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宜興臘八粥的做法
臘八節(jié)，喝臘八粥是用于慶祝豐收，有五谷登豐之寓意，小時(shí)候讀書時(shí)讀到冰心的課文，那時(shí)在腦海中的臘八粥就覺(jué)得好吃。大家一起來(lái)喝八寶粥，暖胃又暖心，過(guò)了臘八就是年，今天記得“合”家人一起喝臘八粥哦，以下是小編整理宜興臘八粥的做法，歡迎閱讀參考。
宜興臘八粥的做法1
做臘八粥所需食材：
主料：紅豆100g，薏米100g，黑芝麻50g，花生米100g，糯米50g，黑米50g，枸杞30g，大紅棗4顆，冰糖4塊，清水1000ml
臘八粥的做法步驟：
1. 準(zhǔn)備好材料
2. 將食材洗凈后加入1000ml的清水，因?yàn)樵陔婏堝伬镏�，冰糖也一起放下�?/p>
3. 按煮粥功能鍵2小時(shí)
4. 完成
5. 味道好
6. 溫補(bǔ)
7. 暖胃
宜興臘八粥的做法2
食材主料
干黃豆500g
輔料
生姜100g 鹽50g 干紅椒50g
步驟
1.準(zhǔn)備好500克干黃豆。
2.準(zhǔn)備好辣椒碎、生姜和食鹽。
3.黃豆提前泡發(fā)。
4.泡好的黃豆入水煮熟。
5.煮好的黃豆瀝干水分、晾涼。
6.放入干凈無(wú)水容器中，靜置;進(jìn)行第一次發(fā)酵。
7.至黃豆起涎發(fā)粘(從豆子表面看得到);第一次發(fā)酵完成。
8.生姜去皮、洗凈、切細(xì)末。
9.切好的生姜倒入豆子中。
10.加入食鹽、辣椒碎、生姜。
11.再加入臘水(臘月的水燒開攤涼)。
12.充分拌和均勻。
13.裝入荷葉壇子中。
14.壇口密閉嚴(yán)實(shí);壇邊倒上水以保持密不透風(fēng)。拌好的豆子進(jìn)行二次發(fā)酵，10-20天后可開壇子食用。
宜興臘八粥的做法3
【材料準(zhǔn)備】
主料：糯米150克，紅豆、綠豆、薏仁米、蓮子、花生、核桃仁、栗子、桂圓肉各30克，紅棗10枚。
配料：冰糖適量，清水足量。
【制作步驟】
1、將糯米、紅豆、綠豆、薏仁米、蓮子提前一晚用清水浸泡，充分吸水膨脹。
2、核桃仁、花生、栗子剝?nèi)ネ鈿�，如果有條件的話，可以將核桃、花生炒香，口感更佳。
3、桂圓肉和紅棗洗凈，紅棗可切開去核以減少燥熱。
4、將所有材料放入鍋中，加入足夠的清水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮。
5、煮至各種豆類和谷物都熟軟，粥體粘稠時(shí)，加入適量冰糖，繼續(xù)熬煮至冰糖完全溶解即可。
6、最后，關(guān)火后靜置一會(huì)兒，讓臘八粥更加入味，食用時(shí)再攪拌均勻，就可以享受美味的宜興臘八粥了。
【注意事項(xiàng)】
熬煮過(guò)程中要經(jīng)常攪拌，避免糊底。
各種食材可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整，比如增加或減少某種豆類、堅(jiān)果或果干。
冰糖的用量可根據(jù)個(gè)人喜好增減，糖尿病患者需注意糖分?jǐn)z入。
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