇 設(shè)法保持工作的安定 鞏固自己面對競爭 保持仍有興趣的事
建立 開始創(chuàng)業(yè) 安于現(xiàn)職 學習新的技能 從事向往已久的事
探索 學習更多的工作機會 尋找機會做自己喜歡的事 辨識新問題并設(shè)法解決 尋找合適的退休后的場所
成長 發(fā)展適宜的自我觀念 學習與他人間的關(guān)系 接納個人的限制 發(fā)展非職業(yè)性角色
舒伯（Donald Super）：1965，職業(yè)生涯設(shè)計
一方面，從生涯發(fā)展的角度看，個人的職業(yè)興趣、職業(yè)認識和職業(yè)選擇受多種因素的影響，隨著年齡的增長和生活的變化，人的職業(yè)心理會發(fā)生不斷變化，兒童時代的夢想、高中時的理想、大學時代的專業(yè)都未必決定個體的職業(yè)，職業(yè)流動變得更加寬松自由，成本降低，生涯發(fā)展成為現(xiàn)實可能。
美國勞工部的21世紀就業(yè)技能調(diào)查委員會研究認為：21世紀美國就業(yè)人員應具備三大基礎(chǔ)和五項能力。
三大基礎(chǔ)：
1） 能力基礎(chǔ)。有較高的讀、寫、算、聽、說能力。
2）思維基礎(chǔ)。能進行創(chuàng)造性思維，有決策和解決問題的能力，有想象、學習和推理的能力。
3）素質(zhì)基礎(chǔ)。有責任心和進取心，為人誠實正直，能自律。
五項能力分別為資源統(tǒng)籌能力、人際交往能力、獲取信息能力、系統(tǒng)運算能力、綜合利用多種科技手段進行工作的能力。
人生職業(yè)規(guī)劃 篇6
有人說，職業(yè)規(guī)劃就是告訴你適合干什么;有人說，職業(yè)規(guī)劃就是幫你規(guī)劃好人生路線，按部就班地做就能成功;有人說，職業(yè)規(guī)劃就是由職場前輩給你傳授經(jīng)驗�！奥殬I(yè)規(guī)劃”，如今已由學生及家長關(guān)注的就業(yè)視點發(fā)展成為全球教育的主導觀念。
留學為何需要職業(yè)規(guī)劃
與容閎、詹天佑、徐志摩那個時代相比，盡管我們在科研、高精尖技術(shù)和先進管理領(lǐng)域，與西方還存在一定的差距，但這種差距正在不斷縮小，甚至在某些領(lǐng)域，中國已經(jīng)超越了西方國家。因此，現(xiàn)在不能簡單地說，只要在國外學到一技之長，歸國后就能徹底顛覆某個學科和行業(yè)。況且，當今時代的留學生已經(jīng)很多。那么，出國留學還有意義嗎?
答案是肯定的。首先，出國留學能夠享受國際一流的教育資源。其次，積累國際工作經(jīng)驗。留學可以開拓國際視野，幾個主要留學目的地國家，如美國、澳大利亞、加拿大等，都有針對國際學生實習和就業(yè)的工作簽證政策。優(yōu)秀國際學生有一定的機會留在當?shù)毓ぷ鳎粌H可以感受海外工作氛圍和環(huán)境，還可以積累在國際企業(yè)的工作經(jīng)驗，特別是接觸到先進的商業(yè)模式、應用技術(shù)和管理理念。
在這個過程中，從留學到就業(yè)，從“軟背景”到“硬實力”，職業(yè)規(guī)劃越早越受用。如果沒能在留學前著手職業(yè)規(guī)劃，那么也應在留學期間思考畢業(yè)時的就業(yè)去向。
職業(yè)規(guī)劃中有哪些誤區(qū)
研究發(fā)現(xiàn)，很多中國學生在為留學做職業(yè)規(guī)劃時，容易被一些假象或誤區(qū)所蒙蔽。
表現(xiàn)之一是專業(yè)扎堆，畢業(yè)后難就業(yè)。哪個行業(yè)好或者哪個熱門就選哪個，這種不假思索的決策方式把許多問題留在了以后。根據(jù)新東方前途出國咨詢有限公司的最新數(shù)據(jù)，超過40%的留學生選擇金融、商科相關(guān)專業(yè)，而近年來金融行業(yè)的入門級崗位長期處于供大于求的狀態(tài)。
表現(xiàn)之二是注重功課和考試，不注重實習。努力學習固然是學生的本分，但還要記得為了什么而學習。學生可以從學校就業(yè)辦公室(Career Office)、行業(yè)探索沙龍、校友精英及名企校園宣講會、求職或行業(yè)分享等活動中獲得想了解的行業(yè)或企業(yè)信息，從而為未來做選擇，而實習經(jīng)歷是驗證這個行業(yè)乃至崗位是否適合自己的最有效方式。
表現(xiàn)之三是認為進入名校就等于進入名企。名校背景會使求職者獲得更多名企的面試機會，但能否被錄用，還要看其是否擁有企業(yè)想要的軟實力和硬實力，包括校園實踐經(jīng)驗、實習經(jīng)歷等。當然，還有清晰的職業(yè)規(guī)劃和充足的面試、筆試準備。
表現(xiàn)之四是以為職業(yè)規(guī)劃可以等到就業(yè)前再準備。有一部分學生認為，職業(yè)規(guī)劃只要在就業(yè)前準備就可以，或者說留學與職業(yè)規(guī)劃并不存在很大的關(guān)聯(lián)。其實，很多成功案例都顯示，越早規(guī)劃的中國留學生越能輕松就業(yè)。其中，有充足相關(guān)行業(yè)實習經(jīng)歷的留學生幾乎都輕松拿到理想企業(yè)的“入場券”。對于就讀所謂“非名�！钡牧魧W生來說，完全可以依靠科學的職業(yè)規(guī)劃和腳踏實地的努力，在短短數(shù)年的留學期間實現(xiàn)“彎道超車”。
家長咋精準支持孩子規(guī)劃
當然，導致以上現(xiàn)狀的原因有很多，其中原因之一是父母。一種是在孩子留學與就業(yè)方面，父母享有絕對的決定權(quán)。另一種是父母完全自由散養(yǎng)孩子，“只要孩子開心就好”。其實，孩子這時閱歷尚淺，需要正確的指引和幫助。而且，研究表明，那些初入職場就“游刃有余”的孩子，很多都有一雙“隱形的翅膀”在支持，即來自家長的力量。
今天的中國家長擁有更為豐富的教育背景、國際視野和可支配資源。他們普遍關(guān)注子女的職業(yè)規(guī)劃，但他們當中的很多人并不了解如何精準地幫助孩子進行職業(yè)規(guī)劃，關(guān)注的問題也不夠超前。一般家長的問題都會集中在專業(yè)的選擇上。例如，這個專業(yè)未來好不好就業(yè)?這個專業(yè)好還是那個專業(yè)好?但實際上，判斷職業(yè)規(guī)劃的維度有很多，專業(yè)和薪資只是其中一部分�，F(xiàn)在的高薪行業(yè)并不代表著三五年之后還是最好的，現(xiàn)在看起來薪資不高的行業(yè)，未來三五年后可能會成倍增長。
例如，很多中國企業(yè)都在投資體育產(chǎn)業(yè)，包括在國內(nèi)外購買體育俱樂部。這時候，企業(yè)需要的是在國外俱樂部有過實習或工作經(jīng)歷的人才，為此，與之相關(guān)的體育管理專業(yè)未來會炙手可熱。其實，還有很多類似的新型職業(yè)可能從一開始就沒有出現(xiàn)在家長的規(guī)劃中。
因此，從長遠角度來說，興趣、性格是否與專業(yè)匹配，未來行業(yè)的發(fā)展趨勢，都值得思考。為此，家長提出“我的孩子更適合什么專業(yè)”“這個行業(yè)發(fā)展前景如何”“選擇什么樣的專業(yè)與這個行業(yè)相關(guān)”之類較為立體的問題，可能對于孩子的留學與職業(yè)規(guī)劃更有裨益。
在經(jīng)歷多維度的思考后明確就業(yè)方向，接下來就需要對行業(yè)做深度研究。很多學生與家長經(jīng)過多重考量后選擇了金融專業(yè)，但僅僅通過財經(jīng)頻道、新聞和道聽途說來進行職業(yè)探索，顯然并不專業(yè)。金融行業(yè)的8個子行業(yè)——券商、投行、基金、商業(yè)銀行、資產(chǎn)管理、保險、信托、期貨，在國內(nèi)外的商業(yè)模式是怎么樣的?主要的公司有哪些?會招聘哪些人才?崗位都是做什么的?未來的發(fā)展軌跡是什么樣子的?如果未來要投入30年以上的職業(yè)生涯到這個行業(yè)中去，難道不應該花兩個月的時間去了解嗎?
想要進入某一行業(yè)，就一定要知道它的就業(yè)形勢。例如，投資銀行招聘一般都要求應聘者有名校背景和暑期實習經(jīng)歷。如果應聘者曾經(jīng)爭取到這樣的實習機會，就有可能被錄用。咨詢行業(yè)同樣需要是名校高材生，平均成績績點(GPA)要高，有相關(guān)名企實習經(jīng)歷，同時一定要學習面試技巧，并做好充足準備。
如何科學地制訂職業(yè)規(guī)劃
對想進行留學與職業(yè)規(guī)劃的中國學生，首先要了解自己，即做到自我認知和探索。為此，可以先向自己提出這樣幾個問題：我的職業(yè)興趣是什么?我有什么能力?我在什么樣的活動中會獲得最多的滿足感?對此，有兩種解決辦法，一是憑直覺，弄清自己喜歡做什么，對什么感興趣，并且擅長做什么;二是找到專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃導師，通過職業(yè)咨詢、專業(yè)測評等方法，最終獲得客觀的自我認知。值得注意的是，人的興趣在年輕的時候具有不穩(wěn)定的特點，所以用“我擅長做什么”問自己更為可靠。
其次，了解外部世界。要對工作世界有所了解，例如，勞動力市場現(xiàn)狀、就業(yè)市場格局、行業(yè)背景分析、職業(yè)種類的區(qū)分和各自要求、地域問題、企業(yè)文化和組織等。對某行業(yè)感興趣的留學生，應該通過盡可能多的渠道去了解該行業(yè)。已經(jīng)確定專業(yè)的留學生可以直接通過學校了解本專業(yè)往屆畢業(yè)生就業(yè)去向，借鑒師哥、師姐的經(jīng)驗。研究內(nèi)容應該從行業(yè)現(xiàn)狀，到企業(yè)，再到職位等。
通常而言，能夠很好地駕馭一份工作，需要知識、技能和能力三方面支撐。其中，知識和技能是崗位最基本的專業(yè)功底和辦公技能，而能力在不同階段有不同的需求，提升也大多是在實踐中改變的。而長期職業(yè)生涯的成功因素中，“合適”占了很大比重。為此，科學的職業(yè)規(guī)劃中，需要我們理清一些非理性信念，比如“錢多活少離家近”。
通過以上分析，我們對未來的職業(yè)規(guī)劃有了一定方向。然而，是不是按照這樣的方式制訂出來的職業(yè)規(guī)劃就一定符合自己的職業(yè)發(fā)展軌跡或者能夠解決“疑難雜癥”呢?對此，要根據(jù)實際問題進行具體分析。職業(yè)生涯規(guī)劃對于個人而言，其價值聚焦于兩點：
首先，提升主觀幸福感 (SWB)。主觀幸福感是指人們對其生活質(zhì)量所做的情感性和認知性整體評價。例如，一個很文藝的女生在美國很吃力地學習計算機，只是為了能夠留在美國。長期來看，這并不是一個明智的選擇。留學生是個全球流動的群體，無論在哪里工作，都需要對職業(yè)充滿熱情。況且每個行業(yè)，除了春天還會有冬天，在選擇職業(yè)上，只有最適合自己的行業(yè)。
其次，提升個人生涯成熟度，即生涯決策能力。目前，復雜的經(jīng)濟環(huán)境致使企業(yè)生命周期急劇縮短，“從一而終”的職業(yè)發(fā)展概念正在淡化。為此，如何在紛繁復雜的變革中掌控全局，保持自身職業(yè)發(fā)展軌跡的連續(xù)上升，成為職場生存的一項必備技能。
總之，主觀幸福感向內(nèi)，生涯成熟度向外，一內(nèi)一外，共同構(gòu)建起人們追求職業(yè)穩(wěn)定、職業(yè)發(fā)展、職業(yè)幸福的基本體系，這也是職業(yè)規(guī)劃本身所要傳遞的理念。
人生職業(yè)規(guī)劃 篇7
一項調(diào)查顯示，95％的應屆大學畢業(yè)生存在“工作一年以后就跳槽”的心態(tài)，不少大學畢業(yè)生甚至希望在同一企業(yè)工作的時間最好是3個月”。
有關(guān)專家認為缺乏正確的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)是主要原因——
參加工作不久的大學畢業(yè)生頻繁跳槽，而且時間周期越來越短的現(xiàn)象值得關(guān)注。這首先與他們對“參加工作”充滿好奇和向往，在臨近畢業(yè)時急于找到一份工作，而不考慮自己實際適合從事什么工作有關(guān)。
另外，由于事先缺少對職業(yè)發(fā)展方向的清楚認識和明確的職業(yè)規(guī)劃，導致們在進行工作選擇時存在盲目心理和僥幸心理，缺乏嚴肅性，在對待所承擔的工作方面明顯缺少責任感。
同時，由于單純從興趣出發(fā)看待工作，對“工作”抱有不切合實際的“幻想”，事實上存在對實際工作的規(guī)范性、艱苦性要求在思想上認識不夠，心理上準備不足的問題。
當然，也還有工作單位對這些剛剛參加工作不久的大學畢業(yè)生缺少職業(yè)發(fā)展方面的培訓和引導的問題。
在這種情況下，一段時間過后，他們很快就沒有了剛參加工作時的新鮮感，發(fā)現(xiàn)自己所從事的工作不像原來想象的那樣有趣，進而開始對日常工作產(chǎn)生枯燥乏味甚至厭倦的感覺，受上述因素影響，重新選擇工作的念頭開始出現(xiàn)并日益強烈，一旦工作中遇有不如意的事情發(fā)生，即選擇放棄工作單位或具體工作的處理方式。
可以說，部分大學畢業(yè)生根據(jù)科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃主動進行職業(yè)選擇的意識不強，同時缺少一定的實踐經(jīng)驗，以致思想上對實際工作的規(guī)范性要求認識不夠、對真 正參加工作有心理準備不足的問題，使得有些用人單位拒絕接受他們（甚至包括一些著名院校的畢業(yè)生），他們也選擇用不斷跳槽的方式“報復”用人單位，結(jié)果造成兩敗俱傷的局面。
據(jù)有關(guān)調(diào)查資料顯示：初中及以下文化程度、高中、大專畢業(yè)生均比本科生容易找到工作，在待業(yè)的人群中，高學歷的年輕面孔越來越多。
低學歷的人比高學歷的人容易找到工作的原因主要有：
1.目前國內(nèi)仍然存在基層組織內(nèi)部人員的總體素質(zhì)要求偏低，不愿意接收學歷較高的人、擔心不好管理的現(xiàn)象。
2.低學歷的人在工作層級和物質(zhì)待遇方面的要求相對低廉，使組織在運行上有資源配置相對簡單易行，貨幣成本較低的感覺。
3.個別高學歷的人將高學歷混同于高能力，不愿接受一般性的工作安排或比較低廉的薪酬待遇，使得們在勞動力市場中處于高不成、低不就的狀態(tài)。
4.多數(shù)剛畢業(yè)不久的學生，具有一定的理論知識，但缺少相應的實踐經(jīng)驗，又往往自視清高，使一些希望引進外部人才的組織擔心用不好、留不住，因而不愿接受他們。
現(xiàn)在越來越多的“不就業(yè)族”（多是青年）表現(xiàn)出“主動失業(yè)”的狀態(tài)，他們有的無所事事靠父母養(yǎng)活。所謂“不就業(yè)族”是指達到工作年齡、具備工作能力和條件，卻主動放棄工作、賦閑在家的待就業(yè)青年。
目前，大學畢業(yè)生群體中出現(xiàn)的“不就業(yè)族”主要由出身于大中城市家庭的年輕人構(gòu)成，其中很多人屬于家中的獨生子女�！安痪蜆I(yè)族”的出現(xiàn)原因有受相對優(yōu)裕的生活環(huán)境影響，大學畢業(yè)生群體中的一部分人對生存的壓力缺少實際感受的問題。
另外，這一群體中有部分成員在如何面對“工作”和“未來”的問題上存在困惑或抵觸思想，在沒有想清楚之前，他們寧愿先無所事事地呆一段時間。
也有一部分人由于家長過分溺愛的原因，對外部環(huán)境有一種莫名其妙的恐懼感，在尋求工作方面缺少主動性，仍希望借助家長的幫助獲得較好的工作，在一時難以實現(xiàn)他們的主觀愿望時，選擇了“不就業(yè)”。
“不就業(yè)族”的出現(xiàn)，說明目前大學畢業(yè)生群體中有部分人缺少獨立面對生活與工作的能力；或者是由于缺少現(xiàn)代 人力資源也有部分人是由于對現(xiàn)有工作性質(zhì)或職位安排不滿，采取暫時放棄工作的態(tài)度。
不管實際原因是什么，都反映出他們身上存在的“嬌、驕”二氣。當然，少數(shù)因準備報考研究生或正在辦理出國留學手續(xù)而暫時放棄工作機會的人不在此列。在校大學生缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識的現(xiàn)象比較普遍，參加工作后的青年人也不例外，因此他們常常不知如何面對職業(yè)選擇和參加 招聘活動的問題無論對于待業(yè)人群中高學歷群體和主動不就業(yè)族以及參加工作后頻繁跳槽的青年人，缺乏正確的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計是他們?nèi)松l(fā)展的最大障礙。
專家建議：
1.大學生一定要在大二或大三的第一學期研讀“人力資源”或“職業(yè)生涯設(shè)計”方面的課程或文章書籍，參加工作后的青年人也要看幾本類似的書籍，爭取對個人事業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展方面的理論觀點有所了。
2.仔細思考并分析本人的生活興趣和個性特點，在此基礎(chǔ)上大致形成自己的事業(yè)追求和事業(yè)方向選擇。
3.了解社會上的各類工作，選擇其中能夠?qū)崿F(xiàn)本人事業(yè)追求或符合自身事業(yè)發(fā)展方向要求的工作作為職業(yè)，為自己確定基本的職業(yè)目標、劃分出大致的職業(yè)發(fā)展階段。
4.選擇符合職業(yè)目標要求且能夠?qū)崿F(xiàn)本人特定職業(yè)階段要求的組織作為開始個人職業(yè)生涯的第一站。
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