夫妻怎么吵架才不傷和氣
我們總是把最糟糕的一面給了我們最親近的人，怎么樣才能把這種對親人的傷害降到最低呢?下面是CN人才小編收集整理的夫妻怎么吵架才不傷和氣，歡迎閱讀參考!~
夫妻怎么吵架才不傷和氣
1、使用第一人稱
吵架時(shí)最好用第一人稱表達(dá)觀點(diǎn)，比如“我覺得你傷害到我了”、“我覺得你的意思是”等，強(qiáng)調(diào)這只是你的個(gè)人感受。
2、說話直截了當(dāng)
冷嘲熱諷、指桑罵槐，很難讓對方了解你到底哪里不滿意、想要做什么。要想解決爭議，最好直接切入重點(diǎn)，明確說出你的想法。
3、不拿隱私說事
就算爭吵很激烈，也要避免談及對方的隱私，或一些私人問題。違背這一點(diǎn)，只會辜負(fù)和犧牲別人的信任，讓你因小失大。
4、給TA說話機(jī)會
解鈴還須系鈴人，給對方解釋、理論的機(jī)會，并耐心傾聽，才能發(fā)現(xiàn)雙方意見不合的真正原因所在，一步步解開心結(jié)。
5、互留緩沖時(shí)間
爭吵最終是為了解決問題，而不是逞一時(shí)口舌之快。給彼此一點(diǎn)時(shí)間，好好思考和回應(yīng)對方的'意見和看法，進(jìn)一步爭吵才有意義。
6、避免中傷對方
指名道姓的謾罵和中傷，是最不明智的一種吵架方式，只會殘忍地在對方心中留下長久的傷害，把簡單問題復(fù)雜化。
7、不要分出對錯
爭吵時(shí)記得提醒自己：意見分歧并不是誰對誰錯的問題，只是看法不一致而已。認(rèn)清了這一點(diǎn)，消除爭端會容易很多。
8、別摔東西或動拳腳
不管有多生氣，揮拳、吐口水、砸東西等行為，在吵架時(shí)必須絕對禁止，任何非言語的動作只會讓別人對你的印象越來越差。
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男人爭吵的原因有：
“我不喜歡這樣的場景，她喋喋不休，告訴我應(yīng)該怎么做，雞毛蒜皮的小事，也能讓她難過或不滿，讓我難以忍受。我覺得她在批評我，不接受我，她把我當(dāng)成了孩子!”
“當(dāng)我從事某種具有冒險(xiǎn)性，或容易失敗的行動時(shí)，她總是橫加阻擋。她為我一舉一動過分操心。她不信任我的能力，我非常難受!”
“她似乎總會因?yàn)槲业囊恍┰挾軅Γ诖彝耆私馑南敕��？晌也皇撬亲永锏幕紫x，我猜不到。這樣讓我覺得壓力很大。”
女人爭吵的原因有：
“對于我的感覺、我的要求，他從不放在眼里。他總是有一堆理由來推卸自己的責(zé)任。如果他忘了做某件事，我可以諒解他，但是很不喜歡他找借口，或把我當(dāng)成嘮叨鬼!”
“我不喜歡男人告訴我不該覺得難過。他還說我不該生氣，不必憂慮，總是胡思亂想。我覺得，他從不認(rèn)可我的感受，不支持我的想法。”
“我提出問題或做出結(jié)論時(shí)，他不置可否，甚至毫無反應(yīng)。他總是不認(rèn)真去聽我說話，我不喜歡這樣，仿佛我不存在似的!”
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