涼拌羊肚的做法步驟

　　雖然很多人都吃過羊肚，但是大家對于羊肚一定不大熟悉。羊肚的營養(yǎng)價值很豐富，而且羊肚可以做出各種美味好吃的菜肴，涼拌羊肚就是其中一種。下面為大家詳細(xì)介紹涼拌羊肚的做法~

　　涼拌羊肚

　　食材：羊肚、花生、食鹽、姜、蒜、花椒、生抽、白醋、玉米面、白酒、陳醋、辣椒油、白糖、水、香菜。

　　做法：

　　1、羊肚放在鍋里，加入足量的`冷水沒過羊肚表面，放入生姜片和花椒粒；

　　2、鍋里淋入1湯勺白酒，開火焯煮至水開，撈出羊肚，用冷水沖洗干凈表面的浮沫；

　　3、焯好的羊肚放在電壓力鍋中，加冷水沒過羊肚表面，放入生姜和花椒粒；

　　4、淋入1湯勺白酒；蓋好鍋蓋，通電，按“肉類鍵”12分鐘，保壓20分鐘，開始煮制；

　　5、煮到電壓力鍋停止工作，里面的蒸汽消失，打開鍋蓋羊肚撈出，放在盤子中放置冷卻；

　　6、取煮熟放涼的羊肚250克切成絲；準(zhǔn)備好調(diào)味料；大蒜去皮，放在碗中用搟面杖搗壓成蒜泥；

　　7、放入山西老陳醋2湯勺、生抽1湯勺、辣椒紅油3湯勺、食鹽小半勺、白糖1/4小勺和涼白開1湯勺，調(diào)成味汁；

　　8、炒鍋不放油，花生米放在炒鍋中，炒至出香味；炒好的花生米放在案板上，用搟面杖壓碎；

　　9、香菜切段，和壓碎的花生米一起放在羊肚絲上；淋入調(diào)好的味汁，吃的時候進(jìn)拌均勻即可。

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