母乳喂養(yǎng)不能吃什么水果
母乳是嬰兒的第一天然食品，它為嬰兒出生后最初幾個(gè)月提供了所需的能量和營(yíng)養(yǎng)素，并且在嬰兒1歲前的后半年，母乳也滿足了一半或更多的嬰兒營(yíng)養(yǎng)需要，而且在嬰兒2歲的這一年中，母乳可提供三分之一的營(yíng)養(yǎng)。下面是CN人才網(wǎng)小編準(zhǔn)備的母乳喂養(yǎng)不能吃什么水果，歡迎閱讀。
母乳喂養(yǎng)不能吃什么水果
1、母乳喂養(yǎng)不能多吃芒果
芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，對(duì)皮膚黏膜有很大的刺激作用，若母乳喂養(yǎng)媽媽經(jīng)常吃芒果，這些致敏性物質(zhì)會(huì)通過乳汁傳給寶寶，還在母乳喂養(yǎng)的寶寶對(duì)過敏毒素是沒有抵抗能力的，很容易過敏。
而且芒果性質(zhì)濕毒，哺乳媽媽大量吃芒果，這些濕熱也會(huì)通過乳汁傳給寶寶，導(dǎo)致寶寶很容易發(fā)熱毒而得濕疹膽黃，所以母乳喂養(yǎng)媽媽不能多吃芒果。
2、母乳喂養(yǎng)不能多吃西瓜
都說西瓜是夏天的食物，但其實(shí)現(xiàn)在不是夏天也能吃到西瓜，小編要說的是，西瓜是寒涼性的水果，母乳喂養(yǎng)媽媽在炎熱的夏天還可以吃一點(diǎn)，但是別的季節(jié)就不能吃了，尤其要注意的是，在分娩后的3-4天內(nèi)是不能夠吃西瓜的。
母乳喂養(yǎng)的寶寶腸胃很脆弱又敏感，所以媽媽經(jīng)常吃寒涼性的水果，這些寒性物質(zhì)也會(huì)被寶寶吸收，導(dǎo)致寶寶腸胃不適，腹瀉嚴(yán)重，還有引發(fā)濕疹或是加重濕疹。
3、母乳喂養(yǎng)不能多吃荔枝
我們都知道荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，但是荔枝是熱性水果，如果母乳喂養(yǎng)媽媽大量的進(jìn)食荔枝會(huì)導(dǎo)致上火，引起便秘、便血等問題。
最重要的是，寶寶通過吸收乳汁的熱性物質(zhì)也會(huì)上火，導(dǎo)致寶寶容易煩躁不安、不喜吃奶，還會(huì)誘發(fā)濕疹或加劇濕疹。
溫馨提示：母乳喂養(yǎng)的媽媽適合吃中性的水果，如葡萄、蘋果、香蕉、櫻桃、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。其中蘋果最為普遍，一年四季都有，應(yīng)該是哺乳媽媽最保險(xiǎn)的水果。
4、母乳喂養(yǎng)不能多吃山竹
山竹雖然是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的綠色水果，但是山竹性寒，如果母乳喂養(yǎng)媽媽經(jīng)常食用山竹會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱或是腹瀉腹痛，也會(huì)間接引起寶寶濕疹和腹瀉。
而且山竹糖分很高，體質(zhì)虛寒和患有心臟病、腎病、糖尿病的媽媽一定要慎食。
5、母乳喂養(yǎng)不能多吃石榴
石榴含維生素豐富，對(duì)母乳喂養(yǎng)女性身體恢復(fù)很有幫助，但是如果大量食用石榴，只會(huì)適得其反。因?yàn)榇罅窟M(jìn)食石榴會(huì)導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)媽媽便秘，而且寶寶的胃腸功能還不完善，容易受刺激而引起腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉、反酸、嘔吐等反應(yīng)。
并且母乳喂養(yǎng)媽媽若有實(shí)熱積滯的`問題，或是糖尿病、尿道炎、便秘患者的話，都是不宜食用石榴的。
哺乳期不能吃什么水果
哺乳期媽媽要多吃水果，因?yàn)樗锖卸喾N多樣的維生素，能夠幫助媽媽和寶寶維持身體維生素含量的平衡。但是哺乳期媽媽吃水果要注意，不能吃涼性和熱性的水果，冰鎮(zhèn)的水果也不能貪吃，以免影響脾胃。哺乳期不能吃什么水果具體如下：
1、涼性水果。夏天里的水果大部分都是涼性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。還有橙、柚、桔等水果富含維生素C，但這些水果具有刺激性，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶嘔吐、腹瀉、皮疹、流涕等癥狀。
2、冰鎮(zhèn)水果。特別是夏天，很多人喜歡先把水果放冰箱里冰鎮(zhèn)了再拿出來(lái)，這對(duì)哺乳期媽媽是大忌，這類水果吃多了，不僅媽媽容易拉肚子，也容易導(dǎo)致寶寶拉肚子，最好的方法是從冰箱拿出來(lái)的水果，要在室溫下放半個(gè)小時(shí)再吃。
3、熱性水果。櫻桃、石榴、荔枝等屬于溫?zé)嵝�，但是夏天過量食用溫性水果容易上火，哺乳期的媽媽不要多吃。
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