個人軍訓(xùn)總結(jié)(15篇)
總結(jié)是指社會團體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，不如我們來制定一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編收集整理的個人軍訓(xùn)總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
個人軍訓(xùn)總結(jié)1
在學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)高度重視、教學(xué)區(qū)周密組織以及學(xué)院各部門的大力支持協(xié)助下，我院于20xx年9月6日至29日在白鹿原教學(xué)區(qū)對全體20xx級新生進行了為期24天的軍事訓(xùn)練。目前軍訓(xùn)活動已經(jīng)落下帷幕，現(xiàn)將軍訓(xùn)期間所做的工作總結(jié)如下：
一、軍訓(xùn)目的
此次軍訓(xùn)旨在使我院20xx級新生接受國防教育，激發(fā)愛國熱情，增強國防觀念和組織紀律性，掌握基本的軍事知識和軍事技能，并培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗與吃苦耐勞的品質(zhì)，使他們養(yǎng)成嚴格自律的良好習(xí)慣和嚴謹?shù)纳钭黠L(fēng)，為學(xué)院警務(wù)化管理、為國家培養(yǎng)社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人打好基礎(chǔ)。
二、軍訓(xùn)內(nèi)容
（一）思想動員，激發(fā)熱情
由于社會及家庭因素，學(xué)生中怕苦怕累、想逃避訓(xùn)練的情況屢見不鮮。針對此種情況，教學(xué)區(qū)做了如下工作：
1、開訓(xùn)典禮隆重舉行。9月7日，陜西警官職業(yè)學(xué)院20xx級新生開訓(xùn)典禮既軍訓(xùn)動員大會在白鹿原教學(xué)區(qū)隆重舉行。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處、教學(xué)區(qū)、各系主任等列席參加，師宏昌院長發(fā)表了熱情洋溢的講話，極大地調(diào)動了同學(xué)們的軍訓(xùn)熱情，為日后的嚴格、艱苦訓(xùn)練打下良好的思想基礎(chǔ)。
2、全院上下一心，共同做好學(xué)生軍訓(xùn)工作。學(xué)院黨委副書記王明理多次到教學(xué)區(qū)視察、指導(dǎo)工作，深入學(xué)生，了解學(xué)生需求；各系、學(xué)生處也對此項工作給予了大力支持、協(xié)助；輔導(dǎo)員們也都堅守工作崗位，與教官緊密配合，嚴格要求學(xué)生堅持訓(xùn)練，服從各項規(guī)定，從而確保了軍訓(xùn)工作的順利進行。
3、多次召開輔導(dǎo)員會議。各輔導(dǎo)員相互溝通，了解各區(qū)隊學(xué)生的思想動態(tài)，共同出謀劃策，及時做好訓(xùn)練期間的學(xué)生思想工作，不斷教育、感染學(xué)生，激發(fā)他們的訓(xùn)練熱情。
4、面對面幫扶策略。對于個別思想認識有誤的同學(xué)，采用單獨談話、溝通思想等方式，及時打消學(xué)生的顧慮，使他們重新樹立起完成軍訓(xùn)任務(wù)的信心和決心。
5、積極開展多項集體活動。由于初入大學(xué)校門，很多同學(xué)表現(xiàn)出不適應(yīng)、戀家的情緒，針對此種情況，教學(xué)區(qū)積極組織、舉辦了9月集體生日會及以“相聚古城，情暖中秋”為主題的中秋節(jié)晚會等，培養(yǎng)了學(xué)生的集體主義精神。
（二）精心組織，統(tǒng)籌規(guī)劃
在院黨委的統(tǒng)一部署及學(xué)生處的精心組織下，教學(xué)區(qū)對軍訓(xùn)工作進行了統(tǒng)籌規(guī)劃，從而提高了工作效率，增強了服務(wù)力度，為軍訓(xùn)工作有條不紊的開展提供了有力保障。
1、加強制度建設(shè)。軍訓(xùn)期間嚴格按照我院的警務(wù)化管理制度要求學(xué)生，組織學(xué)生學(xué)習(xí)《學(xué)生手冊》中的相關(guān)規(guī)定，使學(xué)生明確自己的行為和職責(zé)，保證軍事訓(xùn)練有章可循。
2、總結(jié)經(jīng)驗、吸取教訓(xùn)。在高七銀主任的領(lǐng)導(dǎo)下，各輔導(dǎo)員分工明確，各司其職，經(jīng)常召開會議，反映問題并及時解決。從中總結(jié)經(jīng)驗、吸取教訓(xùn)，保證下一階段的工作任務(wù)順利完成。
3、按照學(xué)院參訓(xùn)學(xué)生人數(shù)，按部隊建制將參訓(xùn)學(xué)生編成28個排進行軍訓(xùn)管理。
�。ㄈ﹪栏裼�(xùn)練，保證質(zhì)量
嚴格訓(xùn)練管理，是提高軍訓(xùn)學(xué)生軍事技能和身體素質(zhì)的根本途徑，結(jié)合我院警務(wù)化管理，針對這次參訓(xùn)學(xué)生的特點，為保證軍訓(xùn)質(zhì)量，教學(xué)區(qū)做出了精心安排。
1、嚴格要求教官科學(xué)施訓(xùn)。從教官的自身形象、教學(xué)等每個環(huán)節(jié)，嚴格把關(guān)，要求教官在學(xué)生軍訓(xùn)工作中科學(xué)訓(xùn)練、從嚴要求，做到訓(xùn)練方式張中有馳，使學(xué)生在心理上和體能上都能夠也樂于接受訓(xùn)練安排。
2、加強對學(xué)生的思想政治教育，注重作風(fēng)、紀律的培養(yǎng)。軍訓(xùn)期間將細致入微的思想政治工作滲透到日常的管理中，將科學(xué)施訓(xùn)的理念貫穿到學(xué)生的訓(xùn)練過程中，注重作風(fēng)、紀律的培養(yǎng)，努力把工作做細致、做深入、做透徹。
3、加強訓(xùn)練管理，嚴把質(zhì)量關(guān)。為了保證了軍訓(xùn)任務(wù)按質(zhì)按量的完成，從軍訓(xùn)第一天開始，出操前輔導(dǎo)員進行點名，等級出勤情況，沒有特殊情況不得請假；不管是在訓(xùn)練場還是在休息期間，不管是晴天還是雨天，都做到準時出操、準時訓(xùn)練、準時休息、準時收操。
4、貫徹內(nèi)務(wù)條令，狠抓內(nèi)務(wù)衛(wèi)生檢查。軍訓(xùn)過程中，組織學(xué)生學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)，統(tǒng)一標準，并成立了檢查小組，多次進行內(nèi)務(wù)大檢查。通過檢查，學(xué)生內(nèi)務(wù)得到明顯改觀，也培養(yǎng)了他們今后學(xué)習(xí)生活中良好的衛(wèi)生和集體生活習(xí)慣。
�。ㄋ模┘皶r溝通，團結(jié)協(xié)作
為了在軍訓(xùn)工作中形成齊抓共管的格局，教學(xué)區(qū)采取了以下措施：
1、調(diào)動輔導(dǎo)員的積極性，要求輔導(dǎo)員跟班作業(yè)。輔導(dǎo)員每天都必須到訓(xùn)練場關(guān)注、指導(dǎo)學(xué)生軍訓(xùn)，了解學(xué)生的軍訓(xùn)情況，發(fā)現(xiàn)問題及時與教官溝通，以確保軍訓(xùn)工作的順利完成。
2、加強軍校雙方的合作。軍訓(xùn)過程中，軍、校雙方及時溝通，并按照相互的分工和職責(zé)及時解決問題，做到了雙方相互尊重、相互配合、分工明確、團結(jié)一致，使大家在友好、合作的氣氛中始終保持良好的工作情緒和工作干勁，雙方在工作中建立了良好的合作關(guān)系，為軍訓(xùn)工作的順利開展打下了堅實的基礎(chǔ)。
�。ㄎ澹┳龊煤笄诒Ｕ希訌姲踩婪�
搞好軍訓(xùn)的后勤保障是實現(xiàn)軍事訓(xùn)練計劃的關(guān)鍵，加強安全防范是確保軍訓(xùn)工作順利開展的前提。
1、做好教官的后勤保障。在承訓(xùn)部隊入駐學(xué)校之前，提前將官兵住宿、飲食、洗澡等日常生活需求妥善解決，確保承訓(xùn)部隊無后顧之憂，全身心投入到軍訓(xùn)工作中去。
2、做好學(xué)生的后勤保障。在新生報道之前，全面檢查、維修宿舍水電、床鋪、衣柜、書桌，并將宿舍打掃干凈，確保學(xué)生有一個安全、舒適的住宿環(huán)境。軍訓(xùn)期間，每天檢查宿舍，發(fā)現(xiàn)宿舍設(shè)施有問題的及時予以解決。
3、加強安全防范。安全工作是軍訓(xùn)工作中事關(guān)全局的重要工作。在軍訓(xùn)工作中，我們本著“安全第一”的思想，緊繃安全這根弦，把它貫穿到軍訓(xùn)工作的各個環(huán)節(jié)中，自開展軍訓(xùn)工作以來，未發(fā)生過任何事故和嚴重的安全事件，保證了軍訓(xùn)工作的順利完成。
三、軍訓(xùn)意義
為期24天的軍訓(xùn)已經(jīng)圓滿結(jié)束了，在廣大師生的共同努力下，白鹿原教學(xué)區(qū)圓滿完成了學(xué)院下達的各項任務(wù)。嚴格的訓(xùn)練使廣大學(xué)生掌握了基本的軍事技能和軍事知識；培養(yǎng)了學(xué)生“流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊”的吃苦耐勞精神；增強了組織紀律性和集體凝聚力；提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)，達到了預(yù)期的目的。在軍訓(xùn)匯報表演中，組成分列式方正21個，表演方正9個，學(xué)員們高昂的斗志，整齊劃一的表演，展現(xiàn)了警院學(xué)員良好的精神風(fēng)貌和時代風(fēng)采，受到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。
個人軍訓(xùn)總結(jié)2
白駒過隙般的，時光像一條奔騰不止的大河�！傲胰镇滉枺贌挸射�，劈波斬浪，五連最強”這口號依舊在回蕩，仿佛一瞬間，軍訓(xùn)生活的尾聲就吹響了。現(xiàn)在我猶記得自己第一次穿上海軍陸戰(zhàn)隊軍裝的樣子，第一次不再被當(dāng)成孩子刻苦訓(xùn)練的場景，第一次懂得了承受苦累與負起責(zé)任，回首軍訓(xùn)生活，我更多的還是感慨——“憶往昔崢嶸歲月，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。
不過軍訓(xùn)真的能培養(yǎng)人吃苦耐勞的精神，能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話我在軍訓(xùn)中身有所感。當(dāng)然那段難忘的軍訓(xùn)生活會永遠的記在我心里的，那種精神也一直督促著我不論遇到什么困難一定堅持、堅持、再堅持········
漫天黃沙飛舞，高陽烈日曝曬，軍訓(xùn)的確很累很苦，但確實很充實，但軍訓(xùn)并不只有是痛苦，我們也快樂著的——吃飯時大家其樂融融，飯后歡聲笑語，在晚飯后，做軍人最擅長的拉歌——看著平日嚴肅的教官，教我們拉起歌來卻一反常態(tài)，聲音雖是一如往常的沙啞，但是表情確是激動，“一二三四五，我們等著好著急。一二三四五六七”等等。
當(dāng)然軍訓(xùn)中讓我印象最深的還還是軍訓(xùn)之“檢閱”，“同志們辛苦了！”——“為人民服務(wù)！”一聲聲響亮的口號將我們所有的視線轉(zhuǎn)移到了一群身著迷彩服的同學(xué)身上——他們步伐整齊，口號響亮，氣勢奪人。
在十四天的軍訓(xùn)里最讓我感動的是同學(xué)間的友愛互助，軍訓(xùn)里有些同學(xué)生病，旁人都會給予最真誠的關(guān)心，彼此之間都在這些細微的問候中體現(xiàn)出來平時沒有的可貴友情，希望以后的日子能和朋友們友誼地久天長。
當(dāng)然軍訓(xùn)不僅是學(xué)校生活中難忘的一頁，我想軍訓(xùn)也將給我的一生留下閃光的記憶，若干年后，回憶起我們軍訓(xùn)時的艱辛與歡聲笑語，回憶起大家共度的這段難忘的時光，我想每個人都會不禁想重回到這個時刻。不僅如此，軍訓(xùn)還教會我什么是團結(jié)的力量，想起，那統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣——團結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾�，告誡我們?yōu)槿说睦砟�，更在軍事�?xùn)練中，鑄起了堅強的班級，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致。
這軍訓(xùn)標兵的稱號只是我大學(xué)的一次激勵。它激勵著我，鞭策著我。樹木要想成材，必須經(jīng)常用刀斧修剪，而這次軍訓(xùn)不正是在成長的道路上，對我的一次磨練，一次修剪嗎？后面的道路還很長，同學(xué)們，讓我們以飽滿的熱情，充沛的精力去迎接未來的挑戰(zhàn)，度過這三年美好的大學(xué)時光吧！
個人軍訓(xùn)總結(jié)3
10月8日早晨，我們懷著一顆歡樂而激動的心，背著包提著兜，踏上心中向往已久的“征程”。在教師的帶領(lǐng)下，我們四、五、六年級的學(xué)生坐上大巴車來到紅陽素質(zhì)教育基地。
剛到基地的第一天，我們原本亢奮的活力在狂風(fēng)驟雨般的訓(xùn)練之后，就像暴雨后的落花，悲摧一地。我和同學(xué)們有氣無力的坐在地上，慶幸一天的訓(xùn)練結(jié)束了。然而“戰(zhàn)斗”的號角才剛剛吹起。
第二天天剛蒙蒙亮，起床哨就把我們這群小迷糊們從夢鄉(xiāng)中揪出來。我們各自迷糊著臉，穿衣疊被、洗臉刷牙，還沒清醒，集合哨吹起，我們又不得不風(fēng)一樣沖出門外集合。我們在3圈晨跑之后，早已滿頭大汗，哪還有一點睡意緊之后是早飯時間。基地的飯，聞起來香，吃起來差。在那里，酸甜咸辣適宜你才怪在那里有一項秘密，盛到盤子里的飯菜不許扔、不許剩，挑食的人在那里無處生存。
更可怕的是午時。烈日炎炎的訓(xùn)練場上，都能烤魚了，我們卻在那里站軍姿。那里不舒服你想撓一下，可剛動一下，召之即來就是教官重重一腳。我們每個同學(xué)額頭上都下“毛毛雨”了，可沒有一個人有任何松懈。在那里頂撞教官、動作遲緩、不規(guī)范，簡直就是“找死”。這也許就是軍人的“鐵記”吧!在這“暴風(fēng)”的訓(xùn)練下，我們跌倒了爬起來。訓(xùn)練科目，我們一一都扛了下來。吃飯也變成物質(zhì)大轉(zhuǎn)移，我們囫圇吞棗，目標只是填飽肚子。
最終挨到睡覺了，可教官的責(zé)罵聲卻在耳邊縈繞，讓人睡不著。就這樣我們挺過了六天，度日如年這個成語的意義我真正懂得了。
離別在即，不知什么原因，我們沒有一點興奮，步伐異常沉重。我們班每個人都留下了眼淚。這所基地有我們的艱辛，有教練對我們的一片苦心，我們又怎能不留戀
個人軍訓(xùn)總結(jié)4
暑假過的真快啊！一眨眼就過了。一年一度的軍訓(xùn)又來了，又是郁悶的五天，又是辛苦的五天，又是抱怨連連的五天，又是陽光充足的五天，又是整齊的五天，又是大喊大叫的五天，又是……
太多的記憶，把軍訓(xùn)與不好的東西連在一起；太多的紀律，把軍訓(xùn)與我們連在一起；太多的責(zé)任，把軍訓(xùn)與國防連在一起。太多太多是我門再次軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)的第一天，我們早早的起床了，感到神清氣爽。伴著國歌。伴著我們的目光，五星紅旗冉冉升起。隨著領(lǐng)導(dǎo)們講話完畢后，軍訓(xùn)正式開始。
首先，我們?nèi)コ栽绮�，吃完后，我們到草坪上休息，并且很興奮的發(fā)現(xiàn)三十多分中過去了，教官門竟然還在開會，還沒叫我們訓(xùn)練。漫長的上午久久都過不去。到了下午，一臉痛苦的我們到了操場集合，集合完畢后，我們又很興奮的知道要先檢查內(nèi)務(wù)，然后才軍訓(xùn)。我們嘻嘻哈哈的跟著隔壁班的教官到隔壁班的宿舍“參觀學(xué)習(xí)”（實際上就是坐在那聊天）。參觀學(xué)習(xí)后教官說現(xiàn)在去我們那參觀學(xué)習(xí)，但一聽說是九樓，就說：“算了，你們自己去吧。我們在這再整理一下。”
就這樣，我們有嘻嘻哈哈的回到的自己的宿舍，“整理內(nèi)務(wù)”（實際上還是坐下聊天）。就這樣，又拖過了四五十分鐘。漫長的下午由久久過不去。到了晚上，看看安排好的作息表，本以為可以回教室看新聞，但是等來等去都沒有聽到離開操場的哨音。直到九點多，才響起了飯?zhí)玫拇叽�。就這樣，我們度過了漫長的軍訓(xùn)的第一天，后邊3天大致差不多，第五天我們?nèi)ソ坦侔l(fā)生了點小沖突，弄的有點不愉快，但既然過去就算了。最后我們班非常幸運的或的了三等獎（也就是安慰獎，跟倒數(shù)第一差不多）。
五天的軍訓(xùn)，在腦子里刻上了辛苦倆字，在皮膚上涂上黑色的顏料，再心理上贈予毅力的獎品。
個人軍訓(xùn)總結(jié)5
六天，感覺就是眼睛閉了又開，開了又閉。很快很快，快到讓人無法適應(yīng)；軍訓(xùn)，感覺就是又苦又累，但在苦和累中又有著許多的開心和滿足感，就好像在享受。教官，一群我們都無法忘記的人，雖然只有6天，但教官的嗓子變得更啞了，和第一天的清脆響亮到離別時的沙啞沉重，都令我無法忘懷；武警，一個讓我們這些青年人都萬分激動的詞語，雖然我只接觸了一小部分，但我卻為我們能有他們這群人而自豪，他們天天都要訓(xùn)練，就是為了我們安定而和諧的生活，在辛苦都不怕，即使是生病了都要堅持。
這六天里我逐漸明白一個道理：有收獲就一定會有付出，但有了付出卻不一定會有收獲，有時候就算我們付出了很多很多，但卻不能得到什么，就像軍訓(xùn)的比賽，不可能班班都是第一名，一定會有幾個班沒有名次，但這些班也付出了許多許多。當(dāng)我們付出卻得不到什么時不要埋怨，因為這沒用，我們要做的就是在自己身上找到不足的地方，這樣我們也有了收獲，因為我們找到了自己的缺點，找到了自己的不足之地。
每個人都有自己要走的路，我們在前進的道路上并不會感到孤獨，因為我們有陪伴我們前行的同路人；有為我們設(shè)計阻礙考驗我們的人；有領(lǐng)我們走上路的父母；有給我們幫助的朋友。我們的道路因為有了他們而不會感到孤單寂寞，同時，他們的路也因為有了我們而不再黑暗。
個人軍訓(xùn)總結(jié)6
軍訓(xùn)，大家來到了廣益，體驗到團隊合作的精神；軍訓(xùn)，感受到同學(xué)深厚的友誼；軍訓(xùn)，享受到師生濃郁的恩情；軍訓(xùn)，沐浴到大家心中燦爛的'陽光。
我懷著一顆好奇的心走進了廣益中學(xué)，秋風(fēng)習(xí)習(xí)，暖陽和煦地撫摸大地。我踏著風(fēng)兒，伴著小調(diào)，開始了廣益中學(xué)初一的軍訓(xùn)生活。
在操場上，一個個整齊地穿著藍色的校服，讓人感到如陽光灑在我心中�！耙�、二、一�！辈賵錾蟼鱽砦覀兂跻恍律诹恋穆曇�。“立正！”看一個如初升的太陽的整齊列的隊伍。身材魁梧的教官們，精神抖擻，也有力地喊著口號。
“向右看。齊！”看這是我們c1105班的同學(xué)排列整齊的隊伍。同學(xué)們昂首挺胸，如一匹匹雄起的駿馬�！褒R步。走！”同學(xué)們一個接一個，嘿，還真有些軍人的霸氣呢！烈日當(dāng)空，大家在操場如一棵棵挺拔的松樹，大家一站就是一個小時，時間如箭一般飛過，轉(zhuǎn)眼間太陽已經(jīng)斜向了西邊的山頭，一天過去了。
不知不覺，大家的肚子也咕咕地叫著，攜著最后一縷陽光大家走入了食堂。
充實而快樂的一天一閃而過，同學(xué)們期望著第二天的新生活。
軍訓(xùn)如一首詩，蘊含著一滴滴汗水和滿心收獲，軍訓(xùn)如一幅畫，繪制著一顆顆堅強勇毅的心；軍訓(xùn)如一支歌，歌唱著一張張笑臉和我們蓬勃的青春。此刻，一股暖流在我心中流著，那是同學(xué)的友情；一縷陽光在我心中洋溢，那是師生的恩情。泥土的氣息，花兒的香味。是親人、老師、同學(xué)、花鳥伴我走入了初中的新生活。
個人軍訓(xùn)總結(jié)7
軍訓(xùn)，顧名思義就是進行一次軍隊之間嚴格的訓(xùn)練。從8月25日早上至8月29日下午之間進行了一次嚴格、令人意味深長的訓(xùn)練。這5天讓我懂得了很多，也給我留下了深刻的印象。軍訓(xùn)隨著“黃岡中學(xué)惠州學(xué)校秋季軍訓(xùn)動員大會”的結(jié)束就正式開始了。在這5天當(dāng)中，教官嚴苛的訓(xùn)練以及在生活上遇到的困難，都讓我慢慢長大了，從而深刻體會到一個中學(xué)生必須有的素質(zhì)和面對困難須有的應(yīng)變能力。在這5天嚴苛辛苦的軍訓(xùn)當(dāng)中，有的同學(xué)因為應(yīng)付不了這種緊張辛苦的軍訓(xùn)生活，不能解決生活上的困難而落淚了。也許正因為我天生擁有“樂天派”的性格，在這5天中，我并沒有在困難挫折前退縮。相反在這5天軍訓(xùn)中，我遇到了許多前所未有的困難與挫折。剛開始，我也認為自己會像父母口中那個不懂得自理的孩子那樣，面對生活的困難只會以哭泣、求助于別人而逃避自立的人。可是當(dāng)我真正一個人面對這些困難時，我意識到在這個陌生的學(xué)校里，在這幫剛認識幾天還了解不深的同學(xué)之中，克服困難唯一能依靠的還是自己，只有自己才能解決困難。在教官口中的革命精神---不怕苦，不怕累的精神更有待我在生活中體驗學(xué)習(xí)。我沒有像大多數(shù)同學(xué)那樣打電話回家哭訴。因為我知道再進行多久的哭訴，最終冷靜下來解決問題的還是只有自己，況且那樣只會增加父母對自己的擔(dān)心，又能起到什么作用呢?!經(jīng)過了這次軍訓(xùn)，我明白到了許多道理和擁有了很多油然而生的體會，至少我懂得了面對困難只有靠自己的道理。
這一次為期5天的軍訓(xùn)，我想不僅是對我入學(xué)前一次嚴格的體能訓(xùn)練，更是我人生中重要的一課。今后我將會越來越堅強地面對生活上、學(xué)習(xí)上的困難，再不像小學(xué)那樣讓家里人擔(dān)心自己，盡快地適應(yīng)在這所中學(xué)里的生活!
個人軍訓(xùn)總結(jié)8
20xx年暑假的7月中旬能夠說是最熱的幾天，我迎來了平生第—次軍訓(xùn)。以前聽高年級的同學(xué)講，他們的軍訓(xùn)就如魔鬼訓(xùn)練—般，整天在太陽底下曬啊曬的;如果下了雨，還得淋著雨繼續(xù)訓(xùn)練……沒等他們說完，我已經(jīng)對軍訓(xùn)的場面“了如指掌”了。
那天我懷著忐忑不安的心境來學(xué)校報到，心里對軍訓(xùn)一詞感到有些恐懼，于是苦中作樂，強迫自我開心起來。
第一天的軍訓(xùn)看似挺簡單，只要費費口舌就能夠。可是如果真的要做到還得花—些“精力”。江澤民同志的幾句誓詞對我們來說將它背誦并不難。之后就開始練我們的嗓音，大家開始喊誓詞，看哪個班喊得響，我們班還真不賴，大家齊心協(xié)力，竟然喊的最響，教官見我們有好成績，也就不再讓我們繼續(xù)喊，讓我們養(yǎng)精蓄銳，準備下一項目的“勝利”。軍訓(xùn)就這樣開始了。
第二天，我們個個領(lǐng)了軍服，頭戴一頂軍帽。嗨，別說，還真像個小兵，穿上軍服，神氣多了，一個個雄赳赳，氣昂昂的，精神飽滿，真可謂是英姿颯爽。那幾天天氣雖然很熱，但我們在樹陰的保護下，絲毫沒有損傷，只是比平時多流了幾滴汗水而已。晚上，教官們不辭辛苦，繼續(xù)給我們上課——折棉被。折被子似乎是一件很簡單的事情，在家只需要把被子疊起來就能夠了。可是軍人折的被子可不能與我們平時折的相提并論。他們折的被子是棱角分明，整整齊齊。被子想要折成這種模樣，可是得要掌握一些要領(lǐng)的。就在教官們演示時，同學(xué)們個個目不轉(zhuǎn)睛，生怕看漏了哪—點。教官們耐心地講解，我們也認真地學(xué)。功夫不負有心人，我們折的被子還真不錯，都能掌握基本的要領(lǐng)。
軍訓(xùn)中我學(xué)到了很多新的知識，端正了自我的站姿等。雖然，軍訓(xùn)一眨眼就過去了，但它此刻還讓我記憶猶新，仿佛—切就發(fā)生在眼前，好像剛剛結(jié)束一樣，因為這是我第一次軍訓(xùn)。都說難忘的都是第一次，這句話說得—點都沒錯。
個人軍訓(xùn)總結(jié)9
這次軍訓(xùn)，由于部隊教官嚴格要求，認真進行各項科目的訓(xùn)練;同學(xué)們參訓(xùn)態(tài)度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準備，因此，在軍訓(xùn)期間參訓(xùn)學(xué)生都能用心的投入到艱苦緊張的軍訓(xùn)之中，不僅僅增強了國防觀念，堅定了愛國主義信念，而且體驗了士兵生活，增強了組織紀律性和群眾主義，以及革命英雄主義觀念，培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強的軍人作風(fēng)。雖然軍訓(xùn)時間是短暫的，但這對同學(xué)們今后的學(xué)業(yè)和兩年后的走向工作崗位無疑是十分有益的。
同學(xué)們，軍訓(xùn)是每一位大學(xué)生在就學(xué)期間一門重要的必修課。這次軍訓(xùn)的1000多名同學(xué)經(jīng)過軍訓(xùn)技能考核評比，均取得優(yōu)良成績。按照教育部和學(xué)校的有關(guān)規(guī)定，都將在軍事科目的學(xué)習(xí)上獲得相應(yīng)的學(xué)分，并且頒發(fā)國家統(tǒng)一印制的高等學(xué)�！败娛掠�(xùn)練合格證書”。
十多天來，同學(xué)們虛心向教官學(xué)習(xí)，嚴守紀律，不怕困難。有的同學(xué)帶病帶傷堅持訓(xùn)練，從不叫苦叫累。我營二班的鄭玉龍同學(xué)雖然在不久以前以前因為在家鄉(xiāng)打籃球的時候不慎將腳摔傷，但是他依舊堅持表示參加軍訓(xùn)，再苦再累也不能耽誤訓(xùn)練，用他自己的話說：“我不要做一個逃兵!”在訓(xùn)練中，他沒有主動喊過一次報告或請求休息，每次都是忍住疼痛，堅持與大家一齊訓(xùn)練，同學(xué)都看在眼里，佩服在心里。我班的雷宇同學(xué)平時給同學(xué)們表演節(jié)目，他訓(xùn)練刻苦、動作認真，每一天一身汗，功夫不負有心人，他的表演受到教官的肯定同時，他還在業(yè)余時間熱心為班群眾為同學(xué)服務(wù)。他說，軍訓(xùn)不僅僅增強了體魄，而且鍛煉了意志、毅力、增進同學(xué)之間的友誼和群眾榮譽感。
在同學(xué)們身上真正體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的崇高品質(zhì)和奮發(fā)向上的進取精神。你們用自己的實際行動譜寫了西安思源學(xué)院學(xué)生軍訓(xùn)工作的新篇章。
這次軍訓(xùn)得到了西安警官學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和教官以及學(xué)校參訓(xùn)教師的高度重視，在軍訓(xùn)中對學(xué)生表現(xiàn)出極大的愛心和職責(zé)心，參訓(xùn)的教師從軍訓(xùn)開始一向到此刻始終沒離開學(xué)校，沒離開參訓(xùn)學(xué)生。一大批剛參加工作的青年教師，從接到參訓(xùn)工作的光榮使命，穿上威武的軍裝的那一刻起，就嚴格要求自己，時刻以一名準軍人的標準規(guī)范自己，用自己的模范行動影響和帶動參訓(xùn)學(xué)生，以昂然的斗志和飽滿的精神投入到軍訓(xùn)中去。我班帶隊教官譚瑞華，在帶隊期間由于伙食不謹慎而導(dǎo)致身體有些透支，但是他仍舊堅持和同學(xué)們一道戰(zhàn)斗在第一線。晚上還深入到學(xué)生當(dāng)中，了解學(xué)生的困難和思想狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時采取措施解決，保證了軍訓(xùn)計劃和各項工作順利地落實。在帶隊教師隊伍中還有我們營的營長，自理解參訓(xùn)工作后，就兢兢業(yè)業(yè)全身心的投入到軍訓(xùn)工作中，認真負責(zé)并以嚴于律己的精神給參訓(xùn)青年教師和參訓(xùn)學(xué)生樹立了優(yōu)秀的榜樣。正是由于參訓(xùn)教師的用心工作，我們的軍訓(xùn)工作得以順利的完成。
這次軍訓(xùn)也得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，為確保今年學(xué)生軍訓(xùn)工作的順利進行，校黨委及時調(diào)整和充實了軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組成員，并且開展了多種形式的教育和宣傳鼓動工作以及活躍的文體活動，在緊張的軍訓(xùn)中，各營、連利用業(yè)余時間，開展了豐富多彩的文體活動，學(xué)校藝術(shù)團還對各校區(qū)作訓(xùn)教官和參訓(xùn)學(xué)生進行了演出慰問。
個人軍訓(xùn)總結(jié)10
在尚未開學(xué)前，我校組織了一次為期七天的軍訓(xùn)。七天，在我漫長的人生中只不過是短短的一瞬，但記憶卻是深刻的印在我的腦海。 在還沒有開訓(xùn)前，教官就對我們說過“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”這句話，這，是軍人的信條，而我們，也同樣要做到。軍訓(xùn)，是艱苦的。離開了家中溫暖舒適的大床，而要面對的，是站軍姿、睡硬板床、齊步走、正步走這些讓人感到難以忍受又枯燥無味的事情。而且天公不作美，第二天的訓(xùn)練中下起了大雨，將人從頭到尾淋了個通透。在這之后的幾天更是小雨綿綿，淅淅瀝瀝幾乎從不間斷。而我們在雨中訓(xùn)練，鞋子幾乎從未干過，腳也等同于浸在水里，這都是在家中從未遭遇過的。
但在我吃了苦，并且不想再堅持下去的時候，是舍友們無微不至的關(guān)懷讓我重拾了信心。同時，在全體同學(xué)和老師、教官的共同努力下，我們?nèi)〉昧烁柙伇荣惖谝幻�、�?yōu)勝連隊等稱號。在閉營儀式上聽到這個消息的時候，我的眼角不禁微微濕潤。
七天的辛苦和勞累，我們付出了汗水，但我們同樣收獲了喜悅。我了解到集體中團結(jié)的力量是強大的，軍人是嚴肅、威信，紀律的代名詞，而軍訓(xùn)，也是我們成長所必需的。我們要保留著其中的精華，讓這種堅韌不拔的精神伴隨著我們的整個高中生活，以至于整個人生。
個人軍訓(xùn)總結(jié)11
軍訓(xùn)是大學(xué)的第一堂課，在這堂課上有嚴明的紀律、有緊張、有歡笑……火熱的陽光炙烤著大地和我們的身軀，這幾天對我來說就像是幾個世紀一樣的難熬，好想為自己找一個逃避的理由。教官教誨我們：“想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務(wù)，爭取一切榮譽。”我的思想開始轉(zhuǎn)變，考入大學(xué)并不意味著一勞永逸，人生中有好多的關(guān)口要過，有好多的責(zé)任等我們?nèi)タ�，又有好多的義務(wù)等我們?nèi)ケM。大學(xué)只是萬里長征中的第一步，那種“船到碼頭車到站，兵器入庫馬放南山”的思想對當(dāng)代大學(xué)生的成長都是不建康的。
軍訓(xùn)不僅僅是對我們的身體的考驗，更多的是對我們的意志的磨練，同時提高我們的思想水平和團隊精神，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣經(jīng)歷風(fēng)雨后才能變成參天大樹，軍人的氣質(zhì)和鋼鐵般的意志給我很深刻的印象，正如一首軍歌歌詞描寫的一樣：“還鐵還硬比鋼還強”。在我們軍訓(xùn)中我們軍人、學(xué)生一家人，了解不少的軍中生活，體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負著保衛(wèi)國家的重任，苦中的樂，教官說：“當(dāng)兵后悔二年，不當(dāng)兵會后悔一輩子”。軍人的奉獻精神和大公無私深深的打動我們每個人，我們的新生班主任給我們講解生活中要注意的事項，為我們今后的學(xué)習(xí)生活做準備，輔導(dǎo)員教師像大哥哥一樣照看著我們。在這里有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就像不滅的音符跳動不已，我們是充實的，我們是快樂的，苦與累已化作美與甜，軍訓(xùn)——我們不后悔。
時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間八天的軍訓(xùn)時光已經(jīng)過去。軍訓(xùn)是我們?nèi)松y得的考驗和磨礪，他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每天的軍事訓(xùn)練內(nèi)容非常簡單，不過是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現(xiàn)在做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。
通過拓展訓(xùn)練，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性同時，也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經(jīng)歷。通過這次訓(xùn)練，我最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過這次的訓(xùn)練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團結(jié)就是力量！
在此，我真心的感謝學(xué)校組織的這次活動，也感謝我們的隊友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學(xué)校明天更輝煌、更美好！
經(jīng)歷了多少風(fēng)雨的折磨；體驗了多少緊張的時刻；承擔(dān)了多少困難的考驗。我們終于邁進了大學(xué)的門檻。本以為大學(xué)之路是輕松的；本以為大學(xué)之路是渺茫的；本以為大學(xué)之路是自由的。但是，自從上了軍訓(xùn)這一課，才讓我深深地明白，原來那些都只是幻想。按照學(xué)校的慣例，每年新生開學(xué)都必須參加長達半個月的，這也標志著大學(xué)生活開始了！自從軍訓(xùn)的第一天開始，學(xué)校的每個角落都留下了無數(shù)腳印的裝飾；無數(shù)汗水的澆灌；無數(shù)身影的痕跡。這無數(shù)的腳印、汗水、身影也正是苦和累的表現(xiàn)。
在軍訓(xùn)期間，發(fā)生了許許多多感人的故事。這些感人的舉動也都表現(xiàn)出了一顆顆堅定的心；一份份堅強的勇氣；一種種值人學(xué)習(xí)的精神。在大學(xué)中、社會上也正需要有這樣的心、這樣的勇氣、這樣的精神，也才能頂天立地。否則，你就像一只螞蟻，輕而易舉地被踩死，被整個世界所淘汰。沒有規(guī)矩，不成方圓。這也正是軍訓(xùn)中，我們所明白的。如果一個人在生活中放放蕩蕩的地，那么這個人將被稱為瘋子；如果一個家庭在生活中爭吵不息，那么他很快四分五裂；如果一個國家總產(chǎn)生內(nèi)戰(zhàn)，那么最后只能走進滅亡這一惡門。因此，我也深深地懂得了只有團結(jié)、友愛、奮斗、堅強才能在這個世界上生存。
在軍訓(xùn)中雖然有無數(shù)艱苦的考驗，但是跟教官們相比，我們這種訓(xùn)練就像一根毫毛輕而易舉。因此，再苦再累也應(yīng)該堅強，要永遠相信陽光總在風(fēng)雨后這句話，這也是為今后的生活奠定了一個堅實的基礎(chǔ)。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。今后的路還長著，需要尋求的東西也還很多。因此，我們要永遠記住軍訓(xùn)所教給我們的每一個道理，放飛心中這只青春的小鳥，去尋找自己真正的一片藍天，去挑戰(zhàn)更多撲面而來的考驗，去迎接一刻刻美好的未來。
個人軍訓(xùn)總結(jié)12
這是我加入高中后的第一次軍訓(xùn)，有很多感想，我想在這里說清楚，這期間我們做得有好的有壞的，但是我卻感到挺開心，因為我的目的達到了。
這次軍訓(xùn)，我體會最深刻的就是軍訓(xùn)的目的。我認為，軍訓(xùn)的第一個目的就是鍛煉我們的身體，強健我們的體魄。第二個目的就是磨練我們的意志，讓我們站軍姿，不能動，這過程中是需要頑強的意志來支持的，如果沒有頑強的意志，那么就可能會趁教官和老師不在，腳掌動一下，或者是膝蓋彎一下，因為在站軍姿的過程中，就這兩個地方是最累的，腳掌站就了會麻，膝蓋后面那里會很酸，如果是站完軍姿然后原地踏步走，會有一下子動不了，所以我認為站軍姿是最磨練人的意志的，意志力強就能一直站得很穩(wěn)，意志力不強就達不到要求。如果想磨練意志力，那么我認為站軍姿是的方法，磨練意志力成功與否，就再那么一念之間。第三個目的我認為是隱性的，因為在表面上看不到，那就是增強班級的凝聚力，一個班級要有凝聚力才可以長久的合作學(xué)習(xí)下去，所以我認為這個目的是針對大家的，如果一個班級沒有了凝聚力，就是一盤散沙，一盤散沙的作用遠遠沒有抱到一團的油堆那么大，所以才要軍訓(xùn)，將剛剛從各地各學(xué)校聚集的學(xué)子揉成精神上的一個團體，讓大家互幫互助，在接下來的三年里頭團結(jié)友愛。這第三點如何體現(xiàn)？一開始的齊步走，停下來的時候都是排面不整齊的，經(jīng)過訓(xùn)練之后，大家就有了默契，排面就整齊了。停止間轉(zhuǎn)法，一開始轉(zhuǎn)完跺腳的聲音就是放鞭炮，到后面大家跺腳的聲音就只有那么一聲“咚”。這兩點不就是軍訓(xùn)增強班級凝聚力的證明么？
我認為我這次軍訓(xùn)的收獲就是我的意志力得到了提升，因為我在軍訓(xùn)時時候都是要求自己做好每一個動作，站軍姿的時候不動，因為我認為這樣可以讓我在堅持之中得到磨練，我認為這個世界沒有失敗，只有放棄，所以堅持下去才是的贏家。軍訓(xùn)也是學(xué)校給我們的一個平臺，是讓我們磨練意志的平臺，我很感謝學(xué)校給我提供的這個平臺，因為他讓我的意志得到了鍛煉，能確保我堅持高中三年的努力，不放棄。
通過這次軍訓(xùn)，我還認識了很多的朋友，這些朋友是要跟我走過高中三年的朋友，因為我們在一個班級，我們可以互幫互助，互相學(xué)習(xí)，為班級創(chuàng)造一個很好的學(xué)習(xí)氛圍。軍訓(xùn)的時候，我學(xué)到了很多東西，很感謝學(xué)校給我的這次機會。我希望，高中三年，我會創(chuàng)造屬于我的輝煌。
個人軍訓(xùn)總結(jié)13
通過軍訓(xùn)，進一步的讓我增強了愛國熱情。軍訓(xùn)就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進；軍訓(xùn)又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為；軍訓(xùn)更像一盆火把，時刻照耀著我們的前方。軍訓(xùn)，讓同學(xué)們普遍增強了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀律觀念。十五天的軍訓(xùn)固然結(jié)束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風(fēng)，經(jīng)過十五天的練習(xí)，我們相信，這十五天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，我一定會把在軍訓(xùn)中形成的良好習(xí)慣，學(xué)習(xí)到的好思想、好作風(fēng)，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我的整個人生。
通過軍訓(xùn)，我懂得了自制、自愛、自理和自強，而不讓父母扶著走。我要讓我所走過的每條路，都留下我自己的足跡。我已經(jīng)長大了，有必要往經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮，在實實在在的生活和學(xué)習(xí)中，熟悉自己，進步自己，完善自己。
經(jīng)過這次軍隊化練習(xí)，不但使我們身體更加的強壯，使我們更加的能吃苦，而且使我們真正了解到人們子弟兵的艱辛與偉大的奉獻精神。它讓我懂得了，面對困難，只要你自己相信你能行，你就一定行。接下來的大學(xué)日子，我將更加的努力，嚴格要求自己，將來更好的報答祖國！
個人軍訓(xùn)總結(jié)14
時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間18天的軍訓(xùn)時光已經(jīng)過去。軍訓(xùn)是我們?nèi)松y得的考驗和磨礪，他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每一天的軍事訓(xùn)練資料十分簡單，但是是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來十分簡單，而此刻做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。
透過拓展訓(xùn)練，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性同時，也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，能夠說是一次難得的經(jīng)歷。透過這次訓(xùn)練，最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人潛力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能透過這次的訓(xùn)練活動有這樣一次深刻的體驗和有好處的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會應(yīng)對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團結(jié)就是力量!
在此，我真心的感謝學(xué)校組織的這次活動，也感謝我們的隊友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學(xué)校明天更輝煌、更完美!
個人軍訓(xùn)總結(jié)15
經(jīng)過了幾天的軍訓(xùn)，盡管我們都很辛苦，但大家都感受到了軍人嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神。這也正是我們需要加強和培養(yǎng)的。同學(xué)們都很努力的訓(xùn)練，讓自己的動作更規(guī)范，更標準。
我特別佩服我們的教官——高教官，她把我從一個平時有些懶散的人，變成了一個守規(guī)矩、行動迅速的人。一天，我們練踏步走和跑步。走的時候大家早已累得腰酸背痛，在隊伍里不停地亂動，更要命的是我們踏步走和齊步走的動作完全不一樣，但教官還是很努力地教我們，嗓子都啞了。我們說要辛苦，教官比我們還辛苦。大家一起努力下，我們的動作也越來越整齊。
一根木棍掰得斷，十根木棍掰不斷。我們就像小燕子一樣，團結(jié)互助。堅持是成功的彼岸，只要我們堅持不懈，就離成功不遠了。馬上就要軍訓(xùn)完了，說實話真有點舍不得高教官。我想認認真真的對高教官說：教官，謝謝你，你永遠是我們心目中的榜樣！
【個人軍訓(xùn)總結(jié)(15篇)】相關(guān)文章：
【熱】軍訓(xùn)個人總結(jié)12-23
【熱門】軍訓(xùn)個人總結(jié)12-21
【精】軍訓(xùn)個人總結(jié)12-20
軍訓(xùn)個人總結(jié)【推薦】12-19
軍訓(xùn)個人總結(jié)【精】12-19
【推薦】軍訓(xùn)個人總結(jié)12-18
軍訓(xùn)個人總結(jié)【薦】12-05
【薦】軍訓(xùn)個人總結(jié)12-04
軍訓(xùn)個人總結(jié)【熱門】11-25
軍訓(xùn)個人總結(jié)【熱】11-19