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      教你做好吃的豆腐

      時間:2022-07-23 10:31:48 飲食文化 我要投稿
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      教你做好吃的豆腐

        豆腐的營養(yǎng)和牛奶差不多,味道鮮美,藥用價值非常高,寒冷的冬天,來份軟軟的豆腐,暖暖的,很貼心~來學(xué)學(xué)如何做出好吃的豆腐吧!

      教你做好吃的豆腐

        過橋豆腐

        食材:豆腐500g、雞蛋2個、油10g、鹽5g、雞精5g、淀粉10g、蔥花20g、辣醬30g

        做法:

        1)準(zhǔn)備好的辣醬

        2)豆腐切塊 雞蛋打好

        3)將豆腐放入鍋中蒸10分鐘至熟

        4)蒸好的豆腐雞蛋

        5)蒸豆腐的湯汁倒入鍋中加辣醬調(diào)料等

        6)澆在蒸好的豆腐上,再撒上蔥末即可

        宮保豆腐

        食材:豆腐300g、花生50g、油適量、鹽適量、生姜適量、生抽適量、料酒適量、香醋適量、白糖適量、香油適量、花椒適量、豆瓣醬適量、淀粉適量

        做法:

        1)花生用油炸熟晾涼后去皮,生姜切末、大蔥切段。

        2)取一干凈小碗,倒入一湯匙生抽。

        3)倒入一湯匙料酒。

        4)倒入少許香醋(1/2湯匙)。

        5)倒入1/2湯匙香油。

        6)調(diào)入適量精鹽。

        7)挖入一湯匙白糖,倒入少許清水調(diào)成味汁備用。

        8)豆腐切成1厘米見方的小丁。

        9)鍋里倒入植物油,油七成熱時倒入豆腐丁、滑散,小火炸制。

        10)等豆腐炸制稍金黃即可撈出,控油備用。

        11)鍋里留底油,放入花椒炒出香味后,撈出花椒。

        12)挖入一湯匙郫縣豆瓣醬,炒出紅油。13)倒入姜末、蔥段,炒香。

        14)倒入調(diào)好的味汁,炒勻。15)倒入控凈油的油炸豆腐丁,炒勻。

        16)倒入去皮的熟花生,炒勻。倒入水淀粉勾芡,收汁即可。

        番茄燉豆腐

        食材:番茄1個、豆腐500g、青豆40g、油適量、鹽適量、番茄醬30g、白糖1g、水淀粉適量、蠔油15g

        做法:

        1)準(zhǔn)備好所有的食材。

        2)青豆開水煮至3分鐘過涼。

        3)西紅柿炒燙去皮。

        4)豆腐切小塊用淡鹽水浸泡10分鐘。

        5)炒鍋倒油爆香蔥花倒入番茄和番茄醬翻炒炒出汁。

        6)再放入青豆繼續(xù)翻炒。

        7)加入鹽,糖。

        8)然后倒入豆腐加入少許清水燉煮5分鐘。

        9)加入蠔油調(diào)味。10)淋入水淀粉。11)湯汁濃稠關(guān)火。

        老干媽燒豆腐

        食材:嫩豆腐300g、老干媽50g、油適量、味極鮮3g、香蔥5g、姜2g、胡椒粉2g、白糖1g、水淀粉適量、豆豉3g

        做法:

        1)準(zhǔn)備食材

        2)把香蔥洗凈切末,姜切末

        3)把豆腐切小塊,用開水燙燙

        4)撈起用涼水過一下?lián)破,瀝干水分

        5)熱鍋涼油加姜末、豆豉炒出香味

        6)加老干媽炒出香味

        7)加豆腐

        8)加鹽翻炒均勻

        9)加味極鮮

        10)白糖、少許水一起燒一會入味

        11)加胡椒粉,水淀粉翻炒均勻出鍋,撒上香蔥末即可食用

        燒油豆腐

        食材:老豆腐1塊、鹽2g、味精1g、蠔油3g、糖2g、水淀粉5g、花椒油5g、蔥3g、青椒適量、蒜適量、姜適量、紅椒適量

        做法:

        1)將豆腐從盒中取出清洗一下

        2)切成三角片。

        3)尖椒切成菱形片。

        4)鍋中放油,燒至七成熱,下豆腐片炸至金黃撈出

        5)控凈多余油。

        6)將鹽,味清,蠔油,糖,花椒油放在碗中,加些清水調(diào)成汁。

        7)鍋中留底油,下入蔥姜蒜爆香。

        8)下入豆腐。

        9)倒入碗汁。

        10)加入青椒片。勾點(diǎn)水淀粉出鍋。

        蝦蓉蒸豆腐

        食材:內(nèi)脂豆腐1盒、鮮蝦150g、生抽適量、香蔥適量、料酒適量

        做法:

        1)鮮蝦去掉頭去殼去蝦線

        2)洗凈后剁成靡狀

        3)放入碗里加料酒拌勻以去腥味

        4)香蔥切成小蔥花

        5)取出的豆腐切成兩公分左右的方塊

        6)把蝦蓉放在豆腐上及碟子周圍

        7)淋上生抽

        8)上鍋蒸十分鐘,上桌前撒上蔥花即可

        鏡箱豆腐

        食材:豆腐250g、豬瘦肉100g、胡蘿卜適量、青辣椒適量、蠔油適量、白糖適量、蔥適量、雞蛋適量、淀粉適量、紅辣椒適量、姜適量

        做法:

        1)胡蘿卜、青紅辣椒切成小顆粒

        2)蔥切成蔥花

        3)豬肉加入姜剁成餡

        4)加蔥姜末,料酒,雞蛋液攪拌

        5)加入胡蘿卜丁

        6)攪拌均勻

        7)老豆腐切成厚度適中,體積略大一些的長方體

        8)下油鍋炸至表面金黃并形成硬殼

        9)撈出控干油分

        10)炸好的豆腐在寬面切一口,用小勺小心的挖出豆腐瓤,挖出2/3就可以了

        11)填入肉餡,盡量把空隙都填滿

        12)鍋中放少許油,下蔥姜末爆香

        13)放適量蠔油快速翻炒幾下

        14)倒入開水,放糖調(diào)味,根據(jù)口味放或不放鹽

        15)大火燒開后,把豆腐一個個擺進(jìn)湯里,轉(zhuǎn)小火加蓋,咕嘟10-15分鐘后盛出豆腐裝盤

        16)剩下的湯汁勾芡

        17)呈黏稠狀態(tài)時為好

        18)勾好的湯汁淋在豆腐表面即可完成

        家燒豆腐

        食材:豆腐1塊、雞蛋1個、面粉1勺、油適量、鹽適量、砂糖適量、黃豆醬適量、胡蘿卜適量、紅椒適量、青椒適量、姜絲適量、面粉適量、料酒適量、雞精適量

        做法:

        1)準(zhǔn)備所需食材

        2)豆腐切成1厘米厚度左右的方塊,浸泡在淡鹽水中10分鐘

        3)雞蛋打散,加入一大勺面粉,攪拌均勻備用

        4)青椒、紅椒、胡蘿卜切片備用

        5)將浸泡好的豆腐取出,均沾上一層干面粉

        6)再輕沾上一層蛋糊

        7)鍋內(nèi)倒適量油,燒至6成熱,將裹好蛋漿的豆腐放入,小火炸至兩面黃

        8)依次炸好其余豆腐

        9)鍋內(nèi)留適量底油,加入姜絲爆香

        10)加入胡蘿卜翻炒30秒左右斷生

        11)再加入紅、青椒斷生

        12)加入適量料酒攪拌均勻

        13)加入一大勺黃豆醬

        14)加入少許砂糖

        15)將炸好的豆腐塊放入,輕輕翻拌均勻

        16)倒入適量清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燒上6-8分鐘左右

        17)加入少許雞精即可出鍋

        香菇肉末豆腐

        食材:豆腐1塊、豬肉末100g、香菇5朵、油適量、鹽適量、干辣椒適量、小蔥適量、姜適量、醬油適量、胡椒粉適量、淀粉適量、辣椒油適量

        做法:

        1)準(zhǔn)備好原材料;

        2)豆腐放入加了鹽的開水中泡上三分鐘;

        3)準(zhǔn)備好水淀粉, 再加入鹽、胡椒粉等調(diào)料;

        4)燒熱鍋,加入辣椒油和普通油混合, 再下入姜末、紅椒末和蔥白一起煸炒;

        5)煸炒出香味后加入肉末一起翻炒;

        6)肉末翻炒變色后加入香菇末一起翻炒;

        7)再加入點(diǎn)鹽和醬油調(diào)味;

        8)鍋中加入適量的水煮開;

        9)水開后下入切成小塊的豆腐, 加蓋煮上兩分鐘;

        10)大火, 待芡汁收到濃稠時關(guān)火;

        11)盛入碗中, 表面上撒些小蔥末;

        糯米釀豆腐

        食材:糯米50g、豆腐300g、豬肉餡100g、油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、蔥適量、蠔油適量、淀粉適量、味精適量、開水適量、香菜適量、姜適量、蒜適量

        做法:

        1)準(zhǔn)備好食材,糯米需要提前浸泡一夜。

        2)肉餡里加入料酒。

        3)加入生抽。

        4)加入少量鹽。

        5)蔥姜蒜切碎,倒入適量開水浸泡10分鐘,將此水分次少量的加入到肉餡里,每加一次,肉餡都要攪打均勻。

        6)將泡好的糥米和肉餡混合。

        7)豆腐切成大塊,下油鍋煎至兩面金黃。

        8)用小刀和勺子幫忙,將豆腐中間掏空。

        9)將剛才混合好的肉餡塞入。

        10)中火蒸20分鐘。

        11)油鍋里倒入少量水,加入生抽。

        12)加入蠔油。

        13)加入適量鹽。

        14)將淀粉和少量水混合,一邊加熱一邊攪拌至湯汁變稠。

        15)加入切碎的香菜。

        16)關(guān)火加入味精。

        17)最后把料汁澆到豆腐上面。

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