二十幾歲不想工作怎么辦?
其實上了那么久的班,你現在的狀態(tài)是不是這樣?
每天踩點到公司,買個早飯泡個茶,再和同事八卦幾句昨天晚上做的夢。打開電腦刷刷微博,看看新聞,不緊不慢開啟一天的工作。對工作期待的期待不高,只求不犯錯。升職加薪遙遙無期,也考慮過要不要換份工作,卻一直沒有任何行動。
1、每天不想上班,工作沒有熱情
2、痛恨星期一,企盼星期五
3、工作駕輕就熟,做事越來越沒勁
4、對工作內容不滿意,不知道如何改變
5、沒什么核心競爭力,越發(fā)焦慮迷茫
下面的癥狀全部符合?
恭喜你,已經步入了【職場疲倦期】。
職場疲倦又被稱作職場倦怠(JobBurnout)。你腦子里動過N遍辭職的念頭,卻因為各種原因的限制只停留在想想,沒有付出行動。這份工作對你來講食之無味,棄之可惜?傊,它讓你年紀輕輕就失去了工作的興趣,奮斗的動力。
中國青年報社會調查中心進行的一項在線調查顯示,77.1%的受訪者曾遭遇過職業(yè)倦怠,55.4%的受訪者認為產生職業(yè)倦怠的主要原因是工作壓力過高,53.7%的受訪者認為是升遷加薪等職業(yè)前景無望。對于克服職業(yè)倦怠,48.4%的受訪者建議給自己放個假,46.9%的'受訪者建議培養(yǎng)一些興趣愛好。
假期不能解決所有問題
長假后更讓人抵觸上班
假期特別放松快樂,但是到了假期即將結束的時候,就會爆發(fā)所謂的“節(jié)日綜合征”。你從假期中得到的幸福感有多大,你對上班的抵觸情緒就有多強。東南亞海島的太陽很大海水很藍,但一想到回去要面對一堆工作上的事情瞬間就藍瘦香菇了。
雖然假期對壓力山大“過勞忙”的職場人有一定治愈作用,但面對自己特別討厭的工作內容或工作環(huán)境時,從度假返程的那一刻起,旅行中經歷的趣事和見證的美景都會隨之煙消云散,剩下的就只有對工作無限的憤恨和不滿了。
跳槽不一定是治愈的良藥
拒絕自我放棄,藥不能停
第一:
你討厭的不是公司,而是這份工作本身
有個同事做的是乙方公關工作,每天疲于各種甲方大大的需求和執(zhí)行,覺得在上家公司真的毫無留戀,所以跳槽到了另外一家公關公司。由于行業(yè)和工作內容都沒有變化,換的只是環(huán)境和周圍的同事及同樣刁鉆的客戶,她又對這份工作失去了熱情。
如果你對自己當前的工作內容不滿意,但又沒有特別明確的職業(yè)規(guī)劃和目標,這種狀態(tài)最可怕。為了讓自己不淪為干一行恨一行的人,你需要知道這些:
首先,不要急于跳槽換個環(huán)境,無論在那家公司你都無法逃避掉對工作的厭煩,倒不如忍耐一段時間看看自己是否對這份工作會有改觀。
其次,你不能在這個崗位上迷迷糊糊度日,首先做好工作能夠持續(xù)賺錢養(yǎng)活自己。
最后,再利用業(yè)余時間去拓展興趣,思考自己到底想做什么,該學習學習,該考證考證,該勾搭人脈別怕花錢請人吃飯。
第二:
你討厭的不是工作本身,而是無法給你升職加薪的公司
相同的職位,相同的一堆事情,在不同公司真的會影響人的心情。在一家工作流程不規(guī)范、老板不專業(yè)、每個人都能對你指手畫腳的公司,真的很難不讓人有辭職的沖動。
老板只知道宣揚加班給下屬畫大餅,同事之間動不動就針鋒相對,每天勤勤懇懇付出了很多,工資和職位卻得不到對等回報,不到三年就會變成積怨深的怨男/怨婦,疲倦度+負能量已經爆棚,恨不得在辦公室原地爆炸。
有一個朋友離開了自己工作多年的公司,高薪跳槽到了一家互聯網公司上班。雖然職位相同,工作內容沒什么大變化,但是掙得多了,制度透明了,辦公室政治少了,整個人的狀態(tài)都比之前好了很多。有時候談職業(yè)倦怠,厭倦的不過是摳門的老板、制度不明的公司和烏煙瘴氣的同事關系。
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