初中讀《人生效率手冊(cè)》心得范文（通用23篇）
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，寫(xiě)心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì)，下面是小編為大家整理的初中讀《人生效率手冊(cè)》心得范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇1
近期，我讀了張萌的《人生效率手冊(cè)》，讀完這本書(shū)之后，最大的收獲就是明白了我與同事、同學(xué)之間的差距是怎樣產(chǎn)生的，不論是我有比別人優(yōu)秀的方面，還是別人比我優(yōu)秀的方面，都是合理經(jīng)營(yíng)的結(jié)果。每一天效率量的差別，日積月累后，就成了人生質(zhì)的差距。
這本書(shū)總共分為目標(biāo)管理、時(shí)間管理、提升效率、修煉硬本領(lǐng)、輸入與輸出五個(gè)部分。
目標(biāo)管理
怎樣才能找到自己真正的目標(biāo)，構(gòu)建好值得為之奮斗一生的目標(biāo)呢?作者提出了7個(gè)人物法。7個(gè)人物法分為六個(gè)步驟。第一步想出1個(gè)自己夢(mèng)想成為的人的名字。注意，要仔細(xì)區(qū)分偶像和夢(mèng)想成為的人的區(qū)別。比如有些偶像明星，我們只是喜歡他，而不會(huì)想要成為他。被寫(xiě)出的那個(gè)人他會(huì)讓自己感覺(jué)自己如果成為他，人生滿意度指數(shù)會(huì)得到滿分。這個(gè)人占據(jù)自己的理想最高點(diǎn)，他的人生軌跡或特質(zhì)，決定著自己人生的頂層設(shè)計(jì)。第二步想出1—3個(gè)自己覺(jué)得自己一直努力上進(jìn)地追趕，五到十年內(nèi)有可能超越的人。這些人物作為自己的中層標(biāo)桿，決定著自己努力的大方向。第三步再想出1—3個(gè)自己一直努力，可能在一兩年內(nèi)趕超的人。這個(gè)人最好是為自己所看重欣賞的人，和自己有直接交流接觸，自己能夠看得到他的時(shí)間安排和工作計(jì)劃，可以研究他具體的行為軌跡。第四步分析自己挑選的這7個(gè)人身上分別有著什么樣與眾不同的特殊能力和技能點(diǎn)，列出他們各自具有的硬本領(lǐng)。把這些人的硬本領(lǐng)都寫(xiě)到紙上，每個(gè)人寫(xiě)3個(gè)最主要的技能點(diǎn)。7個(gè)人物一共21項(xiàng)硬本領(lǐng)，排列出出現(xiàn)頻率最高的前三項(xiàng)，這三項(xiàng)就是自己要樹(shù)立的人生目標(biāo)與奮斗方向。第五步自己匹配，分解目標(biāo)。分析自身目前的狀況，找出當(dāng)前最重要、最需要、最可能發(fā)展的技能點(diǎn)，著重練習(xí)。第六步反省總結(jié)，七個(gè)人物列舉出來(lái)之后，每半年回溯總結(jié)一次，劃掉已經(jīng)超越的人物，設(shè)定新的人物。每個(gè)月的最后一天，需要對(duì)當(dāng)月進(jìn)行整個(gè)反思，列出自己的收獲和遺憾，據(jù)此調(diào)整下月目標(biāo)。
時(shí)間管理
目標(biāo)達(dá)成的情況，自身價(jià)值實(shí)現(xiàn)的程度，本質(zhì)上都反映著一個(gè)人時(shí)間管理的水平。書(shū)中最為推薦的時(shí)間管理工具是效率手冊(cè)，效率手冊(cè)包含從開(kāi)始計(jì)劃到實(shí)施計(jì)劃、總結(jié)復(fù)盤(pán)，再到評(píng)估以及再次計(jì)劃的整個(gè)過(guò)程。它的具體操作是：第一步拿出一張白紙，在中間畫(huà)一條豎線，從上到下標(biāo)出從早到晚的時(shí)間軸，在紙的左半邊列時(shí)間計(jì)劃，紙的右半邊暫時(shí)不填寫(xiě)，等待第二天列時(shí)間的總結(jié)。每天最好設(shè)置3個(gè)主要目標(biāo)事件，在時(shí)間軸上標(biāo)出計(jì)劃對(duì)應(yīng)的時(shí)間段。第二步按照計(jì)劃，有序開(kāi)展自己一天的行動(dòng)。接著，第二天，仔細(xì)填寫(xiě)右半部分。按照前一天的實(shí)際情形，在時(shí)間軸右側(cè)忠實(shí)記錄前一天發(fā)生的事件。第三步對(duì)照右側(cè)的記錄和左側(cè)的計(jì)劃，標(biāo)出實(shí)際與計(jì)劃不相符合的部分。第四步對(duì)標(biāo)出的各項(xiàng)異動(dòng)一一進(jìn)行分析導(dǎo)致計(jì)劃未完成的原因。第五步再次計(jì)劃，吸取前次計(jì)劃的經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整細(xì)節(jié)，提高計(jì)劃的精準(zhǔn)度，盡可能地減少失敗再次發(fā)生的概率。
提升效率
實(shí)施計(jì)劃時(shí)，效率低下是導(dǎo)致計(jì)劃失敗的重要原因。因此，提高效率是確定目標(biāo)和時(shí)間管理的基礎(chǔ)動(dòng)作。其中操作最便捷且效果顯著的是番茄鐘法和意志力延伸法。
番茄鐘法由5個(gè)步驟組織。第一設(shè)定具體的工作任務(wù)列表;第二設(shè)定番茄鐘，時(shí)間是25分鐘;第三從計(jì)時(shí)起，開(kāi)始完成第一項(xiàng)任務(wù);第四番茄鐘鈴響，停止工作，休息3至5分鐘;第五開(kāi)始循環(huán)下一個(gè)番茄鐘，直到完成計(jì)劃任務(wù)，并在列表中將任務(wù)劃掉。每四個(gè)番茄鐘后，休息25分鐘，一個(gè)番茄鐘時(shí)間內(nèi)不得做與任務(wù)無(wú)關(guān)的事，否則那一個(gè)番茄鐘宣告作廢。較小時(shí)間的跨度，可以有效減輕時(shí)間壓力，提升注意力和集中力，有效降低行動(dòng)難度。意志力延伸法是指任何高效的學(xué)習(xí)、工作都一定遵循累加法則即同一體系的新知識(shí)，一定是構(gòu)建在舊知識(shí)基礎(chǔ)上，每次壘高一點(diǎn)，長(zhǎng)久下來(lái)就是質(zhì)的飛躍。意志力延伸法就是每次都只要求比上一次多做一點(diǎn)點(diǎn)，進(jìn)步可以很微小很微小，只要連續(xù)、堅(jiān)持。
修煉硬本領(lǐng)
什么是硬本領(lǐng)?硬本領(lǐng)就是那些讓自己成為無(wú)可替代的人的技能，可以通過(guò)學(xué)習(xí)獲得。在完成7個(gè)人物篩選后自己就已經(jīng)確定了需要修習(xí)的硬本領(lǐng)。擁有了目標(biāo)和動(dòng)機(jī)，接下來(lái)，就是執(zhí)行的過(guò)程。通過(guò)學(xué)習(xí)修煉硬本領(lǐng)分3個(gè)步驟，第一步進(jìn)行技能整合。首先，刻意訓(xùn)練自己整合歸納意識(shí)，遇到零散的知識(shí)點(diǎn)，迅速用大腦操作系統(tǒng)將其納入不同的范疇。其次，要注重單項(xiàng)的小技能，要分別修習(xí)熟練。否則，基本功不扎實(shí)，即使整合起來(lái)，殺傷力仍然有限。最后，輸出是最好的整合機(jī)會(huì)，嘗試下好為人師。第二步進(jìn)行反饋，任何技能的獲得，都建立在反饋機(jī)制的基礎(chǔ)上，所以修習(xí)硬本領(lǐng)時(shí)，也要設(shè)置評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)。這里的評(píng)價(jià)既要包括自己評(píng)價(jià)，也要包括外部評(píng)價(jià)，以及輸出能力的檢驗(yàn)。自己評(píng)價(jià)最好的辦法，是和別人學(xué)，和自己比。只要比過(guò)去的自己強(qiáng)，哪怕進(jìn)步幅度非常小，對(duì)自己來(lái)說(shuō)，都是贏。而外部的評(píng)價(jià)，可以來(lái)自于具體的人，比上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，也可以來(lái)自某種檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，比如考試。第三步培養(yǎng)身體慣性，學(xué)習(xí)任何技能，都需要一個(gè)優(yōu)良的習(xí)慣，用21天習(xí)慣養(yǎng)成法，培養(yǎng)身體的慣性。
輸入與輸出
人生就像一臺(tái)榨汁機(jī)，放進(jìn)去蘋(píng)果，不會(huì)榨出橙汁。工作就是個(gè)不斷要求榨出可口橙汁的過(guò)程。一個(gè)人，只有不斷地輸入優(yōu)質(zhì)橙子，才能高效的供給橙汁。目標(biāo)管理、時(shí)間管理、效率提升，都需要不斷輸入來(lái)支撐，也需要不斷輸出來(lái)精進(jìn)。如果建立好自己的輸入系統(tǒng)作者給出4點(diǎn)建議，一是以人為師。這既包括直接地經(jīng)驗(yàn)傳授，也包括觀察模仿式學(xué)習(xí)。第二是相信閱讀的力量。擅用這一點(diǎn)，可以有效彌補(bǔ)第一點(diǎn)的缺失。三是參加行業(yè)會(huì)議、培訓(xùn)，也可以獲得最新的知識(shí)與動(dòng)態(tài)。四是相信行走的力量。古人說(shuō)讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路，旅游、行走也是絕佳的輸入機(jī)會(huì)。輸入與輸出是一個(gè)有機(jī)的循環(huán)。所有的輸入都是為了輸出，而輸出也會(huì)反作用于前者。輸出的途徑書(shū)中介紹了演講、寫(xiě)作等，這些途徑對(duì)于提升能力，效用顯著，任何人從任何時(shí)候開(kāi)始都不晚。
有人說(shuō)，為什么聽(tīng)過(guò)很多道理，仍然過(guò)不好這一生?我想，那是因?yàn)榈览�、方法都不能代替行�?dòng)。提升人生效率的諸般法門(mén)，這本書(shū)已經(jīng)一一羅列，讀書(shū)之后就行動(dòng)吧。生活是美好還是流離，鑰匙永遠(yuǎn)握在自己手里。
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇2
摘記：
在學(xué)習(xí)中，一招一式是過(guò)程，打通任督二脈，克敵制勝才是目的。
當(dāng)機(jī)會(huì)出現(xiàn)，要懂得“敢”比“會(huì)”更重要，果斷抓住。
人生就像一臺(tái)榨汁機(jī)，你放進(jìn)去蘋(píng)果，不會(huì)榨出橙汁。
別人的東西屬于你更屬于別人，只有你的思考和你的感受，是獨(dú)一無(wú)二屬于你的知識(shí)。
輸出是最好的整合機(jī)會(huì)。
輸入與輸出是一個(gè)有機(jī)的循環(huán)。所有的輸入都是為了輸出，而輸出也會(huì)反作用于前者。
道理、方法都不能代替你去行動(dòng)。
讀后感：
當(dāng)有人關(guān)注時(shí)，有時(shí)候在意別人的關(guān)注，就會(huì)迷失自己的心和念。
收回關(guān)注，扎根自己，方得始終。
人生在途，往往太多選擇，而多有時(shí)候就是少，因?yàn)槎喽蝗�、時(shí)間都平攤掉了。
每一個(gè)階段，重點(diǎn)都不一樣，不討好、不迎合、不敷衍，保自心;偏了，拉回來(lái)再塑。
這次疫情期間，截至現(xiàn)在已經(jīng)經(jīng)歷了四個(gè)階段。
哪四個(gè)：
初期：迷在親子游戲中，還沒(méi)有顧及到親密關(guān)系。何如此說(shuō)?因?yàn)樘�，沒(méi)有一起24小時(shí)一起，有不習(xí)慣、當(dāng)然也會(huì)有摩擦;為了避免，故以為排滿所有的時(shí)間來(lái)親子，同時(shí)堅(jiān)固家里，是上上選。
非也，為何非也?
因?yàn)榧翰蝗羧恕⑷瞬蝗粑?我如此這般，別人也將做此理解嗎?非也。那么就會(huì)出現(xiàn)沖突。
二期：莫大的疲勞，身心均有;拉回來(lái)整合自己，看看自己為何每次摩擦，無(wú)論是親子還是親密關(guān)系時(shí)，我自己何故受傷?又為何吃力不討好?那應(yīng)該怎么做?
拉回來(lái)穩(wěn)定住自己的心和狀態(tài)，所以很多時(shí)間除了家務(wù)工作外，更多在自己的學(xué)習(xí)上，娃的狀態(tài)就沒(méi)法保證了。
再一期,就是現(xiàn)在的前一期，收回了在自己身上很多時(shí)間和精力，再回到家庭中和親子。因?yàn)榍榫w穩(wěn)了，便可以構(gòu)建和持續(xù)更好的親子關(guān)系;同時(shí)，親密關(guān)系在前兩期的各種摩擦中，漸漸爺趨于穩(wěn)定。
當(dāng)下，放下了一些工作，因?yàn)闉榱斯ぷ�，和所謂的自己提升和把握整合的機(jī)會(huì)，用了太多的時(shí)間。
關(guān)于機(jī)會(huì)來(lái)說(shuō)，并不是所有的都是機(jī)會(huì)，而是，要看清楚自己的目標(biāo)和目的到底是什么?為了他人多目標(biāo)，拼盡了全力，最后還是會(huì)有目標(biāo)馳離的時(shí)候。
沒(méi)關(guān)系，拉回了目標(biāo)，便收回了自己。
人生路上，條條路、路路選。心不迷失，便有了舵;腳不迷失，便有了路。
累了，就喘口氣，再接著走;別人走得再快，也是別人;別人走得再慢，我也不能停下來(lái)度過(guò)余生。
路，有伴兒，很好;但別自作多情和奢望以為這個(gè)伴就真能伴一生。
把握每一個(gè)相遇和相伴的時(shí)刻，因?yàn)榍奥啡绾�，未可知。誠(chéng)心以待，于人于己。
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇3
1、先定目標(biāo)
想做事必須有規(guī)劃有目標(biāo)，但目標(biāo)不能沖動(dòng)的定，它需要可衡量可實(shí)現(xiàn)的。我們不能定不切實(shí)際的，或者容易放棄的目標(biāo)，也不能定的太低，沒(méi)有挑戰(zhàn)性。但有目標(biāo)就有了行動(dòng)的前提和方向，而天天無(wú)所事事的人就是沒(méi)有什么目標(biāo)，也不知道自己要做什么。
2、精學(xué)體系和泛學(xué)體系
既然時(shí)間效率是最高成本，我們都希望在有效的時(shí)間內(nèi)完成更多的任務(wù)(事情)，這就需要我們?cè)谧瞿繕?biāo)時(shí)有短期的和長(zhǎng)期的，要有拓展寬度的泛學(xué)體系，如利用零散時(shí)間學(xué)習(xí)和了解不同領(lǐng)域的知識(shí)，讓自己有見(jiàn)識(shí)。也要有專(zhuān)注和專(zhuān)研的精學(xué)體系，我們利用精學(xué)體系使自己有核心競(jìng)爭(zhēng)力的“硬本領(lǐng)”，它是我們打敗對(duì)手的“殺手锏”。
3、打造自己的持久力
目標(biāo)有了，重點(diǎn)提升什么也知道了，接下來(lái)就是要如何堅(jiān)持的問(wèn)題，這點(diǎn)是人與人的差距關(guān)鍵，事情無(wú)論大小，能堅(jiān)持的自然有不同的結(jié)果。但有時(shí)我們堅(jiān)持不住的原因有很多，所以自己也要避免為自己找理由，而做一些小方法，書(shū)中說(shuō)的給自己禮品獎(jiǎng)勵(lì)，或讓他人進(jìn)行監(jiān)督，這一點(diǎn)我是用社群運(yùn)營(yíng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，我在不同的群給自己設(shè)定不同的“打卡”要求，每天固定時(shí)間寫(xiě)字，鍛煉，閱讀，分享等，這樣自己就會(huì)堅(jiān)持完成打卡，習(xí)慣成自然。
4、學(xué)會(huì)計(jì)劃和總結(jié)
執(zhí)行的過(guò)程總是枯燥的，我們需要用計(jì)劃來(lái)進(jìn)行調(diào)整，用總結(jié)來(lái)進(jìn)行復(fù)盤(pán)。計(jì)劃可以是一周，半個(gè)月，一個(gè)月等等，把之前的目標(biāo)分解，變成可實(shí)現(xiàn)的容易做到的小目標(biāo)，比如你一下子定成五分鐘平板支撐也不現(xiàn)實(shí)，就可以從三十秒鐘開(kāi)始定，然后五秒五秒的增加�？偨Y(jié)復(fù)盤(pán)需要記筆記，看看自己達(dá)成情況及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，也可以總結(jié)出更好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，做到舉一反三的效果。
5、最終是與高人的連接而成長(zhǎng)自己
做到以上這些時(shí)候，別人就會(huì)被你的行動(dòng)所影響，一是愿意與你為伍，二是認(rèn)可你的積極態(tài)度，這樣就有機(jī)會(huì)相互共鳴并信任，彼此連接之后會(huì)有新的合作商機(jī)出現(xiàn)，而人就是越連接強(qiáng)者，自己就越來(lái)越強(qiáng)。這是非常好的“吸粉”過(guò)程，最終成長(zhǎng)和受益的是自己。
時(shí)間是相同的時(shí)間，但人與人的生活效率慢慢發(fā)生著改變，當(dāng)你意識(shí)到它的重要性時(shí)，再想追就不太容易了，不過(guò)好在何時(shí)出發(fā)都不晚，學(xué)好以上五步，最后成為人生的贏家。
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇4
起初，拿到《人生效率手冊(cè)》這本書(shū)的時(shí)候我其實(shí)并沒(méi)有多大興趣，但隨著我看的越來(lái)越深入，這本書(shū)確實(shí)給了我很大的啟發(fā)。相對(duì)于其它相關(guān)類(lèi)的書(shū)籍，這本書(shū)更多的是作者親身歷練帶來(lái)的經(jīng)驗(yàn)分享與總結(jié)。
比如“自己輸入和輸出”這一章節(jié)給了我一定的啟發(fā)，人只有不斷地進(jìn)行自己輸入和輸出，才能得到進(jìn)步。就像招商部的各位，每到新政策的出臺(tái)，他們都會(huì)積極地去學(xué)習(xí)討論，然后與客戶(hù)進(jìn)行交流，解答客戶(hù)的疑問(wèn)，不斷地自己提升、進(jìn)步，這也是我們園區(qū)自主招商成功的原因之一。
“自己輸入的渠道”——自己輸入的渠道有很多種，比如看書(shū)，與別人的交流，旅行中的見(jiàn)聞。最快提高輸入的方式就是導(dǎo)師的建議。另一種方法是通過(guò)別人的評(píng)述來(lái)提高對(duì)自己的輸入，比如要學(xué)歷史，就多聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是如何評(píng)述的。所有成功的關(guān)鍵都是建立在輸入和輸出的基礎(chǔ)上。用不同的顏色記錄不同的輸入，比如黑色代表學(xué)習(xí)到的內(nèi)容，藍(lán)色代表自己思考完的反思，等等。外出也是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)方法，比如去到當(dāng)?shù)氐拇蠼中∠铮ゲ┪镳^，去了解當(dāng)?shù)匚幕c當(dāng)?shù)厝私涣�。你�?huì)發(fā)現(xiàn)在不知不覺(jué)中收獲良多。
“熟能生巧，你才能成為別人的師傅”，這一小節(jié)讓我感受頗為深刻。當(dāng)我們有意識(shí)的重復(fù)一件事情時(shí)，就能尋找到別人不能發(fā)現(xiàn)的訣竅。只有輸出才能檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)成效，輸出是把學(xué)到的東西轉(zhuǎn)化成自己的觀點(diǎn)然后分享出去。同時(shí)理論不是靜止不前的，而是在不斷升級(jí)。每個(gè)人的輸入和輸出的時(shí)間和質(zhì)量比例是不一樣的，所以要有適量而高質(zhì)量的輸入。等到能夠解釋清楚別人的疑惑時(shí)就達(dá)到了“師傅”的級(jí)別。只有扎實(shí)穩(wěn)固的輸入，才能有條理清晰的輸出。同樣是學(xué)生，有的人稱(chēng)為學(xué)霸，有的人稱(chēng)為學(xué)渣。向?qū)W霸提出問(wèn)題時(shí)，他總能解答問(wèn)題，更有甚者能提出不同的解決方案，最后選擇最快捷的方法。而且學(xué)霸的輸出是一次又一次的鞏固自己所學(xué)的知識(shí)。
為了順利完成輸出，我們需要對(duì)某一個(gè)領(lǐng)域非常熟練，達(dá)到精通。這個(gè)時(shí)候可以有意識(shí)有目標(biāo)的進(jìn)行10000小時(shí)訓(xùn)練。用10000小時(shí)來(lái)訓(xùn)練自己積極正能量的硬本領(lǐng)，有意識(shí)的去建立高質(zhì)量輸入和輸出的體系，以此實(shí)現(xiàn)最高效率提升自身素質(zhì)能力的效果，從而成為某個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家。
當(dāng)我們?cè)诠ぷ髦姓_的學(xué)會(huì)輸入和輸出，熟能生巧的掌握手中的業(yè)務(wù)知識(shí)，我們必將在平凡的崗位展現(xiàn)出不平凡的光芒！
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇5
分享本期的《人生效率手冊(cè)》讀后感前，我想先分享一下，自己的讀書(shū)感受。
不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一個(gè)詞“功能性文盲”。我初聽(tīng)到這個(gè)詞，是在收看一期主題為“讀書(shū)”的《圓桌派》時(shí)，梁文道提出：“很多人讀書(shū)不是為了獲取知識(shí)，而是為了獲得認(rèn)同感！”什么意思呢？就是說(shuō)，當(dāng)我們的年齡、閱歷到了某個(gè)階段某個(gè)點(diǎn)，擁有了自己較為成熟的價(jià)值觀，讀書(shū)時(shí)，往往就是為了印證自己的觀點(diǎn)。發(fā)現(xiàn)與自己一致的觀點(diǎn)，就說(shuō)：你看，果不自然，和我料想的一樣。但只要和自己的觀點(diǎn)相左，就會(huì)視為異端，或者直接無(wú)視了。在聽(tīng)到這個(gè)詞時(shí)我很是動(dòng)容并且聯(lián)想到自己的生活日常，我們打開(kāi)QQ音樂(lè)、網(wǎng)易云音樂(lè)，系統(tǒng)根據(jù)你平時(shí)收聽(tīng)的音樂(lè)給你推送符合你喜好的音樂(lè)。當(dāng)我們打開(kāi)淘寶、打開(kāi)京東，系統(tǒng)根據(jù)你的喜好推送你需求的商品。
大數(shù)據(jù)時(shí)代下的快速、便捷當(dāng)然很好，節(jié)省時(shí)間、提升效率。但同時(shí)，也把非常多的可能性、選擇性自動(dòng)幫你隔離、剔除了！但，我們是需要更多可能性的，我們需要新的東西、甚至是新的觀點(diǎn)，來(lái)沖擊已有的價(jià)值觀。否則，固步自封，思維固化，失去創(chuàng)新力的同時(shí)也會(huì)開(kāi)始落后。
怎么獲取，新的知識(shí)，新的東西？讀書(shū)，是成本最低的自己投資！
所以，本期的《人生效率手冊(cè)》讀后感，我也想從“自己投資”這點(diǎn)上開(kāi)始。作者張萌，每年有三位數(shù)場(chǎng)次的演講，但是，她的演講題目都差不多，內(nèi)容卻可以不重復(fù)。為什么？因?yàn)樽髡咴诓粩嗟刈约和顿Y、自己輸入。
投資無(wú)非是“金錢(qián)”、“時(shí)間”上的投資。你的投資放在吃這件事上，你獲得的自然是脂肪、以及稱(chēng)上的數(shù)字飆升；你投資在運(yùn)動(dòng)、健身上，你的收獲必然是：馬甲線、蜜桃臀；你投資在音樂(lè)會(huì)、話劇上，你的藝術(shù)造詣就會(huì)得到提升；投資在旅行上，自然就收獲了寬廣的眼界、獨(dú)特的價(jià)值觀和世界觀；你的投資放在讀書(shū)、參加技能培訓(xùn)、專(zhuān)家演講上，你的收獲也一定是知識(shí)、技能、職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。
這個(gè)時(shí)候，你會(huì)想：我有錢(qián)又有時(shí)間，我可以同時(shí)投資��！
當(dāng)然可以。但這個(gè)時(shí)候就會(huì)涉及到比重的問(wèn)題，你把更多的“投資”放在了哪里？不要忘了，錢(qián)可以無(wú)限多，時(shí)間則是有限的，是人人平等的。如果，諸多方面都要涉足，我們常人就會(huì)變成半吊子，沒(méi)有一技之長(zhǎng)，想要在某個(gè)方面做到精，就要有所取舍。所以這個(gè)時(shí)候就需要牽出書(shū)中的另一個(gè)概念“自己定位”——“我到底想要什么？想做什么？”
我想做影評(píng)家，一天24小時(shí)，16個(gè)小時(shí)可以在看電影；我想做畫(huà)家，16個(gè)小時(shí)在畫(huà)畫(huà)；我想做美食家，那就可以理所應(yīng)當(dāng)?shù)爻院团郑晃蚁雱?chuàng)業(yè)，一天20個(gè)小時(shí)在產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、在融資；可我并沒(méi)有搞藝術(shù)的天分，也沒(méi)有創(chuàng)業(yè)的才能與拼勁，我只想做個(gè)兢兢業(yè)業(yè)的上班族。所以，為了不讓自己失去競(jìng)爭(zhēng)力，我要把大部分的投資放在與工作相關(guān)的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)上。專(zhuān)家大神的演講也不是蓋的，一堂課高則上萬(wàn)，低則幾千。怎么辦？我想上進(jìn)都這么難嗎？
讀書(shū)！是成本最低的自己投資！
最后我想說(shuō)的是：讀書(shū)的獲得必然不是一蹴而就的，而是日積月累的。讀完一本書(shū)，幾年后，可能就只記得書(shū)中的一句話，其實(shí)這就已經(jīng)足夠了。正如電影《卡薩布蘭卡》中的臺(tái)詞：如今你的氣質(zhì)里，藏著你走過(guò)的路，讀過(guò)的書(shū)�！�
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇6
讀了《人生效率手冊(cè)》中時(shí)間管理章節(jié)，這種方面的書(shū)千千萬(wàn)萬(wàn)，而這本書(shū)是今年公司給我們配備的人生規(guī)劃書(shū)。真誠(chéng)實(shí)在，新鮮犀利，相對(duì)于別的相關(guān)類(lèi)書(shū)籍，這本書(shū)更多的是作者親身歷練帶來(lái)的經(jīng)驗(yàn)分享與總結(jié)，這也是公司對(duì)員工的一種期望。
一本真實(shí)簡(jiǎn)單卻也嚴(yán)謹(jǐn)高效的分享如何提升自己與堅(jiān)持自律的好書(shū)。遵循時(shí)間管理四要素：計(jì)劃、實(shí)踐、總結(jié)、評(píng)價(jià)。作者嚴(yán)格自律并不顧一切追求自己人生目標(biāo)，最終取得優(yōu)異成就的死磕精神和堅(jiān)毅品質(zhì)，還是非常值得贊賞與敬佩的!她身上有我喜歡但目前缺乏的東西，必須要好好學(xué)習(xí)并盡最大能力去踐行。
書(shū)中對(duì)我最有啟發(fā)的就是時(shí)間管理。1000天小樹(shù)林計(jì)劃，早起高效學(xué)習(xí)等方法簡(jiǎn)單獨(dú)特而有效。曾經(jīng)有位名人說(shuō)“成功，屬于珍惜時(shí)間的人”珍惜時(shí)間，已經(jīng)是個(gè)永恒的話題。古人告訴我們“明日復(fù)明日，明日何其多�！辈煌矸莸娜藢�(duì)時(shí)間的理解就不同了，對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō):時(shí)間就是生命，因?yàn)樗麄兊拿恳环昼�，每一秒都決定了一個(gè)人的生死。
對(duì)于工人來(lái)說(shuō):時(shí)間就是力量，他們付出多少力量就會(huì)有多少回報(bào)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)：時(shí)間就是保障，因?yàn)槲业拿恳环昼姡紴榧{稅人帶來(lái)了方便與快捷。一個(gè)人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不可能一帆風(fēng)順，當(dāng)你遇到挫折的時(shí)候，不要灰心喪氣。只要你是一個(gè)有心人，去努力，那么，你就會(huì)克服一件件難事。
讀了這本書(shū)之后每天計(jì)劃目標(biāo)，列每日清單，每天總結(jié)。以前從來(lái)不列工作清單，跟著感覺(jué)走，容易忘記事情。只有給自己設(shè)定了工作目標(biāo)后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶(hù)放心，領(lǐng)導(dǎo)省心，每天必須要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信心提高效率，越來(lái)越接近自己的目標(biāo)，并遇上心想事成的自己。
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇7
讀完《人生效率手冊(cè)》，覺(jué)得在很多方面很受啟發(fā)。這本書(shū)我覺(jué)得在本質(zhì)上是對(duì)一個(gè)人的自己管理、自己成長(zhǎng)給出了全方位的指導(dǎo)，并給出了具體的方法與工具。下面就我感受深刻地方談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)體會(huì)。
關(guān)于目標(biāo)。對(duì)作者不太了解，看完書(shū)后我上網(wǎng)百度一下，了解到作者是國(guó)內(nèi)為數(shù)不多的從名校退學(xué)的學(xué)生，因?yàn)閴?mèng)想成為北京奧運(yùn)會(huì)志愿者，發(fā)現(xiàn)在浙江大學(xué)無(wú)法實(shí)現(xiàn)她的夢(mèng)想，從浙江大學(xué)退學(xué)，然后復(fù)讀考上北京師范大學(xué)，圓夢(mèng)當(dāng)上北京奧運(yùn)會(huì)志愿者。從作者的這個(gè)經(jīng)歷，可以看出作者是一個(gè)目標(biāo)性很強(qiáng)的人，很清楚的知道自己想要什么，不要什么。確定了自己的目標(biāo)后，圍繞自己的目標(biāo)制定有效的計(jì)劃，并付諸行動(dòng)，最后她成功了。現(xiàn)實(shí)中，太多的人是迷茫的，沒(méi)有確定自己的目標(biāo)人云亦云，時(shí)間久了，人與人之間的差距久而久之自然就產(chǎn)生了。人需要目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己，有目標(biāo)，才不會(huì)陷入渾渾噩噩過(guò)日子的境地。確定了目標(biāo)，還要付諸行動(dòng)。不管你決定做什么事，不管你設(shè)定了多少目標(biāo)，你一定要立刻行動(dòng)，現(xiàn)在做、馬上做，是一切成功者必備的品格。
關(guān)于時(shí)間管理。我對(duì)此的理解就是要將有限的時(shí)間投入到為完成目標(biāo)而設(shè)定的行動(dòng)中。人的本性是貪婪的，但是人的精力和時(shí)間都是有限的，當(dāng)我們?yōu)榕c我們目標(biāo)不相關(guān)的事情耗費(fèi)了太多時(shí)間的時(shí)候，目標(biāo)的達(dá)成也與我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。時(shí)間管理也是關(guān)于選擇、關(guān)于拒絕的藝術(shù)，你的時(shí)間投入到哪，你就是一個(gè)怎樣的人。
關(guān)于高效學(xué)習(xí)。我們都知道學(xué)習(xí)的重要性，但是能高效學(xué)習(xí)的人并不多。在本文中作者提到的學(xué)習(xí)的閉環(huán)結(jié)構(gòu)，其實(shí)這個(gè)結(jié)構(gòu)在我們的學(xué)生時(shí)代就知道，不外乎是預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)。在工作中復(fù)習(xí)就是大家所提到的復(fù)盤(pán)，我認(rèn)為其實(shí)就是及時(shí)對(duì)輸入的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)與提煉，再將自己所得與實(shí)踐相結(jié)合，再印證，只有這樣才能將知識(shí)內(nèi)化，才能真正的高效學(xué)習(xí)，而不僅僅浮于表面。
不論是目標(biāo)、時(shí)間管理還是高效學(xué)習(xí)，從本質(zhì)上都是自己管理，我們應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行有目的且有意義的自己管理，讓我們得到更多的鍛煉，促使我們成長(zhǎng)。
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇8
近幾天閑暇時(shí)間收聽(tīng)了《人生效率手冊(cè)》部分章節(jié)，感覺(jué)收益匪淺。
通過(guò)收聽(tīng)，了解到人和人的差別剛開(kāi)始時(shí)是很小的，如果每一天有效率差，日積月累，就有了人生質(zhì)的差。人生就是靠一天一天積累起來(lái)的，每天比別人努力一點(diǎn)，人生就會(huì)截然不同。每個(gè)人每天都是24小時(shí)，怎么能合理高效地利用這24小時(shí)，做時(shí)間的主人，對(duì)我們每個(gè)人都有非常好的指導(dǎo)意義。
書(shū)中說(shuō)到的七個(gè)人物設(shè)定法、時(shí)間管理，高效學(xué)習(xí)，修煉硬本領(lǐng)等效率管理辦法，讓我了解到提高人生效率不是腦門(mén)的一時(shí)發(fā)熱，也不是一朝一夕的事，而是有科學(xué)的有規(guī)劃性的方法。首先，必須有明確的目標(biāo)，包括短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，明確合理的目標(biāo)能使我們做事有方向，不至于南轅北轍；其次，必須有合理的時(shí)間規(guī)劃，充分利用碎片時(shí)間，不讓每一分鐘虛度。在時(shí)間管理里面，有這樣一句話我很欣賞“你的時(shí)間用在哪里，你就是什么樣人”；再次，必須提高效率，磨刀不誤砍柴工，靜下來(lái)想想怎么能使學(xué)習(xí)和工作更高效。在高效學(xué)習(xí)章節(jié)里，我收聽(tīng)了怎樣做好預(yù)習(xí)、實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)這個(gè)完整的學(xué)習(xí)過(guò)程，知道了預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的重要性，對(duì)以后的學(xué)習(xí)有指導(dǎo)性；第四，修煉人生所需的硬本領(lǐng)，一招鮮吃遍天，藝多不壓身，只有自身技能足夠硬才能無(wú)往而不勝，可以通過(guò)七個(gè)人物篩選法，找到那些我們必須的技能，并練成自己的核心技能。
書(shū)中的方法是科學(xué)有指導(dǎo)性的，但這些所有的方法技能都要我們?nèi)?shí)踐，去應(yīng)用。選擇對(duì)的方向，即刻行動(dòng)，不斷提高自己的效率管理，并且持續(xù)執(zhí)行，你的人生必定無(wú)往而不勝！
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇9
你有沒(méi)有覺(jué)得每天沒(méi)干什么事情，一天就結(jié)束了？有沒(méi)有覺(jué)得年初制定的目標(biāo)，年底復(fù)盤(pán)時(shí)發(fā)現(xiàn)幾乎一個(gè)都沒(méi)有完成？有沒(méi)有發(fā)覺(jué)很多人工作了很多年，還是做著和剛參加工作時(shí)相同的事情？造成這個(gè)問(wèn)題的原因主要是沒(méi)有時(shí)間管理計(jì)劃。
那么怎么有效利用每一天？可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行。
一、設(shè)立目標(biāo)
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。有了目標(biāo)，才有前進(jìn)的方向。如果要想用好每一天的時(shí)間，首先要學(xué)會(huì)設(shè)立目標(biāo)。以下是幾個(gè)設(shè)立目標(biāo)的方法：
1）從想要成為的人身上找到目標(biāo)
例如，如果你想成為一家公司的總經(jīng)理，就要觀察哪些大公司的總經(jīng)理都是什么樣的人，他們都有什么樣的能力。你找到5—7個(gè)這樣的人，從每個(gè)人身上提煉3個(gè)你覺(jué)得使他成為總經(jīng)理的能力，然后把這些能力進(jìn)行歸納總結(jié)，最終只保留3個(gè)技能，這3個(gè)技能就是你最終需要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。
2）善于利用招聘網(wǎng)站
每個(gè)公司在招人時(shí)，都會(huì)在招聘網(wǎng)站上列出崗位要求，這些要求就是勝任這個(gè)崗位要具備的能力。你找到20—30家較大規(guī)模的公司發(fā)布的崗位要求，對(duì)里面的能力按重復(fù)性進(jìn)行排序，重復(fù)程度越高的能力就是勝任這個(gè)崗位越需要具備的能力。
二、分解目標(biāo)
設(shè)立了目標(biāo)后，就是對(duì)目標(biāo)進(jìn)行分解。
比如，你現(xiàn)在是一家公司的主管，你的目標(biāo)是成為這家公司的總經(jīng)理，這中間還有經(jīng)理、總監(jiān)兩個(gè)級(jí)別，那么經(jīng)理和總監(jiān)就是對(duì)總經(jīng)理這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行分解后的目標(biāo)。
前面你已經(jīng)找到了擔(dān)任總經(jīng)理需要具備的3個(gè)技能，那么經(jīng)理和總監(jiān)與這3個(gè)技能匹配的下位技能是哪些？如果你現(xiàn)在是主管，那么經(jīng)理所必須具備的下位技能就是你首先要實(shí)現(xiàn)的。待實(shí)現(xiàn)了擔(dān)任經(jīng)理所必須具備的下位技能后，擔(dān)任總監(jiān)所需要具備的技能就是你的下一個(gè)目標(biāo)了。
三、制定計(jì)劃
作為主管，現(xiàn)在你已經(jīng)知道了你的首要目標(biāo)是具備成為經(jīng)理的技能，接下來(lái)就是制定完成目標(biāo)的計(jì)劃表了。
例如，你想10年后成為總經(jīng)理，那么3年內(nèi)就必須成為經(jīng)理。假如說(shuō)成為經(jīng)理的能力中有一項(xiàng)是表達(dá)能力，那么我們?cè)趺催_(dá)成這個(gè)能力呢？
要想表達(dá)能力強(qiáng)，就需要有可供表達(dá)的內(nèi)容，需要有知識(shí)的輸入。知識(shí)儲(chǔ)量豐富，是能充分表達(dá)的基礎(chǔ)。
怎么豐富自己的知識(shí)呢？有以下幾個(gè)途徑：讀書(shū)、參加行業(yè)會(huì)議、參加培訓(xùn)等。
以讀書(shū)為例，要想形成屬于自己的知識(shí)框架，一般需要讀200本書(shū)。讀十幾本或者幾十本書(shū)只會(huì)讓自己具備一些零散的知識(shí)，并不能形成體系。
怎么在3年內(nèi)讀完200本書(shū)？這個(gè)目標(biāo)看似很難，實(shí)際上很簡(jiǎn)單。在剛開(kāi)始讀書(shū)時(shí)會(huì)讀的很慢，這是一個(gè)打基礎(chǔ)的過(guò)程，是沒(méi)辦法跳過(guò)去的，因此，在剛開(kāi)始看書(shū)時(shí)，可以2周看一本，隨著讀書(shū)量的增加，讀書(shū)的速度會(huì)加快，1年后，一周可以讀1—2本書(shū)，2年后讀書(shū)的速度就更快了。這是因?yàn)殡S著你不斷的讀書(shū)，知識(shí)儲(chǔ)備越豐富，書(shū)中的很多內(nèi)容已經(jīng)看過(guò)了，這時(shí)候只需要看沒(méi)有看過(guò)的知識(shí)點(diǎn)就可以了。
等讀書(shū)到一定程度的時(shí)候，就可以開(kāi)始考慮輸出了，每看完一本書(shū)，就把這本書(shū)的重點(diǎn)在紙上寫(xiě)下來(lái)，能寫(xiě)多少不重要，寫(xiě)下來(lái)就是為了鍛煉寫(xiě)作能力，這個(gè)能力隨著不斷的練習(xí)，寫(xiě)作的內(nèi)容會(huì)越來(lái)越多，最后可以把書(shū)中的內(nèi)容和你的看法相結(jié)合變成自己的觀點(diǎn)進(jìn)行輸出。
隨著讀書(shū)和寫(xiě)作的'不斷進(jìn)展，你再想表達(dá)某項(xiàng)內(nèi)容時(shí)，就不會(huì)空洞無(wú)物了。
四、如何執(zhí)行
前面提到剛開(kāi)始讀書(shū)時(shí)，每2周看一本書(shū)，假定一本書(shū)200頁(yè)，每天需要看15頁(yè)，周末也不能中斷。
你可能會(huì)說(shuō)，我每天的事情很多，沒(méi)有時(shí)間去看書(shū)。
這里給大家安利一個(gè)小技巧：早起。
我們一般是7—8點(diǎn)起床，之后就是一天的工作，晚上又是各種活動(dòng)，很難有整塊的時(shí)間用于讀書(shū)。但是你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，早上是沒(méi)有人打攪的？你可以將讀書(shū)的時(shí)間、或者說(shuō)提升為了實(shí)現(xiàn)你個(gè)人目標(biāo)所必須具備的能力的時(shí)間放在早上。這個(gè)時(shí)候，你有整塊的時(shí)間，沒(méi)有任何人打擾你，這段時(shí)間可以看書(shū)、可以做一天的工作計(jì)劃、可以整理前一天的工作內(nèi)容。
如果說(shuō)你現(xiàn)在是7點(diǎn)半起床，那么每3周提前5分鐘起床，一年后基本上就能做到6點(diǎn)—6點(diǎn)半起床了，此時(shí)你每天將擁有了1個(gè)多小時(shí)不受打擾的高質(zhì)量的學(xué)習(xí)時(shí)間，用這個(gè)時(shí)間來(lái)提升自己的能力。
五、事情重要性的劃分
如果我們有時(shí)間回憶一下每天做了些什么事情，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每天大部分的時(shí)間都用來(lái)解決和工作相關(guān)的雜事了，這些事情很緊急、必須馬上執(zhí)行，但是它們對(duì)提升個(gè)人的實(shí)力幫助很小。
例如，要想成為技術(shù)大牛，你必須鉆研技術(shù)，必須花大量的時(shí)間學(xué)習(xí)技術(shù)文獻(xiàn)。要想成為管理層，你必須學(xué)會(huì)和人溝通、調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)的積極性，除了少部分天才外，大多數(shù)人都不天生具備這個(gè)能力，這也需要花大量的時(shí)間去學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，每天復(fù)盤(pán)自己是否有失誤。
這些事情很重要，但是不緊急。因?yàn)樽鲞@些工作不會(huì)立竿見(jiàn)影的見(jiàn)到效果，但是正是這些重要而不緊急的事情拉開(kāi)了差距。
因此，設(shè)立目標(biāo)、對(duì)目標(biāo)進(jìn)行分解、將分解后的小目標(biāo)分散到每天中、保證每天都有用于完成重要而不緊急事情的時(shí)間，可以使我們用好每一天。
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇10
《人生效率手冊(cè)》的前言部分筆墨并不多，但份量較重，作者試圖輸出的價(jià)值也很多，譬如：自己認(rèn)知的重要性、以高效能人士的例子力證堅(jiān)持的重要、學(xué)習(xí)自己回顧及總結(jié)、以及目標(biāo)建立的必要性等等。之所以覺(jué)得前言部分較為重要，是因?yàn)槲矣X(jué)得只有當(dāng)你對(duì)自己有了足夠清晰的認(rèn)知，能非常明確自己適合做什么？能做什么？想做什么？要做什么？有了目標(biāo)，有了成功的欲望，你才會(huì)對(duì)這本書(shū)接下來(lái)的“幫助你接近目標(biāo)”的方式方法感興趣。所以今天我想從“如何做到清晰的自己認(rèn)知”以及“目標(biāo)的重要性”說(shuō)一下我自己的理解和感悟。
大家有沒(méi)有覺(jué)得我們現(xiàn)在每周的寫(xiě)周報(bào)工作和書(shū)中例舉的蘋(píng)果公司全球副總裁戈峻堅(jiān)持20年寫(xiě)周報(bào)的習(xí)慣有異曲同工之妙？寫(xiě)周報(bào)可以對(duì)自己的工作作條理性的匯總，對(duì)工作中的問(wèn)題作及時(shí)的反饋，對(duì)自己在工作中的所思所想做及時(shí)的記錄。面向領(lǐng)導(dǎo)，周報(bào)在做工作匯報(bào)；面向自身，周報(bào)讓你對(duì)自己的工作質(zhì)量做反思。到年底時(shí)回顧自己一年的周報(bào)，可以快速且精準(zhǔn)的知道：“這一年我掌握了哪些新知識(shí)”、“這一年我修正了哪些在工作中犯過(guò)得錯(cuò)”、“這一年我累積到了什么硬本領(lǐng)”。從而也會(huì)不斷挖掘出自己的潛能：原來(lái)我的溝通協(xié)調(diào)能力也不差、原來(lái)我數(shù)據(jù)匯總也可以做得很精準(zhǔn)、原來(lái)我可以完成20公里的山路徒步、原來(lái)我可以寫(xiě)一遍連我自己都要忍不住贊美的活動(dòng)感想。
你會(huì)在不斷的嘗試、執(zhí)行、積累、總結(jié)、反思中構(gòu)建出更全面的自己認(rèn)知。書(shū)中在以戈峻堅(jiān)持20年寫(xiě)周報(bào)、朱永新堅(jiān)持40年凌晨4點(diǎn)多早起的例子后，提出了一個(gè)拷問(wèn)靈魂深處的問(wèn)題：究竟是怎樣一種神奇的力量，支撐著他不懈地堅(jiān)持，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在？
我想，這股神奇的力量應(yīng)該是：大欲則剛。怎么解讀這四個(gè)字呢。1946年，重慶談判時(shí)，蔣介石對(duì)秘書(shū)陳布雷說(shuō)：“毛澤東此人不可輕視。他嗜煙如命，手執(zhí)一縷，綿綿不斷。但他知道我不吸煙后，在同我談話期間，竟決不抽一支。對(duì)他的決心和精神，不可小視啊！”后來(lái)，國(guó)軍終敗于解放軍。回到我們的工作中：我們的招商員，在被潛在客戶(hù)群微信拉黑時(shí)候的受挫感，在參加稅務(wù)講座為潛在客戶(hù)服務(wù)時(shí)的辛苦，為繁雜的工作焦頭爛額時(shí)的焦慮，這些種種在他清晰并且堅(jiān)定得以5000W稅收為目標(biāo)面前，都可以被撫平甚至忽略。因?yàn)樗麅?nèi)心有“大欲”。
我們普通員工也如是。你的職業(yè)規(guī)劃（某個(gè)年齡段的知識(shí)儲(chǔ)備量、或者計(jì)劃自己在某個(gè)年齡達(dá)到某個(gè)職位）、人生計(jì)劃（5年后買(mǎi)房、10年后換別墅諸如）、人設(shè)建立（協(xié)調(diào)溝通能力強(qiáng)、做事情認(rèn)真負(fù)責(zé)諸如）就是你的大欲。而平時(shí)在工作中遇到的難題、挫折；想要偷懶、放棄、逃避這些小欲或者誘惑，則可以因?yàn)槟銉?nèi)心的“大欲”而將這些阻礙你前行的“小欲”清除。如果你大學(xué)剛畢業(yè)，以收獲職業(yè)成長(zhǎng)寶貴的經(jīng)驗(yàn)和正能量為“大欲”就不會(huì)太計(jì)算現(xiàn)下不太高的薪水；如果你以鑄就自己良好的職業(yè)素養(yǎng)，提高自己的閱歷，收獲更多職業(yè)技能為“大欲”，你就會(huì)自覺(jué)自發(fā)得攝取新知識(shí)學(xué)習(xí)新業(yè)務(wù)，也不會(huì)計(jì)較多做一些工作。
只有知道自己真正想要的是什么，外界的誘惑與熱鬧，于你才能成為無(wú)關(guān)之物。心有所往，才能心有所止。
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇11
每天下班后，大家一般都在做什么事情呢？有的人覺(jué)得工作了一天很辛苦，可能回去吃飯看電視然后就早早睡下；有的人可能喜歡社交，選擇跟朋友一起聚聚，吃飯逛街；也有的人選擇在下班后，繼續(xù)為自己充電，從而提高自己的技能。
而你，屬于哪一類(lèi)？想到呂總曾不止一次在會(huì)上提到：人與人之間的差距，就是從下班后拉開(kāi)的。當(dāng)然我們每天的時(shí)間大部分都是不可控的，我們需要工作，需要應(yīng)酬，吃飯睡覺(jué)也要占據(jù)一部分時(shí)間，所以真正留給自己的時(shí)間也很少。
許多人都會(huì)感嘆時(shí)間不夠用，一天下來(lái)該做的還沒(méi)做完，該學(xué)的還沒(méi)學(xué)會(huì)�？墒怯械娜艘惶靺s似乎做了許多事，該做的都做了，該玩的也玩了。同樣是一天24小時(shí)，為什么差別那么大？
"庸碌的人大多會(huì)惋惜過(guò)去和埋怨運(yùn)氣不好，而杰出的人則更多的是感到自豪和反思人生以及繼續(xù)奮斗。這也是為什么，人和人之間會(huì)慢慢拉開(kāi)差距。"——張萌《人生效率手冊(cè)》
而越來(lái)越多的實(shí)踐也告訴我們：碎片化時(shí)間的重要性，以及我們?nèi)绾卫盟槠瘯r(shí)間來(lái)提升個(gè)人技能。除了工作的8小時(shí)、睡覺(jué)的8小時(shí)，剩下的8小時(shí)將決定我們?nèi)松叩淖呦颉?/p>
閱讀了《人生效率手冊(cè)》，其中有一點(diǎn)讓我印象深刻：就是對(duì)于時(shí)間管理這塊，很多人都一樣，一開(kāi)始熱血沸騰的做了各種計(jì)劃，但是沒(méi)過(guò)幾天計(jì)劃就永遠(yuǎn)成了遙不可及的計(jì)劃，最后干脆把計(jì)劃拋在腦后。
這些都是自制力較弱的表現(xiàn)，我們?cè)诙ㄖ菩∧繕?biāo)時(shí)，都喜歡一口吞個(gè)大胖子，定很多個(gè)目標(biāo)出來(lái)。但是每天的時(shí)間都是固定的，硬擠也擠不出來(lái)更多時(shí)間。在平時(shí)的工作中也是一樣，大多數(shù)的同事都是在固定崗位有固定的工作內(nèi)容，偶爾也不乏一些機(jī)動(dòng)性的事情要去處理，如何將這些工作安排的井然有序，也是需要一定的技巧。
其次，需要明確什么事情重要，什么事情更重要，學(xué)會(huì)取舍�？赡芷綍r(shí)大家的工作都較為忙碌，如何合理安排緊急事件與常規(guī)事件，知道事情的輕重緩急，才能順利地完成臨時(shí)性工作。
同時(shí)，我們需要利用好碎片時(shí)間。對(duì)很多人來(lái)講，擁有整塊的時(shí)間是一件很奢侈的事情�？梢允窃谏舷掳嗤局欣么钴�(chē)之際閱讀一些短片文章，從而替代刷朋友圈、刷微信等社交方式；也可以是在飯后去上興趣班等等。我們需要隨時(shí)隨地切換狀態(tài)，利用好碎片時(shí)間，也能一點(diǎn)點(diǎn)地完成蛻變。
另外，也要適度學(xué)會(huì)拒絕別人，這也是很必要的一個(gè)步驟�？赡芟掳嗪笈笥淹卵�(qǐng)吃飯逛街玩游戲，有時(shí)候即便你不想去，但也礙于情分一同前去，這樣的話，你原先設(shè)定好的計(jì)劃就會(huì)擱置，而伴隨著時(shí)間的流逝，你可能直接忽視了你原有的計(jì)劃，走向不同的軌道。但我們不可否認(rèn)的是，適度的社交一定要有，但如果每天都把時(shí)間耗費(fèi)在這些上面，就很難有時(shí)間做自己想做的事情。
叔本華說(shuō)過(guò)“人，要么庸俗，要么孤獨(dú)”，所以想出類(lèi)拔萃，就付出一點(diǎn)孤獨(dú)的代價(jià)。所以，如何合理利用好時(shí)間，拉開(kāi)距離，這需要的就不僅僅是計(jì)劃安排這么簡(jiǎn)單了，需要的還有堅(jiān)持，排除外界干擾等等一切因素的合成，才能造就這屬于自己的時(shí)間的價(jià)值！
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇12
“找到你的人生奮斗目標(biāo)，把10000小時(shí)定律用于追求人生目標(biāo)中，將自己需要走的每一步構(gòu)建好，每一個(gè)想法弄清楚，當(dāng)你有了人生目標(biāo)后，在10000小時(shí)定律的加持下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每一天都好忙，是真正有意義的忙綠而不是茫然的為忙而忙。”
1.目標(biāo)，幫你定位未來(lái)的人生。
從小到大，我們便一直在自己樹(shù)立的目標(biāo)中前進(jìn)，目標(biāo)是一直前進(jìn)的核心。那如何去確認(rèn)目標(biāo)?張萌用自身的勵(lì)志經(jīng)歷告訴我們：一旦確立年目標(biāo)，再將其分解成月目標(biāo)，周目標(biāo)，日目標(biāo)，再輔之以月計(jì)劃，周計(jì)劃，日計(jì)劃，然后再通過(guò)切切實(shí)實(shí)的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，從而實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值。
2.計(jì)劃，通往成功之路的行動(dòng)指南
蘋(píng)果公司副總裁戈峻每個(gè)周六早上醒來(lái)就認(rèn)真地寫(xiě)周報(bào)，一寫(xiě)就是20年。知易行難，一個(gè)人如果十年如一日地踐行一種良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，必然是因?yàn)樵趦?nèi)心深處有著一個(gè)十分堅(jiān)定的人生目標(biāo)和具體的實(shí)施計(jì)劃，戈峻老師他們都在朝著自己的目標(biāo)努力著，是值得敬佩的，更是和其他人不同的。
這讓我想到我們公司，每周的周報(bào)。在來(lái)我們公司之前，我是沒(méi)有寫(xiě)周報(bào)的習(xí)慣。但是自從進(jìn)入公司后，已經(jīng)堅(jiān)持了近3年。這3年的習(xí)慣養(yǎng)成，及工作方式，對(duì)我的改變和幫助是巨大的。
3.行動(dòng)，使你實(shí)現(xiàn)可行的夢(mèng)想。
最激勵(lì)我的是她的“1000天小樹(shù)林計(jì)劃”學(xué)習(xí)英語(yǔ)的故事，數(shù)九寒天，當(dāng)別人還沉睡在夢(mèng)鄉(xiāng)里或貪戀溫暖的被窩時(shí)，她已經(jīng)在為實(shí)現(xiàn)外交官的夢(mèng)想默默努力著。堅(jiān)持，一天很容易，一個(gè)月也不難，難的是三年如一日地持續(xù)堅(jiān)持，直到達(dá)成目標(biāo)。一項(xiàng)技能，累積10000小時(shí)，遠(yuǎn)沒(méi)有想象中的那么恐懼，但是10000小時(shí)的刻意練習(xí)，那就需要擁有不斷克服苦難的勇氣和不停挑戰(zhàn)自己的魄力。
有計(jì)劃無(wú)行動(dòng)，是沒(méi)辦法成功的。在不斷的行動(dòng)中，看到了時(shí)間的魅力，你把時(shí)間花在什么上面，你就收獲什么。善用時(shí)間，才能獲得意外之喜；播種習(xí)慣，才能收獲豐富人生；堅(jiān)定信念，才能遇見(jiàn)更好自己。聯(lián)系到我們的工作生活中執(zhí)行力的問(wèn)題，碰到事情，立刻馬上去行動(dòng)，對(duì)拖拖拉拉的習(xí)慣說(shuō)不。在思考好一件事情后，立刻去行動(dòng)，不要被負(fù)面因素捆綁拖住，迅速行動(dòng)比想一千一萬(wàn)次要有用的多。對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)安排的事項(xiàng)，不折不扣，不加水份地去完成，是我們作為一個(gè)員工的基本工作準(zhǔn)則。
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇13
讀了《人生效率手冊(cè)》中時(shí)間管理章節(jié)，這種方面的書(shū)千千萬(wàn)萬(wàn)，而這本書(shū)是今年公司給我們配備的人生規(guī)劃書(shū)。真誠(chéng)實(shí)在，新鮮犀利，相對(duì)于別的相關(guān)類(lèi)書(shū)籍，這本書(shū)更多的是作者親打麻將必勝絕技口絕身歷練帶來(lái)的經(jīng)驗(yàn)分享與總結(jié)，這也是公司對(duì)員工的一種期望。打麻將必勝絕技口絕
一本真實(shí)簡(jiǎn)單卻也嚴(yán)謹(jǐn)高效的分享如何提升自己與堅(jiān)持自律的好書(shū)。遵循時(shí)間管理四要素：計(jì)劃、實(shí)踐、總結(jié)、評(píng)價(jià)。作者嚴(yán)格自律并不顧一切追求自己人生目標(biāo)，最終取得優(yōu)異成就的死磕精神和堅(jiān)毅品質(zhì)，還是非常值得贊賞與敬佩的!她身上有我喜歡但目前缺乏的東西，必須要好好學(xué)習(xí)打麻將必勝絕技口絕并盡最大能力去踐行。
書(shū)中對(duì)我最有啟發(fā)的就打麻將必勝絕技口絕是時(shí)間管理。1000天小樹(shù)林計(jì)劃，早起高效學(xué)習(xí)等方法簡(jiǎn)單獨(dú)特而有效。曾經(jīng)有位名人說(shuō)“成功，屬于珍惜時(shí)間的人”珍惜時(shí)間，已經(jīng)是個(gè)永恒的話題。古人告訴我們“明日復(fù)明日，明日何其多。”不同身份的人對(duì)時(shí)間的理解就不同了，對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō):時(shí)間就是生命，因?yàn)樗麄兊拿恳环昼�，每一秒都決定了一個(gè)人的生死。
對(duì)于工人來(lái)說(shuō):時(shí)間就是力量，他們付出多少力量就會(huì)有多少回報(bào)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)：時(shí)間就是保障，因?yàn)槲业拿恳环昼�，都為納稅人帶來(lái)了方便與快捷。一個(gè)人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不可能一帆風(fēng)順，打麻將必勝絕技口絕當(dāng)你遇到挫折的時(shí)候，不要灰心喪氣。只要你是一個(gè)有心人，去努力，那么，你就會(huì)克服一件件難事。
讀了這本書(shū)之后每天計(jì)劃目標(biāo)，列每日清單，每天總結(jié)。以前從來(lái)不列工作清單，跟著感覺(jué)走，容易忘記事情。只有給自己設(shè)定了工作目標(biāo)后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶(hù)放心，領(lǐng)導(dǎo)省心，每天必須要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信心提高效率，越來(lái)越接近自己的目標(biāo)，并遇上心想事成的自己。作者：施峰
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇14
這本書(shū)主要講的一個(gè)人如何通過(guò)時(shí)間管理，目標(biāo)管理，學(xué)習(xí)方式，修煉自身本領(lǐng)并達(dá)到有效率的人生。果然知識(shí)都是相通的，書(shū)中講到的理論是早就經(jīng)過(guò)很多人推薦以及各種大咖精進(jìn)人士在用的一些方法。但是懂得道理并不一定會(huì)做。這些方式是經(jīng)過(guò)作者親身驗(yàn)證過(guò)的，也確實(shí)看到她通過(guò)這些自己管理所實(shí)現(xiàn)的成就。我也很開(kāi)心她講到的理念是我目前正在實(shí)踐中的。比如書(shū)寫(xiě)可視化的效率手冊(cè)；以人為師；制定目標(biāo)并分解；修煉別人難以替代的硬本領(lǐng)，形成個(gè)人核心競(jìng)爭(zhēng)力；最好的輸入方式是學(xué)會(huì)輸出和分享；相信閱讀和行走的力量。千萬(wàn)不要聽(tīng)過(guò)了很多道理，依然不能過(guò)好這一生。方法一定要去踐行，融入自己的日常習(xí)慣當(dāng)中，持續(xù)的付諸于行動(dòng)。作者講到母親給了她非常好的榜樣力量。家庭每日晚飯后的集體閱讀時(shí)間，父母親鼓勵(lì)她講出自己的讀書(shū)感悟。從來(lái)不會(huì)去評(píng)判，也不會(huì)去拿她與其他孩子做比較。這么小小的習(xí)慣會(huì)給孩子種下非常好的種子，然而很多家庭是做不到的，這真是很值得推廣的一種家庭教育方式。
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇15
這本書(shū)的金句：硬本領(lǐng)，就是拿出來(lái)讓別人沒(méi)有飯吃。另一句是：敢比會(huì)更重要。
當(dāng)然這是我認(rèn)為的金句，或者別人喜歡說(shuō)的雞湯句。
這本書(shū)給打了5分，是因?yàn)槲铱赐炅诉@本書(shū)，竟然耐心主動(dòng)的列完了滿屏的思維導(dǎo)圖，這不同于讀其他書(shū)的狀態(tài)。之前讀了幾本老外的高效學(xué)習(xí)讀書(shū)管理的書(shū)，一開(kāi)始是老老實(shí)實(shí)的做筆記或者思維導(dǎo)圖的，讀到后面，干脆就放棄了，老外的寫(xiě)書(shū)模式就是拉拉雜雜啰里啰嗦的，讀到后面，完全是跳讀的。而這本書(shū)條理和邏輯性挺強(qiáng)，我做思維導(dǎo)圖毫不費(fèi)力和頭疼，重點(diǎn)突出，操作性強(qiáng)，我就是喜歡這種操作，大概對(duì)了我的味口了吧。
先說(shuō)讓人沒(méi)有飯吃的硬本領(lǐng)，就是作者強(qiáng)調(diào)的10000小時(shí)刻意練習(xí)的本領(lǐng)，就是牛人之所以牛的本領(lǐng)，這本領(lǐng)也許是自己的工作業(yè)務(wù)，也許是自己的愛(ài)好，但是拿出手的那一刻，必定亮瞎你的雙眼。說(shuō)它是金句，并不是讓人耳目一新，而是作者歸納提煉且本地化了別的人生時(shí)間管理老師長(zhǎng)提的一個(gè)話題，就是重視重要不緊急的事情，本地化接地氣化的硬本領(lǐng)的提出，是作者思考后的提法吧，反正我挺喜歡。
敢比會(huì)更重要，更適用于重視知而懶于行的人，敢重于會(huì)，有點(diǎn)矯枉過(guò)正之嫌，但對(duì)于知行不合一的人來(lái)說(shuō)，這也是一副猛藥，對(duì)癥下藥能醫(yī)得好病最重要。
這本書(shū)給我的一個(gè)深刻印象，就是作者非常強(qiáng)調(diào)做事的目標(biāo)，她的目標(biāo)性思維特別強(qiáng)，強(qiáng)到在人際交往介紹的時(shí)候，我甚至有點(diǎn)討厭，都是有目的和規(guī)劃的，有種讓人心機(jī)很強(qiáng)的城府感，但其交往也強(qiáng)調(diào)真誠(chéng)，我并不知道強(qiáng)烈的目標(biāo)感和真誠(chéng)間的平衡如何，大概我并沒(méi)有親身踐行過(guò)。
再就是作者的18個(gè)禮物的自己激勵(lì)法，禮物激勵(lì)法，真的是老生常談，但以一年目標(biāo)為基礎(chǔ)的18個(gè)禮物的計(jì)劃消費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)法，讓我有了躍躍欲試的沖動(dòng)。
最重要的一點(diǎn)，就是特別重視對(duì)事情和目標(biāo)的評(píng)估總結(jié)和反饋。說(shuō)道總結(jié)反饋，這大概是我多年來(lái)回呼吸的痛，回想過(guò)去的走過(guò)的彎路和災(zāi)的跟頭，都是和沒(méi)有總結(jié)反饋有關(guān)，至少這個(gè)總結(jié)沒(méi)有記錄下來(lái)，沒(méi)有改進(jìn)和進(jìn)一步的思考。比如，過(guò)去做了很多的讀書(shū)筆記摘抄和簡(jiǎn)報(bào)讀書(shū)，但是自己的語(yǔ)文成績(jī)和寫(xiě)作思考能力，并沒(méi)有明顯的提升，以及為什么會(huì)連續(xù)犯同樣的錯(cuò)誤，其實(shí)都源于總結(jié)評(píng)估思維的缺失，如果說(shuō)讀書(shū)筆記是輸入，那么我缺失的是思考總結(jié)后的輸出，缺失了一個(gè)閉環(huán)的結(jié)口。任何的事情都是有計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)、評(píng)估、再計(jì)劃的單點(diǎn)突破法的閉環(huán)，缺失了總結(jié)和評(píng)估，事情就是沒(méi)有質(zhì)量的做完，只知道不斷的格物致知，卻不懂得知止而后有定的止的環(huán)節(jié)，本身就是低效的格物。
另外，和我之前學(xué)的時(shí)間管理、人生管理不同或者我疑惑的地方，有兩點(diǎn)：
一是，作者反對(duì)碎片化的時(shí)間管理，她更強(qiáng)調(diào)整塊化的時(shí)間管理才是提高自身本領(lǐng)的要點(diǎn)。而我之前學(xué)的時(shí)間管理課程，也是把碎片化時(shí)間管理說(shuō)的很重要的，繁忙的當(dāng)今社會(huì)，微博微信朋友圈確實(shí)把人們的精力和時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)割裂，這是現(xiàn)實(shí)，這也許是資本的有意為之，而活在縫隙中的我們，除了為自己找出路不得不利用好碎片化的現(xiàn)實(shí)時(shí)間外，更應(yīng)該去為自己，甚至是為別人創(chuàng)造更多的整塊時(shí)間，這是個(gè)人目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)可以讓人跳出很多的人生偽命題。
且作者特別提倡早起法，甚至為了早起開(kāi)創(chuàng)了打卡社群以及研發(fā)了文創(chuàng)產(chǎn)品。我的疑惑在于，作者只是強(qiáng)調(diào)早起，從來(lái)沒(méi)說(shuō)何時(shí)休息睡覺(jué)的事情，作者是個(gè)牛人，擠壓了太多自己休息的時(shí)間，有目標(biāo)有理想就是可怕啊，對(duì)于初學(xué)的我們，還是慢慢來(lái)，早起固然重要，但休息好也是不可忽視的，否則哪天猝死了，就是功虧一簣了。
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇16
一、本書(shū)是一部通往成功之路的行動(dòng)指南
在本書(shū)的序言部分，萌姐指出通往成功之路有三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：
—具備明確目標(biāo)
—愿意付諸行動(dòng)
—能夠持續(xù)行動(dòng)
全書(shū)的框架也就是圍繞著這三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)展開(kāi)的，大概也可以歸納為以下幾個(gè)問(wèn)題：
—如何建立明確的目標(biāo)？——七個(gè)人物法
—該怎么行動(dòng)？為什么要這樣行動(dòng)？——時(shí)間管理、高效學(xué)習(xí)、刻意練習(xí)（輸入與輸出的循環(huán)）；各項(xiàng)行動(dòng)對(duì)于成長(zhǎng)的意義。
—如何提高效率？——善用工具
在書(shū)中的序言部分有一句話讓我印象最為深刻：
只有把自己的人生目標(biāo)先明確出來(lái)，精準(zhǔn)定位自己的目標(biāo)和未來(lái)走向，才能從茫然的人生狀態(tài)中解脫出來(lái)，才能真正通過(guò)切切實(shí)實(shí)的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值。
這句話點(diǎn)出了個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵——目標(biāo)明確。當(dāng)你真的是目標(biāo)明確的時(shí)候，持續(xù)行動(dòng)就不再是問(wèn)題，堅(jiān)持就成了偽概念。但可悲的是，有多少人能真正的做到目標(biāo)明確呢？持續(xù)行動(dòng)有助于明確目標(biāo)，但沒(méi)有目標(biāo)的情況下，有多少人能持續(xù)行動(dòng)呢？多數(shù)是持續(xù)的給自己的人生放水而已......
二、本書(shū)是一篇非常棒的營(yíng)銷(xiāo)軟文
偽需求也是需求。對(duì)于我們的成長(zhǎng)而言，各種五花八門(mén)的本子絕對(duì)不是成長(zhǎng)的核心關(guān)鍵，但在成長(zhǎng)市場(chǎng)卻存在對(duì)此類(lèi)筆記本的需求，因此我們稱(chēng)之為偽需求。
所謂成長(zhǎng)最好的方法其實(shí)就是一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)走過(guò)去，利用持續(xù)行動(dòng)的力量給自己的成長(zhǎng)復(fù)利，這是最樸素也是最有效用的方法（這個(gè)萌姐也在全書(shū)中強(qiáng)調(diào)了多次）。至于什么效率手冊(cè)、隨手記、總結(jié)筆記等等，這些都是在成長(zhǎng)的思考中逐步形成具備個(gè)人特性的物件，是附屬品，是錦上添花的東西。而由于萌姐在她的書(shū)中不斷強(qiáng)調(diào)自己的那些筆記本給自己的成長(zhǎng)帶來(lái)了多大多大的幫助，建立成功與筆記本的邏輯聯(lián)系，于是一些渴望成功的讀者們?cè)陂喿x完萌姐的書(shū)后，就會(huì)有難以克制的沖動(dòng)去買(mǎi)她精心設(shè)計(jì)的那些筆記本，幻想著能夠通過(guò)這些筆記本幫助自己沖破枷鎖、不斷成長(zhǎng)。
在此，我特別賤的做一次討厭的人，對(duì)這些讀者說(shuō)一句討厭的大實(shí)話：“你每天只要?jiǎng)右淮瓮祽械哪铑^，就足以養(yǎng)活那一頭月入十萬(wàn)的知識(shí)網(wǎng)紅。。。”
如果沒(méi)明白，咱們換個(gè)更接地氣的例子，如果你要減肥，那么最重要的是平衡膳食+規(guī)律運(yùn)動(dòng)+良好作息，而不是買(mǎi)什么甩脂神器、排油神藥。而多數(shù)人想要大吃特吃，不想要運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常熬夜，但還想減肥。商家們雖然明白減肥的關(guān)鍵是什么，但為了滿足這些人偷懶的需求，研發(fā)出了各種神器、神藥，于是巨大的減肥產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)鏈誕生了，很多人過(guò)上了財(cái)富自由的生活。
當(dāng)然，如果你清醒的明白在成長(zhǎng)中什么是最重要的事，明白這些價(jià)格不菲的筆記本的作用所在，那么買(mǎi)幾本支持一下萌姐創(chuàng)業(yè)也是極好的。
三、讀完本書(shū)給自己挖了個(gè)坑
這個(gè)大坑叫做：落實(shí)到行動(dòng)，加速個(gè)人成長(zhǎng)，具體講就是：
1、突然發(fā)現(xiàn)自己之前定的目標(biāo)弱爆了，于是重新確立目標(biāo)
2、突然覺(jué)得自己的年度規(guī)劃根本不算規(guī)劃，于是為2017年剩下的時(shí)間做了重新規(guī)劃
3、深刻明白自己是個(gè)懶人，實(shí)在不愿意背那么多本子，于是開(kāi)始用在線文檔記錄每日進(jìn)程
4、突然發(fā)現(xiàn)自己記筆記的水平是小學(xué)級(jí)別，趕緊開(kāi)始學(xué)習(xí)康奈爾筆記法做筆記
5、雖然每天也差不多5點(diǎn)多起來(lái)，但根本沒(méi)有進(jìn)行記錄和回顧，于是做了個(gè)Excel表，開(kāi)始記錄早起和睡覺(jué)的時(shí)間，以21天為周期進(jìn)行自己評(píng)估。
6、計(jì)劃行動(dòng)一年后再重讀此書(shū)，并補(bǔ)一篇行動(dòng)總結(jié)，或許那會(huì)再看今天寫(xiě)的文章，會(huì)覺(jué)得自己很膚淺。不過(guò)那樣我會(huì)很高興，因?yàn)樽C明了自己這一年沒(méi)有虛度，有進(jìn)步，這不正是記錄的意義嗎？
書(shū)中許多內(nèi)容還有待深入挖掘和思考，比如復(fù)盤(pán)部分、如何讀書(shū)部分等等。每個(gè)部分其實(shí)都需要大把的時(shí)間投入才能夠熟練掌握并應(yīng)用，最終整合在一起促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。
鑒于自己目前的認(rèn)識(shí)還過(guò)于淺薄，對(duì)于萌姐的作品還有許多領(lǐng)悟不到位之處，但這不是拒絕輸出的借口，于是此文誕生。
感謝萌姐通過(guò)此書(shū)為我們構(gòu)建了一個(gè)成長(zhǎng)之路的框架。
讓我們的行動(dòng)比想法快一點(diǎn)，向著幸福生活邁進(jìn)吧！
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇17
《人生效率手冊(cè)》的作者張萌是一個(gè)優(yōu)秀的堅(jiān)持者。她堅(jiān)持連續(xù)25年，每3年訓(xùn)練一項(xiàng)硬本領(lǐng)；她堅(jiān)持連續(xù)23年，每天寫(xiě)日記反省自己；她堅(jiān)持連續(xù)17年，每天早上5點(diǎn)起床讀書(shū)學(xué)習(xí)……讀到這里的時(shí)候，我愣住了，回想自己到底堅(jiān)持了什么？真心感嘆張萌能夠四次出席APEC峰會(huì)，對(duì)話各國(guó)政要，并在30歲登上紐約時(shí)代廣場(chǎng)大屏幕···太多令人驚嘆成績(jī)只因這扎實(shí)的堅(jiān)持。
你是否也感嘆作為70后的人生電池圖只剩下一半時(shí)光？作為80后的人生電池圖也僅剩下3分之2？那么你思考過(guò)你10年以后想過(guò)怎么樣的人生嗎？你想住在一個(gè)什么樣的房子里？擁有什么樣的生活呢？
這本暢銷(xiāo)書(shū)改變了很多人的命運(yùn)，讓很多人實(shí)現(xiàn)了蛻變。整本書(shū)的風(fēng)格都以她真實(shí)生動(dòng)的個(gè)人成長(zhǎng)實(shí)踐故事展開(kāi)，以她的親身經(jīng)歷苦口婆心的為讀者解讀了高效學(xué)習(xí)的10個(gè)秘訣，總結(jié)起來(lái)包含目標(biāo)設(shè)置、學(xué)習(xí)體系、學(xué)習(xí)環(huán)境三方面的干貨。
第一，清晰梳理個(gè)人目標(biāo)。這個(gè)世界最公平的就是每個(gè)人都有24小時(shí)，我們?cè)?4小時(shí)內(nèi)做了什么就決定了人與人之間的不同。在作者的全篇文章中80%的內(nèi)容都提到了目標(biāo)，目標(biāo)是作者做人做事的判斷標(biāo)準(zhǔn)，萌姐最喜歡的方法就是單點(diǎn)突破法，每一件事她都會(huì)認(rèn)真計(jì)劃并進(jìn)行總結(jié)評(píng)估。我們最寶貴的不是時(shí)間，而是專(zhuān)注，我們必須充分將自己的時(shí)間專(zhuān)注在我們的目標(biāo)上，將目標(biāo)進(jìn)行可行的分解落實(shí)，我們才能離自己的夢(mèng)想越來(lái)越近。
第二，通過(guò)前中后的學(xué)習(xí)方式構(gòu)建不同的知識(shí)體系。在作者的學(xué)習(xí)方法中，預(yù)習(xí)占學(xué)習(xí)效果的20%，復(fù)習(xí)占70%，而實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)僅占10%，學(xué)習(xí)關(guān)鍵更在于在獲得知識(shí)后的反復(fù)思考和實(shí)踐運(yùn)用。一切的知識(shí)都必須通過(guò)實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)和驗(yàn)證。我們不在于知道多少知識(shí)，而在于用多少知道的信息來(lái)改變我們的行為。通過(guò)自己的認(rèn)真修煉不斷打造自己的個(gè)人硬本領(lǐng)，并且通過(guò)廣泛的返學(xué)體系來(lái)構(gòu)建個(gè)人的知識(shí)寬度。只有通過(guò)這樣的整合和運(yùn)用，才能真正的實(shí)現(xiàn)知識(shí)的高效整合。
第三，主動(dòng)打造適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們需要突破自己的舒適區(qū)，在無(wú)人打擾的情況下，獨(dú)立用整塊學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)思考，早起是最適合的時(shí)間。早起不僅可以讓你比別人多活出半天的精彩，早起還可以讓你身心愉悅的提升自己。當(dāng)我們保持愉悅的心情，主動(dòng)去尋找和自己同頻的學(xué)習(xí)精進(jìn)者，通過(guò)自己的成長(zhǎng)，不斷分享給他人，讓雙方受益，那么恭喜你，你已經(jīng)成為了一個(gè)可以影響他人的領(lǐng)導(dǎo)者。
當(dāng)你擁有明確的目標(biāo)，并且堅(jiān)定的走下去，相信在未來(lái)的某一天，我們可以過(guò)著自己想要的生活，我們每天的努力都可以扎扎實(shí)實(shí)的被看見(jiàn)。加油！
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇18
每天早晨醒來(lái)，你是否想過(guò)這一天該如何度過(guò)？是一切都順其自然，走一步算一步，還是有計(jì)劃、有目標(biāo)，有條不紊地進(jìn)行？我覺(jué)得生活嘛，要有松有馳，過(guò)于懶散未免會(huì)有浪費(fèi)時(shí)間的嫌疑，過(guò)于計(jì)劃周全又容易讓人壓力重重，精神緊張，于是，效率一詞由此而來(lái)。作者張萌的這本《人生效率手冊(cè)》，很多人讀了之后就感覺(jué)自己像一個(gè)小馬達(dá)，電力十足，甚至?xí)磸?fù)閱讀很多遍。較其他關(guān)于時(shí)間管理的書(shū)籍而言，張萌的這本書(shū)更傾向于對(duì)整塊的時(shí)間管理，既有概念性的解讀，也不失精細(xì)化的方法指導(dǎo)，對(duì)于目標(biāo)的設(shè)定、時(shí)間管理以及可以選擇的工具都一一說(shuō)明，清晰明了，操作性更強(qiáng)。看了作者張萌的照片后就忍不住感慨，現(xiàn)在寫(xiě)書(shū)的人不僅要油菜花還要顏值高，自己的出書(shū)夢(mèng)何時(shí)能圓，還是認(rèn)真寫(xiě)評(píng)吧。
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇19
這本書(shū)，其實(shí)看前面60頁(yè)就夠了。后面的有不少重復(fù)的地方。
雖然這樣，我個(gè)人還是堅(jiān)持要給個(gè)高分。作者對(duì)人生目標(biāo)清晰的定位，以及為目標(biāo)而不懈早起的成績(jī)，打了我的臉。
這是一本值得更早看到的書(shū)。特別是給高中生、大學(xué)生，因?yàn)楦呖贾螅司秃苋菀资ツ繕?biāo)。
看到大學(xué)里面渾渾噩噩通宵打游戲的人們了沒(méi)？他們都是一群毫無(wú)目標(biāo)的人。
也有一些人，沒(méi)有意識(shí)到學(xué)校只是一個(gè)平臺(tái)，它不能夠保證你離開(kāi)學(xué)校之后自帶光環(huán)，看到那些畢業(yè)時(shí)候被學(xué)校在指定日期趕出宿舍的人們了沒(méi)？
所以，打造自己的“硬本領(lǐng)”非常的重要。而這就涉及到人生的目標(biāo)。
這本書(shū)的結(jié)構(gòu)很清晰簡(jiǎn)單：
一是發(fā)現(xiàn)人生目標(biāo)，越早越好，而且必須是堅(jiān)定不移的目標(biāo)；
二是根據(jù)目標(biāo)早起奮斗，用10000小時(shí)死磕；
三是高效率地學(xué)習(xí)；四是打造技能。最后是輸入輸出和工具的應(yīng)用。
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇20
這本書(shū)中提到最多的詞就是“時(shí)間管理”，所以“時(shí)間管理”真的很重要。
在準(zhǔn)備寫(xiě)讀后感的時(shí)候我已經(jīng)計(jì)劃好時(shí)間，同時(shí)也開(kāi)啟了番茄鐘。
先回想一下以前的我！未進(jìn)入教育行業(yè)前，我在電信售后部擔(dān)任會(huì)計(jì)一職。而會(huì)計(jì)這份工作除了記賬就是做賬，所有東西都是死的，做起來(lái)太死板沒(méi)有創(chuàng)新也不具備挑戰(zhàn)性，從實(shí)習(xí)到三年后的離開(kāi)，我問(wèn)自己，還要這樣下去嗎？難道真的要碌碌無(wú)為一輩子下去？我的答案是NO、決不。于是，我辭職了離開(kāi)了我的第一份工作。踏上了0597之路（龍巖0597人才網(wǎng)）在尋找未來(lái)之路過(guò)程中，很不巧我是路癡，在小道上迷路了，歷盡波折終于被引路人找到并帶到正路上，此后遇到了終極大boss，人生之導(dǎo)師。可以說(shuō)以前的我沒(méi)有什么大目標(biāo)大理想，但遇到你們之后一切都變了。
讀書(shū)真的很重要！接下來(lái)，分享一下讀完這本書(shū)后我的感觸以及想法。感觸最深的是本書(shū)中所提到的時(shí)間管理，可以說(shuō)之前的我在這方面很白，事情一忙起來(lái)我就完全沒(méi)有時(shí)間概念，只會(huì)埋頭苦做，從來(lái)不懂得去反思去總結(jié)。有時(shí)候甚至對(duì)自己要求過(guò)于嚴(yán)格做不好再重做，因此浪費(fèi)很多時(shí)間也常常把自己搞得身心疲憊。書(shū)本中提到：“一個(gè)人真正提升自己的是在總結(jié)反思和復(fù)盤(pán)的時(shí)候�！边@真的很棒，人就是要不停的學(xué)習(xí)不停的進(jìn)步。把時(shí)間投入到哪，你就是怎樣的人。適當(dāng)時(shí)候要停下來(lái)總結(jié)，例如說(shuō)：
想要提升棋力，一直盲目下棋不總結(jié)是很浪費(fèi)時(shí)間同時(shí)棋力增長(zhǎng)速度也慢。從這本書(shū)里學(xué)到想要有高棋力，首先要給自己定一個(gè)人物目標(biāo)，有目標(biāo)才有動(dòng)力，同時(shí)要把人物目標(biāo)分成三等，最低一等是只要我努力了短時(shí)間內(nèi)就很容易超越，中等需要努力并且花長(zhǎng)時(shí)間才有機(jī)會(huì)超越，高等不僅需要加倍努力還需要有一定天賦。這都離不開(kāi)總結(jié)，下棋的進(jìn)步往往是在歷史對(duì)局復(fù)盤(pán)的時(shí)候。就像做事情憑情緒憑本能不能提高效率，要憑方法才能事半功倍。時(shí)間管理方面我希望在自己的能力范圍內(nèi)一次比一次好，讓自己變得更加優(yōu)秀，變成無(wú)可替代的人，能夠成為大家的榜樣！
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇21
聽(tīng)完樊老師和萌主的這節(jié)課，感受良多。
我一直有個(gè)疑問(wèn)，努力勤奮會(huì)等于效率嗎？還是技巧方法等于效率呢？聽(tīng)完萌主的講解才發(fā)現(xiàn)：要有技巧的努力，有方法的勤奮才可能等于效率。
設(shè)立7個(gè)人物目標(biāo)，分析共同點(diǎn)（溝通能力，演講能力，大局觀等），然后早起學(xué)習(xí)這些共同點(diǎn)，我感覺(jué)和刻意練習(xí)里面的思維是差不多的，找方法，刻意堅(jiān)持學(xué)習(xí)，總結(jié)反饋。
萌主這個(gè)早上4點(diǎn)起來(lái)學(xué)習(xí)，一天只睡覺(jué)5個(gè)小時(shí)左右，聽(tīng)完只想說(shuō)臣妾做不到啊。難過(guò)萌主稱(chēng)呼自己這些人是異類(lèi)也是基于此因吧。
萌主后面提到的跑步寫(xiě)作這種每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)這種方式是很有效的，也是很普遍的。難在堅(jiān)持和毅力，這個(gè)是現(xiàn)在年輕人普遍缺乏的。
聽(tīng)完這本書(shū)感覺(jué)要提示效率需要時(shí)間管理，實(shí)用方法，毅力，堅(jiān)持和不斷學(xué)習(xí)等等因素加在一起，方能成就效率人生。
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇22
張萌，時(shí)間效率管理專(zhuān)家，暢銷(xiāo)書(shū)作家，立德領(lǐng)導(dǎo)力創(chuàng)始人，青年加速器——極北咖啡的創(chuàng)始人，職場(chǎng)知識(shí)技能分享平臺(tái)——下班加油站的創(chuàng)始人。
她畢業(yè)于北京師范大學(xué)，獲英國(guó)語(yǔ)言文學(xué)與經(jīng)濟(jì)學(xué)雙學(xué)位，后保送留校，直博攻讀功能語(yǔ)言學(xué)與腦認(rèn)知心理學(xué)博士學(xué)位。被博鰲亞洲論壇授予“全球青年領(lǐng)袖”“首都十大教育新聞人物”的稱(chēng)號(hào)，行走近40個(gè)國(guó)家。四次出席APEC峰會(huì)，并三次參加達(dá)沃斯世界經(jīng)濟(jì)論壇。2年5月4日，張萌登上紐約時(shí)代廣場(chǎng)大屏幕。
聽(tīng)著張萌的聲音真是一種享受。來(lái)來(lái)回回反反復(fù)復(fù)不停循環(huán)，不是聽(tīng)不懂，是戒不掉。每一次都是新的領(lǐng)悟，感同身受的共鳴和崇拜至極的渴望，讓我不斷地收獲。
一切問(wèn)題都是時(shí)間問(wèn)題，一切煩惱都是自尋煩惱。這句話曾經(jīng)像一把利劍點(diǎn)醒了我，現(xiàn)在看來(lái)更像一個(gè)警鐘隨時(shí)警識(shí)�？赐陱埫鹊摹度松适謨�(cè)》，終于意識(shí)到它的真正意義了。
初中讀《人生效率手冊(cè)》心得 篇23
無(wú)意中與萬(wàn)千網(wǎng)絡(luò)間知道了張萌這個(gè)連續(xù)堅(jiān)持17年早起的勵(lì)志女王，同時(shí)這位年僅33歲的女性還是極北咖啡與下班加油站的創(chuàng)始人。
張萌在北師大讀大一時(shí)因英語(yǔ)成績(jī)不理想，備感自卑。為實(shí)現(xiàn)英語(yǔ)全年級(jí)第一名的目標(biāo)，她給自己制訂了1000天小樹(shù)林計(jì)劃，不畏寒冬不畏酷暑，一路堅(jiān)持了下來(lái)，不光收獲了英語(yǔ)全年級(jí)第一名的好成績(jī)，還被入選參加國(guó)家APEC峰會(huì)，同時(shí)為自己未來(lái)的創(chuàng)業(yè)之路奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
她就是現(xiàn)實(shí)中的牛人，更是我為之崇拜與效仿的人生楷模。她一路開(kāi)掛，身價(jià)不菲，靠的是自己一路的堅(jiān)持與拼搏。更重要的一點(diǎn)是因?yàn)樗谑畮讱q時(shí)就已經(jīng)知道自己這一生的夢(mèng)想是什么。包括立好標(biāo)桿后對(duì)自身精學(xué)體系10000小時(shí)的規(guī)劃，也始終是圍繞著實(shí)現(xiàn)成為一名外交家的人生愿景而準(zhǔn)備的。
有的人每天活的如行尸走肉般索然無(wú)味，有的人卻將自己的每一天都打磨的充滿激情、富有活力。這中間的差別是什么呢？差別在于有的人是在主動(dòng)改變自己然后適應(yīng)這個(gè)令人眼花繚亂的花花世界，而有的人卻在不斷修飾自己身上的這套鎧甲，渴望有一天能披荊斬棘，為自己殺出一條血路來(lái)。
生活在這個(gè)世界上，遇到困難與波折時(shí)沒(méi)有人可以一直為我們遮風(fēng)避雨，只有自己才是自己的“救世主”。俗話說(shuō)的好，靠天靠地不如靠自己。成年人的世界里從來(lái)就沒(méi)有“容易”二字。
一個(gè)女人要想過(guò)的好、活的好，只能靠自己。
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