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      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)

      時(shí)間:2022-12-15 16:04:20 教學(xué)設(shè)計(jì) 我要投稿

      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)

        作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者,可能需要進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)編寫工作,借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以讓教學(xué)工作更加有效地進(jìn)行。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教學(xué)設(shè)計(jì)呢?下面是小編整理的心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)

      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)1

        為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識,強(qiáng)化學(xué)生個(gè)人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,大石中心小學(xué)計(jì)劃開展為期一學(xué)期的心理健康教育活動。

        一、活動宗旨

        通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動為載體,大力宣傳心理健康知識,營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍,普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺,全方位的加強(qiáng)心理健康教育,增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識,提高學(xué)生的心理健康水平,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。

        二、活動主題

        沐浴心育陽光健康快樂成長

        三、活動時(shí)間

        貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期

        四、活動內(nèi)容

        活動一:心理健康活動啟動儀式(3月份)

        1、宣布心理健康活動啟動

        2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求

        3、學(xué)生代表發(fā)言

        活動二:“懂得感恩勇敢表達(dá)”(4月份)

        結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī),圍繞“感恩”主題,為了讓學(xué)生懂得感恩,并勇于表達(dá)自己的感恩之情,面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄報(bào)等優(yōu)秀作品。

        一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫(做一張賀卡)”的方式進(jìn)行;四到六年級則可以做感恩主題的手抄報(bào)。

        要求先在本班內(nèi)展示評比,每班再上送5份學(xué)校參評。(評比時(shí)間:第十周前)

        活動三:心理主題黑板報(bào)比賽(5月份)

        各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報(bào)。

        一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);

        三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認(rèn)識自我,增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;

        五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

        學(xué)校統(tǒng)一組織評比。

        活動四:播放心理教育主題電影(六一節(jié)當(dāng)天)

        電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛,并對學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間,播放心理電影,通過寓教于樂的方式,對學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。

        推薦電影目錄如下:

        1)缺乏學(xué)習(xí)動力:《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

        2)缺乏信心:《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

        3)自卑失落:《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

        4)交流障礙:《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

        5)失敗或絕望:《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

        6)厭倦生活:《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

        7)自私、人際關(guān)系淡漠:《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時(shí)》、《愛,回家》、《走路上學(xué)》

        8)緊張:《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》

        活動五:主題征文比賽。(6月份)

        面向三到六年級學(xué)生開展心理征文比賽。

        征文要求:文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”,涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的,內(nèi)容積極、健康、向上。

        文體形式:文體不限,要求新穎活潑,恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。

        文字組織:主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動、文筆清新。

        評比:每班上交兩份進(jìn)行全校評比,第十八周前完成。

        活動六:心理知識廣播站(整個(gè)學(xué)期內(nèi)每月一次)

        校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”),于午間等固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。

        獎勵方案:

        學(xué)生:獎狀和獎品班級:獎狀并全校表彰。

        五、活動要求

       。ㄒ唬└叨戎匾,認(rèn)真落實(shí)

        全校務(wù)必高度重視該活動的開展,對各班級的活動參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評價(jià)。

       。ǘ┚o扣主題,調(diào)整拓展

        為提高活動的實(shí)效性,力避搞形式,走過場。學(xué)?稍诰o扣主題的前提下,根據(jù)自己的客觀實(shí)際,對方案設(shè)計(jì)的“活動內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。

       。ㄈ┏Wゲ恍,注重內(nèi)涵

        心理健康教育是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程,學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上,特別注重活動的總結(jié)與反思,努力提升活動的內(nèi)涵。

      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)2

        一、活動宗旨

        為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢工作,營造校園的心理教育氛圍,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性,掌握心理健康知識,幫助他們適應(yīng)校園生活,正確認(rèn)識自我、完善自我,提高心理素質(zhì),積蓄持久成長動力,促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展,營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍,屏峰學(xué)校決定開展以“關(guān)愛心靈,全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動

        二、活動主題:

        關(guān)愛心靈,全面發(fā)展

        三、活動目的:

        1、旨在普及心理健康常識,提升心理健康工作水平,

        2、幫助學(xué)生解決心理困惑,提高自我教育的積極性、主動性,引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性,

        3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,營造積極向上的心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;

        4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到,在認(rèn)真學(xué)好知識的同時(shí),還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

        四、活動時(shí)間:

        20xx年3月20日

        五、活動內(nèi)容:

        (一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播

        活動目的:通過校園廣播宣傳心理健康的小故事,小常識,讓學(xué)生了解心理學(xué),引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度,學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

        (二)讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活

        活動主題:心靈的成長

        活動內(nèi)容:周一學(xué)生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的`學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā),讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性。

        活動目的:中小學(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)識不夠,因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識,將學(xué)習(xí)變更加有趣。

        活動時(shí)間:每周一升旗儀式

        (三)書香苑——心理知識板報(bào)

        活動主題:書香苑——心理知識普及與宣傳

        活動內(nèi)容:每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板報(bào)。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

        活動目的:宣傳心理學(xué)知識,擴(kuò)大學(xué)生視野,使學(xué)生走近心理,親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高,健全自己的心理。

        活動時(shí)間:3月28日

        (四)活在當(dāng)下——心理健康活動課

        活動主題:把握今天,把握現(xiàn)在

        活動目的:通過主題班隊(duì)活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí),不要總把屬于今天的事情推到明天,珍惜今天,把握今天,爭取做生活的舵手。

        活動時(shí)間:4月24日

        (五)心理健康知識手抄報(bào)比賽

        活動要求:手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì),刊名要切合“關(guān)愛心靈,重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎,布局合理,圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上,具備知識性、趣味性與可讀性,注重突出原創(chuàng)性,文字流暢,不出現(xiàn)常識性錯(cuò)誤。

        活動目的:通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高,健全自己的心理。

        活動時(shí)間:4月26日前上交

        (六)心理健康教育征文

        活動要求:心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。

        活動時(shí)間:4月26日上交

        (七)關(guān)愛留守兒童心理健康講座

        活動主題:關(guān)愛心靈,重視心育

        活動目的:通過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座,讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童,如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。

        活動對象:全校留守兒童

        活動時(shí)間:4月29日

        活動地點(diǎn):學(xué)校操場

        (八)心靈運(yùn)動之旅

        活動目的:通過團(tuán)體運(yùn)動項(xiàng)目,調(diào)試心境,舒緩心理壓力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識,鼓勵學(xué)生走入陽光、走向運(yùn)動場,通過積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展。

        主要活動:兩人三腿跑、四人運(yùn)球、五人風(fēng)火輪等,各系需選派11名學(xué)生代表參賽,一名輔導(dǎo)員組織,強(qiáng)調(diào)注意安全。

        活動時(shí)間:5月10日下午2:00

        活動地點(diǎn):學(xué)校操場

        (九)心靈光影之旅

        體驗(yàn)電影中的人物心理,通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力,理解生命的意義,在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會了解自我、完善自我,調(diào)整價(jià)值觀,學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。

        1.電影《唐山大地震》

        5月xx日晚上6:00

        2.電影《美麗心靈》

        5月15日晚上6:00

      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)3

        教育目的:

        1。通過舉例讓學(xué)生明白體會心理健康的重要,并且引起學(xué)生對心理健康課的興趣

        2。通過講述使學(xué)生知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

        3。通過寫名片的形式達(dá)到教師對學(xué)生初步了解的目的,且讓他們提出建議

        重點(diǎn):

        讓學(xué)生體會到心理健康的重要,知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

        難點(diǎn):

        能夠讓學(xué)生切實(shí)體會到心理健康的重要

        教學(xué)過程:

       。ㄒ唬┖唵谓榻B心理活動課及自我介紹

        首先說明本課無教材,指出無教材的好處。這是一節(jié)心理活動課,本來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題,不必按照教材按部就班。但同時(shí),這要求師生之間有更多的互動,讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么,由此安排好適合這個(gè)班級的課程。隨后,自我介紹及留下聯(lián)系方式。

        師:簡單介紹心理健康課的特點(diǎn);樱w驗(yàn)與參與

        本課不同于其它課,更注重學(xué)生自己的體驗(yàn),幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中,很注重當(dāng)事人自己的想法,通過談話等手段可以獲得比心理測驗(yàn)多無數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法,舉例:如箱庭療法??在一個(gè)盒子里,由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去,看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心。所以,在這堂課中也需要學(xué)生更主動積極的表現(xiàn)自己。

        心理活動課是一節(jié)相對輕松的課,但是為什么要上這節(jié)課呢,引入心理健康的重要。

       。ǘ┬睦斫】档闹匾

        1。講述心理健康對生活態(tài)度及身體的影響

       。1)以張國榮為例說明對生活態(tài)度的影響

        師:同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天,發(fā)生了張國榮跳樓自殺事情嗎?

        師:因?yàn)樗惺芰颂蟮男睦韷毫,心理素質(zhì)沒有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個(gè)世界性的研究,發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的,男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大,心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。

       。2)說明心理對生理的影響

        舉例:有一個(gè)死刑犯人,聽說自己會被割腕而死,行刑那天,他被帶到了一個(gè)小房間,眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開,隨后聽到了“滴答,滴答”的聲音,感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實(shí)際上,他的手只是被輕輕的劃開,而他所聽到的只是滴自來水的聲音,但他認(rèn)為自己在滴血,最終心力衰竭而亡。這就說明,心理對客觀的生理也有著影響。

        2。指出良好的心理,會幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對

        師:天堂和地獄的例子

        地獄中,人人拿著長勺企圖喂飽自己,因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯。在天堂中,人人拿著長勺互相喂食,所以這是天堂。

        這個(gè)小故事中包含著許多哲理,我想說的是:

        生活中,人們往往面對一樣的困境,重要的是你的選擇,怎樣的心態(tài)想法,決定了你的生活道路。

        3?偨Y(jié)心理健康的重要

        師:由此可見人的心理健康是十分重要的,尤其是在現(xiàn)代。

        有位教授曾經(jīng)指出心理健康在貧困時(shí)代是奢侈品,在發(fā)展中國家是點(diǎn)綴品,在發(fā)達(dá)國家是必需品。為什么會是這樣呢?

        學(xué)生:物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)

        在貧窮的時(shí)候,人和人之間都差不多,到富裕的時(shí)候,人與人之間的差距拉大,競爭更激烈,壓力大,所以心理健康顯得重要。

        師:有一個(gè)參考的理論,心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。

        師:介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家,提倡人文主義。同學(xué)們對他可能不太熟悉,在他之前,盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué),弗洛伊德注重本能,認(rèn)為人只是動物的簡單進(jìn)化,人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對這個(gè)觀點(diǎn),認(rèn)為人不同于動物,本能的需要只是較為低級的需要,人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的,于是提出了需要層次理論。

        師:介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要,歸屬與愛的需要,自我實(shí)現(xiàn)的需要,生理需要,及尊重的需要。請大家思考一下,哪一個(gè)是是最基本的,需要首先被滿足的需要?

        自我實(shí)現(xiàn)的需要

        尊重的需要

        歸屬和愛的需要

        安全需要

        生理需要

        生理需要和安全需要是基本需要,在能保證生命延續(xù)的前提下,才可以去滿足其他的需要,那些都屬于心理需要。這也就解釋了,為什么隨著時(shí)代的發(fā)展,物質(zhì)生活的豐富,心理健康也日益重要。

       。ㄈ┬睦斫】档臉(biāo)準(zhǔn)

        師:那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個(gè)比較抽象的概念,因此有許多標(biāo)準(zhǔn),比如前面提到的馬斯洛,他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn):

        1、充分的適應(yīng)力;

        2、充分了解自己,并對自己的能力作適度的估價(jià);

        3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際;

        4、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸;

        5、能保持人格的完整與和諧;

        6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;

        7、能保持良好的人際關(guān)系;

        8、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制;

        9、在不違背集體利益的前提下,能作有限度的個(gè)人發(fā)揮;

        10、在不違背社會規(guī)范的情況下,對個(gè)人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M足。

        認(rèn)識自己

        人貴有自知之明。一個(gè)人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn),就會喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn),又會自以為是,自我欣賞。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長,只有正確認(rèn)識自己,才能算是心理健康。

        悅納自己

        自己對自己是喜歡還是討厭,是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn)。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己,而且要對自己愉快地接納。悅納自己不是說要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,而是說自己雖然有這樣那樣的不足,但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己,并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。每個(gè)人要懂得正確的揚(yáng)長避短。尤其在青春期的時(shí)候,生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào),會產(chǎn)生很多的矛盾。

        調(diào)適自己:

        個(gè)人的行為總是受社會的規(guī)范和環(huán)境的約束,兩個(gè)人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符,并發(fā)生沖突。因此,個(gè)人必須經(jīng)常調(diào)適自己,以使個(gè)人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會調(diào)適自己的人,就會經(jīng)常產(chǎn)生心理問題,只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人,才是一個(gè)心理健康的人。

        最后,還有一個(gè)小內(nèi)容,希望大家做一張名片。

       。ㄋ模┬』顒幼雒

        1。講述名片的目標(biāo)為了彼此交流

        2。告知名片的要求:姓名,最喜歡的一件事,最不喜歡的一件事,最能代表你的特征,你的偶像。另外也可以附上你對課的提議。

        3。收齊名片

        聽課教師反饋::

        1。同學(xué)們在聽到例子的時(shí)候,都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排。

        2。馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn),盡管很有用,但是相對比較枯燥,只撿幾條相關(guān)的講一下,效果比較好。

        對這堂課,應(yīng)該加入一個(gè)關(guān)于心理健康的小測試,能引起學(xué)生更多的興趣。但是,缺少這方面的資料?梢跃托睦斫】档囊环矫,來給他們做一下測試。

      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)4

        為迎接第xx個(gè)世界精神衛(wèi)生日的到來,培養(yǎng)我校學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展,現(xiàn)就組織開展“10·10”心理健康教育月活動有關(guān)事項(xiàng)安排如下:

        一、活動主題

        健康心理美好青春

        二、活動時(shí)間

        10月10日-11月10日

        三、組織領(lǐng)導(dǎo)

        顧問:

        組長:

        副組長:

        成員:

        四、活動安排

        (一)啟動儀式

        1、時(shí)間地點(diǎn):10月10日7:00運(yùn)動場

        2、承辦單位:本部(心理中心)、河西(護(hù)理學(xué)院)

        3、活動內(nèi)容:升國旗、領(lǐng)導(dǎo)講話、宣讀活動方案。

        (二)主題宣傳

        1、時(shí)間地點(diǎn):10月11日校本部、河西校區(qū)

        2、承辦單位:心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

        3、活動內(nèi)容:開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳。

        (三)專題培訓(xùn)

        1、時(shí)間地點(diǎn):10月17-20日晚實(shí)訓(xùn)樓106

        2、承辦單位:心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

        3、活動內(nèi)容:新生心理委員心理專題培訓(xùn)。

        (四)電影賞析

        1、時(shí)間地點(diǎn):10月17-21日分班多媒體教室

        2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會、心理健康協(xié)會

        3、活動內(nèi)容:組織觀看《風(fēng)雨哈佛路》并交流討論。

        (五)快樂游藝

        1、時(shí)間地點(diǎn):10月18日校本部樟樹林

        2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會

        3、活動內(nèi)容:組織有獎心理游藝活動。

        (六)主題班會

        1、時(shí)間對象:10月25日各在校班級

        2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會

        3、活動內(nèi)容:以心理話題辯論和知識競答為主要內(nèi)容,分班組織“心理達(dá)人”主題班會,并錄制5-10分鐘的視頻。

        4、獎項(xiàng)設(shè)置:在全校范圍類評選一等獎2個(gè),二等獎4個(gè),三等獎6個(gè),優(yōu)勝獎若干個(gè),頒發(fā)證書并予物質(zhì)獎勵。

        (七)心理普查

        1、時(shí)間地點(diǎn):10月底-11月初校本部、河西校區(qū)

        2、承辦單位:心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

        3、活動內(nèi)容:20xx級新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。

        (八)成果展示

        1、時(shí)間地點(diǎn):11月8日校本部、河西校區(qū)

        2、承辦單位:校心理健康協(xié)會、心理委員聯(lián)合會

        3、活動內(nèi)容:心理健康教育活動月各項(xiàng)活動成果展示。

        五、河西校區(qū)有關(guān)活動由護(hù)理學(xué)院負(fù)責(zé)組織實(shí)施。

      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)5

        大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際,決定以“生命之美,你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動,現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下:

        一、活動主題:

        生命之美,你我共繪

        二、活動時(shí)間:

        3月——6月

        三、活動宗旨:

        和諧校園,你我共建,生命之美,你我共繪。

        四、整體安排:

        1、宣傳發(fā)動階段(3月-4月)

        2、活動開展階段(4月-5月)

        3、評選表彰階段(6月)

        五、活動內(nèi)容:

        1、開展20xx-20xx學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評選表彰工作

        2、“5.25我愛我”系列活動

        (1)“暢游心靈,傾聽心語”心靈信箱

        (2)“從心開始,悅納自己”成長故事分享會

        (3)“心靈相約”心理讀書會

        (4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍

        (5)“朋輩輔導(dǎo)員,心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

        3、“傳遞溫暖,你我共愛”系列公益活動

        (1)“關(guān)注自閉癥兒童,讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動

        (2)星星家園“微心愿,成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣

        (3)“全國助殘日”大型公益活動

        4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動

        5、團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會大賽

        6、心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)

        7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

        8、開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺賬評比活動

        9、第二十期《心晴》雜志出版

        10、“心影空間”心理電影展播活動

        11、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動

        六、活動對象:

        X學(xué)院全體學(xué)生

        七、相關(guān)要求及說明:

        1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡(luò)作用,精心組織,認(rèn)真落實(shí),尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用,確;顒拥钠占靶浴⑨槍π院蛯(shí)效性。

        2、各項(xiàng)活動的具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布,請各系組織、鼓勵學(xué)生積極參加。同時(shí)中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)6

        一,教學(xué)目標(biāo):

        通過看課件和錄像、講故事、討論等方式,使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識到"每個(gè)人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn),從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。

        二,教學(xué)重點(diǎn):

        1。追求與挫折的辯證關(guān)系。

        2。聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我,建立起正確的"挫折觀"。

       。ㄒ唬┙虒W(xué)過程

        一、導(dǎo)人

        1。播放"命運(yùn)交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

        二、講授新課

        了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識

        1。提問:用自己的語言說出"什么是追求,挫折"

        2。電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

        追求是指用積極的行動,爭取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

       。二)追求與挫折的關(guān)系

        1。觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)

        2。同學(xué)討論一一

        1)"桑蘭的追求與挫折"

        2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

        3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

        3。出示電腦幻燈片一—成長必須追求:挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。

       。三)面對挫折

        1。觀看錄像"同學(xué)的故事"

        2。小記者談采訪感受

        3。電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"

        (四)挫折的影響

        1。配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"

        2。討論寫信人遇到什么挫折?

        帶給她什么影響?如何幫助她擺脫

        消極的影響?

        3。配樂幻燈一一

        當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

        4。為"挫折"作新的詮釋

       。五)總結(jié)升華

        1、電腦幻燈:"首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A

        2、小結(jié)全課

        1)電腦幻燈一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,戰(zhàn)勝挫折!不斷追求,挑戰(zhàn)挫折!

        2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

        3)伴隨著歌聲,滾動播放

        課后作業(yè)

        作文:"心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

       。ㄖ攸c(diǎn):遇到挫折時(shí)的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)

        學(xué)會傾聽

        活動目的:

        1、讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的,要小心地聽話,正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會。

        2、使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。

        適用對象:班級全體成員

        活動場地:教室

        活動時(shí)間:45分鐘

        活動準(zhǔn)備:心理情景劇,沒有五官的人頭像

        活動程序

        一.熱身引入

        播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景,聽后設(shè)問:你們覺得這音樂好聽嗎?聽后有什么感受呢?你們是從什么時(shí)候?qū)W會傾聽的呢?

        談話:是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽,聽親人的呼喚,聽自然界的風(fēng)雨聲,聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生,都沒能學(xué)會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲,可他感受不到兒童的純真,他可以聽到旁人的哭聲,可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會的本能,但是在實(shí)際生活中,傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,當(dāng)我們急于表達(dá),各說各話的時(shí)候,傾聽就往往被忽略了。

        二.游戲:《悄悄話》

        每10人一組,全班分成4組,老師給每組第一個(gè)同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話,由第一個(gè)同學(xué)往后傳話,傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容,請最后一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。

        交流與分享:

        1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是什么?

        2、做完這個(gè)游戲你有什么感受?

        三。小組活動:《你畫我說》

        四個(gè)同學(xué)上臺表演,兩人一組,其他同學(xué)在臺下兩人一組

        活動規(guī)則:

        1、一個(gè)扮演盲人,一個(gè)扮演明眼人。

        交流與分享:1。通過這個(gè)活動你有什么感受呢?

        2.做完這個(gè)游戲大家得到了什么啟示呢?

        四。情景劇表演

        在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當(dāng)傾聽者,“聽”似乎是件簡單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發(fā)生過?

       。▌∏閮(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學(xué)生討論問題。一個(gè)同學(xué)在發(fā)言,有兩個(gè)同學(xué)不斷的插嘴,爭先恐后急于表達(dá)自己的意見,不讓對方把話說完,在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵;同時(shí),對待他人的發(fā)言,有一個(gè)同學(xué),面無表情,看起來好象很認(rèn)真,其實(shí)卻沒有任何反應(yīng);有一個(gè)同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆,臉朝窗外;有一個(gè)學(xué)生面帶微笑,搖頭晃腦,還輕聲哼著歌,不斷地翻書,看手表。)

        學(xué)生表演情景劇,表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸,作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)?你是否有過劇中相似的經(jīng)歷?你有什么損失嗎?結(jié)合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>

        五.學(xué)生談?wù)?/strong>

        如何做一個(gè)合格的傾聽者,如:態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。

        六。學(xué)生練習(xí)

        跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時(shí),體驗(yàn)一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時(shí),別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽者。

        學(xué)生談?wù)剬W(xué)會傾聽的好處,如:增長知識、得到別人的尊重、取長補(bǔ)短等。

        七.教師總結(jié)歸納

        當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理,我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在,與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽,工作離不開傾聽,生活也離不開傾聽。借助傾聽,你可以知道智者的教誨,你可以領(lǐng)略文化的精髓,你可以享受生活的美好。

        同學(xué)們,讓我們學(xué)會傾聽吧,當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來,目光清澈地注視著對方,拋棄我們的傲慢和虛榮,微微前傾你的身姿,向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗,那么你就會有意外的收獲。

      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)7

        為了迎接“525xx大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè),培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí),向全校師生宣傳心理健康的重要性。

        特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo),通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:

        【活動背景】:

        大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段,真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而,現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的,大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂,而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活,可能會引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱,積極健康的生活。

        【活動主題】:

        心靈相約

        【活動目標(biāo)】:

        1、總體具體目標(biāo):

        增強(qiáng)團(tuán)體成員的`人際溝通能力,改善他們與他人的交流方式,提高他們與他人人際交往技能,懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識自我、探討自我、接納自我,調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。

        2、團(tuán)體具體目標(biāo):

        (1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解,建立團(tuán)體規(guī)范;

        (2)通過團(tuán)體活動、溝通、交流、分享,促進(jìn)自我了解,正確的看待自己;

        (3)學(xué)習(xí)溝通技巧,從中得到啟發(fā)和感悟;

        (4)團(tuán)體成員共同分享,達(dá)成共識,學(xué)會人際關(guān)系的處理,改善人際關(guān)系。

        【活動時(shí)間】:

        暫定

        【活動對象】:

        全校學(xué)生

        【活動地點(diǎn)】:

        心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動室

        【活動內(nèi)容】:

        由于每個(gè)年級、每個(gè)系的情況各不相同,特制訂了幾個(gè)可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題xx《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我,自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》。每個(gè)心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。

        【活動流程】:

        1、前期宣傳:由各系出海報(bào)或展板進(jìn)行宣傳。

        2、報(bào)名方式:采用自愿報(bào)名方式,分別在各系報(bào)名,可報(bào)自己想?yún)⑴c的成長團(tuán)隊(duì),人數(shù)限定在15xx18人以內(nèi),人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。

        3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個(gè)團(tuán)輔小組,每個(gè)輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個(gè)小主題。每周安排兩個(gè)團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo),連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、

        第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

        第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

        第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時(shí)90分鐘

        第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

        第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我,自信迎接未來》課時(shí)90分鐘

        第六團(tuán)輔小組:第三周《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》課時(shí)90分鐘

        具體時(shí)間暫定

        4、活動人員分配:

        1主要負(fù)責(zé)人:

        2具體各個(gè)部分負(fù)責(zé)人:

        統(tǒng)計(jì)人數(shù)整理和安排

        第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

        第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

        第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

        【活動效果】:

        本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流,增進(jìn)同學(xué)的相互了解,整個(gè)團(tuán)體活動遵循由淺入深的過程,溝通交流,團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍,以便成員能深刻剖析自己,認(rèn)識自己,體驗(yàn)歸屬感親密感,發(fā)揮潛能促進(jìn)成長。

        達(dá)到效果:

        (1)凝聚團(tuán)體的共識,強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。

        (2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。

        (3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。

        【活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算】:

        由于每個(gè)活動內(nèi)容不一樣,用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。

      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)8

        教育活動目的:

        幫助學(xué)生了解自己內(nèi)心的壓力,掌握減輕考試時(shí)心理壓力的方法,提高心理健康水平,取得良好的考試成績。

        活動形式:

        講授法、操作法、練習(xí)法

        活動準(zhǔn)備:

        錄音機(jī)、磁帶、電子琴、網(wǎng)球、小皮球、小黑板、心理壓力自測題

        活動過程:

        一、導(dǎo)入主題

        每個(gè)學(xué)生發(fā)放一份印有30個(gè)題的考試心理壓力自測題,學(xué)生作答,老師統(tǒng)計(jì)結(jié)果,了解學(xué)生的心理壓力情況,并結(jié)合期末考試即將來臨的現(xiàn)實(shí)情況,從而導(dǎo)出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題。

        二、具體介紹減壓的方法

       。ㄒ唬⒅v授信心減壓法

        1、調(diào)整考試?yán)砟?/p>

        2、學(xué)會調(diào)節(jié)信心

        3、注意走路的姿態(tài)(老師做示范動作)

       。ǘ⒔榻B情緒減壓法

        1、宣泄法

        (1)、傾訴法

        (2)、書寫法

        (3)、“暴力”法(出示網(wǎng)球等道具,讓部分學(xué)生親自動手操作、體驗(yàn))

       。4)、運(yùn)動法(重點(diǎn))

        (5)、微笑、大笑法(重點(diǎn)和難點(diǎn)。老師講解并做微笑的示范動作,學(xué)生按要求學(xué)做。老師講笑話,引導(dǎo)學(xué)生大笑。)

        (6)、哭泣法(重點(diǎn)。聯(lián)系對地震災(zāi)民的心理危機(jī)干預(yù)方法)

        2、深呼吸法(重點(diǎn)。老師講解要領(lǐng)并作示范,然后引領(lǐng)學(xué)生學(xué)做,要求學(xué)生必須掌握。)

        3、按摩法(師講解、作示范,師生共同參與。)

        4、肌肉放松法(難點(diǎn)。師生共同參與)

        5、冥想法或意念想像法(生在師的語言指令下體驗(yàn)此法)

        老師做小結(jié)。

        (三)、介紹音樂減壓法

        1、介紹此法的作用,出示寫有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。

        2、聽錄音。簡單介紹兩首曲子,然后播放《拉德斯基進(jìn)行曲》和笛子獨(dú)奏曲《揚(yáng)鞭催馬運(yùn)糧忙》。

        3、師電子琴伴奏、生齊唱舒伯特的《搖籃曲》、少兒歌曲《嘀哩哩》《歌聲與微笑》。

        (四)、簡單一提催眠減壓法等其他方法。

        三、教后反思

        因?yàn)榛顒觾?nèi)容與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活緊密相連,針對性、趣味性、活動性和全員參與性都比較強(qiáng),因此教學(xué)效果較好。

      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)9

        一、指導(dǎo)思想:

        小學(xué)開展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,營造校園的心理教育氛圍,擴(kuò)大心理健康教育的影響,打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展,今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。

        二、活動時(shí)間:

        20xx年6月

        三、活動主題:

        “走進(jìn)幸福的成長季節(jié)”

        四、活動目的:

        1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長的快樂,激發(fā)學(xué)生熱愛生命,熱愛生活的健康情感。

        2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心,能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,為學(xué)生的成長提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺。

        3、營造校園心理教育的氛圍,擴(kuò)大心理教育的影響;引導(dǎo)家長參與到心育隊(duì)伍中來,共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

        五、領(lǐng)導(dǎo)小組

        組長:何燦軍

        副組長:華彩菊、翁魯蘆

        成員:趙海燕、黃碧靜、胡良玉、何善榮、柯晶晶、楊秋平

        六、活動對象:

        全體師生、家長、教師

        七、活動內(nèi)容:

        宣傳發(fā)動營造氛圍

        5月25日——5月31日

        1、在27日會議上布置安排教育月工作

        2、輕松驛站廣播

        4、宣傳海報(bào)

        活動實(shí)施陽光心理

        6月1日——6月30日

       。ㄒ唬┬睦斫】到逃芑顒訂觾x式(6月1日)

        啟動儀式發(fā)言動員講話

        宣布活動月安排

        校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”

        (二)具體活動安排

        成長不煩惱(學(xué)生篇)

        1、學(xué)科滲透:

        各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點(diǎn),有意識地滲透心理健康教育內(nèi)容

        2、心理教育主題課

        請各班于第十七周(6月8日)的班隊(duì)課以“感悟幸福,分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點(diǎn)圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽光青春期”等開展

        3、咨詢訪談

        通過面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑,努力幫助學(xué)生營造健康的人生;

        4、青春期教育輔導(dǎo)講座

        活動對象:五、六年級女生

        活動時(shí)間:6月9日中午12:30—13:10

        活動地點(diǎn):多媒體教室

        5、“走進(jìn)成長季節(jié)”詩、書、畫比賽

        作品要求:以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創(chuàng)作、書法、繪畫比賽

        活動對象:全體學(xué)生

        6、開展趣味心理游戲比賽

        活動對象:全體學(xué)生

        活動時(shí)間:6月15日下午1:20開始

        活動要求:

       。1)、游戲中最需要注意的問題,就是孩子們的安全,需要輔導(dǎo)員對游戲的充分了解并合理組織。

        (2)、聽從輔導(dǎo)員安排、擺放桌椅及輔助教具。

       。3)、維持好活動紀(jì)律。

        活動內(nèi)容:

       。1)蜈蚣競走

        活動對象:一、二年級(每個(gè)班級8男8女)

        目的:培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神,合作心理

        過程:16人一組排成一列,把雙手抱住前面學(xué)生的腰,練成一條“大蜈蚣”。全體蹲下,齊步向前走,先到終點(diǎn)組為優(yōu)勝。

       。2)瞎子過河

        活動對象:三、四年級(每個(gè)班級10男10女)

        目的:培養(yǎng)信任心理

        過程:以接力賽的形式,兩人一組,一個(gè)蒙上眼睛,另牽著他的手,越過種種障礙前進(jìn),到達(dá)終點(diǎn)。

       。3)車輪大戰(zhàn)

        活動對象:五、六年級(每個(gè)班級5個(gè)人)

        目的:培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

        過程:準(zhǔn)備5張晚報(bào)大小的報(bào)紙、雙面膠,制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里,一起前進(jìn)。先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。(中途大紙環(huán)不能斷開)

        教師心理加油站(教師篇)

        1、組織心理教育理論學(xué)習(xí)。

        2、教師心理健康講座

        3、注重對教師的心理的疏導(dǎo),通過談心、活動給教師選系情緒,調(diào)適身心。

        親子樂園(家長篇)

        家長會(結(jié)合期末家長會)

        主題:——“快樂過暑假預(yù)防假期綜合癥”

        活動對象:全體家長

       。1)給家長的一封信

       。2)家長心理問卷

       。3)宣傳心理健康知識

        (4)發(fā)動征集新一輪家長志愿者

        活動總結(jié)長育常新

        6月27日——6月30日

        1、資料整理

        2、總結(jié)活動過程中的得失,為下一個(gè)活動月做準(zhǔn)備

        快樂暑假活動延續(xù)

        1、暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福,分享快樂的文章,并讓學(xué)生寫心得體會并進(jìn)行習(xí)作評選。

        2、心理手抄報(bào)比賽

        活動對象:全校師生

      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)10

        教學(xué)目標(biāo):

        教師:

        1.了解掌握學(xué)生現(xiàn)有的尋找快樂的方法技巧。

        2.進(jìn)一步教給學(xué)生尋找快樂的策略,爭取使每一個(gè)學(xué)生都能夠?qū)ふ业娇鞓,進(jìn)而擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

        學(xué)生:

        了解自己現(xiàn)有的已經(jīng)掌握的尋找快樂的方法。

        2.進(jìn)一步學(xué)會更多的尋找快樂的策略,學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己。

        3.能夠在生活中尋找到快樂,擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

        教學(xué)步驟:

        一、播放動畫片導(dǎo)課。

        1.看動畫片《貓和老鼠》的故事之一——《搖滾樂》。

        2.談感受。你能用語言表達(dá)你和同學(xué)們剛才看動畫片的感受和情緒嗎?

        3.揭題。你們希望自己每時(shí)每刻都擁有這樣快樂輕松的心情嗎?今天,我們就來開展一個(gè)“尋找快樂”的活動。

        出示:尋找快樂

        二、活動步驟:

        1.評選“快樂天使”

       、俳處煂(dǎo)語:只要我們?nèi)ジ惺埽⑸朴诟惺,快樂并不神秘,快樂并不遙遠(yuǎn)!它常常就在你的身邊。比如讀一本好書是快樂,和知心朋友交談是快樂,有時(shí)做家務(wù)勞動也是一種快樂。在日常生活中,我們能夠感受到許許多多的快樂。請你們談一談在生活中能經(jīng)常感受到哪些快樂的事呢?

       、趯W(xué)生回憶并交流快樂的事。

       、勐(lián)系學(xué)生平時(shí)生活實(shí)際評選“快樂天使”并頒證。

        2.競聘“快樂俱樂部”董事長

       、賹(dǎo)語:你們也想成為快樂天使嗎?為了讓更多的同學(xué)擁有快樂,我提議咱們班成立一個(gè)“快樂俱樂部”。“快樂俱樂部”的董事長該由誰來擔(dān)任呢?

       、诖痤}競聘。講述寓言故事。提問:為什么農(nóng)夫快樂,而國王不快樂?

        ③小結(jié)。

        是啊,世界上有不少事是好是壞,很大程度取決于我們的想法。平常人們遇到不順心的事或不公正的待遇時(shí),就認(rèn)定自己是最倒霉最不幸的人,那么他就不會擁有一刻的輕松和愉快。即使非常富有的國王,他看不到自己已經(jīng)擁有的,總是想自己沒有的,結(jié)果整日郁郁寡歡。如果換一種想法,看到自己所擁有的而別人沒有的,就會增強(qiáng)自信,會得到意外的喜悅。

        3.董事長招聘工作人員

       、僬衅傅男问:選答題與必答題相結(jié)合。

        ②出示選答題:選做其中一題

        第一題小軍的爺爺給小軍的表哥買了一輛自行車作為生日禮物,而小軍過生日時(shí),爺爺只給他買了一件運(yùn)動衣。

        小軍這樣想:他覺得很難過。

        小軍這樣想:他覺得還可以。

        小軍這樣想:他覺得很快樂。

        第二題小雨新理了頭發(fā),自己挺滿意,可是鄰居亮亮說:“太難看了”

        小雨這樣想:他覺得特別傷心。

        小雨這樣想:他覺得還可以。

        小雨這樣想:他覺得很快樂。

       、郾卮痤}

        第一題難過、還可以、快樂的情緒有什么不同?

        第二題面對同一事情為什么會有不同情緒?

        ④董事長與“快樂天使”商議聘用工作人員。

        4.甲、乙方“尋找快樂”擂臺賽。

        ①平時(shí)生活中,你遇到不順心的`事時(shí),有哪些秘方能讓自己擁有快樂?

        ②甲、乙方舉手發(fā)言。(規(guī)則:良好建議說出一條得一分)

       、弁ㄟ^競聘與參加擂臺賽,你認(rèn)為快樂的一條重要原則是什么?

        出示:想想你的得意事,不要理你的煩惱。

        5.“快樂俱樂部”開張營業(yè)并舉行慶典活動。

        ①董事長宣布俱樂部成立,成員入座。

       、诠ぷ魅藛T分組工作,面對面解答同學(xué)們在生活中、學(xué)習(xí)中遇到的不高興的至今仍未得到解決的問題。

        ③俱樂部成立慶典活動。

        哪位同學(xué)能用才藝表演,把同學(xué)們逗得最開心?

        三、教師總結(jié)

        看到同學(xué)們那么開心,老師更是開心。但是在人的一生中不會總是一帆風(fēng)順,會遇到坎坷,也會經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨,那么我們?nèi)绾蚊鎸δ?老師送同學(xué)們一句話共勉。

        出示:樂觀對人生

        四、齊唱“你愛笑,我愛笑……”,祝愿大家笑口常開,永遠(yuǎn)快樂。結(jié)束活動。

      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)11

        一、宣傳季主題

        陽光護(hù)航珍愛生命,心理育人激揚(yáng)青春

        二、活動時(shí)間和宗旨

        (一)活動時(shí)間:

        (二)活動宗旨:幫助學(xué)生了解心理健康常識,樹立求助和助人意識,掌握心理調(diào)適方法,塑造積極平和的健康心態(tài),學(xué)會合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。

        三、活動內(nèi)容架構(gòu)

        (一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1),由學(xué)生處、校團(tuán)委和基礎(chǔ)課部組織開展,二級學(xué)院配合落實(shí)“八個(gè)一活動”:參與一次啟動儀式、了解一份倡議書,誦讀一次誓詞,參加一次知識競賽,舉行一次主題班會,推薦一個(gè)心理劇,舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專兼職教師),開展一次心理委員培訓(xùn),多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知,鼓勵學(xué)生積極參與,學(xué)會自我心理保健與調(diào)節(jié),促進(jìn)其心理健康成長。

        (二)宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位,彰顯學(xué)院工作特色”的原則,開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動,二級學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢和特點(diǎn),精心策劃和開展至少1項(xiàng)特色心理健康教育活動。項(xiàng)目活動可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運(yùn)動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報(bào)、心理漫畫、心靈詩篇等形式,開展豐富多彩的心理健康教育活動。

        四、表彰獎勵

        20xx年6月,學(xué)校根據(jù)活動開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進(jìn)行評比,評選出宣傳季先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎,予以表彰獎勵。

        五、活動要求

        (一)輔導(dǎo)站要高度重視,充分考慮學(xué)生實(shí)際需要,在各班落實(shí)“八個(gè)一”教育活動,達(dá)到心理健康常識宣傳,心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。

        (二)輔導(dǎo)站按照學(xué);顒雍蛯W(xué)院特色項(xiàng)目設(shè)計(jì),指導(dǎo)心里委員履行職責(zé),充分利用QQ、微博、微信等新媒體,組織發(fā)動同學(xué)積極參與。

        (三)輔導(dǎo)站要通過學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺,及時(shí)宣傳報(bào)道活動和特色項(xiàng)目開展情況,營造良好的活動氛圍。

        (四)輔導(dǎo)站要認(rèn)真梳理總結(jié),積累活動項(xiàng)目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評估、新聞報(bào)道等資料和經(jīng)驗(yàn),不斷提升活動水平和效果。

      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)12

        一、活動方案的設(shè)計(jì)思路:

        新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想,比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育,主張“讓孩子快樂起來”,何為“快樂”,“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀,傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展,主觀能動性受到遏制,讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理,苦于無人理解,煩惱重重,甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來,真正享受童年應(yīng)有的快樂,基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動方案,在活動中與同學(xué)們一起去尋找快樂,探求快樂的真諦。

        二、活動目的:

        1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意,做一個(gè)快樂的人。

        2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

        三、活動對象:

        主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。

        四、活動準(zhǔn)備:

        學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示

        五、活動過程:

        (一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。

        共同探討兩個(gè)詞語:“快樂”和“煩惱”

        分別將快樂和煩惱劃分為四個(gè)等級,你屬于哪一個(gè)?

        師:本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題,一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱,找到快樂的妙方,從而笑對人生。

        (二)創(chuàng)設(shè)情景,回憶傾訴煩惱:

        1、同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

        2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動)

        3、學(xué)生傾訴煩惱:

        同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說,讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后,你感覺怎么樣?

        (三)交流方法,心理疏導(dǎo):

        1、觀看兩個(gè)情景短劇,評析是非:(多媒體播放)

        (一:丹丹又生氣了;二:明明和亮亮的故事)

        2、教師導(dǎo)語:我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn),請大家討論,他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對嗎?為什么?同桌討論。

        3、心理體驗(yàn):丹丹今天穿了件新買的衣服,自己挺滿意的?墒牵瑢W(xué)芳芳卻說:“什么新衣服,真難看!”請你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會怎么想?

        學(xué)生先說一說,然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應(yīng),讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的:

        (1)丹丹這樣想:xxx,她覺得特別傷心。

        (2)丹丹這樣想:xxx,她覺得沒事,不怎么生氣。

        (3)丹丹這樣想:xxx,她覺得很快樂。

        5、師小結(jié):一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí),他心里會想:我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。

        (四)分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:

        1、請你說說你遇到不開心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

        2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

        3、現(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。

        4、享用“心理快餐”:

        現(xiàn)在,大家行動起來,伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

        在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗(yàn)快樂。

        六、活動總結(jié):

        真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時(shí)候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉,讓快樂齊飛揚(yáng)!

      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)13

        一、指導(dǎo)思想:

        為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),擁有健康快樂的生活環(huán)境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動。通過本次活動,以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育,促使師生科學(xué)地認(rèn)識心理健康,了解心理健康知識,學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧,努力營造“人人關(guān)注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。

        二、活動主題:

        陽光心靈,快樂成長

        三、活動口號:

        “我健康,我快樂”

        四、活動目的:

        1、面對全體學(xué)生,開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

        2、面對全體老師,開展宣傳教育活動,引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康,普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過維護(hù)心理健康知識的宣傳,提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。

        五、領(lǐng)導(dǎo)活動小組:

        組長:吳升華

        副組長:陳鳳羅婷玉

        六、活動時(shí)間:

        20xx年11月

        七、活動準(zhǔn)備:

        心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。

        八、活動內(nèi)容:

        一、宣傳小學(xué)生心理健康知識

        內(nèi)容包括;

        1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

        2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

        3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

        4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動照片

        宣傳方式:

        1、國旗下講話

        2、紅領(lǐng)巾廣播站

        二、“感恩母校,放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(負(fù)責(zé)人:羅婷玉)

        (時(shí)間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

        參與人員:全校學(xué)生

      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)14

        一、教學(xué)目標(biāo)

        1、通過游戲,認(rèn)識情緒。

        2、通過交流,明白情緒與健康的關(guān)系。

        3、學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

        4、能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活。

        二、教學(xué)重點(diǎn)

        明白情緒與健康的關(guān)系,學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒。

        三、教學(xué)程序

        (一)音樂導(dǎo)入,調(diào)整情緒

        1、欣賞音樂。

        2、說說聽了這段音樂,你的心情怎樣

        3、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課。

        4、板書課題:情緒與健康

        (為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),在歡樂的心境中獲取知識,特別選擇了一段輕松愉悅的音樂,讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。)

        (二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)

        1,游戲活動,體驗(yàn)情緒。

        (1)講游戲規(guī)則。

        (2)指導(dǎo),參與游戲。

        (3)說出你在游戲時(shí)的心情。

        (4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化,就是情緒。

        (5)區(qū)分良好情緒與不良情緒。

        (6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。

        (情緒無時(shí)無刻不圍繞著我們,為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒,我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動,有的猜,有的做動作提示,緊張,興奮,擔(dān)心,高興,失望,難過等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過教師的引導(dǎo),同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類。)

        2,交流傾訴,明白道理。

        明白情緒與健康的關(guān)系:不良情緒危害人們的身心健康。

        (1)長期被不良情緒困擾,對人們的身心健康有什么影響請同學(xué)們把你感受到的

        或者了解到的事例說出來。

        (2)聽了同學(xué)們談的事例,你明白了什么

        (3)板書:不良情緒危害健康。

        (在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動,談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,激起他們排斥不良情緒的愿望。)

        3,錄像共鳴,學(xué)習(xí)方法。

        (1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長落選,家長星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績差而產(chǎn)生不良情緒)

        (2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做

        (3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談,聽音樂,看書,進(jìn)行體育活動等方法調(diào)解了自己的情緒)

        (4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒,使自己快樂的

        (5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。

        今后誰再遇到不順心的事,就用這些方法,來調(diào)節(jié)自己的情緒。

        (錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí),生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識告訴我們,如果一種見解于自己"同病相憐",那么,這種見解對當(dāng)事人的影響,很可能比老師的說教更起作用。)

        4,小組交流,激情導(dǎo)行。

        明白良好情緒利于人們的身心健康,能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活。

        (1)小組同學(xué)互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處。

        (2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法

        (3)說說快樂給人們帶來了哪些好處

        (4)板書:良好情緒利于健康。

        (為了激發(fā)學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生傾訴快樂的愿望,我特別設(shè)計(jì)了"快樂娃娃"交朋友的情境。同學(xué)們通過情感的交流,用自己的感受,體會,方法去幫助,指導(dǎo)其他同學(xué),他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時(shí),會主動的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們在共同分享快樂的同時(shí),自覺自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí),生活。)

        (三)達(dá)標(biāo)測評,適時(shí)反饋。

        在答題紙上寫出自己的做法。

        今后,遇到不順心的事,你將會怎么做

        1、考試成績不好,受到了批評,心里很難過。我將會

        2、我想要的東西沒有得到,非常生氣。我將會

        3、明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責(zé)怪我,我很氣憤。我將會

        4、父母吵架,我心里很煩,無法安心學(xué)習(xí)。我將會

        (四)邊歌邊舞,鞏固目標(biāo)。

        加深對情緒與健康的關(guān)系的理解,快樂

        健康地成長。在歡樂的氣氛中結(jié)束這節(jié)課。

        邊歌邊舞:健康歌

        (通過"健康歌"的歌舞,加深學(xué)生對情緒與健康的關(guān)系的理解,再次體驗(yàn)快樂情緒,并在歡樂的氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動。)

      心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)15

        一、活動目標(biāo):

        學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì),解決學(xué)生心理問題,其具體目標(biāo)為:

        (一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人,使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德,促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

        (二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神,養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度,促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

        (三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會生活,增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力,生活適應(yīng)能力,社會交往能力和競爭能力,促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

        二、活動時(shí)間:

        5月4日、5月5日

        三、活動地點(diǎn):

        X教室

        四、活動內(nèi)容:

        根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育,其教育內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面:

        (一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人

        小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差,他們的情緒是多變的,學(xué)習(xí)成績不好,與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性,不善于掩飾,不善于控制自己的情緒,所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。

        活動目的:

        1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。

        2、學(xué)會合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

        3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒,做自己情緒的主人。

        (二)送上一縷陽光——學(xué)會寬容

        現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒,較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此,在家里不知寬容父母,在學(xué)校不會寬容老師、同學(xué),往往以自我為中心,導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容,與他人和睦相處,提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。

        活動目的:

        1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒,理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂。

        2、通過參與活動,學(xué)會正確運(yùn)用寬容、友愛的心態(tài)和情感,與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。

        (三)生活對我說——做一個(gè)自信的小學(xué)生

        自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長,學(xué)生有時(shí)會遇到很多困惑,不能夠正確認(rèn)識自己,缺乏自信心,導(dǎo)致失望、消極、自卑,心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過各種形式的活動,充分挖掘?qū)W生的潛能,幫助學(xué)生樹立起自信,在“我自信,我能行”的心態(tài)中,健康快樂地成長。

        活動目的:

        1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的成功與失敗。

        2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹立自信,健康快樂地生活。

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