初入社會(huì)如何度過(guò)“迷茫期”
目前正是各大大中專(zhuān)院校畢業(yè)生找工作的時(shí)間，不久之后，他們將正式進(jìn)入社會(huì)開(kāi)始職場(chǎng)生涯。青年學(xué)生從學(xué)校踏入社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)，他們會(huì)新奇、新鮮，之后一部分人漸漸適應(yīng)工作，適應(yīng)周?chē)h(huán)境;另一部分人則不適應(yīng)，要么覺(jué)得工作壓力大，感覺(jué)自身資源難以挖掘，心、身難以煥發(fā)出活力;要么覺(jué)得工作無(wú)挑戰(zhàn)性，瑣碎、無(wú)聊，周而復(fù)始，看不到希望，看不到前途，心中一片迷茫。
為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢?學(xué)生從學(xué)校踏入社會(huì)，是從一個(gè)被保護(hù)的環(huán)境跳入另一個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)性的環(huán)境，出現(xiàn)種種不適應(yīng)等在所難免。美國(guó)著名的心理咨詢(xún)師歇爾女士打了一個(gè)極其生動(dòng)的比喻：這就好像過(guò)去所有針對(duì)你需求的體貼都結(jié)束了，你將進(jìn)入一個(gè)完全不是為了容納你而設(shè)計(jì)的競(jìng)技場(chǎng)，在工作世界中，盡管你仍稚齡幼兒般，但椅子已是成人尺寸，“孩子”或“學(xué)生”的身份已不復(fù)存在。
具體而言：從學(xué)生到社會(huì)人，價(jià)值評(píng)價(jià)尺度發(fā)生了變化。做學(xué)生時(shí)，只要你學(xué)業(yè)成績(jī)好，就是家長(zhǎng)的乖乖孩子，老師的好好學(xué)生，同學(xué)們的好榜樣;而做社會(huì)人，價(jià)值評(píng)價(jià)不再單一化，看一個(gè)人的`優(yōu)劣，有其專(zhuān)業(yè)水平、工作能力，也有待人處世技巧等等，青年人在這個(gè)綜合評(píng)價(jià)尺度面前，可能難以展現(xiàn)自我，難以出人頭地，自然覺(jué)得郁悶。
從學(xué)生到社會(huì)人，理想與現(xiàn)實(shí)差距太大。做學(xué)生時(shí)，人人心中都會(huì)勾勒出一幅關(guān)于事業(yè)、理想、社會(huì)的美好藍(lán)圖。踏入社會(huì)后，或工作不理想，或每日只從事簡(jiǎn)單重復(fù)的工作，或被人呼來(lái)喚去，看不到前途;加之過(guò)于放大社會(huì)的灰暗面，心中難以釋?xiě)�，于是感嘆：理想與現(xiàn)實(shí)真是太不相符了!
從學(xué)生到社會(huì)人，職業(yè)理想與現(xiàn)實(shí)不相符。做學(xué)生時(shí)，人人都會(huì)對(duì)自己的職業(yè)有一個(gè)規(guī)劃，有一個(gè)愿景，但踏入社會(huì)后，生存成為第一考慮因素，往往學(xué)非所用，專(zhuān)業(yè)不對(duì)口，工作未能遂人愿，甚至于為“糊口”干些不喜歡甚至厭惡的工作，繼而產(chǎn)生深深的失落感。
從學(xué)生到社會(huì)人，難以適應(yīng)人際環(huán)境。青年人處于社會(huì)這個(gè)復(fù)雜的環(huán)境中，看不到人性的弱點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，待人處世欠缺一些技巧和方法，稍不留神便陷入人事糾紛中，卷入同事之間的明爭(zhēng)暗斗中，難以抽身，無(wú)法專(zhuān)心致志于工作，感覺(jué)煩不勝煩。
以上種種原因?qū)е虑嗄陮W(xué)生踏入社會(huì)不適應(yīng)，感覺(jué)自己難以在社會(huì)上立足，發(fā)展自我，成就自我。那么，怎樣改變這種不適應(yīng)，應(yīng)采取哪些應(yīng)對(duì)措施呢?
一、實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換提高適應(yīng)社會(huì)的能力
學(xué)生一旦投身于社會(huì)，就要正視現(xiàn)實(shí)，將自己的身份從學(xué)生轉(zhuǎn)換為社會(huì)人，職業(yè)工作者。在努力提高自己工作能力的同時(shí)，提高自己的認(rèn)知能力，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)抗挫能力，提高適應(yīng)社會(huì)的能力，加強(qiáng)人際溝通能力，以盡快融入社會(huì)。
二、化解工作壓力提高自信心
青年學(xué)生初入社會(huì)切忌好高騖遠(yuǎn)，眼高手低，不切實(shí)際，胸中既要有宏偉目標(biāo)，但更要有化為行動(dòng)的動(dòng)力，要將大目標(biāo)分解為可行的確實(shí)的小目標(biāo)。一個(gè)階段只注重一個(gè)小目標(biāo)，小目標(biāo)達(dá)成了，會(huì)激發(fā)自己的自信心，增強(qiáng)成就感，不必時(shí)刻遙想“未來(lái)”而徒增不必要的壓力。對(duì)待工作不能只是短時(shí)間的熱情高漲，應(yīng)注意一張一弛，保持身心放松。如果帶著疲勞去工作，不但會(huì)影響自己的好心情，感覺(jué)心有余而力不足，而且徒增壓力。
三、調(diào)整心態(tài)在工作中找到樂(lè)趣
當(dāng)人們?cè)谧鲆恍┖苡袠?lè)趣、令人興奮的工作時(shí)，很少感到疲倦，這一點(diǎn)，心理學(xué)家們通過(guò)實(shí)驗(yàn)早已得到證實(shí)。青年學(xué)生首次找工作，難免合意。面對(duì)自己不喜歡的工作時(shí)，要調(diào)整好心態(tài)，可以先接受這份工作，慢慢培養(yǎng)出對(duì)工作的興趣，久而久之會(huì)使興趣變成真的，可以減少疲勞、煩悶等。
此外在工作中應(yīng)注入責(zé)任感。對(duì)青年人來(lái)說(shuō)責(zé)任感很重要，尤其是看似簡(jiǎn)單瑣碎的工作，易令人產(chǎn)生厭倦之感，感覺(jué)不到前途，導(dǎo)致工作散漫，這既易出差錯(cuò)，不利于工作的進(jìn)步，也不利于個(gè)人的發(fā)展，這時(shí)一定要對(duì)工作注入責(zé)任感，警醒自己，進(jìn)而提高工作激情與創(chuàng)造力。
初入社會(huì)的年輕學(xué)生還應(yīng)立足于崗位，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，拓寬工作面，在工作過(guò)程中提升自己，不斷成長(zhǎng)，這樣才會(huì)體會(huì)到工作的樂(lè)趣，人生的目標(biāo)不再變得迷茫。
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