有關職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文集合八篇
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進步，這也意味著，需要開始寫職業(yè)規(guī)劃了。職業(yè)規(guī)劃怎么寫才能切實有效地幫助到自己將來的發(fā)展呢？以下是小編幫大家整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
關鍵詞——上升空間
職場代表人物：Dick 職位：軟件開發(fā) 工作年限：2年
名校畢業(yè)的Dick，一出校門就加入一家軟件開發(fā)公司，因為積極好學，沒到一年時間，已是部門技術骨干。某天一個獵頭的電話，Dick毅然加入了現(xiàn)在這家證券公司，不僅是薪水翻一番，重要的是老總委以重任讓他負責開發(fā)公司證券軟件系統(tǒng)。半年來簡直是沒日沒夜，寫代碼、調(diào)查、測試，在正式上線使用時，老總高興的封了一個厚厚的紅包以示嘉獎，這在同學圈里，可是讓Dick掙足了面子。
接下來的主要工作是教大家怎么正確操作，維護系統(tǒng)正常運行，還兼帶電腦出毛病負責搗鼓下，工作不大，卻是異常煩瑣，每個部門都拿他當救火員。眨眼快到年底，驀然發(fā)現(xiàn)，自己是一直停步不前，而IT技術的更新是異�？焖佟，嵥榈墓ぷ骺彀盐覂H有的激情消磨掉了，Dick說，自己的薪水在同行業(yè)中應該是比較高的，但上升的空間是已到頂了，就像雞肋，食之無味、棄之可惜。
專家點評：對于職場新鮮人(工作1～2年時間)而言，應該多關注發(fā)展空間與機會。包括個人能力的提高、人際交往圈子的拓寬等等。單單依靠薪資待遇的提升，并不能成為工作動力的源泉。并最終會導致精神低落，上班時間總走神或不想上班的狀況。
成就感是工作帶給人們的精神享受，也是職業(yè)生涯中的一份持久動力。職業(yè)規(guī)劃師建議Dick以及和Dick一樣遇到困惑的朋友們，可以針對自己的職業(yè)生涯設立階段性發(fā)展目標，每次目標的實現(xiàn)不僅信心倍增，更可帶來對自身價值的認可。必要時可以同上司交流，提出自己的想法，不僅為公司出謀劃策，還可以為自己創(chuàng)造更多的發(fā)展機會。
關鍵詞——職業(yè)興趣
職場代表人物：曉玉 職位：法院書記員 工作年限：5年
20xx年大學畢業(yè)的曉玉，用了半年的時間備考公務員。時至今日，她已在法院工作了近5個年頭。上個月又喜得金豬寶寶，按說生活已算美滿了。但是，現(xiàn)在的她卻厭倦了目前的工作。在職業(yè)規(guī)劃師的引導下，曉玉說道，一直都很喜歡寫些風花雪月的文字，對現(xiàn)在每天純粹輸入輸出的工作是一點興趣都沒有，大學時讀法律也是父母幫自己決定的。可以說5年來，還不知工作也有激情和樂趣可言。疲倦的曉玉萌生轉行的念頭，但來自年齡和家庭的壓力，又不敢輕易嘗試。
專家點評：目前中國職場達到人職匹配的指數(shù)非常低。83.5%以上的職場人從事著自己不喜歡、不適合的工作。在這種狀態(tài)下，工作激情更無從談起。社會中存在著大量曉玉這樣的朋友，心中也許有著夢想，但是大學和工作卻是由父母或家人安排好的，走著一條自己不認同的人生之路。壓抑的情緒在工作中難有出色的表現(xiàn)，時間久了疲憊的情緒會如火山般噴涌而出，更不要談工作激情。
選擇適合自己的、有挑戰(zhàn)性的工作。有夢想，要有行動才能實現(xiàn)。類似公務員相較穩(wěn)定的工作，必然有它沉悶、枯燥的一面，那么，想迸發(fā)工作激情，更要挖掘其中富有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)造性的另一面，或者轉換到自己感興趣的領域中，完成自己的夢想。當然，前提是要有充分的準備，這里關系到職業(yè)定位等問題，當自己思緒不清晰時，可以尋求專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師幫助。
關鍵詞——責任、成就感
職場代表人物：林生 職位：常務副總 工作年限：20年
林生算是H服裝公司的元老，8年來跟著企業(yè)一起成長，在其負責的華北市場連續(xù)六個月銷售額較往年下降了50%之多時，公司重組，林生由銷售副總調(diào)至擔任集團常務副總，全權負責生產(chǎn)部四個工廠的管理。職位算是平調(diào)，連辦公室都沒變，但林生心里還是空落落的，每個工廠都有廠長，一般事務也插不上手，以前常出差忙應酬，一下子成為一個大閑人，財務不用對帳了，不用為促銷方案連夜奮戰(zhàn)了，從前線退到后方，其中酸楚只有自己知道。
辦公室聽不到林生宏亮的大嗓門，倒常見坐在辦公室發(fā)呆，人到四十多，所有激情一夕消失怠盡。
專家點評：重大的職責會讓人感到壓力，但是同樣也給予無限的工作激情。在公司中身居要職，或者從事著重大意義的工作內(nèi)容、被老板重用等都易激發(fā)人的激情。林生的職位雖算是平移，但其實在企業(yè)的權利是完全架空了，一個人無法在工作崗位上體現(xiàn)其價值、成就感，也不用擔負起較大責任時，易迷失工作方向和目標，工作激情也會慢慢消逝，陷入職業(yè)倦怠的怪圈。轉變自己的思維模式，在新的機遇中尋找新的機會，另外，對于家庭的責任也是大部分人在壓力下仍能勇往直前的關鍵因素。
林生或許可以從這點考慮，重拾自己對工作和生活的激情。
外在的工作環(huán)境、培訓、晉升制度、加薪等或許會暫時提高你的工作激情，但從長久的職業(yè)生涯發(fā)展來看，關鍵還在于你對自己的認知，對自己的準確定位，清晰的職業(yè)規(guī)劃，為我們的工作激情注射更多力量。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
在剛開始上這門課的時候，大家都很疑惑：為什么剛剛踏入大學大門的新生要上這門課。當然，教務處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導”四個大字更讓我們不知所以然。畢竟覺得自己離就業(yè)還是比較遙遠的事情，應該在高年級再開這門課。當然現(xiàn)在已經(jīng)明白我們所學的這部分其實是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開設，除為以后的真正的就業(yè)指導做準備外，更多的是讓我們學會規(guī)劃自己大學四年的生活，有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業(yè)而學好自己的專業(yè)。
人的一生有很大一部分時間是花費在自己的工作中，工作對人一生的意義重大，職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性就不言而喻了。當代大學生畢業(yè)后的出路一般都是兩條：一是就業(yè)、二是繼續(xù)深造。無論哪條路，都是需要學生在大學期間做好準備與調(diào)整，但是有一部分學生對自己的奮斗目標還很模糊或者不明確，往往當意識到自己需要做什么時，已經(jīng)為時已晚。職業(yè)生涯規(guī)劃課就很好的為我們指點迷津，給我們指出了一條清晰的規(guī)劃思路。
我是一個絕對的以興趣為導向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢？這一切的疑惑將我引到了職業(yè)規(guī)劃的面前。認識一門課程，總是有一段曲折的歷程，上了第一節(jié)課覺得蠻好玩的，把大學生的學業(yè)與就業(yè)問題當作高深的理論來講，我覺得很有必要讓我們意識到大學生就業(yè)的現(xiàn)狀，以及就業(yè)的形勢和如何在激烈的競爭中調(diào)整好自己的心態(tài)。
首先，課程中很重要的一部分內(nèi)容，就是學會分析自己。通過分析，認識、了解自己，評估自己的能力，理解自我的性格及情緒變化，發(fā)現(xiàn)自身興趣及特點，明確自身的優(yōu)劣勢，提前給自己一個定位，然后制定符合自己興趣與特長的職業(yè)生涯路線，確定自己的職業(yè)發(fā)展目標，讓大學從起點就為將來做準備。
課程所教的是職業(yè)規(guī)劃，但我以為我們學會的應該是規(guī)劃——需要規(guī)劃的不只是職業(yè)。很多時候，沒有規(guī)劃的行動是低效的，規(guī)劃有助于我們安排好日常生活的輕重緩急。在沒有規(guī)劃時，我們很容易就會陷入與目標無關的旁事中。忘記了目標、主要的事，便會成為瑣事的奴隸。有句話是這樣講的:“智慧是懂得該忽視什么的藝術�！钡拇_如此。而規(guī)劃便能使我們緊抓工作的重點，提高做事效率，縮短步向成功的道路。這是我的第二點感悟：規(guī)劃可以提高效率。
學習了該課之后，我認為與其在進入職場后嘆息迷茫，不如現(xiàn)在進行職業(yè)規(guī)劃的探索。職業(yè)規(guī)劃是要依據(jù)個人的特殊情況、特殊才能，考慮社會背景等多方面主客觀因素，結合職業(yè)發(fā)展的階段，提出相應的發(fā)展目標、擬定實現(xiàn)目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現(xiàn)實的職業(yè)規(guī)劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發(fā)展職業(yè)能力。在大學階段，為自己規(guī)劃一條職業(yè)之路是很有幫助的。
其次，我覺得進一步規(guī)劃，讓我對適合自己的行業(yè)和公司類型有了了解。思索自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標計劃，讓我對職業(yè)有了一個細致的描繪�，F(xiàn)在我比較清晰的理清了自己的職業(yè)系統(tǒng)，進行了相應的職業(yè)規(guī)劃，撥開迷霧，第一次清晰地看到了自己的職業(yè)之路。但是我也了解現(xiàn)實變化很多，不可能完全按照自己的職業(yè)規(guī)劃進行，所以我有了心理準備，面對不同的情況適時調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的細節(jié)，長期目標是明晰的，職業(yè)自我系統(tǒng)是明確的。
總之，從大方面來說，我們需要明晰自己將來想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個方向。有了方向，接下來就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達到這個目標——大學四年在專業(yè)上自己要怎樣學習，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關系，怎樣利用各種機會培養(yǎng)和鍛煉自己等等。職業(yè)生涯規(guī)劃重在有一個方向，具體的實施細節(jié)還需要在不同的階段根據(jù)自己認知和實際情況進行分析調(diào)整，做出不同階段的計劃，以讓自己不斷向目標靠近。
作為即將踏入社會的大學生，認識到如此嚴峻的就業(yè)形勢，應當認清自己的方向，堅定信心不動搖，以自信、自強、自立的形象迎接挑戰(zhàn)。雖然我的就業(yè)指導課感想就要結束，但是我的真正行動才剛剛開始�，F(xiàn)在我要做的是邁出艱難的一步，朝這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情獲取最后的勝利。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
一、前言
現(xiàn)今社會，人們越來越重視自我的發(fā)展完善和實現(xiàn)，這就客觀的要求我們對自己的未來做出一個全方位的統(tǒng)籌規(guī)劃，也可以說就是職業(yè)生涯規(guī)劃。它是我們職業(yè)選擇乃至一生的計劃，對于我們是至關重要的，職業(yè)生涯規(guī)劃讓我們更充分的認識自我，了解自我的優(yōu)缺點、興趣，可以結合我們的特點作出切合實際的方案，為我們的未來奠定了良好的基礎，它成為動力的源泉，鼓勵自我不斷奮進，追求更高的目標，給我們提供了指導，使我們有了前進的方向，幫助我們選擇一條最正確的適合自己的道路，為我們提供豐富的空間和戰(zhàn)士自己的平臺，保證我們將來能夠成為對社會有用的優(yōu)秀人才。
二、自我分析
�、逦业男愿瘢何业膬�(yōu)點是個性樂觀積極，凡事都能想的開，性格隨和，待人友善，為人誠懇，嚴謹細心，要富有責任感，有一定的進取心和很強的好奇心，常常要對未知的事物追根究底，善于思考發(fā)現(xiàn)，善于鉆研，邏輯思維比較強，喜愛團隊合作，綜合分析能力好，做事考慮全面，力求公平和效率。缺點是性格略微內(nèi)向敏感，做事沒有主見，有時比較散漫自由，喜歡抱怨，做事時總有很多顧慮，不敢著手嘗試，不善長與人溝通交流，與他人相處時局促不安，職業(yè)規(guī)劃不知道該說什么，跟陌生人相處是總是不能很融洽，口才不好，在公共場合下發(fā)表言論時感覺很緊張，不敢大膽表達出自己的想法，寫作能力不夠強，不敢冒險，耐性不夠好，做事時常是三分鐘熱度，毅力意志不強，沒有經(jīng)過什么磨練考驗，不具備頑強拼搏的勇氣。
�、嫖业呐d趣：我平時喜歡看書，尤其小說一類的故事性較強的書；我還喜歡聽音樂，對流行類和古典中國民樂興趣濃厚；上網(wǎng)沖浪也是我的愛好，假期回家后我每天都會上網(wǎng)看新
聞，聊天等；我也喜愛動漫，對其有較廣泛的涉獵。
�、缥业膬r值觀：我認為美和協(xié)調(diào)是最重要的呢，用辨證的方法看問題，人要對社會作出貢獻，但不是完全脫離自我的需要，應該盡量把自身要求同社會聯(lián)系起來，達到雙方的滿足，互惠互利。同時我們要對生活抱有一種樂觀的態(tài)度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵自我進步，創(chuàng)造出更好的人生價值。
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專業(yè)技能：經(jīng)濟學，管理學，高等數(shù)學，會計學，經(jīng)濟法。
英語（能達到四級水平），計算機（能達到二級水平），自學初級日語。
其他技能：有一定的團隊合作能力，組織策劃能力，創(chuàng)新能力，有很強的學習思考能力，吸收知識扎實到位，記憶力好，善于觀察。
三、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
、大學生職業(yè)規(guī)劃范文
一：自我評估（認識自我）
（一） 自己的興趣、愛好
就自身而言，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、軍事文學以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電 腦，喜歡看書，喜歡聽音樂。喜歡交朋友
�。ㄈ┳约旱穆殬I(yè)能力
在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點，比如：計算機的掌握與控制，計算能力等，在語言表達能力及動作協(xié)調(diào)能力上我做的還不是很好，空間判斷能力也不是很突出。
大學生職業(yè)規(guī)劃范文打工聯(lián)盟前言
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
一、個人資料
姓名：XX
性別：女
出生年月：1999年1月
性格：外向
學歷：大學本科一年級
專業(yè)：自動化
座右銘：思想有多遠，我就能走出多遠。
二、自我盤點
1、興趣愛好：
業(yè)余愛好：讀書、聽音樂、體育、畫畫
心中偶像： 比爾.蓋茨
喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與�！�、《平凡的世界》
喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》
2、優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我也養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
4、優(yōu)點盤點：
樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點盤點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
三、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
四、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：（將要從事的職業(yè)行業(yè)的環(huán)境。）
五、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力，聰明。
六、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學習生活規(guī)劃
在這個高科技的社會里，計算機是以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規(guī)劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，
大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學二年級：要通過大學英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟悉掌握專業(yè)課知識。
大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
2、近十五年的目標
20xx-2020年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
20xx-2027年：貯備資金，積累經(jīng)驗；
20xx年：了解市場行情；
20xx年：籌劃資金，辦理相關的手續(xù)，準備建立公司；
20xx年：擁有自己的公司
3、求職計劃
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前呢把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
七、結束語
任何的目標，只說不做的話到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說："我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。"既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了呢，然而，我的真正行動才僅僅開始�，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4
你熱愛你的工作嗎？你給你的晉升騰出了多大的空間？你有沒有參加1個以上的學習班？如果以上回答都是NO，那么請你思考最后一個底線問題：設想 一年、兩年或者三年以后你的職場位置。如果對此你一頭霧水，親愛的，你毫無疑問遇上了一種名叫職業(yè)規(guī)劃的危機。
調(diào)查顯示，56%的女性處于長期機械忙碌的工作中，無法對自己的興趣、水平、能力、薪資期望、心理承受度等進行全面分析，進而做出較為準確和理智的職業(yè)規(guī)劃。當你每一天盲目地奔走在從家到單位的兩點一線，想象不出幾年后自己的工作將發(fā)展到哪一步，眼下的`工作只是既定的程序，以后會做什么，想做什么，你毫無頭緒。日復一日地重復相同而瑣碎的事務，有一種被掏空的感覺，對于未來，卻迷茫無措，沒有合理規(guī)劃的工作毫不留情地把你帶入規(guī)劃危機。
服飾危機
告訴我今天穿什么衣服？當你出門前的最后一分鐘還在沮喪你的裙子和衣服無法協(xié)調(diào)，更可怕的是，當你的上司下班前提醒你，明天的談判請注意你的著裝時，還有什么可說的，服飾危機無疑在讓你的形象蒙羞。在職場里，服飾問題不在于你打扮得漂亮醒目，而在于你是否做到“職業(yè)化著裝”。因此，無法穿著得體、著裝風格尷尬及著裝形象達不到預期目標的情形，會對職業(yè)女性產(chǎn)生相當大的困擾。調(diào)查表明，至少60%的女性找不到上班要穿的衣服，在鏡子前不停換衫直到把自己折騰得筋疲力盡。
健康危機：怎么辦？我又失眠了。
檢查你的小包：胃藥，安定，芬必得，眼藥水，缺了哪一樣你都不安心，因為失眠，偏頭疼，胃疼，眼睛干澀等等，它們說來就來。除此之外你還需要用遮瑕膏來淡化黑眼圈，治療內(nèi)分泌紊亂的中藥你必須每天服3袋。說起來你什么病都沒有，但是你懷疑你渾身是病，因為健康危機已經(jīng)讓你精神渙散。
因職業(yè)需要，職業(yè)女性的健康受工作環(huán)境影響(如被迫接受電腦輻射、長期伏案、疏于運動)出現(xiàn)身體不適及疾病，造成積累性機體受損。顯然，長期的機能失調(diào)、工作過量和不良的工作環(huán)境是導致身體危機的主要因素。千萬不要以為自己年輕而充滿活力的身體可以抵抗任何外來侵害，表面看起來似乎和3年前沒什么兩樣的身體或許正走在岌岌可危的鋼絲繩上。小心呵護自己的身體，定期做身體檢查和補充維生素缺一不可。
反應危機：我的反應怎么越來越慢？
工作中經(jīng)常出現(xiàn)的尷尬是：當你撥通電話，卻忘記要和你的客戶說什么;你站到同事跟前，卻忘記要干什么。你和以往一樣投入認真，但是你的工作開始頻繁出現(xiàn)讓你覺得丟臉的各種差錯，你的上司叫你去一趟，你以為末日到了。其實不是末日，只是你的反應危機已經(jīng)到來。
在長期得不到充分休息與放松，缺乏良好的心理調(diào)節(jié)之后，如果外界壓力陡然增大，會導致不良情緒和反應障礙的產(chǎn)生，輕則焦躁不安，注意力降低，惶恐緊張，重則出現(xiàn)反應異常，有引發(fā)抑郁癥的可能。
學會自我減壓，保持良好的精神狀態(tài)才能夠在面對突如其來的壓力時游刃有余。練練瑜伽，親近自然，聽聽音樂，養(yǎng)個寵物都是不錯的選擇。
情感危機：挑誰？嫁誰？歸宿有多么重要！
你前所未有的寂寞，但是你恨嫁。你閱男無數(shù)，但不是你看不上他就是他看不上你。你被公認是個品貌皆優(yōu)的好女人，但是今年25明年26，好男人都在找其他女人。你該怎么辦？情感危機像噩夢，影響著你作為女人的生活品質(zhì)。白領女性因受工作忙碌、職業(yè)壓力大、交際圈子小等外界因素影響，延誤個人情感發(fā)展，或者目前的情感生活不盡人意，感情上往往出現(xiàn)失重狀態(tài)。如果你還沒有下定決心保持單身一生，就不要再猶豫了，趕快選擇吧。如果還沒有找到你愛的人，就嫁那一個最愛你的人，用心去享受他給你的愛吧。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5
人才的職業(yè)化趨勢日趨明顯，一個人的職業(yè)化程度的高低決定了他的未來的發(fā)展，是否具備職業(yè)化的意識和職業(yè)化的技能、知識，直接決定了發(fā)展的潛力和成功的可能。
作為一個現(xiàn)代化的人才，必須緊跟時代步伐，用最新的理念和技能武裝自己，以在激烈的人才競爭中獲得一席之地，并能很快脫穎而出，獲得更多的發(fā)展機會和更大的發(fā)展前途。
一個職業(yè)化的人才必須具備五項素質(zhì)，分別是動機、知識、行動、技能和良好的習慣，這五項技能的英文首字母的組合為mkash，即所謂的職業(yè)化人才的mkash原則。
他將這五項必備素質(zhì)比喻為一個車輪，象征車輪帶動人才滾滾向前之意。
m，即motivation(動機)，動機就像車輪的軸心，處于核心地位，動機的大小和強弱決定了車輪的運轉速度和運行狀況，積極心態(tài)影響下的動機會加速車輪的運轉，同樣可以加速人才的成功與成長，反之，消極心態(tài)影響下的動機則對人才的成長不利，不但不利于人才的成長，反而起到了很大的破壞作用。所以我們必須正確認識動機對我們成功的激勵性作用，積極調(diào)整自己的心態(tài)，以積極的心態(tài)面對工作和挑戰(zhàn)，不斷激勵與超越自我，實現(xiàn)我們的目標和遠景。
其余的4項素質(zhì)就像車輪的4根撐條，支持車輪的運轉。
k，即knowledge(知識)，做任何一項工作，首先要具備的就是應對那份工作的專業(yè)知識，要做的好還得具備與其相關的其他知識，以形成自己的知識體系，支持工作的開展。我們說職業(yè)化的人才必須具備專業(yè)化知識,做管理的懂管理知識，做財務的懂財務知識，做營銷的懂營銷知識，沒有專業(yè)化的知識，無論如何也無法做到職業(yè)化，也就無法在激烈的競爭中得到認可，更談不上發(fā)展進取。所以專業(yè)化的知識很重要。
s，即skill(技能)，技能是支持人才開展工作必要手段，只有知識，沒有技能，也是寸步難行，試想，一個管理人員不具備溝通的技能，怎么與人溝通，怎么開展工作，沒有人際交往技能，怎么與同事合作，怎么管理下屬?這些都是我們必須掌握的基本技能，當然還有許多更高層次的技能需要掌握，要看我們做什么工作。技能的鍛煉應該提高到與知識同等的高度，并高度重視，才可能將知識轉化為力量，轉化為效益。
a，即action(行動)，具備了良好的動機，專業(yè)化的知識，熟練的技能水平是不是就可以了呢?不是。接下來一個重要的素質(zhì)就是行動的能力。有的人方方面面都比較優(yōu)秀，知識水平很高，能力很強，可就是做不出出色的工作業(yè)績。原因就處在行動能力欠缺上。湯姆彼得斯說過：快速制定計劃并采取行動應該成為一種修養(yǎng)。我們非常同意他的觀點。要想成為一個職業(yè)化的人才，就必須改掉猶豫不覺，瞻前顧后，拖拖拉拉的辦事作風，在自己認準的事情上認認真真地采取行動，用行動來證明一切，而不是自己的慣性的假想。
h，即habit(良好的習慣)，習慣決定命運，這句話一點都不夸張。職業(yè)化的人才必須具備良好的習慣，無論是生活還是工作，都要時刻注意自己的習慣，改掉曾經(jīng)的不好的習慣，慢慢養(yǎng)成職業(yè)化的行為習慣。良好的習慣給人美的印象和感覺，能在一定程度上幫助你成功。
具備以上五項素質(zhì)的人才就像是加滿了油的汽車，使不完的勁，朝著成功的方向前進!
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6
要想寫好職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須先認識它的含義。因此，所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
大學生認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。古人說：“有志不在年高而無志空活百年�！逼鋵嵢松涡璋倌辏恐灰覀兡芟癜⒒椎聦ふ业厍蛑c一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個支點就是規(guī)劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規(guī)劃，前路迷茫，沒有人生規(guī)劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎？撲面而來的風風雨雨，我們能挺得過去嗎？或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規(guī)劃，那是必要的！
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本” 的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
我的職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
自我認知
1．興趣分析：我雖然從小沒有學醫(yī)學的夢想，但是我發(fā)現(xiàn)自己的興趣很符合學醫(yī)的標準．我經(jīng)常與我的高中同學聯(lián)系，聽他們說他們學的一些工類和理工類的對數(shù)學要求很高．我這人不能說對數(shù)學沒興趣但是我的數(shù)學成績不好，這也不是我沒努力．在高中時我是數(shù)學課代表，挺愛學數(shù)學的但是就是考不好．一些工類和理工類的專業(yè)學的數(shù)學很難，但是我學的臨床專業(yè)對數(shù)學要求不是很高．臨床專業(yè)就象是化學與生物一樣，學習方法也差不多．而我就對化學尤其是生物的學習很有妙招，在高中是我的化學成績一直很好生物經(jīng)常在班里考第一．我現(xiàn)在都慶幸自己當時幸虧沒學別的專業(yè)，我對臨床醫(yī)學充滿了信心，對自己充滿了信心．
2．性格分析：我是一個活潑、開朗的女孩．我相信一個人的性格是可以改變的，我就是一個很好的例子．在上初中的時候我的性格有點內(nèi)向，但是到了高中以后我認識了幾個好朋友，也在班里負責工作，我變的外向了．我做事很認真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好．我很重感情，如果有同學真心對我好我就會把他當作我的好友來對待，我的高中同學就是這樣，我喜歡挑戰(zhàn)自己，如果一件事我知道自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發(fā)現(xiàn)他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他．
3．能力分析：我的理論分析能力比我的動手能力要好，當然我的動手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞．我喜歡用科學的眼光去分析問題解決問題．能夠接受別人對我的建議和意見．
解決自我認知中的劣勢和缺點，針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：
（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力（2） 向?qū)W習努力的同學取經(jīng)，借鑒其學習方法。（3）參加一些實踐活動多的社團，既能結交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。
環(huán)境及職業(yè)分析
環(huán)境分析：我是來自農(nóng)村的一個學生，自小從農(nóng)村長大．我的父母都是工人我有一個姐姐，一個弟弟，在上學，家庭不算富裕但也稱不上貧窮，家人在一起時很和諧也很快樂．父母供給我們?nèi)齻�上學希望我們都能夠出人投地，找到一分好工作．家里人一直很支持我學習醫(yī)學，相信他們會永遠支持我的工作．
�。矊W校環(huán)境分析：在沒來這個學校之前我感覺這是一個不好的學校，但是來到之后著所學校給我的感覺比我想像的好多了，它雖不能和國家重點學校相比但是還是有很多好老師的．這里的學風很好．我相信我們學校的學生不一定比中國醫(yī)科大的學生差，我相信煤醫(yī)的學子也能夠考上別人只有做夢才能去上的學校的研究生．
�。成鐣h(huán)境分析：
現(xiàn)在的中國在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快．今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門．但是幸運的是醫(yī)學是恒星職業(yè)是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己．從事將來的醫(yī)學事業(yè)必須有過硬的知識和能力才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
�。绰殬I(yè)環(huán)境分析：隨著大學的擴招，現(xiàn)在中國的大學生越來越多，因此就業(yè)形式越來越嚴峻，現(xiàn)在甚至出現(xiàn)了”大學生畢業(yè)就是失業(yè)的”說法，其實這一點也不夸張．居我了解現(xiàn)在臨床醫(yī)學的學生如果沒有很好的關系畢業(yè)后找工作是很難的，因為有大批的醫(yī)學生．也是因此有些學生就考研究生，一些學生為什么考研究生？是為了自身素質(zhì)的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作．但是現(xiàn)在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找．我們老師說上次我們賓州醫(yī)學院這樣的學校招老師九個人中有六個博士，由此可見就業(yè)形式的嚴峻．但是我相信一點”就業(yè)率再低也有找到工作的，就業(yè)率再高也有找不到工作”．將來只有那些實力派的才好找工作，因此現(xiàn)在必須努力為成為實力派努力，進可能多的學習知識不僅僅是醫(yī)學知識，其實各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來不一定會用到那一方面的知識．
現(xiàn)在一些大學生選擇自主創(chuàng)業(yè)，這是我們中國教育發(fā)展的必然結果，但是自主創(chuàng)業(yè)不是想干就能干成的事情，我不認為每個人都可以成功因為幾十年中我才見到一個比爾蓋茨，我不相信別人做到的我一定能作到因為人與人是有差別的．一些人說”人做到的我也可以作的到”那是不對的，例如有人考入了國家重點醫(yī)科大學有人考入了煤醫(yī)，這就是差距．因此在自主創(chuàng)業(yè)前必須考慮好自己是不是那塊料，適合不適合自主創(chuàng)業(yè)，首先看清自己．
我相信政府會幫助大學生解決這個問題，政府會想辦法來解決大學生就業(yè)難的問題．比如現(xiàn)在政府大學生下鄉(xiāng)工作，鼓勵大學生農(nóng)民工化以及支邊，這些都是政府的一些措施．但是我們也不能以此而放松了，因為政府解決的只是一部分人的問題，因為現(xiàn)在的社會存在著”淺規(guī)則”！
目標確定階段
1．短期的職業(yè)目標（在大學期間）：努力學習好各門功課，在學習期間要注意學習專業(yè)課以外的知識，多關注醫(yī)學事業(yè)的發(fā)展．大學英語四六級一次性過去，爭取入黨．處理好與同學之間的關系，爭取多次拿獎學金．多參加活動．
2．中長期的職業(yè)目標：在國內(nèi)讀碩。在讀研究生時學習一些中醫(yī)知識，畢業(yè)后至少進一家一般的醫(yī)院工作，在40歲前作到主任醫(yī)師，在職期間不斷學習，抓住出國的機會去國外學習，努力向院長邁進，爭取在退休前作10年左右的院長退休后去合適的單位做醫(yī)學顧問。
3．備選的職業(yè)目標
�。ㄒ唬┱夜ぷ�。這一點我會首先考慮，因為不管怎么深造就是為了就業(yè)。剛進醫(yī)院肯定是最底層，但是我不會因此而氣餒，因為我畢業(yè)的學校不好，我會努力工作以求晉升。大學畢業(yè)時我24，在找工作之前要拿到醫(yī)師資格證，在30歲之前要不斷的學習，盡量多的考取證書為以后的晉級做鋪墊，并且要爭取成為主治醫(yī)師；在35歲前努力晉升為主任醫(yī)師，之后去條件較好的醫(yī)院工作，接下來向院長努力，在退休之前作5~8年的院長。退休后找適合自己的事做或者回到故鄉(xiāng)幫助鄉(xiāng)親們排憂解難。
（二） 出國深造。大學畢業(yè)去國外讀研。在外國讀研究生畢業(yè)后若有好的機會就在外國工作或者在外國讀博，但我希望在外國讀完碩博后回國工作。回國后要進一家好醫(yī)院，努力爭取在35歲前晉升為主任醫(yī)師，在職期間抓住一切出國學習的機會，盡可能多的評職稱，在45歲前成為醫(yī)院里的核心人物。接下來努力向中國科學院邁進而努力，爭取在有生之年成為一名院士。若不能做院士就在醫(yī)院努力工作，能晉升到那里就升到那里。退休后在合適的單位做醫(yī)學顧問。
結束語
這只是我現(xiàn)在對自己職業(yè)的規(guī)劃，我是一切從實際出發(fā)考慮了各種因素，我相信它很符合自己，我也會按照上面寫的一樣努力去做，爭取能夠象自己現(xiàn)在規(guī)劃的一樣．當然這里面必定存在這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的．
夢想與現(xiàn)實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現(xiàn)的過程．我深深的知道要實現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的．成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7
知己知彼方可百戰(zhàn)不殆，這條兵家制勝之道同樣適用于職場轉型。誠然，并非所有的人職場之路都會一帆風順，或多或少會遇到困難和挫折，或者因為自己的理想而需要重新做出選擇，因而轉型成為眾多職場人士無法避開的話題。
轉型則意味著放棄此前的積累，去開拓新天地，勢必會碰到種種不適，甚至面對諸多難題。那么，在這條看似不太平坦的轉型之路上，如何成功避開各種風險，繼而走上另外一條康莊大道，也是眾多職場人士苦苦尋求的答案。
市場調(diào)查結果顯示在實施“在職轉型”中遇到各種困難的占到65%，其中：“經(jīng)驗空白”占34.14%；“專業(yè)知識匱乏”占24.15%；“對轉行方向盲目”的占15.39%。此外，轉行過程中還有許多的障礙，如缺乏人脈、學歷限制、專業(yè)對口、年齡門檻、親屬反對以及地域發(fā)展等問題的限制。由此可見，職業(yè)轉型并非易事，無法一蹴而就。
向陽生涯職業(yè)咨詢機構首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽在接受記者采訪時表示，職業(yè)轉型存在諸多風險，需要引起職場人士的注意。在他看來，職場轉型風險主要有四種類型：
一是定位不清洪向陽指出，在職場中，有為數(shù)不少的人士在擇業(yè)時并沒有清晰的定位，大多數(shù)隨波逐流，或者受高薪誘惑，因而往往容易出現(xiàn)這樣或者那樣的問題。在這種情況下考慮轉型，同樣也會因為缺乏通盤考慮而盲目行動，同樣也會遭遇種種困難。洪向陽提醒說，職業(yè)發(fā)展目標定位不清，是最大的一種風險，這對于職場人士來說，應該引起充分重視。
二是對職業(yè)的研判不夠透徹洪向陽表示，在轉型時，的確有一些職場人士做了一些準備工作，如技能、知識方面的儲備，但令人遺憾的是由于自身或者其他一些原因，所做的準備工作并不能真正為職場轉型服務，也就說等于做了無用功，其中最大的原因在于對將要轉過去的職業(yè)了解不夠深入透徹。
三是轉型跨度過大洪向陽表示，有些職場人士轉型的跨度過大，前后兩個工作幾乎沒有任何關聯(lián)，比如一個從事軟件開發(fā)的工程師，改行做財會。在他看來，這樣的轉型之所以存在巨大的風險，主要是因為職業(yè)屬性的差異性過大，此前的積累對后一種工作幾乎起不到任何幫助，而等于要從頭再來，因此風險肯定不小。
四是過于自信自信并非壞事，但是過于自信便是壞事了。洪向陽表示，在職場轉型過程中，過于自信往往會讓人忽視風險的存在，因而準備工作做得不到位，這樣，一旦碰到困難，便會茫然失措。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇8
1、自我評價就是要全面了解自己
審視自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么等問題。
2、確立目標
確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。
3、環(huán)境評價
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
4、職業(yè)定位
職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。
5、實施策略
制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行動措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨�，更要注重去落實這一行動方案。
6、評估與反饋
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。
職業(yè)生涯規(guī)劃六步走
1. 自我評估
主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。
2. 組織與社會環(huán)境分析
短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長期的規(guī)劃要更多地注重社會環(huán)境的分析。
3. 生涯機會評估
生涯機會的評估包括對長期機會和短期機會的評估。通過對社會環(huán)境的分析，結合本人的具體情況，評估有哪些長期的發(fā)展機會；通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機會。
4. 生涯目標確定
職業(yè)生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應。首先要根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標細化，根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應的中期目標和短期目標。
5. 制定行動方案
把目標轉化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇，相應的教育和培訓計劃的制定。
6. 評估與反饋
職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。
成功的職場規(guī)劃一般要遵循的三大原則
職場人士在職業(yè)規(guī)劃時，必須考慮到行業(yè)的特性與個人的優(yōu)缺點，這樣才能制定合理、有指導意義的職業(yè)規(guī)劃。
一、職業(yè)發(fā)展目標要契合自己的性格、特長與興趣。
職業(yè)生涯能夠成功發(fā)展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長的。從事自己擅長的工作，我們會工作得游刃有余；從事自己所喜歡的工作，我們會工作得很愉快。如果所從事的工作，既是自己所擅長又是喜歡，那么我們必能快速從中脫穎而出。而這正是成功的職業(yè)規(guī)劃核心所在。為了更好的給員工提供學習機會，企業(yè)內(nèi)部可以培養(yǎng)各個類型的企業(yè)培訓師或培訓講師，跟蹤式的培訓整體員工。
二、職業(yè)規(guī)劃要考慮到實際情況，并具有可執(zhí)行性。
有些職場人士很有雄心壯志，但營銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經(jīng)驗的積累、知識的積累，所以職業(yè)規(guī)劃不能太過好高騖遠，而要根據(jù)自己實際情況，一步一個腳印，層層晉升，最終方才能成就夢想。
三、職業(yè)規(guī)劃發(fā)展目標必須有可持續(xù)發(fā)展性。
職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不是一個階段性的目標，而是一種可以貫穿自己整個職業(yè)發(fā)展生涯的遠景展望，所以職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具有可持續(xù)發(fā)展性。如果職業(yè)發(fā)展目標太過短淺，這不僅會抑制個人奮斗的熱情，而且不利于長遠發(fā)展。
職業(yè)規(guī)劃的八個要素
一、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記。
二、切記和諧融洽的人際關系非常重要。
三、要優(yōu)化你的交際技能。
四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應變化。
五、要善于學用新技術。
六、摒棄各種錯誤觀念。
七、選擇就業(yè)單位時事前應多做摸底研究。
八、要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。
個性會影響職業(yè)規(guī)劃
現(xiàn)代的職業(yè)觀當然不再局限于一個工作，而是找到那些能讓自己發(fā)揮能力、技術、能表達自己想法、能在某一方面承擔某一角色的環(huán)境;而對環(huán)境的適應也是因性格的不同而相異的。
一、傳統(tǒng)型
這種個性類型的人在事務性的職業(yè)中最為常見。這一類人容易組織起來，喜歡和數(shù)據(jù)型及數(shù)字型的事實打交道，喜歡明確的目標，不能接受模棱兩可的狀態(tài)。這些人可以用這一類的詞語來表述他們：服從的，有秩序的，有效率的，實際的。如果用不太客氣的話說，就是缺乏想像，能自我控制，無靈活性。出納員就是這種類型的典型代表。
二、藝術型
這種類型與傳統(tǒng)型形成最強烈的反差。他們喜歡選擇音樂、藝術、文學、戲劇等方面的職業(yè)。他們認為自己富有想像力，直覺強，易沖動，好內(nèi)省，有主見。這一類型的人語言方面的資質(zhì)強于數(shù)學方面。如果用消極一些的語言描述，這類人是感情極豐富的、無組織紀律的。
三、現(xiàn)實主義型
這種類型的人真誠坦率，較穩(wěn)定，講求實利，害羞，缺乏洞察力，容易服從。他們一般具有機械方面的能力，樂于從事半技術性的或手工性的職業(yè)(如管道工、裝配線工人等)，這類職業(yè)的特點是有連續(xù)性的任務需要卻很少有社會性的需求，如談判和說服他人等。
四、社會型
社會型的人與現(xiàn)實主義型的人幾乎是相反的兩類。這類型喜歡為他人提供信息，幫助他人，喜歡在秩序井然、制度化的工作環(huán)境中發(fā)展人際關系和工作。這些人除了愛社交之外，還有機智老練、友好、易了解、樂于助人等特點。其個性中較消極的一面是獨斷專行，愛操縱別人。社會型的人適于從事護理、教學、市場營銷、銷售、培訓與開發(fā)等工作。
五、創(chuàng)新型(企業(yè)家型)
這種類型的人與社會型的人相似之處在于他(她)也喜歡與人合作。其主要的區(qū)別是創(chuàng)新型的人喜歡領導和控制他人(而不是區(qū)幫助他人)，其目的是為了達到特定的組織目標。這種類型的人自信，有雄心，精力充沛，健談。其個性特點中較消極的一面是專橫，權力欲過強，易于沖動。
六、調(diào)查研究型
這種類型與創(chuàng)新型幾乎相反。這一類型的人為了知識的開發(fā)與理解而樂于從事現(xiàn)象的觀察與分析工作。這些人思維復雜，有創(chuàng)見，有主見，但無紀律性，不切實際，易于沖動。生物學家、社會學家、數(shù)學家多屬于這種類型。在商業(yè)性組織中，這類人經(jīng)常擔任的是研究與開發(fā)職務及咨詢參謀之職。這些職務需要的是復雜的分析，而不必去說服取信于他人。 當然，一個人往往不是單一地表現(xiàn)某種類型，常常是兩三種類型的組合，但不管怎樣，總要往積極的性格方向發(fā)展，要讓自己選擇工作，而不是工作選擇自己。
職業(yè)規(guī)劃要學會自我分析
職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性在個人層面上主要表現(xiàn)為：有助于使個人認清自己發(fā)展的進程和事業(yè)目標，作為選擇職業(yè)與承擔任務的依據(jù)，把相關的工作經(jīng)驗積累起來，準確地充分利用有關的機會與資源，指引自我不斷進步與完善。
第一步：分析你的需求
你也許會問：這一步怎么做呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來5年你認為自己應做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個句子：“我離開這個世界的時候會滿足，如果……”想象假設你馬上將不在人世，什么樣的成績、地位、金錢、家庭、社會責任狀況能讓你滿足。
第二步：SWOT(優(yōu)勢/劣勢/機遇/挑戰(zhàn))分析
分析完你的需求，試著分析自己性格、所處環(huán)境的優(yōu)勢和劣勢。以及一生中可能會有哪些機遇;職業(yè)生涯中可能有哪些威脅？這是要求你試著去理解并回答自己這個問題：我在哪兒？
第三步：長期和短期的目標
根據(jù)你認定的需求，自己的優(yōu)勢、劣勢、可能的機遇來勾畫自己長期和短期的目標。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業(yè)道路會明晰起來。你可以選擇成為管理講師——這要求你的優(yōu)勢包括豐富的管理知識和經(jīng)驗，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標的基礎上，你可以制定自己短期目標來一步步實現(xiàn)。
第四步：阻礙
確切地說，寫下阻礙你達到目標的自己的缺點，所處環(huán)境中的劣勢。這些缺點一定是和你的目標有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的缺點。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財力方面或是行為習慣方面的不足。當你發(fā)現(xiàn)自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進步。
第五步：提升計劃
現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習新的知識。
第六步：尋求幫助
能分析出自己行為習慣中的缺點并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、職業(yè)咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會幫你更有效地完成這一步驟。
第七步：分析自己的角色
制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據(jù)計劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你心目中有未來希望工作的公司或職位，你就可以開始分析或參考現(xiàn)有市場上，這類公司或職位會對應聘者有怎樣的要求和期望。做出哪種貢獻可以使你在這樣的公司中脫穎而出？因為大部分人在工作后趨于麻木，對自己的角色并不能清晰。因此，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，你也要培養(yǎng)一些能力，當你不斷的對照公司的需求來評估自己需要創(chuàng)造的價值時，接下來需要做的就是不斷完善自我，創(chuàng)造出自己的思想閃光點，和執(zhí)行能力，為未來的職業(yè)之路埋下更好的伏筆。
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